Skrócenie oddechu podczas chodzenia: przyczyny i metody leczenia

Występowanie ciągłej duszności podczas chodzenia przynosi wiele dyskomfortu życiu każdego człowieka. Wszakże duszność, która pojawia się podczas początku duszności, niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie wszystkich układów i narządów w ludzkim ciele.

Z wiekiem duszność, która występuje u ludzi podczas chodzenia, może powodować choroby. Ponadto należy zauważyć, że pojawienie się duszności u osoby może również wskazywać na występowanie różnego rodzaju chorób przewlekłych lub pogorszenie stanu zdrowia.

Główne objawy

U ludzi duszność może wystąpić nagle i może być przewlekła lub napadowa. U niektórych osób od czasu do czasu pojawia się zadyszka, która nagle pojawia się tak, jak była i mija. Najbardziej wyraźne objawy duszności obejmują:

• pojawienie się gwizdków lub świszczącego oddechu podczas oddychania;
• pojawienie się ostrego braku powietrza;
• zaburzony rytm, a także głębokość podczas oddychania.

Gdy pojawia się duszność, osoba zaczyna ostro blednąć, a jego usta stają się niebieskie. Jeśli ta dolegliwość ma postać przewlekłą, wówczas w tym przypadku osoba ma trudności z oddychaniem, nawet gdy jest w spoczynku lub leży. W celu określenia formy skrócenia oddechu (przewlekłego, napadowego) konieczne jest przeanalizowanie częstotliwości inhalacji i porównanie jej z częstotliwością wydechów.

Jeśli rytm oddychania jest silnie odbiegający od wskaźnika normalnego, to najprawdopodobniej wskazuje to na pojawienie się przewlekłej duszności u osoby. Występowanie duszności może być wywołane przez bodźce zewnętrzne i czynniki takie jak:

• Chodzić
• Aktywność fizyczna.
• Niewłaściwa postawa podczas nocnego odpoczynku.

Główna przyczyna pojawienia się duszności podczas chodzenia jest związana z zaburzeniami pracy układu sercowo-naczyniowego. Faktem jest, że podczas chodzenia układ naczyń wieńcowych nie ma czasu na prawidłowe zaopatrzenie mięśnia sercowego w krew nasyconą tlenem. Ponadto jedną z przyczyn duszności u osoby podczas chodzenia może być obecność takiej choroby, jak choroba serca lub nadmierne ścieńczenie ścian naczyń krwionośnych. W wyniku występowania tych dolegliwości w organizmie może rozpocząć się brak tlenu, który z kolei może wywołać rozwój głodu tlenowego podczas chodzenia, aw rezultacie może stać się główną przyczyną duszności.

Trochę ćwiczeń na ciele jest codzienną koniecznością. Jeśli jednak w przypadku nawet najmniejszego wysiłku fizycznego osoba zaczyna odczuwać napady duszności i uczucie braku powietrza, może to wskazywać na wystąpienie patologii. Taka patologia u ludzi wynika z zaburzeń w pracy układu oddechowego lub serca. Na przykład, ze względu na występowanie podobnej patologii, osobie trudno jest wejść na schody. Wszakże nawet przy tak niewielkim wysiłku narządy oddechowe i serce (w obecności patologii) nie mają czasu na nasycenie ciała tlenem, co prowadzi do duszności, a nawet może spowodować utratę przytomności.

Przyczyny choroby

Ataki duszności, które występują podczas chodzenia, mogą wywoływać różne choroby. Możesz określić rodzaj i sklasyfikować chorobę, która wywołuje brak tlenu w organizmie, analizując częstotliwość wdychanego i wydychanego powietrza.Każda choroba, która powoduje duszność, ma określone oznaczenie i objawy. W związku z tym zadyszka ma kilka rodzajów.

1. Duszność typu płucnego może wywołać wystąpienie astmy oskrzelowej. Dość często pojawia się z powodu zapalenia oskrzeli lub z pojawieniem się obrzęku alergicznego oskrzeli. Objawy tej postaci duszności wyrażają się pojawieniem się gwizdków i świszczących dźwięków podczas wydechu. Jednak w przypadku duszności płucnej, w przeciwieństwie do duszności typu serca, osoba może odpoczywać w nocy bez zadławienia się.
2. Duszność serca może wystąpić u osoby w wyniku zwężenia zastawki dwudzielnej lub z powodu pojawienia się takiej choroby jak niewydolność serca. W wyniku pojawienia się tych patologii dochodzi do poważnych zaburzeń w układzie krążenia, dzięki którym zaczyna się zaburzenie i pojawiają się nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu oddechowego. Głównymi objawami tego rodzaju duszności są:

Ortopnea. Może pojawić się z powodu niewydolności lewego przedsionka. Po pojawieniu się tej dolegliwości osoba stara się stale znajdować się w pozycji poziomej, aby złagodzić swój stan.

Polypnea. Pojawia się z powodu nadmiernego przepływu krwi do mięśnia sercowego. Zwykle występuje na tle ostrej niewydolności serca. Głównymi objawami są zwiększona częstotliwość i znacznie zwiększona głębokość oddychania, co często prowadzi do tak zwanej hiperwentylacji w obszarze płuc.

Hematogenna duszność może wystąpić z powodu toksyn w krwiobiegu. Przyczyną takiego zatrucia organizmu może być pojawienie się takich dolegliwości jak cukrzyca, choroba wątroby. Wraz z pojawieniem się tego typu duszności u osoby, nawet w przypadku nieznacznego obciążenia, oddychanie staje się znacznie częstsze, zaczyna być bardziej głośne.

Metody leczenia

Aby prawidłowo i najskuteczniej leczyć tę chorobę, musisz poprawnie ustalić przyczynę jej wystąpienia u ludzi. W tym celu należy przeprowadzić kompleksowe badanie całego ciała, które powinno mieć na celu zidentyfikowanie wszystkich chorób i patologii w organizmie, które mogą być główną przyczyną objawów duszności.

Uwaga! Aby pozbyć się takiego patologicznego stanu, jak duszność, konieczne jest zapewnienie normalnej wentylacji i przepływu powietrza do płuc. Aby to osiągnąć, przede wszystkim sam pacjent musi podjąć znaczne wysiłki. Przede wszystkim, gdy pojawiają się objawy duszności, należy zrezygnować z tak szkodliwych szkodliwych nawyków jak palenie, prowadzić bardziej aktywny tryb życia, częściej chodzić na świeżym powietrzu i stopniowo ładować ciało wysiłkiem fizycznym.

Podczas leczenia choroby takiej jak ortopedia, która znacznie komplikuje oddychanie osoby, która jest nawet w stanie spokojnym, na przykład w pozycji poziomej, przeprowadza się immunoterapię. Również w leczeniu tej choroby jest bardzo skuteczne stosowanie ultradźwiękowych urządzeń sanitarnych do inhalacji. Do leczenia tego rodzaju duszności konieczne jest:

• wyeliminować ogniska infekcji w ciele i układzie oddechowym;
• zwiększyć odporność układu odpornościowego;
• doprowadzić do normalnego stanu przewodu pokarmowego;
• prowadzić aktywację energetyczną całego organizmu.

Jeśli główną przyczyną duszności są choroby zakaźne narządów układu oddechowego, w tym przypadku konieczne jest stosowanie leków. Należy jednak zauważyć, że tylko wykwalifikowany specjalista może prawidłowo przepisywać leki. W tym przypadku samoleczenie i samodzielne przyjmowanie leków jest nie tylko szkodliwe, ale także niebezpieczne dla zdrowia.

W leczeniu duszności, która może wystąpić z powodu choroby, takiej jak skurcz oskrzeli, stosowane leki, które mają długi i krótkotrwały okres ekspozycji. Leki krótkoterminowe obejmują salbutamol.Wykonany jest w postaci inhalatorów, tabletek i roztworów. Leki długo działające obejmują formoterol (w kapsułkach lub jako inhalator) i salmeterol.

Zastosowanie medycyny alternatywnej w leczeniu duszności

Dość często, w celu wyeliminowania lub złagodzenia objawów duszności, zastosowanie tak zwanej medycyny alternatywnej lub tradycyjnej.

1. W większości przypadków leczenie duszności stosuje nalewki wykonane z kwiatostanu głogu. Aby przygotować tę nalewkę, należy wziąć 3 szklanki gorącej wody i zalać nią około 150 gramów kwiatów głogu. Następnie otrzymaną nalewkę należy przefiltrować i dać jej kilka godzin, aby mogła się zaparzać. Należy przyjmować go w małych porcjach, kilka razy dziennie.
2. Skutecznie objawia się w leczeniu duszności, takiego narzędzia jak olej z miodu i roślina zwana jałowcem. Do jego przygotowania konieczne jest użycie około 130 gramów szyszek jałowca, dodanie do niego 80 gramów masła i 180 gramów miodu. Uzyskana masa musi zostać poddana działaniu pary wodnej za pomocą łaźni wodnej. Korzystanie z tego narzędzia może być codzienne przez kilka łyżek naraz.
3. Być może najłatwiejszym środkiem tradycyjnej medycyny, który można zastosować w leczeniu duszności, jest liliowy. Do przygotowania takich środków trzeba wziąć kilka kwiatów bzu (wystarczy jedna łyżka stołowa) i zalać nimi 250 ml wrzącej wody. Weź tę nalewkę jest konieczne 4 razy dziennie, 2 łyżki stołowe. Aby korzystać z tego narzędzia, zaleca się go na czczo, co najmniej pół godziny przed posiłkiem.

Zapobieganie wystąpieniu duszności

Aby nie mieć problemu z dusznością podczas chodzenia, należy przestrzegać kilku zasad, które pomogą zapobiec jego wystąpieniu. W końcu, jak wiesz, każda choroba jest o wiele łatwiejsza do ostrzeżenia niż do leczenia później.

1. Aby zapobiec wystąpieniu takiego stanu, jak duszność, musisz monitorować swój stan psycho-emocjonalny. Zawsze staraj się utrzymać go w dobrym stanie.
2. Bardzo ważne jest również prowadzenie zdrowego stylu życia, zaprzestanie picia napojów alkoholowych, dużych ilości kofeiny, tłustych potraw. Odmowa używania tytoniu znacząco minimalizuje możliwość duszności i chorób narządów oddechowych i układu sercowo-naczyniowego.
3. Ponadto, aby zapobiec wystąpieniu takiej patologii, jak duszność, musisz starać się prowadzić aktywny tryb życia. Od czasu do czasu, w rozsądnych granicach, ładuj ciało różnymi aktywnościami fizycznymi. Mogą to być poranne ćwiczenia, gimnastyka lub po prostu długie spacery na świeżym powietrzu.
4. Bardzo ważne jest również monitorowanie diety i wagi. Nadmiar masy ciała może być jedną z głównych przyczyn patologii układu sercowo-naczyniowego. A te patologie mogą z kolei powodować pojawienie się duszności. Ponadto, aby zapobiec występowaniu tej choroby, konieczne jest stałe monitorowanie pozycji ciała podczas odpoczynku (kąt kontaktu między głową a poduszką powinien wynosić 40 stopni).
5. Aby zapobiec występowaniu duszności, należy również uważnie monitorować dietę. Nie zaleca się stosowania w gotowaniu, soli w dużych ilościach. Nie należy także nadużywać wędzonych mięs, tłustych potraw, kofeiny. W przypadku duszności należy monitorować ilość zużywanej wody. W tym przypadku dzienna dawka spożywanego płynu nie powinna przekraczać jednego litra.

Wideo: arytmia i duszność podczas wysiłku fizycznego