Puree jabłkowe dla niemowląt: 3 przepisy

Jabłka są bardzo popularne wśród ludzi z różnych krajów. Nie jest to zaskakujące, ponieważ drzewo jest bezpretensjonalne w pielęgnacji i łatwo uprawiane na działkach ogrodowych. Owoce dodaje się do pieczenia, kompoty i puree ziemniaczane przygotowuje się do pierwszego karmienia dziecka.

Zalety sosu jabłkowego

• wzmacnia powłokę ochronną dziecka;
• oczyszcza organizm z toksyn i substancji toksycznych;
• koncentruje wiele witamin, w tym A, C, B, PP;
• zawiera sole mineralne, żelazo i magnez;
• obejmuje jod, pektynę, fruktozę;
• zapobiega fermentacji żywności w przewodzie pokarmowym dzięki obecności kwasów;
• taniny mają pozytywny wpływ na nerki, pęcherz i wątrobę;
• oczyszcza krew, wzmacnia ściany kanałów krwi;
• wspiera normalny poziom cukru we krwi;
• zwiększa apetyt;
• eliminuje niedobory witamin w poza sezonem.

Jakie jabłka wybrać

Przy pierwszym karmieniu dziecka preferuj następujące odmiany: Antonovka, Symerenko, białe nadzienie. Jeśli to możliwe, zbieraj owoce z ogrodu lub kup od zaufanych ludzi.

Należy unikać Złotego, Jonatana i innych jabłek. Błyszczące owoce, idealnie w kształcie, pochodzą z zagranicy, są nadziewane chemikaliami i powlekane woskiem do długotrwałej konserwacji podczas transportu.

Jeśli kwaśne jabłka są używane do produkcji puree ziemniaczanego, na przykład Antonovka, połącz je z innymi słodkimi owocami (gruszka, banan).

Staraj się wybierać jabłka jak najbliżej naturalnych. Takie owoce nie zawsze będą miały gładką powierzchnię i doskonały jednolity kolor.

Kiedy wprowadzić puree ziemniaczane do menu dziecka

Pierwsze karmienie dziecka puree z jabłek uważa się za możliwe na początku sześciu miesięcy. Jeśli dziecko karmi się sztucznie, procedura jest przeprowadzana od 4 miesięcy (opcjonalnie).

Jednak doświadczeni pediatrzy nie radzą, aby to zrobić, rodzice powinni poczekać kilka miesięcy i cały czas karmić okruchy puree z warzyw lub owsianką.

To zalecenie jest bardziej związane z uczuciami dziecka. Kiedy smakuje słodki puree z jabłek, najprawdopodobniej odmówi świeżej żywności ze zbóż lub warzyw.

Co łączy jabłka w tłuczonych ziemniakach

Młode mumie będą chciały wiedzieć, że jabłka należą do owoców, które doskonale łączą się z innymi warzywami lub owocami. Rozważ popularne i bezpieczne kombinacje.

1. Z bananem. Danie z dodatkiem dojrzałych bananów jest łatwo gotowane. Dokładnie umyj owoce, zalej je wrzącą wodą i usuń skórkę. Pokroić w plastry, załadować do blendera i posiekać. Opcjonalnie wstrzyknij mleko matki, aby zwiększyć wartość odżywczą pokarmu. Dodatkowa obróbka cieplna takiego przecieru nie jest wymagana.
2. Z gruszką. Ta opcja gotowania jest następująca: zagotuj jabłko z gruszką, następnie obierz i posiekaj papkę mikserem. Opcjonalnie ponownie dodaj mleko matki.
3. Z dynią. Proporcje dla tego przepisu są prawie takie same. Jedno średnie jabłko wymaga małego kawałka dyni bez włókien i skórki. Obrane owoce pokroić w kostkę i zanurzyć w podwójnym kotle. Dusić do miękkości, zamienić w owsiankę widelcem lub blenderem. Wprowadzić mleko z piersi i kawałek naturalnego masła.
4. Z marchewką. Oddzielnie gotuj średnią marchewkę i duże jabłko.Następnie, w podobny sposób, zmiażdżyć składniki, zaopatrzyć w mleko z piersi lub naturalną śmietankę domowej roboty. Cool, lecz swoje dziecko.
5. Z cukinią. Upewnij się, że ilość oryginalnych składników jest w przybliżeniu taka sama. Cukinię należy przyjmować bez kamieni, jabłko powinno być również wstępnie oczyszczone. Gotuj miąższ do gotowości na 15-20 minut. Następnie pozwól owocowi ostygnąć, zrób papkę.
6. Z kremem. Ta wersja naczynia jest odpowiednia dla niemowląt, które mają już doświadczenie z produktami mlecznymi. Odmierz szklankę oczyszczonej wody dla niemowląt, zagotuj, dodaj dwa posiekane jabłka. Tomite zawartość trzeciej godziny, po której następuje 55 ml. domowy krem. Gotuj kompozycję przez kolejne 5 minut, a następnie schłódź i wylecz dziecko.

Zalecenia dotyczące wyboru puree ziemniaczanego

1. Dokładnie przestudiuj daty ważności. Jeśli zauważysz, że bezpieczeństwo dobiega końca, zrezygnuj z zakupu.
2. Standardowo do żywienia dzieci można dodawać tylko witaminę C lub kwas askorbinowy. Uważnie przeczytaj skład, nie powinien to być środek konserwujący.
3. Odmówić zakupu produktu, w którym znajduje się skrobia lub cukier granulowany. W przeciwnym razie dziecko może rozwinąć reakcję alergiczną.
4. Sprawdź etykietę produktu, który zamierzasz kupić. Jeśli firma stwierdziła, że ​​przecier jest odpowiedni dla dzieci od sześciu miesięcy, rozważ to. Nie powinieneś traktować swojego dziecka z wyprzedzeniem.
5. Wiodący producenci żywności dla niemowląt udowodnili swoją pozytywną stronę. Kup produkty firmy „Spelenok”, „Fruto Nanny”, „Grandma's Basket”, „Fleur Alpine”, „Gerber”, „Humama”, „Hipp”. Ten produkt zawiera tylko wodę, witaminę C i jabłka.
6. Puree Heinz zawiera sok z cytryny, który może powodować alergie w rosnącym ciele. Jednak w produktach z „Agush” i „Semper” zauważono zagęszczacze i skrobię.

Jabłkowy na zimę

1. Ważne jest, aby zrozumieć, że przynęta lepiej zaopatrzyć się z wyprzedzeniem na zimę. Żywność w puszkach jest łatwa do przygotowania. Dokładnie umyć 1 kg. jabłka odmiany „Simirenko”, usuń skórkę.
2. Wytnij rdzeń z owoców razem z kośćmi. Pokrój jabłka na plastry, przejdź przez robot kuchenny lub blender. Przenieść przygotowaną masę do emaliowanego garnka. Wymieszać w 30 gramach. cukier i 500 ml. woda.
3. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, gotować kompozycję przez około jedną trzecią godziny na małym ogniu. Następnie gotowy produkt toczy się w klasycznej technologii. Sterylizuj puszki o małych rozmiarach, wieczka korkowe. Przechowuj w ciemnym miejscu.
4. Nie ma potrzeby dodawania granulowanego cukru do puree z kurczaka na parze. Jabłka są bogate w fruktozę, więc ciało dzieci otrzyma wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe i glukozę.
5. Jeśli dziecko cierpi na biegunkę lub niedokrwistość, zaleca się przygotowanie suplementu świeżych owoców. W tym przypadku masa powinna stać przez jakiś czas na świeżym powietrzu. Utleniony puree nasyca krew i normalizuje stolce.

Świeże puree z jabłek

1. Nie jest tajemnicą, że tłuczone ziemniaki można kupić w każdym sklepie, ale samo przygotowanie zapewni naturalność produktu. Umyć wymaganą ilość owoców. Usuń skorupę i rdzeń.
2. Zetrzyj jabłka na drobnej tarce. Następnie miazga musi być dalej przetarta na sicie. Należy pamiętać, że stosowanie siatki metalowej jest surowo zabronione. W przeciwnym razie nastąpi utlenianie witamin przez żelazo.
3. Jeśli wydasz przynętę po raz pierwszy, rozpocznij procedurę od łyżeczki deserowej. Obserwuj reakcję ciała dziecka. Jeśli reakcja alergiczna i podobne objawy nie występują, można podawać tłuczone ziemniaki codziennie. Zwiększ ilość produktu za każdym razem. Po 1 tygodniu dziecko może otrzymać 50 gr. świeży kleik na lunchu.

Gotowane przeciery jabłkowe

1. Często dziecko nie postrzega świeżego zacieru.Dlatego zaleca się przejście na produkt gotowany. Umyć jabłka w znany sposób i przygotować. Pokrój owoce na małe kawałki.
2. Wyślij surowiec do odpowiedniego naczynia wielkości. Wlać wodę, aby płyn pokrył jabłka. Gdy tylko składniki zagotują się, zmniejsz ciepło do minimum. Gotuj owoce przez 10 minut.
3. Gotowane jabłka przeskakują przez blender. Gotuj dużo więcej dosłownie 2 minuty. Jeśli dziecko ma więcej niż 1 rok, możesz dodatkowo dodać fruktozę do produktu. Ważne jest, aby wiedzieć, że kubki smakowe nie działają dobrze u dzieci poniżej 12 miesięcy, więc częściej nie odczuwają smaków.

Nowo narodzone mumie poważnie myślą o zdrowiu swojego dziecka, więc podchodzą do wyboru jedzenia z pełną odpowiedzialnością. Oprócz powyższych przepisów, żywność można przygotować z jabłek i twarogu, moreli, brzoskwini, różnych rodzajów zbóż.

Wideo: jak zrobić mus jabłkowy na zimę