Dlaczego pod oczami pojawiają się cienie?

Skóra wokół górnej i dolnej powieki jest bardzo cienka i podlega różnym negatywnym czynnikom. Z tego powodu pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne, obrzęk w tych obszarach twarzy jest bardziej zauważalny. Ale najczęściej kobiety stoją przed takim problemem jak cienie pod oczami. Psują makijaż, sprawiają, że twarz jest wyniszczona, kobieta wygląda na zmęczoną i wyczerpaną. Chociaż nie zawsze, koła mogą pojawić się tylko z powodu zmęczenia. W tym artykule dowiesz się, jak i dlaczego pojawiają się cienie pod oczami, a także zapoznasz się z głównymi sposobami ich eliminacji.

Przyczyny cienia pod oczami

Ogólnie rzecz biorąc, wszelkie zmiany koloru skóry wskazują na poważne uszkodzenie ciała. Zwłaszcza jeśli ciemne cienie nie przechodzą długo. Ale dlaczego powstają?

1. Zmęczenie Najczęstszą przyczyną cienia pod oczami jest brak snu i przepracowania. Norma zdrowego snu dla dorosłego wynosi 8 godzin dziennie. Jeśli nie dostaniesz wystarczającej ilości snu, co więcej, zdarza się to regularnie, twoje oczy są przepracowane, naczynia krwionośne oczu rozszerzają się i pozwalają na przepływ większej ilości krwi, aby wypełnić twoje wyczerpane oczy tlenem. Szczególnie często można to zaobserwować u tych, którzy stale pracują przy komputerze. Często cienie pod oczami z powodu przepracowania towarzyszą torby. Dolna powieka puchnie z powodu zastoju płynu limfoidalnego. Aby upewnić się, że worki pod oczami pojawiły się z powodu przepracowania, należy zwrócić uwagę na gałkę oczną. W okresie przepięcia wzrasta.
2. Nerka. Jeśli cienie pod oczami towarzyszą obrzęk powiek, zwłaszcza rano - na pewno jest to naruszenie nerek. Nerka jest organem, który filtruje płyn w organizmie i wydobywa go. W przypadku zakaźnego lub niezakaźnego uszkodzenia nerek funkcja tej funkcji pogarsza się, płyn zaczyna pozostawać w ciele. Tkanka podskórna powiek jest bardzo wrażliwa i luźna, więc pierwszą rzeczą, którą odczuwa. Jeśli masz ciemne cienie pod oczami i zakładasz, że jest to spowodowane nerkami, zwróć uwagę na powiązane objawy - częste lub bolesne oddawanie moczu, ból pleców, ogólny obrzęk ciała, białko w moczu.
3. Reakcja alergiczna. Czasami cienie pod oczami mogą wskazywać na banalną alergię. Z reguły towarzyszy temu zaczerwienienie oczu, świąd, kichanie, obrzęk, katar. Jeśli ciemne cienie pojawiają się tylko rano, możesz zareagować na poduszkę lub koc. Można to zaobserwować po nabyciu nowej pościeli. Stałe kręgi pod oczami mogą pojawić się z powodu stosowania kosmetyków alergizujących lub złej jakości.
4. Zmęczenie oczu. Jeśli twoja praca jest dziana z ciągłym zmęczeniem oczu, może to być przyczyną cieni. Obejmują one szwaczki, różnych rzemieślników, jubilerów - tych, których praca wiąże się z drobnymi szczegółami. Chciałbym powiedzieć osobno o tych, którzy pracują przy komputerze. Ekran monitora daje olbrzymią ilość migoczącego odblasku, który wpływa na soczewkę oka. Prowadzi to do poważnego zmęczenia oczu. Jeśli twój zawód jest związany z pracą przy komputerze, musisz regularnie odrywać się od ekranu, uprawiać gimnastykę, patrzeć w dal.
5. Starzenie się Z czasem skóra każdej osoby starzeje się, traci elastyczność, staje się bardziej luźna. Prowadzi to do tego, że nie jest już w stanie utrzymać tkanki podskórnej, powieka jest obniżona. Naczynia krwionośne przestają być w dobrej formie, tracą więcej krwi, dolna powieka ciemnieje. Cienie pod oczami to naturalny proces starzenia.
6. Wątroba To ciało wykonuje najważniejsze funkcje ciała. Jest to naturalny filtr zatrzymujący toksyny. Gdy wątroba zawiedzie, skóra staje się żółta, gdy żółć dostaje się do tkanek. Często towarzyszy temu pojawienie się kół pod oczami. Jeśli cienie są połączone z charakterystyczną żółtością, nieprzyjemnym smakiem w ustach i dyskomfortem pod żebrami po prawej stronie, prawdopodobnie są one wynikiem choroby wątroby.
7. Cukrzyca. Koła pod oczami mogą pojawić się z powodu dużej ilości glukozy wytwarzanej w organizmie, co obserwuje się w cukrzycy.
8. Złe nawyki. Częste spożywanie narkotyków lub alkoholu prowadzi do zatrucia organizmu, wiele tkanek traci zaopatrzenie w tlen. Przy regularnym spożywaniu narkotyków lub alkoholu kółka pod oczami mają charakterystyczny niebieskawy odcień.
9. Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Niedokrwistość może wystąpić z powodu niewystarczającej ilości żelaza, które pochodzi z odżywiania. Ponadto niedokrwistość rozwija się z krwawieniem (wewnętrznym lub menstruacyjnym), często obserwowanym podczas ciąży. Gdy poziom hemoglobiny maleje, krew nie może wypełnić wszystkich narządów odpowiednią ilością tlenu. W tym przypadku skóra staje się blada, osoba szybko się męczy, traci zdolność do pracy, oczy stają się zatopione. Anemiczne kręgi pod oczami nie przechodzą nawet po długim śnie i odpoczynku.
10. Wstrząsy nerwowe. Jeśli człowiek jest często pod wpływem stresu, popada w depresję, jego ciało jest wyczerpane, układ nerwowy działa w jego granicach. Duża ilość adrenaliny, która jest uwalniana do krwiobiegu, przyczynia się do zwężenia naczyń krwionośnych. To często prowadzi do mikropęknięć - na przykład, po przepięciu, kapilary krwi są widoczne na białkach oczu. Skóra na dolnej powiece jest bardzo cienka, więc wszelkie zmiany w tkance podskórnej są widoczne gołym okiem. W tym stanie koła pod oczami stają się brązowe i szare.
11. Siniak Wszelkie obrażenia prowadzą do pojawienia się wewnętrznych siniaków. Skóra powiek jest bardzo delikatna i wrażliwa, więc nawet niewielkie uderzenie może prowadzić do siniaków.
12. Choroba oczu. Jęczmień, zapalenie spojówek, zapalenie rogówki i inne choroby oka prowadzą do zapalenia powiek. W rezultacie tkanka podskórna jest dostarczana z dużą ilością krwi, dzięki czemu nabiera ciemnego odcienia i puchnięcia.

Ponadto mogą pojawić się kręgi pod oczami z powodu braku pewnych witamin. Prowadzi to do zmniejszenia metabolizmu, pogorszenia się ścian naczyń krwionośnych, zniszczenia normalnej struktury skóry. Zdarza się też, że kręgi i torby pod oczami są czynnikiem dziedzicznym. W końcu dane dotyczące elastyczności naczyń krwionośnych i struktury tkanki podskórnej są przekazywane genetycznie. W takim przypadku należy szukać kosmetycznych rozwiązań tego problemu.

Jak pozbyć się cienia pod oczami

Aby oczy były świeże i wypoczęty, musisz jak najszybciej pozbyć się nieprzyjemnych ciemnych oczu pod oczami.

1. Jeśli koła są spowodowane przepracowaniem, po prostu śpij. Wyłącz telefon, zabierz dzieci do babci i poświęć kilka dni na pełny sen. Śpij tyle, ile chcesz.
2. Zmień jakość życia - jedz dobrze, zrezygnuj ze złych nawyków, ruszaj się więcej.
3. Wykonuj ćwiczenia na oczy - przełóż spojrzenie z bliskiego przedmiotu na odległy obiekt, wykonuj ruchy rotacyjne ze źrenicami, możesz mrużyć oczy i mocno otwierać oczy. Trenuje mięśnie oczu i uelastycznia strukturę podskórną.
4. Aby poprawić krążenie krwi w okolicach oczu, lekki masaż może być wykonywany na zawsze. Aby to zrobić, weź kosmetyczny olej lub krem, nałóż na opuszki palców i delikatnie połóż na dolnej powiece, wykonuj głaskanie, stukając i poklepując ruchy. Zrób porządny masaż przez co najmniej 10 minut.Możesz ukończyć procedurę, nakładając krem ​​pod oczy lub lód.
5. Bardzo ważne jest określenie przyczyny powstawania ciemnych cieni i rozpoczęcie właściwego leczenia. Kiedy nerwowe doświadczenia wymagają przyjmowania leków przeciwdepresyjnych, z alergiami - leki przeciwhistaminowe itp.
6. Jeśli okręgi pod oczami pojawiły się z powodu niedokrwistości z niedoboru żelaza, preparaty żelaza pomogą. Musisz także zdobyć żelazo z pożywienia - dobrze jest jeść czerwone mięso. Hemoglobinę można szybko podnieść za pomocą gotowanego języka wołowego.
7. Domowa kosmetologia bardzo dobrze radzi sobie z cieniami. Surowe ziemniaki doskonale napinają skórę wokół oczu, normalizują jej krążenie krwi. Powinien być tarty i nakładać dużo na dolną powiekę. Oprócz ziemniaków można zrobić maseczki z miąższu ogórka, wywaru szałwiowego i zielonej herbaty. Sok z cytryny, kefiru i pietruszki ma właściwości rozjaśniające.
8. Możesz walczyć z cieniami pod oczami za pomocą zabiegów kosmetycznych. Dermatonia to masaż próżniowy dolnej powieki, mezoterapia to wprowadzenie kompleksu witaminowego pod skórę powiek, krioterapia jest efektem ciekłego azotu, plastyka powiek służy do usunięcia zbliżającego się wieku. Dodatkowo na strefę dolnej powieki mogą wpływać impulsy niskiej częstotliwości, aby poprawić krążenie skóry. Kosmetolog pomoże Ci wybrać odpowiednią procedurę.
9. W walce z ciemnymi dolnymi powiekami pomogą farmaceutyczne maści. Maść heparyny i troxevasin poprawiają krążenie krwi w tkankach podskórnych, co jest bardzo skuteczne w krwiakach i siniakach. Bardzo dobrze jest stosować witaminy na skórze w postaci płynnej - A, E, B. Są sprzedawane w ampułkach.
10. Użyj wysokiej jakości kosmetyków, które pasują do Twojego rodzaju skóry. Aby zadbać o powieki, użyj kremu profilowanego. Nakładaj krem ​​na powieki kropkami. W sklepie kosmetycznym można kupić specjalne podkładki w kształcie półkola, nazywane są łatkami.
11. Zwykle skóra zawiera pewną ilość kwasu hialuronowego, co czyni ją elastyczną i sprężystą. Jeśli produkcja tego składnika zwolni, skóra zacznie opadać, powieki stają się workowate i ciemne. Kwas hialouranowy można uzyskać z kremów - nakładaj je przed snem, a po kilku tygodniach zauważalny będzie efekt rozjaśnienia i naprężenia skóry.
12. Chociaż nie poradziłeś sobie z problemem cienia, możesz je ukryć za pomocą kosmetyków dekoracyjnych. Korektor działa najlepiej - ukrywa niedoskonałości skóry i wyrównuje jej koloryt.

Oto popularne sposoby zwalczania ciemnych cieni pod oczami, które w 80% przypadków pomogą Ci pozbyć się tego kosmetycznego problemu.

Jeśli wszystkie te środki nie pomogą ci poradzić sobie z cieniem, musisz skonsultować się z lekarzem - najpierw z terapeutą. Często jest to prosty objaw poważnej choroby. Jeśli kręgom pod oczami nie towarzyszą dodatkowe objawy i pojawiły się niedawno, najprawdopodobniej będziesz mógł się ich pozbyć za pomocą naszych prostych wskazówek. Obserwuj stan i zdrowie twarzy, ponieważ odzwierciedla to twoje zdrowie.

Wideo: co mówią pod oczami