Korzyści i szkody białej rzodkwi dla zdrowia

Od dawna znanym warzywem jest biała rzodkiew, której korzyści i szkody, badane kompleksowo, wciąż mogą być zaskakujące. Jego wyjątkowość leży nie tylko w delikatnym ciele z przyjemną goryczką. Wpływ fitoncydów na ludzkie ciało, dzięki którym korzenie są tak bogate, daje ogromny pozytywny efekt. Ale najpierw najważniejsze.

Smakołyki białej rzodkiewki

W dawnych czasach koniec zimy i początek wiosny były najbardziej głodnymi czasami. Aby nie umrzeć z wyczerpania i braku witamin, nasi przodkowie przygotowali chudą zupę opartą na rzodkiewce. Udało im się również zrobić słodki przysmak z warzyw korzeniowych. W każdym razie rzodkiew uratowała całe wioski przed głodem.

Nie było jeszcze badań laboratoryjnych, nikt nie znał dokładnego składu miazgi, ale informacje o wielkich korzyściach rzodkiewki są znane od czasów starożytnego Egiptu.

Teraz naukowcy odkryli już, że złożona kompozycja witamin A, C, kwasu foliowego ma bardzo pozytywny wpływ na organizm ludzki. Ta firma nie tylko aktywuje własną odporność, ale także:

• energetyzuje
• przywraca wzrok
• zapobiega przeziębieniom
• poprawia zdrowie

Ponadto odkryto unikalną substancję w białej rzodkwi, która ma wiele pozytywnych efektów. Jednocześnie podrażnia receptory kaszlu i pomaga odejść plwocinie. Kto nie zna przepisu na sok z miodem na kaszel?

Ale to nie wszystko. Ta sama substancja pomaga organizmowi rozgrzać się w zimnie lub podczas chłodu z zimnem, normalizuje metabolizm i zwiększa apetyt.

Biała rzodkiewka na brzuch

Bardzo dobrze w tej polowej sałacie świeża marchewka z rzodkiewką, doprawiona olejem roślinnym. On, jak pędzel, oczyszcza ciało, usuwając toksyny, toksyny i inne niepotrzebne osady.

Rada Nie zaczynaj natychmiast jeść białych rzodkiew. Twój brzuch może nie być w stanie poradzić sobie z taką dawką i zareaguje zwiększonym tworzeniem się gazu. Albo, co gorsza, zarabiaj najsilniejszą frustrację. Zacznij od małych porcji, stopniowo przyzwyczajając jelita do smacznego i zdrowego dania.

Biała rzodkiewka dla uroczych pań

Ale następujące właściwości delikatnego korzenia nie są powszechnie znane. Nie, fakt, że świeże sałatki warzywne wspierają kobiece piękno od wewnątrz, jest daleki od tajemnicy. Ale o wpływie na skórę na zewnątrz ... teraz powiedz.

Maska świeżo przetartej białej rzodkwi łagodzi piegi, łagodzi stany zapalne, rozjaśnia skórę. A jeśli wymieszasz świeży sok w równych proporcjach z wywarem pokrzywy, to powstały płyn aktywuje uśpione mieszki włosowe. Dlatego ta mieszanka jest używana do wzrostu pięknych, gęstych włosów.

Ale ta pomoc dla kobiecego piękna z białej rzodkwi nie jest ograniczona. Popularna mądrość zaleca mieszanie świeżego soku z wywary i napary z różnych ziół. W zależności od składu, powstały balsam może:

• karmić
• odśwież się
• zachowaj ton
• rozjaśnić

Dlatego, drogie panie, pamiętajcie o tych cennych informacjach o kosmetycznych właściwościach białej rzodkwi.

Szkoda białej rzodkwi

Na świecie nie ma takich owoców i warzyw, które przydałyby się absolutnie wszystkim. Każdy ma szkodę i przeciwwskazania. Biała rzodkiewka nie jest wyjątkiem.Główne niebezpieczeństwo, jakie stanowi korzeń rośliny dla ciała, polega na nadmiernym spożyciu. Nawet całkowicie zdrowa osoba może, w przejadaniu się, w pełni cieszyć się takimi „urokami” jak:

• rozdęcie brzucha
• ból jelit
• niestrawność

A to wciąż słaba reakcja ciała. Przecież dla białej rzodkwi istnieją przeciwwskazania. W szczególności, osobom z różnymi chorobami nerek, wątroby i przewodu pokarmowego nie zaleca się spożywania rzodkiewki w jakiejkolwiek formie i ilości. Faktem jest, że lotne oleje roślinne i olejki eteryczne zawarte w roślinach korzeniowych mają silne działanie drażniące. To z kolei może spowodować nawrót choroby.

Czy wiesz? Okazuje się, że wszystkie rodzaje rzodkwi: biała, czarna, różowa, zielona są absolutnie przeciwwskazane dla kobiet w ciąży w dowolnym momencie. Warzywa korzeniowe zawierają substancję, która wzmacnia tonację macicy, która jest obarczona poronieniem.

I więcej. Niektóre źródła zalecają wprowadzenie białej rzodkwi w karmieniu niemowląt od 5 miesiąca życia. Zdecydowanie odradzamy przestrzeganie tej porady. Dzieci bez tego często cierpią na wzdęcia. Co to za rzodkiewka? A może nie ma już więcej żywności odpowiedniej do karmienia?

Rada Matki karmiące nie muszą angażować się w sałatki ze świeżej rzodkwi, aby okruchy nie miały dyskomfortu w jelitach.

Ciekawe fakty dotyczące białej rzodkwi

Tradycyjna medycyna na ogół oddycha nierówno do tych roślin okopowych. Istnieją przepisy, które z powodzeniem pomagają zwalczać chorobę kamicy żółciowej. Wiele chorób układu oddechowego leczy się również świeżym sokiem z białej rzodkwi.

Według opinii reumatyzm i rwa kulszowa ulegają uzdrawiającym właściwościom roślin okopowych i szybko się wycofują.

Rada Wiele domowych masek do rozjaśniania skóry i pozbywania się plam starczych to biały sok rzodkiewny. Albo kleik z tartych świeżych warzyw korzeniowych. Przepisy naprawdę działają świetnie, ale w kilku przypadkach podano jeden ważny szczegół. Przed zastosowaniem zaleca się dawanie rzadkiej masy, aby trochę odpocząć. Około 20-25 minut. W tym czasie odparowują olejki eteryczne i część lotnej produkcji. A ludzie o wrażliwej skórze będą w stanie uniknąć możliwych oparzeń i podrażnień.

Biała niskokaloryczna rzodkiewka pozwala aktywnie włączać ją we wszystkie rodzaje diet. Ale nie zapominaj, że każda dieta jest zawsze stresem dla ciała. Dlatego przed wejściem do korzeni diety należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Powie ci, ile możesz rzodkiewki i czy możesz w ogóle mieć.

Czy wiesz? Okazuje się, że osobom z chorobami układu krążenia zaleca się stosowanie białej rzodkiewki ze szczególną ostrożnością. Rzecz w tym, że pikantny smak może wywołać skurcz naczyń krwionośnych.

Nawet nasiona rzodkiewki znalazły zastosowanie w celach medycznych. Wbite w proszek i rozcieńczone wodą w pewnych proporcjach, doskonale pomagają leczyć egzemę, ropnie i ropnie. Aby to zrobić, nie muszą jeść. Uzyskana masa jest używana w postaci kompresów.

Historia mówi, że rzodkiew była kiedyś pokarmem dla niewolników. Powiedzmy, że tańsze jedzenie nie istnieje. Nie zgadzam się. Najprawdopodobniej więźniowie byli karmieni dokładnie korzeniami, mając świadomość ich korzystnych właściwości. Przecież nikt nie potrzebuje chorego niewolnika. A na diecie rzodkiewki zwyczajne ciało może pozostać silne, zdrowe i odporne na długi czas. Jako wymagani właściciele niewolników.

To nie przypadek, że wielu ogrodników zastępujących czerń to biała rzodkiewka. Jego wartość jest nieoceniona, szkoda jest znana. Rosnące piękno jest łatwe w prawie każdym klimacie. Dlaczego więc nie hodować tak pięknego lekarza u boku?

Wideo: zalety białej rzodkwi