Obrzęk stóp u osób starszych - przyczyny i leczenie

Od narodzin natury w ciele położyły się wszystkie warunki jego normalnego funkcjonowania. System odporności chroni go przed różnymi „atakami” zewnętrznymi i wewnętrznymi. Ale z czasem ciało ulega naturalnemu starzeniu, zużywa się. Z tego procesu nie można uciec. Dość często, gdy wiek osoby przekracza pół wieku, wiele osób zaczyna puchnąć nogami. Wynika to z faktu, że w tym wieku, z naturalnych przyczyn, procesy metaboliczne są zaburzone.

Fakt! Obrzęki nóg są charakterystyczne dla obu grup płciowych, jednak kobiety są poddawane podobnym warunkom częściej niż mężczyźni.

Najczęstsze przyczyny

Starsze kontyngenty dość często mają podobny stan. Obydwie nogi i jedna kończyna dolna mogą puchnąć. Dlaczego tak się dzieje, możesz zrozumieć, jeśli znasz przyczyny takich stanów.

Przyczyna obrzęku nóg ma dość zmienny charakter. Czasami warunki te wynikają z wpływu całego zespołu czynników. Sytuację może pogorszyć obecność pewnych warunków. Lekarze twierdzą, że „nawet wlewanie ciężkiego paliwa do ognia” może być nawet banalnym ciężkim wysiłkiem fizycznym. Ciało w warunkach obrzęku działa z dużym przeciążeniem. Intensywna aktywność fizyczna jest czynnikiem, który zwiększy nasilenie tych objawów.

Podstawą genezy rozwoju obrzęku nóg jest najczęściej przewlekła patologia narządów wewnętrznych. Obejmują one następujące stany:

Choroby serca i naczyń krwionośnych. U osób starszych ruch krwi przez naczynia nie przebiega tak szybko, jak w młodym wieku. Przepływ krwi ulega spowolnieniu, czasami dość znacząco. Prowadzi to do zastoju krwi w poszczególnych tkankach. Z tego powodu może wystąpić obrzęk. Przeciążenie może powodować żylaki. Przyczyni się to do rozwoju niewydolności żylnej i może nawet prowadzić do zakrzepicy. Stan jest bardzo nieprzyjemny i często towarzyszy mu silny ból.

Jeśli ból jest bardzo intensywny, należy bezzwłocznie szukać pomocy medycznej. Choroby żył prowadzą do zwiększenia obrzęku, a ból się wygina. Podczas chodzenia zwiększa się obciążenie nóg, ból staje się bardziej wyraźny. Najczęściej ból jest zlokalizowany w kostce i stopach.

W przypadku zakrzepicy ból jest tak wyraźny, że znika jakakolwiek możliwość normalnego ruchu. W miejscu, w którym powstaje zakrzep krwi, skóra staje się ciemna, staje się dosłownie czarna. Warunki te wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Obiektywnie, w takich warunkach nogi stają się mocno spuchnięte.

Jeśli opuchlizna jest związana z niewydolnością serca, wówczas obszar biodra staje się miejscem napromieniowania bólu. W takim przypadku należy skonsultować się z kardiologiem. U mężczyzn niewydolność serca jest główną przyczyną obrzęku nóg. Aby jakoś skorygować takie objawy, konieczne jest stałe przyjmowanie leków przepisanych przez kardiologa.

Naruszenia związane z procesami metabolicznymi. Kiedy obrzęk nóg obserwuje się dość często. W podeszłym wieku naruszane są mechanizmy interakcji komórkowych. Prowadzi to do nierównowagi związanej z elektrolitami i białkami.

Praca nerek w organizmie jest bardzo zajęta. Istnieje nagromadzenie płynu.Wraz z nim gromadzą się nieprzetworzone szkodliwe substancje. Wszystko to prowadzi do nerczyca. Obrzęk kończyn dolnych. Podobne zmiany można zaobserwować i z naruszeniem wątroby. Nieco lepsza praca nerek może polegać na stosowaniu opłat moczopędnych.

Obrzęk nóg może u pacjentów z cukrzycą. Ten obraz jest obserwowany dość często. Ponadto diabetycy często mają skłonność do zakrzepicy.

Czynnik traumatyczny. Każda, nawet najmniejsza rana, prowadzi do opuchlizny. W przypadku uszkodzenia małe naczynia i naczynia włosowate. Rozwija się stan zapalny, którego jednym z klasycznych objawów jest obrzęk. Drobne obrażenia zwykle nie są niebezpieczne dla ciała, a obrzęk w nich jest eliminowany przez przywiązanie zimnego obiektu do obrzękniętego obszaru.

Zła dieta. W podeszłym wieku, bardziej niż kiedykolwiek, osoba potrzebuje odpowiedniego odżywiania. Starsi ludzie często zaniedbują kwestie związane z prawidłowym odżywianiem. Zużywają wszystko bezkrytycznie, nie przestrzegając żadnych punktów reżimu. Często „nagrodą” za taką niedbałość jest obrzęk nóg.

Dodatkowe funty. U osób otyłych i grubych często występuje obrzęk nóg. Z biegiem czasu włókna mięśniowe zużywają się i nie wytrzymują zwiększonego obciążenia nóg. Nogi po prostu męczą się noszeniem ciężkiego ciała. W konsekwencji następuje uwolnienie płynu z łożyska naczyniowego i rozwój obrzęku. Latem przejawia się to w sposób najbardziej wyraźny, ponieważ dodaje również efekt czynnika termicznego.

Przyczyny obejmują przewlekłą patologię przewodu pokarmowego. Szereg chorób prowadzi do zaburzeń wchłaniania i redystrybucji płynu w organizmie. Pomóż poprawić stan diuretyków.

Nogi mogą puchnąć z powodu nadciśnienia w naczyniach płucnych i zwiększonego ciśnienia krwi obwodowej.

Doprowadzić do obrzęku nóg może być wpływ czynników zewnętrznych. Uderzającym przykładem jest długotrwałe stosowanie leków ze względu na obecność jakiejkolwiek choroby. Niektóre leki jako efekt uboczny mogą powodować obrzęk kończyn dolnych.

Leczenie obrzęku

Konieczne jest pozbycie się opuchlizny nie tylko przez miejscowe działanie na obrzęk, ale także przez kompleksową terapię na ciele.

Lokalne leczenie
Powinien być stosowany natychmiast, gdy dokładna przyczyna obrzęku nie została ustalona.

1. Zastosuj różne zewnętrzne środki w postaci maści, żeli. Niektóre z nich eliminują objawy zapalenia i pomagają zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi lub ich resorpcji. Zazwyczaj środki te są przygotowywane na bazie kasztanowca lub heparyny.
2. Pokazano zastosowanie leków moczopędnych. W wyniku ich działania nastąpi jednolity rozkład płynu w całym ciele.
3. Często korzystaliśmy z badyagi. Dodać olej roślinny w stosunku 1: 1. Mieszać kompozycję, aż powstanie jednorodna zawiesina. Ona zastosowała się do witryny z problemami. Lepiej jest, jeśli dzieje się to w nocy.
4. Dobry wynik można uzyskać z noszenia skarpet kompresyjnych i pończoch. Nie mogą ograniczać ruchów, ale nóg jednocześnie „odpoczywać” i zapobiegać możliwości zakrzepów krwi. Taka bielizna nadaje się nie tylko dla kobiet, ale także dla mężczyzn.

Kompleksowa korekta
Jego głównym celem jest wyeliminowanie czynników przyczyniających się do wystąpienia obrzęku. Korekta ma na celu leczenie choroby podstawowej. Jednocześnie nie zapomnij o wykorzystaniu funduszy lokalnych.

• Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, stosuj leki przeciwnadciśnieniowe.
• Jeśli istnieje patologia serca, pomoże kardiolog.
• W przewlekłej patologii działania mają na celu przedłużenie okresu remisji i zapobieganie zaostrzeniom.

Tradycyjna medycyna
Tradycyjna medycyna działa w swoim arsenale z wieloma sposobami zwalczania obrzęku:

1. Popularna nalewka z kasztanowca. W tym celu zmiażdżony kasztan wypełniony jest wódką. Konieczne jest naleganie na 10 dni. Odbiór odbywa się kilka razy dziennie, 10 kropli. To narzędzie bardzo skutecznie walczy z żylakami.
2. Dobrze koryguje obrzmiały stan korzenia pietruszki. Wymaga 50 g posiekanego korzenia pietruszki i wrzącej wody o objętości 500 ml. Infuzja jest pozostawiona na noc. Rano konieczne jest przefiltrowanie i wypicie całej kwoty w ciągu dnia.
3. Możesz walczyć z obrzękiem z nasionami lnu. 100 g nasion dodaje się do litra wrzącej wody. Na kąpieli wodnej kompozycja kosztuje pół godziny. Domagaj się kilku godzin w ciepłym miejscu. W ciągu dnia należy wielokrotnie pić pół szklanki. Czas trwania kursu wynosi 3 tygodnie.
4. Jeśli aktywność nerek jest osłabiona, pomocna będzie zielona herbata. Jako środek moczopędny można użyć naparu ze skrzypu polnego, szałwii, oregano, lipy, ostropestu plamistego. Z ich zastosowania przyspieszą procesy filtracji i przetwarzania cieczy.
5. Kontrastowe kąpiele stóp będą dobrym narzędziem w walce z obrzękami. Zmiana ciepłej i zimnej wody doprowadzi do zaniku obrzęku. Po takich zabiegach z wodą warto pocierać stopy oliwą z oliwek. Do tego celu nadaje się również olej kamforowy. Pocieranie wykonuje się do momentu całkowitego wchłonięcia produktu przez skórę stóp. Procedura jest przeprowadzana regularnie wieczorem.
6. Stosowanie fitoskładów jest skuteczne. Dla nich możesz użyć surowych ziemniaków, pąków brzozy, mieszanki jogurtu i piołunu w stosunku 1: 1. Możesz ubiegać się o ten wywar z liści brzozy.
7. Kąpiele do stóp mogą być wykonane z soli morskiej, jagód jałowca, wywaru rumiankowego. Usuwanie nadmiaru płynu przyczyni się do picia z suszonych moreli. Doskonałym narzędziem w tym zakresie jest wywar z rzodkwi.
8. Starszym osobom przydaje się arbuzy, ogórki, melony, marchewki w dowolnej formie. Wszystkie one przyczyniają się do usuwania nadmiaru płynu z organizmu i nie są gorsze pod względem skuteczności od leków moczopędnych.

Zalecenia dotyczące stylu życia

Niezależnie od przyczyny powstawania obrzęku konieczna jest korekta stylu życia, aby wyeliminować przyczyny przyczyniające się do pojawienia się obrzęku.

1. Głównym wymogiem w podeszłym wieku jest utrzymanie mierzonego stylu życia. Żadnych ekscesów w tym wieku nie stać. Dotyczy to zarówno odżywiania, jak i ćwiczeń.
2. Pomocny będzie masaż stóp. Rozsądne jest połączenie aktywnego obciążenia z odpoczynkiem.
3. Jeśli to możliwe, unikaj stresujących sytuacji. W przypadku zaburzeń snu można przyjmować nalewkę z waleriany, napary środków uspokajających.

Zapobieganie

Środki zapobiegawcze są proste, ale skutecznie pomagają zapobiegać rozwojowi obrzęku. Obejmują one:

Ograniczenie w diecie soli. Przyczynia się do zatrzymania płynu w organizmie i rozwoju obrzęku. Oczywiście należy wykluczyć napoje alkoholowe i użycie wody z gazem.

• Do picia lepiej jest zatrzymać wybór zwykłym płynem.
• Porzuć pokarmy, które przyczyniają się do pojawienia się pragnienia.
• Buty do codziennego noszenia nie powinny ściskać stopy.
• Masaż lokalizacji obrzęku.
• Codzienne wykonalne ćwiczenie.
• Aktywna pozycja życiowa pod każdym względem.
• Więcej ruchów, w tym aerobik.
• Jeśli to możliwe, chodź boso.
• Przydatne będzie wykonywanie ćwiczeń związanych z przewracaniem nóg lub piłki za pomocą stóp.

Wszystkie te działania są proste w realizacji, ale ich wpływ na zapobieganie obrzękom będzie zauważalny.

Wideo: leczenie obrzęku nóg środkami ludowymi