Skórka z jabłek - przydatne właściwości i zastosowanie

Wiele osób wie, że główną zaletą takiego produktu, takiego jak jabłko, jest jego skórka, ale ostatnio próbują pozbyć się skórki przed jedzeniem jabłka, ponieważ istnieje zbyt duże ryzyko zatrucia chemicznego. Jest to jednak konieczne tylko w przypadku, gdy jabłko jest przynoszone bezpośrednio z supermarketu. Uprawiane w przyrodzie we własnym ogrodzie, owoce są całkowicie bezpieczne i nie szkodzą zdrowiu.

Skład i wartość odżywcza

Jako część skórki jabłka zawiera dużą ilość witamin i składników odżywczych, a także kwas askorbinowy, węglowodany, niezbędne dla zdrowia witaminy A, wapnia i fosforu.

Obieranie jabłek zawiera specjalne substancje, które mogą zapobiegać rakowi piersi i wątroby, a niektóre odmiany jabłek są nasycone przeciwutleniaczami.

Korzyści z jabłek dla ludzkiego ciała

1. Kwercetyna i rutyna są specjalnymi przeciwutleniaczami, które są również obecne w skórce. Mają bardzo silny efekt i pomagają ciału chronić przed różnymi uszkodzeniami na poziomie komórkowym, a także przed stanem zapalnym i eliminują problemy z krążeniem krwi. Według naukowców z Cornell University, systematyczne spożywanie skórki jabłek znacznie zmniejsza ryzyko astmy, nadciśnienia i raka.
2. Kanadyjscy naukowcy doszli do wniosku, że ze względu na zawartość skórki jabłkowej najbardziej użytecznych substancji, produkt ten może leczyć nawet najpoważniejsze choroby stanowiące zagrożenie dla życia.
3. Ze względu na dużą ilość nierozpuszczalnego błonnika, a także witaminy C, nadmiar tłuszczu jest usuwany bez problemów. Zaobserwowano, że miłośnicy tłustych potraw czasami chcą zjeść jabłko. Wielu nie zdaje sobie sprawy, że ciało prosi o pomoc.
4. Jedzenie skórki jabłek pomaga utrzymać normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a to zasługa składnika pektyny, który jest częścią tego produktu. Normalizuje pracę mikroflory jelitowej, sprzyja aktywności probiotyków, które aktywnie wpływają na stan ludzkiej odporności i utrzymują organizm w stanie roboczym.
5. Przeciwutleniacze, które składają się na większość jabłek, mają zdolność przeciwstawiania się rakowi dwunastnicy. Taki wniosek wysnuli naukowcy z Ameryki.
6. Naukowcy z University of Iowa odkryli, że zawarty w produkcie kwas ursolowy pomaga budować masę mięśniową i zmniejsza zanik mięśni. W wyniku badań endokrynologów wyciągnięto wnioski na temat korzyści tego produktu dla włókien mięśniowych. Kwas ursulowy aktywnie oddziałuje z wieloma hormonami, takimi jak insulina, a kwas pomaga receptorom przyzwyczaić się do tych substancji, rozwijając mięśnie u ludzi.
7. Ze względu na zawartość kwasu ursulowego występuje spadek zawartości cukru i cholesterolu we krwi, a także złogów tłuszczu.

Jeśli mówimy o niebezpieczeństwach związanych ze skórką jabłek, występuje ona tylko w produktach poddanych działaniu pestycydów. Aby zachować prezentację powierzchni jabłka, z reguły woskowane. Owoce te mają piękny wygląd, ale są bardzo szkodliwe dla ludzkiego ciała.

Przepisy tradycyjnej medycyny ze skórką jabłkową

1. Herbata z dodatkiem skórki jabłkowej pomaga leczyć reumatyzm i dnę. Potrzebujesz 3 łyżki. l Wlać 500 ml przegotowanej wody. Możesz pić prawie natychmiast. Pij systematycznie.
2. Również z reumatyzmu zrobić specjalny wywar z suszonych jabłek. Musisz dodać syrop lukrecjowy, dwieście gramów suszonego suszonego produktu i jeden litr wody. Do jabłek dodaje się wodę i gotuje przez 15 minut, następnie pozostawia do ostygnięcia i dodaje syrop (łyżeczka do szklanki roztworu).Musisz użyć dwustu mililitrów dwa razy dziennie przez ponad miesiąc. Ze względu na systematyczne, można pozbyć się choroby.
3. 100 gramów jabłek należy wypełnić jednym litrem przegotowanej wody, gotować przez 5 minut. Schłodzić i wypić. To rozwiązanie musi być spożywane w 200-300 ml. Wypij to rozwiązanie z bólem gardła.
4. Nalewka z jabłek na alkohol. Potrzebujesz 2,5 kg pokrojonych jabłek wlać 1,5 litra wódki. Umieścić pojemnik z zawartością na 3 tygodnie w świetle, a następnie odcedzić i przechowywać otrzymany roztwór przez kolejne 10 dni w lodówce.
5. Jabłka z dynią na niedokrwistość. Zielone jabłka z miąższem dyni powinny być gotowane, aby zmiękczyć składniki. Następnie mieszaninę należy usunąć z ognia, ostudzić, przecedzić, a następnie gotować przez kolejne 15 minut. To danie można jeść zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

Skórka z jabłek jest bardzo przydatnym produktem, który pomaga w wielu chorobach. Jedzenie to może zapobiec wielu chorobom i stanom.