Korzyści i szkody granatu dla zdrowia ciała

Granat należy do kategorii starożytnych owoców. Jest często nazywany królewskim ze względu na specyficzną „koronę” u podstawy płodu. Dawno temu granaty były popularne wśród znanych osób. Dzisiaj owoce można kupić wszędzie. Ze względu na duże nagromadzenie cennych elementów, ludziom zadaje się pytania dotyczące korzyści i szkód produktu. Porozmawiajmy o nich bardziej szczegółowo.

Skład chemiczny

Owoce zawierają nasiona, otrzymują około 12-15% całości. Produkt ma dużo soku (65%), skórki (20-23%). Jeden granat ma niską zawartość kalorii - około 88 Kcal. A sok ma niższą szybkość - 50-52 Kcal.

Owoce zawierają dużo błonnika (ponad 5%), są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Granat jest często używany do niedrożności jelit, nadmiernego żużlowania, gromadzenia się trucizn w organizmie.

W owocach granatu jest dużo aminokwasów - 14 sztuk. A 8 z nich nie może być zastąpionych, ciało nie jest w stanie wyprodukować ich samodzielnie.

Wśród aminokwasów emituje hydroksyprolinę, treoninę, cystynę, argininę, lizynę, serynę, histydynę. Dostępny jest również kwas alfa-asyno-masłowy, asparaginowy, glutaminowy.

Owoc może się pochwalić skupiskiem tiaminy, pirydoksyny, ryboflawiny, pantotenowych i foliowych. Wszystkie te substancje tworzą grupę witamin B, która jest niezbędna do normalnej aktywności ośrodkowego układu nerwowego.

W granatach jest dużo witaminy PP, retinolu, beta-karotenu, tokoferolu, kwasu askorbinowego i równoważnika niacyny.

Z użytecznych substancji mineralnych cenny jest fosfor, żelazo, wapń, magnez, potas, sód i inne. Wszystkie są obecne w granatach w dużych ilościach.

Efekt granatu na ciele

• prowadzi zapobieganie anemii poprzez zwiększenie żelaza;
• usuwa zły cholesterol;
• wzmacnia ochronną powłokę ciała;
• jest zapobieganie cukrzycy i otyłości;
• wspiera psycho-emocjonalne środowisko człowieka;
• wzmacnia ściany naczyń;
• zwiększa przepływ krwi i wzbogaca komórki w tlen;
• wykonuje zapobieganie wielu dolegliwościom serca;
• zmniejsza stan zapalny podczas chorób zakaźnych;
• stosowany na ból i ból gardła;
• leczenie i profilaktyczna onkologia żołądka;
• Zatrzymuje pałeczki jelitowe, gruźlicze, dyzenteryczne;
• eliminuje substancje toksyczne;
• oczyszcza cały zastój;
• pozytywny wpływ na wątrobę;
• przyspiesza wchłanianie pokarmu, zapobiega jego fermentacji;
• czyści żołądek;
• podnosi „morale”, nastrój;
• leczy przewlekłe zmęczenie;
• łagodzi ból podczas miesiączki;
• skutecznie odporny na skazy kwasu moczowego.

Wykorzystanie granatu

1. Wartość dotyczy dzieci zagrożonych dystrofią lub niedokrwistością. Granat kompensuje brak żelaza, zwiększa apetyt. Stąd dzieci szybciej przybierają na wadze i czują się lepiej.
2. Zaletą są nie tylko nasiona granatu, ale także skórka, białawe ścianki działowe. Nie wyrzucaj ich po czyszczeniu. „Odpady” zmniejszają ból brzucha i ułatwiają pracę narządu wewnętrznego. Przygotuj wywar z surowców, użyj w razie potrzeby.
3. Granat zawiera garbniki, które są odpowiedzialne za regenerację skóry. Przydatne jest zrobienie kompresu z gazy i wywaru na ziarnach, a następnie nałożenie go na ból. Pamiętaj, aby użyć fajnego kompresu.
4. Aby zwiększyć apetyt, wystarczy zjeść ½ części granatu po luźnym śniadaniu. Więc wyślesz sygnał do mózgu, że nadszedł czas, aby ciało się obudziło.W tym samym czasie przyspieszą procesy metaboliczne i zacznie się zwiększona produkcja soku żołądkowego.
5. Owoce granatu są przydatne dla osób, które mają nieprawidłowości w pracy mięśnia sercowego. Oprócz oczywistych efektów terapeutycznych, produkt zapobiega także chorobie niedokrwiennej serca, bradykardii, zawałowi mięśnia sercowego, udarowi mózgu itp.
6. Nasiona soków i granatów przyspieszają produkcję nowych ciał krwi, zwiększają przepływ krwi i normalizują ciśnienie tętnicze i wewnątrzczaszkowe. Podczas przyjmowania granatu w małych ilościach lepkość krwi poprawia się, a naczynia delikatnie się otwierają.
7. Żaden wirus nie oprze się leczniczym właściwościom granatu. Owoce muszą być spożywane podczas bólu gardła, grypy, przeziębienia, ogólnego rozpadu i zatrucia. Granat dezynfekuje ciało i zwiększa jego obronę.
8. Przydatne jest spożywanie soku z granatów w celu zwalczania zapalenia jamy ustnej i innych dolegliwości takiego planu. Napój oczyszcza również jamę ustną z nieprzyjemnego zapachu, częściowo wybiela szkliwo zębów, wzmacnia dziąsła, dezynfekuje, odświeża oddech.
9. Jeśli masz do czynienia z nieprzyjemnymi objawami bólu i bólu gardła, spłucz świeżym sokiem. Najważniejsze jest to, aby wstępnie rozcieńczyć go wodą stołową i podgrzać trochę.
10. Estrogeny wchodzące do owocu mają korzystny wpływ na kondycję kobiet w okresie klimatycznym. Substancje zmniejszają liczbę pływów, normalizują psychikę. Ponadto korzyści dla dziewcząt wynikają z nagromadzenia Ellagothaniny, która prowadzi profilaktykę raka piersi.
11. Owoce mają przyjemną właściwość całkowitego oczyszczenia ciała, wszystkich jego układów, organów. W związku z tym poprawia się samopoczucie. Wszystko jest usuwane z ciała: metale ciężkie, radionuklidy, stare odpady (żużle), substancje toksyczne. Warto spożywać owoce osobom poddawanym chemioterapii.
12. Korzystne właściwości granatów wpływają również na członków silnej połowy populacji. Przychodząca witamina B12 poprawia przepływ krwi w okolicy pachwiny, a tym samym zwiększa potencję i aktywność rozrodczą.

Zabieg na granaty

1. Jeśli masz do czynienia z apatią, drażliwością, chronicznym zmęczeniem, nie możesz obejść się bez granatu. Ten owoc wspomaga środowisko emocjonalne i energetyzuje. Dzięki systematycznemu stosowaniu pozbędziesz się braku snu, problemów ze snem i poczujesz przypływ siły. Upewnij się, że granat znajduje się w codziennym menu. Jeść ziarna muszą być razem z kośćmi.
2. Jeśli masz niedokrwistość lub niedokrwistość, sok z granatów powinien być codziennym gościem na stole. Przy pomocy napoju wypełniasz niedobór żelaza i podnosisz hemoglobinę do pożądanego znaku. Najważniejsze jest rozcieńczenie soku filtrowaną wodą w równym stosunku. Jedz trzy razy dziennie przez 1,5-2 miesiące.
3. Produkt skutecznie łagodzi ból zęba, odświeża oddech, tłumi nieprzyjemny zapach z żołądka. Aby zrobić produkt, zmierzyć 4 łyżki nasion owocu, połączyć z 50-60 gramami. miód lipowy (płyn). Nalegaj na kompozycję przez pół godziny, a następnie zacznij powoli żuć. Ważne jest, aby leczyć całą jamę ustną tym związkiem. Po terapii powstrzymaj się od picia i jedzenia przez 1 godzinę. Jeśli ból nie ustąpi, powtórz procedurę.
4. Owoce granatu dobrze radzą sobie z robakami, robakami pasożytniczymi dowolnej natury. Po zainfekowaniu takim, konieczne jest odrobaczenie. Usuń skórkę z 5 granatów, oddziel nasiona, susz je w piekarniku w temperaturze 120 stopni przez 5 godzin. Kruszyć suche surowce na pył. Codziennie przyjmować zawiesinę: rozcieńczyć pół łyżki 200 ml. świeży sok ananasowy. Terapia odbywa się trzy razy dziennie.

Wykorzystanie nasion granatu

1. Nie wszyscy ludzie wolą świeży granat ze względu na obfitość dołów w miazdze. Niestety niewiele osób wie, jakie ziarna są cenne dla organizmu.Kości mielone stabilizują ciśnienie krwi i łagodzą silne bóle głowy.
2. Ziarna mają pozytywny wpływ na aktywność hormonalną. Olejki eteryczne i sok produkowane są oddzielnie z pestek granatu. Kompozycja ziołowa jest szeroko stosowana głównie w kosmetologii. Sok jest dobry dla wątroby i nerek.

Korzyści z soku z granatów

1. Napój jest wzbogacony w aminokwasy niezbędne do normalnej aktywności całego organizmu. Napój z granatu ma 15 odmian takich substancji. Sok jest uważany za najbogatsze źródło aminokwasów.
2. Najczęściej napój jest używany do dokładnego oczyszczenia organizmu. Zawarte w soku przeciwutleniacze wykonują doskonałą robotę. Kompozycja stabilizuje przewód pokarmowy po ciężkich wakacjach.
3. Regularne spożywanie soku zwiększa poziom hemoglobiny we krwi i poprawia apetyt. Produkt jest skuteczny w chorobach sezonowych, dolegliwościach żołądkowo-jelitowych, szkorbutach i skazach kwasu moczowego. Sok jest znany z działania antyseptycznego i moczopędnego.

Korzyści ze skórki granatu

1. Skórka owoców jest suszona i mielona na proszek. Skończona kompozycja słynie z najsilniejszej własności dziewiarskiej. Z pomocą produktu, który poradzisz sobie z zapaleniem jelit.
2. Masowa kompozycja jest często stosowana jako proszek do otarć i zadrapań na skórze. Odwar oparty na walkach ze skórką granatu z większością dolegliwości.
3. Skorupa owocowa sprawdziła się w walce z robakami. Skład skórki zawiera alkaloidy, enzymy są znane ze swojego działania przeciwpasożytniczego.
4. Z wywaru ze skórki należy wypłukać usta. Regularne zabiegi dotyczą krwawiących dziąseł i zapalenia jamy ustnej.
5. Jeśli chodzi o białe przegrody w owocach, są suszone i parzone z herbatą. Narzędzie łagodzi niepokój, koi ciało i normalizuje sen.

Szkoda na granacie

1. Ważne jest przestrzeganie zalecanego spożycia owoców dziennie. Nadużywanie granatu powoduje biegunkę, rozstrój żołądka i nudności. W tym przypadku owoc może spowodować ogromne szkody dla ciała.
2. Niektórzy ludzie mają alergię lub indywidualną nietolerancję na granaty, więc bądź ostrożny. Soki i same owoce obniżają ciśnienie krwi, więc podczas przyjmowania leków należy skonsultować się ze specjalistą. Lub ograniczyć jedzenie owoców.
3. W przypadku cukrzycy spożycie granatu jest indywidualne, dlatego jeśli masz dolegliwości, nie spiesz się, aby spożywać owoce. Sprawdź u swojego lekarza. Sok i owoce są nasycone cukrem i fruktozą, bądź ostrożny.
4. Ze względu na wysoką kwasowość owoców, spożycie granatu może zniszczyć szkliwo. Jeśli twoje zęby są wrażliwe, musisz rozcieńczyć sok z granatu oczyszczoną wodą.
5. Nie wolno jeść granatu, a także niektórych leków, które rozrzedzają krew, obniżają poziom złego cholesterolu. Owoce są przeciwwskazane w patologiach wrzodów dwunastnicy i żołądka, alergii, zapaleniu miazgi, zapaleniu żołądka, hemoroidach i zapaleniu trzustki.

Zasady wyboru granatu

1. Orientalni eksperci twierdzą, że dojrzały owoc granatu ma suchą skórę i soczyste ciało. Zawsze wybierając owoce, zwracaj uwagę na te wskaźniki. Skórka granatu powinna być prawie pomarańczowa, suszona, obfita.
2. Jeśli zauważysz plamy na skórze, warto wiedzieć, że płód zaczyna gnić. W takim przypadku odmów takiego granatu, owoc może zaszkodzić ciału. Dojrzewające owoce będą suszone i ciężkie.
3. Ogon granatu w formie korony musi być suchy bez nalotu. Jeśli widzisz zielonkawy odcień, owoc nie jest dojrzały. Wybierając owoc granatu, preferuj całą suszoną skórkę. Jednocześnie musi być solidny. Im większy owoc, tym mięsiste ziarna.

Zasady przechowywania granatu

1. Zaleca się przechowywanie owoców w ciemnych i chłodnych pomieszczeniach. W celu długotrwałej konserwacji granaty są owinięte w papier i umieszczone w kartonowym pudełku.W tym przypadku nadmiar wilgoci zostanie wchłonięty, owoce nie gniją.
2. Eksperci zalecają zatykanie korony owoców gliną. W tym przypadku granat nie straci soczystości ziarna. Niedojrzałe owoce są rekrutowane właściwą słodyczą. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę temperaturę podczas przechowywania, wskaźnik nie powinien przekraczać 2 stopni. Termin ekspozycji wynosi 7-8 miesięcy.

Granat zawiera wiele aminokwasów i witamin. Stanowią podstawę leków wytwarzanych w trybie pełnej skali. Ponad 10 ton leków, w tym substancji z granatu, jest dostarczanych do aptek na rok. Dlatego warto powiedzieć, że owoce są niewątpliwie cenne dla ciała.

Wideo: 10 powodów, aby jeść granat