Herbata rumiankowa podczas ciąży - korzyści i szkody

Zioła lecznicze są skuteczne i, jeśli są właściwie stosowane, stanowią bezpieczną alternatywę dla leków. Wśród nich jest rumianek, dozwolone i kobiety na stanowisku. Ma przyjemny smak i działanie lecznicze na organizm, praktycznie bez przeciwwskazań. Jak zaparzyć herbatę z rumianku, kiedy powinna być stosowana przez przyszłe matki?

Właściwości lecznicze rumianku

Rozważ korzyści płynące z rumianku specjalnie dla kobiet w ciąży:

1. Zabija chorobotwórczą mikroflorę, w tym grzyby z rodzaju Candida. Jest to szczególnie przydatne w przypadku pogarszającej się pleśniawki.
2. Łagodzi podniecenie nerwowe i promuje spokojny sen. Dlatego herbata rumiankowa jest zastępowana zwykłą czarną lub zieloną herbatą, wypijaną przed snem.
3. Pomaga w nadmiernym obrzęku i zaparciach, pomagając delikatnie oczyścić jelita, odpływ żółci i wyeliminować skurcze jelit.
4. Ma działanie gojenia ran, działanie znieczulające, działanie bakteriobójcze, dlatego jest zalecany do leczenia uszkodzonego nabłonka, płukania jamy ustnej i mycia nosogardzieli.
5. Olejki eteryczne rośliny normalizują ciśnienie i pracę całego układu sercowo-naczyniowego,
   ze względu na obecność glikozydów w rumianku ma działanie rozkurczowe na organizm.
6. Ułatwia przepływ zatrucia we wczesnych stadiach.

Ważny punkt: podczas ciąży każdy napar na bazie rumianku można spożywać tylko w postaci herbaty. Douching lub mikroklysterna na tej podstawie są zabronione. Rumianek może zostać zmyty, ale w każdym konkretnym przypadku takie niuanse są koordynowane z lekarzem.

Herbata rumiankowa: przepisy kulinarne

Najlepiej, rumianek powinien być przygotowany niezależnie, odpowiednio wysuszony. Ale jeśli nie ma takiej możliwości, można ją znaleźć w każdej aptece. Jeśli nie ma potrzeby używania dużej ilości herbaty, lepiej jest kupić torebki z rumianku i zaparzyć je w filiżankach-czajniczkach.

Aby wyodrębnić maksymalne korzyści z zakładu, bardzo ważne jest wykonanie określonej sekwencji działań. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zalanie czajnika wrzącą wodą. Dzięki temu smak herbaty będzie bardziej nasycony. Na objętość czajnika o pojemności 0,5 litra wystarczą 2 łyżki rumianku. Ale nie używaj stromej wrzącej wody, ale raczej schłodzonej. Optymalna temperatura parzenia wynosi 95 ° C Przykryj czajnik pokrywką i pozostaw do zaparzenia na 5-7 minut. W rezultacie mamy zdrowy i smaczny napój, który w swoich właściwościach leczniczych przewyższa zwykłą herbatę. Jeśli chcesz zmniejszyć stężenie, a następnie 1 dla tej samej objętości wody, weź 1 łyżeczkę.

Ta herbata jest niezbędna w przypadku pierwszych objawów przeziębienia, spokojnego snu i usunięcia zatrucia. Schłodzony, doskonale gasi pragnienie i optymalizuje pracę przewodu pokarmowego. Można go wzbogacić miodem i plasterkiem cytryny. Ale miód lepiej jest włożyć ciepłą herbatę lub zjeść z nią trochę cukru, ale nie mieszać w gorącej wodzie.

Kiedy lepiej jest ograniczyć stosowanie herbaty rumiankowej

Pomimo korzystnych efektów, kobiety w ciąży nie powinny angażować się w herbatę rumiankową. Jedna filiżanka dziennie wystarcza jako środek zapobiegawczy i terapeutyczny. Ograniczenia wynikają z faktu, że rumianek stymuluje produkcję estrogenu. Zazwyczaj podczas ciąży ich aktywność jest w zasadzie mała, ponieważ nadmierna ilość tych hormonów steroidowych prowadzi do aborcji. Samo ciało kontroluje ten proces, ale przy dużej liczbie zewnętrznych stymulantów może zawieść.Kolejny powód, dla którego nie możesz pić rumianku w dużych ilościach - możliwa reakcja alergiczna, którą należy monitorować, zaczynając od małych dawek.

Nie parz herbaty również do przyszłego użytku - szybko się pogorszy i utraci swoje właściwości. Lepiej jest używać świeżo parzonej herbaty, ponieważ zawiera więcej gojących się fitoncydów.

Jak inaczej kobieta w ciąży może używać rumianku

Oprócz tradycyjnego stosowania, herbata rumiankowa może być również stosowana jako naturalny środek czyszczący. Wiele przyszłych matek zgłasza pogorszenie skóry, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Przejawia się to pojawieniem charakterystycznego oleistego połysku i wysypkami o różnej lokalizacji. Oparty na suszonym rumianku, możesz zrobić skoncentrowany wywar, który pomoże zmniejszyć produkcję sebum i będzie działał jako łagodny środek antyseptyczny. Aby to zrobić, nalej 1 łyżkę. wysuszyć trawę 200 ml wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 30 minut. Ochłodzić powstały napar, wlać go do zamykanego pojemnika lub zamrozić, wlewając do foremek do lodu. Przetrzyj twarz rano i wieczorem.

Rumianek jest również szeroko stosowany w walce z kaszlem i przekrwieniem nosa. Aby to zrobić, musisz użyć go w powyższej proporcji (1: 200), ale zaparz w otwartym naczyniu. Wdychanie oparów rumianku pomaga oczyścić zatoki nosowe i przyspiesza wydzielanie plwociny. Jest to dobra alternatywa dla syropów i pigułek, które są zabronione dla kobiet w ciąży z powodu wielu skutków ubocznych.

Rumianek jest bezpieczny w przypadku zapalenia jamy ustnej. Aby wyeliminować zapalenie błony śluzowej, należy użyć standardowego wlewu. Przepłukują jamę ustną 2-4 razy dziennie.

Jeśli podrażnienie gardła jest charakterystyczne dla ORZ, należy spłukiwać go ciepłym wywarem z rumianku co 20 minut. Rumianek doskonale dezynfekuje zlokalizowane obszary bakterii i przyspiesza proces odzyskiwania nabłonka.

Wiele kobiet w sytuacji zauważa znaczne pogorszenie się włosów. Ze względu na to, że organizm jest w stresie, a większość witamin i minerałów trafia do płodu, zaczynają one aktywnie wypaść i tracą swój zwykły blask. Aby przywrócić włosom ich poprzedni stan, można je wypłukać standardowym wywarem z rumianku.

Herbata rumiankowa to prosty sposób na poprawę ogólnego stanu podczas toksykozy ciąży. Będzie także doskonałym substytutem leków przeciwbakteryjnych w przypadku ostrych infekcji dróg oddechowych. Ale przed użyciem herbaty rumiankowej, jak każdej innej kolekcji ziołowej, kobieta lepiej skonsultować się z ginekologiem położnikiem.

Wideo: lecznicze właściwości herbaty rumiankowej