Włosy wypadają po porodzie: co robić?

W okresie po urodzeniu dziecka kobieta doświadcza ogromnego dyskomfortu, który wpływa na różne obszary aktywności. Figura nie wygląda tak, jak kiedyś, na twarzy pojawiają się obrzęki i cienie, włosy wypadają w dużych ilościach. Ostatnia opcja daje wiele niedogodności, na głowie pojawiają się łysiny i łaty. Wypadanie włosów po porodzie jest powszechne, ale nie oznacza to, że nie można temu zapobiec. Przyjrzyjmy się przyczynom i rozwiązaniom.

Dlaczego włosy wypadają po porodzie

1. Stresujące sytuacje. Narodziny dziecka to zawsze radość i stres dla rodziców. Jednak w nowo wybitej mamusi, oprócz wszystkiego, często rozwija się depresja poporodowa. Na tle stresu nasilają się wszystkie procesy zachodzące w organizmie, dochodzi do osłabienia mieszków włosowych i ich utraty. Przepracowanie, brak snu, złe odżywianie - wszystkie te czynniki pogarszają już i tak opłakaną sytuację.
2. Zmiany w środowisku hormonalnym. Podczas ciąży kobieta je tylko zdrową żywność, jej hormony są odbudowywane i przygotowują organizm do porodu. W tym czasie włosy prawie nie wypadają, ponieważ pęcherzyki są mocno umocowane w swoich miejscach z powodu obfitości witamin. Ale po narodzinach dziecka środowisko hormonalne ustępuje, co znajduje odzwierciedlenie w pracy organów i układów, włosów, paznokci i skóry.
3. Niedobór hemoglobiny. Kiedy kobieta znajduje się w delikatnej sytuacji, jej lepkość krwi maleje. Prowadzi to do zmniejszenia stężenia hemoglobiny i braku żelaza we krwi. Jeśli podczas porodu rozwinęły się dolegliwości, takie jak gestoza, rozwija się utrata krwi. Po urodzeniu dziecka hemoglobina spada do punktu krytycznego. Aby mieszki włosowe były silne, potrzebują żelaza, którego brakuje w okresie poporodowym. Dlatego włosy wypadają, aż pojawią się silne łysiny.
4. Genetyka. W przypadku łysienia androgenowego typu przewlekłego (na przykład u kobiet w okresie klimatycznym) obserwuje się następujące objawy: długotrwała utrata włosów przez 10-12 miesięcy, częściowo przezroczyste rozstanie, brak „puchu” na głowie w miejscach poprzedniej utraty włosów, włosy stają się „płynne”. Jeśli choroba nie reaguje na leczenie, będzie odczuwana po urodzeniu.
5. Nierównowaga witamin i minerałów. Brak cennych związków dla organizmu prowadzi do niestabilnej aktywności różnych układów ciała. Szczególnie często u dziewcząt karmionych piersią występuje niedobór kompleksu mineralno-witaminowego. Wszystkie składniki odżywcze są podawane dziecku, matka nie otrzymuje prawie wszystkiego. Ta gleba cierpi na włosy.
6. Zakłócenie tarczycy. Z odchyleniami w działaniu układu hormonalnego włosy zaczynają wypadać. Aby zidentyfikować chorobę, musisz zostać zbadany przez endokrynologa. Objawy to długotrwała utrata włosów (około roku), słaby przyrost masy ciała, nawet przy obfitym i prawidłowym odżywianiu, trudności w poczęciu drugiego, trzeciego dziecka.
7. Cesarskie cięcie Jeśli podczas porodu kobieta została poddana znieczuleniu z powodu cesarskiego cięcia, może to niekorzystnie wpłynąć na stan nowo powstałej matki. Każda interwencja prowadzi do trudności ze wzrostem włosów i aktywnością innych narządów.

Jak wyeliminować wypadanie włosów po porodzie

Znając prawdziwe przyczyny, będziesz w stanie wyeliminować wypadanie włosów po narodzinach dziecka na świecie samodzielnie lub z pomocą specjalistów. Ale przede wszystkim konieczne jest wykluczenie czynników, które doprowadziły do ​​takiej straty.

Zwiększ poziom żelaza we krwi
Jeśli mgła rozrzedzi się z powodu braku żelaza, należy pilnie podnieść hemoglobinę. Można to zrobić za pomocą specjalnych preparatów dla kobiet w ciąży i właściwego odżywiania. Odwiedź swojego lekarza, wybierze najlepszy kurs.

Sip na multiwitaminy dla kobiet w ciąży.
Panie w okresie laktacji potrzebują dodatkowego kompleksu mineralnego i witaminowego. Witaminy można kupić w aptece. Preferuj serię „Multi-tabs”, „Vitrum Prenatal Forte”, „Elevit Pronatal”. Aby zapobiec zaburzeniom hormonalnym, możesz pić jodek potasu. Normalizuj dietę, dostarczając jej tylko zdrowej żywności. Wykonuj maski kierunkowe do mieszków paszowych (przepisy są pokazane poniżej).

Odwiedź endokrynologa
Jak wspomniano wcześniej, wszelkie trudności w pracy układu hormonalnego prowadzą do utraty włosów. Odwiedź specjalistę, wykonaj niezbędne testy i poddaj się kuracji. Należy to zrobić w najbliższej przyszłości, aby wykluczyć możliwą przyczynę. Po zabiegu wzrost sam wróci do zdrowia.

Poczekaj chwilę
U kobiet, które niedawno urodziły dziecko, włosy wypadają z przyczyn fizjologicznych. Tło hormonalne jest odbudowywane w nowy sposób, wymaga czasu. Strata zaczyna się od 4 miesięcy, a kończy, gdy dziecko ma 11-12 miesięcy. W tym okresie każda manipulacja może być po prostu bezużyteczna. Po upływie wyznaczonego czasu w miejscach strat pojawi się nowy „dół”.

Wzmacniaj kosmetyki do włosów
Po porodzie włosy tracą dużo, więc potrzebują poważnego odżywienia. Idź do naturalnych kosmetyków, których celem jest wzmocnienie i wzrost. Wcieraj łopian, rycynowy lub olej kokosowy do korzeni. Zrób maski z żółtkami, musztardą, serwatką mleka. Po każdym praniu spłukać wywar z pokrzywy, korzenia łopianu lub tataraku. Odmów używania termometrów i stylizatorów, a szczotkuj twarz naturalną szczoteczką do masażu.

Wyeliminuj stres
Aby przywrócić pierwotny wygląd włosów po porodzie, do procedury należy podchodzić w sposób kompleksowy. Skonsultuj się ze specjalistą i przejdź do różnych procedur fizjoterapeutycznych. Zacznij przyjmować środki uspokajające. Jeśli to możliwe, staraj się unikać stresujących sytuacji. Zwróć większą uwagę na odpoczynek. Zostaw dziecko blisko. Musisz spędzić czas w ciszy i spokoju. Często wdychaj świeże powietrze, chodź.

Uprawiaj sport
Pomimo pewnych trudności, zmusić się do uprawiania sportu. Nie zapomnij poświęcić czasu na ćwiczenia nawet w domu. Zadbaj o siebie i pozwól małym słabościom. Odwiedź spa i salon kosmetyczny. Musisz odzyskać zdrowie fizyczne i psychiczne.

Maski do włosów przed wypadnięciem po porodzie

Nie zapomnij systematycznie uciekać się do pomocy receptur kosmetologii domowej. Regularnie wykonuj wszelkiego rodzaju maski przeciw utracie. Oleje roślinne, estry, koniak, sok z cebuli i musztarda dobrze się prezentowały w walce z tym problemem.

1. Jojoba z żółtkiem. Wymieszać w filiżance 7 kropli eteru jojoba i cytryny, 12 ml. oliwa z oliwek i żółtko jaja. Nałóż jednorodną masę na całej długości włosów. Zrób krótki masaż i cieplej. Odczekaj 45 minut, a następnie spłucz znajomym szamponem.
2. Rośliny lecznicze. Do przygotowania potrzeby przyjmowania równej ilości pokrzyw, szyszek chmielowych i rumianku. Weź 100 gr. surowce i zalać 1 l. wrząca woda. Nalegaj na skład godziny. Opłucz głowę przygotowanym naparem, nie musisz stosować szamponu.
3. Ocet Ocet stołowy przywraca włosom dawną jedwabistość i walczy z wysoką zawartością tłuszczu. Wymieszać 30 ml. 6% ocet i 250 ml. ciepła woda. Opłucz włosy po każdym myciu szamponem.
4. Serwatka Nałóż niewielką ilość serwatki na cebulki włosów.Zrób masaż przez kilka minut. Izoluj filmem i ręcznikiem przez pół godziny. Opłucz maskę bieżącą wodą bez szamponu.
5. Łuska cebuli Wlać 50 gr. skórka cebuli 1 l. wrząca woda. Nalegaj, aż ostygnie. Zastosuj płyn jako płukankę do włosów po umyciu szamponem.
6. Chleb żytni. Na parze w filiżance z wrzącą wodą 3 kromki chleba żytniego bez skorupy. Zamień żywność w jednorodną gnojowicę w dowolny sposób. Aby uzyskać lepszy efekt, możesz zastąpić wodę mlekiem o wysokiej zawartości tłuszczu. Rozgrzej głowę przez 1 godzinę. Umyj włosy znanym szamponem.
7. Cebula. Zmiel 3 żarówki średniej wielkości na drobnej tarce. Ściśnij sok z gazy. Nawilżyć cebulki włosów i masować przez kilka minut. Umyj głowę prostym szamponem. Spłukać wywar z pokrzywy lub wodą cytrynową, aby wyeliminować nieprzyjemne zapachy.
8. Korzeń łopianu Wyślij 100 gr. korzenie łopianu w pojemniku o pojemności 0,5 litra. wrząca woda. Gotuj składniki na leniwym ogniu przez kilka minut. Stosuj produkt co drugi dzień, pocierając korzenie włosów. Pozostaw włosy suche. Spłukiwanie nie jest konieczne.
9. Musztarda Rozcieńczyć 6 gr. proszek musztardowy w 100 ml. ciepła woda. Wcieraj jednorodną kompozycję w cebulki włosów. Środki nakłada się na suche, czyste pasma. Po nałożeniu maski izoluj w zwykły sposób. Trzymaj narzędzie przez godzinę, spłucz bieżącą wodą bez stosowania szamponu.

Przywracanie włosów po urodzeniu dziecka jest trudne. Zajmie to trochę czasu i cierpliwości. Musisz ustanowić własny biorytm i zapewnić odpowiedni odpoczynek. Nie zapomnij jeść zdrowych owoców i warzyw. Systematycznie korzystaj z domowych masek do włosów. Domowe kosmetyki dają uderzający efekt.

Wideo: co zrobić, jeśli włosy wypadną po porodzie