Zielona rzodkiewka - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Zielona rzodkiew (Margilan) jest szeroko stosowana nie tylko jako składnik kulinarny, ale także w medycynie tradycyjnej i kosmetologii. Produkt wzbogacony w masę składników odżywczych dostarcza organizmowi ludzkiemu niezbędny kompleks witamin i składników mineralnych. Dlatego musi być obecny przy stołach w każdej rodzinie.

Skład zielonego korzenia

Tak zwana rzodkiewka margilańska jest bardzo zdrowa. Wynika to z jego unikalnej kompozycji. Produkt zawiera witaminy:

• Dzięki temu synteza kolagenu przebiega bez przerw, a odnowa komórek skóry przebiega szybciej;
• B1 bierze udział w normalizacji układu hormonalnego i nerwowego;
• B2 odpowiada za utrzymanie prawidłowego widzenia, struktury komórkowej;
• PP zwiększa odporność na stres;
• C zwiększa odporność.

Również wiele minerałów, w tym:

• sód;
• wapń;
• potas;
• magnez;
• żelazo;
• fosfor;
• aminokwasy;
• lipidy.

Produkt z zielonej rzodkiewki nie jest wysokokaloryczny, zawiera tylko około 32 kcal. Od dołu znajdują się 2 gramy białka, 1,9 grama tłuszczów i 6,5 grama węglowodanów. Dlatego cenny produkt jest popularny wśród tych, którzy próbują schudnąć.

Przydatne właściwości rzodkiewki margilańskiej

Nie ma wątpliwości, że nazwany produkt jest bardzo cenny.

1. Unikalny warzywo stoi na straży naszej odporności, ma pozytywny wpływ na zęby i kości.
2. Wprowadzenie rzodkwi w diecie pomoże w leczeniu patologii pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych.
3. Aktywnie uczestniczy w oczyszczaniu organizmu, eliminuje toksyny i żużle. Produkt nie tylko neutralizuje trucizny, ale także bardzo szybko je usuwa.
4. Korzeń może pochwalić się wystarczającą ilością błonnika, co oznacza, że ​​pomaga nadmiarowi cholesterolu „opuścić” ciało. Może to wyjaśniać zalecenia dotyczące stosowania produktu do zapobiegania miażdżycy.
5. Zielona rzodkiewka, stosowana z umiarem, może mieć korzystny wpływ na funkcjonowanie jelit i eliminować problem zaparć.
6. Warzywo ma silny wpływ na kanał pokarmowy, pobudza apetyt.
7. Stosowanie rzodkiewki Margilan zmniejsza ryzyko cukrzycy, ponieważ ilość cukru we krwi jest normalizowana.
8. Rzodkiew jest doskonałym pomocnikiem, jeśli chodzi o patologie katar, a także zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i zapalenie płuc.
9. Sok z zielonego korzenia można leczyć niedokrwistością, arytmią serca, kokluszem, przewlekłym zapaleniem korzenia.
10. Produkt zawiera sole potasu, co oznacza, że ​​stosowanie produktu może zmniejszyć ciśnienie, wzmocnić mięsień sercowy. Jest to szczególnie ważne dla pacjentów cierpiących na niewydolność serca.

Stosowanie cennych warzyw można wiązać nie tylko z wprowadzeniem do menu, ale także z użyciem okładów. Tak więc ziemia na rzodkiewce jest nakładana na dotknięte obszary ciała. Leczy zapalenie nerwu, zapalenie korzonków nerwowych, reumatyzm.

Zielona rzodkiewka do odchudzania

Roślina korzeniowa będzie przydatna dla wszystkich osób spragnionych odchudzania. Produkt jest niskokaloryczny, zapobiega rozwojowi zaparć. Jeśli to zielone warzywo zostanie dodane do sałatek i innych potraw, wtedy nasycenie będzie odczuwalne znacznie dłużej.

Ze względu na unikalny skład i niską zawartość kalorii warzywa korzeniowe są szeroko stosowane podczas diety i postu.Dlaczego nie zorganizujesz dnia postu i nie usiądziesz na zielonej rzodkwi? - Wynik można zobaczyć bardzo szybko: te dodatkowe kilogramy znikną, a ogólny stan ciała poprawi się.

Używa zielonej rzodkwi, zarówno surowej, jak i gotowanej. Lekką sałatkę z tym korzeniem można ugotować na obiad. Zaleca się napełnienie naczynia sokiem z cytryny lub oliwą z oliwek.

Przeciwwskazania zielona rzodkiewka

Zielona rzodkiew ma szeroki zakres użytecznych właściwości, ale są też przeciwwskazania.

1. Stosowanie warzyw powinno być porzucone przez pacjentów z zaburzeniami czynności wątroby i żołądka (jest to zapalenie żołądka, zapalenie jelit).
2. Korzeń jest przeciwwskazany w przypadku reakcji zapalnej w jelicie cienkim i grubym, z pewnymi patologiami serca, wrzodu żołądka i wrzodu dwunastnicy.
3. Aby wykluczyć z diety rzodkiewkę powinni ludzie cierpiący na zwiększone powstawanie gazów.

Jeśli istnieją wątpliwości co do użycia produktu, możesz przeprowadzić mały eksperyment: po prostu zjedz mały kawałek korzenia i obserwuj reakcję. Jeśli nie zaszły żadne zmiany, możesz bezpiecznie korzystać z przydatnego produktu.

Podczas ciąży nie ma dużo zielonej rzodkwi. Tłumaczy to fakt, że w produkcie znajduje się wiele olejków eterycznych, które mogą powodować napięcie macicy, a w konsekwencji aborcję.

Szczególnie przydatny ten produkt w walce z kaszlem. Jednak podczas ciąży zaleca się zastąpienie jej sokiem, na przykład olejem z mirtu, sosny, tataraku.

Zastosowanie zielonej rzodkwi w tradycyjnej medycynie: najlepsze przepisy

Ze względu na swój unikalny skład, zielona rzodkiewka jest częścią wielu receptur tradycyjnej medycyny. Najpopularniejszym obszarem stosowania są krople na kaszel.

Kaszel z rzodkwi traktujemy miodem
U nasady dno jest cięte, aw samym warzywu powstaje mała fossa, wewnętrzne ciało musi zostać wyciągnięte. Potem miód leży w tej dziurze. Z góry warzywo pokryte jest ciętym ogonem. Narzędzie powinno być podawane przez około jeden dzień. Pod wpływem miodu zaczyna się wyciskanie soku. To właśnie mieszanka soku z rzodkwi i miodu pomaga rozwiązać problem z kaszlem. Rano, w porze lunchu i wieczorem trzeba zjeść 1 łyżkę powstałej kompozycji.

Sok z rzodkiewki margilanowej
Aby pozbyć się kaszlu wystarczy pić codziennie 100 gramów soku z zielonej rzodkwi. W tym przypadku kilka warzyw korzeniowych powinno być przygotowanych do produkcji soku, ponieważ średnio 35 gramów cieczy jest emitowane z jednym warzywem. Do leczenia trzeba brać tylko świeże warzywa korzeniowe, zawierają one maksymalnie użyteczne składniki. Skóry korzenia nie można odciąć, ale trzeba umyć warzywo.

To ważne! Sok z rzodkwi w celu wyeliminowania kaszlu jest lepszy do stosowania w ciągu dnia. Jeśli robisz to w nocy, możesz mieć problemy z układem trawiennym.

Zielona rzodkiewka do kompresu
Kompresy wykonane z tego cennego warzywa są skuteczne. Są stosowane jako skuteczne narzędzie do dny moczanowej, reumatyzmu. Dla kompresu powinieneś wymieszać sok z tego korzenia, wódkę i sól. Powstała kompozycja jest nakładana na obszar problemowy.

Rosół z obrzękiem
Rzodkiew może pomóc pozbyć się obrzęku. 0,5 kg. zmiażdżone rośliny korzeniowe wypełnia się 1 litrem wody. Dodaje się również sól w ilości 1 łyżeczki. Otrzymaną kompozycję gotuje się przez 10 minut, a po ochłodzeniu kompozycja jest gotowa do użycia. Konieczne jest picie go w ciągu dnia zamiast wody.

Odżywcza maska ​​korzeniowa
Doceniony przez unikalny produkt i kosmetyczki. Aby przygotować maskę odżywczą, będziesz potrzebować 1 rzodkiewki, zmielonej z tarką. 1 łyżkę takiego kleiku należy wymieszać z łyżeczką miodu. Do tego dodać dużą łyżkę śmietany. Do tej kompozycji zaleca się dodanie 1-2 kropli oliwy z oliwek.Powstały lek jest nakładany na skórę, która wcześniej była smarowana olejem roślinnym, i starzona przez 5-10 minut. Jeśli nie pojawił się dyskomfort, należy nałożyć kolejną warstwę. Zmyć ciepłą wodą. Po maseczce lepiej stosować na krem ​​odżywczy do twarzy.

Maska odmładzająca rzodkiewki
Ci, którzy chcą odmłodzić swoją skórę, mogą skorzystać z następującej receptury: zielone warzywa korzeniowe są wcierane na tarce. Otrzymano 2 duże łyżki papki zmieszanej z 1 łyżką soku z aloesu. Ten lek jest nakładany na skórę i starzony przez około kwadrans. Zaleca się zmyć kompozycję zimną wodą.

Zielona rzodkiewka to wyjątkowy cenny produkt, który właściwie zastosowany może przynieść niezaprzeczalne korzyści dla organizmu. Jeśli warzywo nie powoduje przeciwwskazań, należy je włączyć do diety.

Wideo: przepis na sałatkę z soczystej zielonej rzodkiewki