Oczyszczanie organizmu z toksyn

Dzisiaj w Internecie dyskutuje się, czy warto oczyścić organizm z toksyn i toksyn. Przeciwnicy takich procedur twierdzą, że organizm jest integralnym systemem, który nie powinien być atakowany, wątroba sama chroni i oczyszcza ciało oraz odtruwa organy. Natura sama dbała o osobę i jej zdrowie, mechanizm został ustanowiony i nie wymaga zewnętrznych interwencji. Ale bądźmy szczerzy iz boku spójrzmy na życie współczesnego człowieka.

Nasi przodkowie nie musieli oczyszczać ciała, ponieważ głód był naturalnym oczyszczeniem - jedzenie nie zawsze było obfite. Dzisiaj jemy dużo, nie tylko z głodu, ale także z nudów, dla firmy, z powodu złego nastroju. A ta żywność jest daleka od najbardziej przydatnej - zawiera coraz mniej naturalnych włókien roślinnych, nowoczesne jedzenie zawiera dużo kalorii i cukru, ogromną ilość konserwantów, aromatów i barwników. Pod takim atakiem nawet najzdrowsze i najsilniejsze ciało poddaje się, zaczyna słabnąć, człowiek choruje częściej. W tym artykule omówimy żużlowanie jelita i całego organizmu, poznamy oznaki tego zanieczyszczenia i zapoznamy się z głównymi sposobami oczyszczania ciała i ducha.

Jak zrozumieć, że ciało potrzebuje czyszczenia?

Zdarza się, że człowiek nie może wydostać się z prostych, ale takich nieprzyjemnych i obsesyjnych chorób. Nie przywiązujemy wagi do tego, że często wybaczamy na skórze co jakiś czas pojawia się jakaś wysypka, a nastrój pozostawia wiele do życzenia. Według statystyk nie zawsze jest przyczyną awitaminozy lub jesiennej depresji. Często ciało daje nam takie sygnały tylko dlatego, że dusi się od intoksykacji. Jakie objawy mogą wskazywać na żużlowanie ciała?

1. Jeśli masz różne problemy z jelitami - zaparcia są zastępowane przez biegunkę bez wyraźnego powodu, występują wzdęcia, wzdęcia, dyskomfort.
2. Żużlowanie organizmu często objawia się różnego rodzaju chorobami skóry - pokrzywką, wysypką alergiczną itp. Ponadto, gdy zanieczyszczenie zwiększa powstawanie trądziku i wrze, wiszące krety i plamy pigmentowe, skóra pęka na rękach i stopach.
3. Bardzo często, odurzając organizm, żużle po prostu nie pozwalają na prawidłowe wchłanianie składników odżywczych do ścian jelit. Zmniejsza to procent asymilacji produktów, jest awitaminoza. Łatwo zauważyć, jak skóra, włosy i paznokcie stają się matowe i bolesne.
4. Na tle żużlowania flora jelitowa jest skolonizowana przez patogenne mikroorganizmy, co ma bardzo silny wpływ na odporność. W tym przypadku osoba często robi się zimno, jakikolwiek ARVI przechodzi w bardziej złożoną formę choroby, komplikacje rozwijają się szybko, człowiek zaraża się nawet małą dawką wirusów, odporność po prostu nie działa.
5. Często, ze względu na żużlowanie organizmu, procesy metaboliczne są zaburzone, co wpływa na przyrost masy ciała. Często toksyny i żużle powodują obrzęki, obrzęki, niezdolność do utraty wagi itp. Dlatego przed właściwą utratą wagi należy najpierw oczyścić ciało.
6. Problemy mogą wynikać z używania narkotyków. Gdy leki żużlowe działają inaczej, ich aktywność lekowa jest zmniejszona lub w ogóle nie działają, pojawia się wiele skutków ubocznych.
7. Jeśli ciało jest żużlowane, ogólny stan osoby zmniejsza się - wzrasta wydajność i koncentracja uwagi, apatia, senność, bóle głowy i dezorientacja.
8. Jeśli ciało jest zatkane, próbuje się oczyścić, więc osoba nie chce jeść, apetyt zmniejsza się, ale pragnienie, wręcz przeciwnie, wzrasta.
9. Innym znakiem żużlowania jest aktywna praca gruczołów łojowych, które próbują pozbyć się toksyn przez pory. Jeśli pocisz się bardziej niż zwykle, jeśli Twoja skóra i włosy są stale tłuste, zapach ciała nie zmienia się na lepsze, musisz jak najszybciej przemyśleć swój styl życia.
10. Określ stopień żużlowania organizmu jako jamy ustnej pacjenta. Podczas intoksykacji z ust dochodzi nieprzyjemny zapach, pojawia się biaława powłoka, osoba czuje nieprzyjemną gorycz lub kwas w ustach. Jednocześnie pacjenci często skarżą się na zapalenie migdałków, często mają zapalenie jamy ustnej i inne choroby jamy ustnej.
11. Spadek obronności organizmu jest szczególnie zauważalny dla kobiet - mają one różne rodzaje wyładowań, są bardziej obfite, z kwaśnym zapachem, co może prowadzić do poważnych zaburzeń ginekologicznych.

Jeśli chcesz pozbyć się tych wszystkich objawów, jeśli chcesz uzyskać zdrowe, piękne, świeże i czyste ciało, musisz jak najszybciej oczyścić się z żużli i toksyn.

Terapeutyczny post, aby oczyścić ciało

Pierwszą rzeczą, którą można zrobić w walce z intoksykacją, jest zaprzestanie zatruwania ciała produktami. Nawet w okresie poważnych zatruć i chorób katarowych nie zaleca się spożywania pokarmów, zwłaszcza ciężkich, tylko płynnych. Post musi być zdrowy, aby nie upaść z wyczerpania. Pierwszego dnia musisz całkowicie zrezygnować z jedzenia - tylko czysta woda w nieograniczonych ilościach, bez soku, kawy, herbaty itp. Drugiego dnia postu możesz wejść w błonnik roślinny - może to być marchewka lub zielone jabłka, a wody nie można również ograniczyć. Możesz jeść dowolne warzywa lub niesłodzone owoce. Uważaj na kapustę - jej świeży sok może niekorzystnie wpływać na błonę śluzową żołądka. Trzeciego dnia postu możesz wprowadzić do diety produkt mleczny - kefir lub ryazhenka. Tak więc stopniowo zmieniasz dietę, czyniąc ją bardziej zdrową i zrównoważoną.

Aby nie obciążać ciała i nie zanieczyszczać go ponownie, powinieneś bardzo dokładnie zapoznać się z zasadami swojej diety. Przede wszystkim musisz porzucić tłuszcz, mąkę, słodki, słony, marynowany, smażony. Dieta powinna być prosta, ale jednocześnie różnorodna. Każdego dnia należy jeść kawałek gotowanego mięsa lub drobiu. Zupy powinny być gotowane w drugim bulionie. Rano porcja zdrowych i wolnych węglowodanów - owsianka. Porzuć cukier, zamiast tego możesz użyć miodu, słodkich owoców. Pomoże to nie tylko oczyścić organizm, ale także schudnąć z powodu nadmiaru wody w tkankach.

Odrzuć sól lub zmniejsz jej zużycie. Na lunch i kolację zjedz dużą miskę sałatki warzywnej przyprawionej kefirem lub łyżką oleju roślinnego - to doskonała szczoteczka jelitowa. Spróbuj kupić domowe i naturalne produkty. Na przykład można kupić mleko na rynku, a nie w opakowaniu konserwantów, gdzie produkt nawet po tygodniu nie kwaśnie i nie psuje się. Mięso nie powinno być nadziewane antybiotykami, warzywa i owoce powinny być czyste, a nawet robaki - robak zjada tylko produkt naturalny. Staraj się nie wąchać na sterty - z lekkim uczuciem głodu. Musisz jeść mniej, ale częściej jest bardzo przydatny w przewodzie pokarmowym, procesy metaboliczne są przyspieszone. Te proste zasady pomogą ci stosować głód w celach leczniczych, a także zaoszczędzić na długo.

Oczyszczanie jelit

Z reguły, jeśli mówimy o żużlowaniu ciała, chodzi o zanieczyszczenie jelit. Faktem jest, że normalnie błonnik powinien przeważać w diecie zdrowej osoby, pozwala wzmocnić perilystatykę jelit, jest silnym zapobieganiem zaparciom.Jednak we współczesnym świecie, gdzie w diecie dominują węglowodany, gdzie co trzecia osoba zajmuje się siedzącą pracą, liczba osób z systematycznymi zaparciami wzrasta bardzo szybko. Na tym tle kamienie kałowe powstają w fałdach jelitowych, które od lat nie opuszczają ciała i są źródłem intoksykacji. Ale jelito jest jednym z głównych organów odporności. Aby pozbyć się kamieni kałowych i wyczyścić ważny narząd, należy wykonać lewatywę.

Procedura jest prosta i nie wymaga specjalnego przygotowania. W lewatywie zbiera się ciepłą wodę, około 37 stopni, dla osoby dorosłej zajmuje około jednego litra w zależności od budowy. Byłoby lepiej, gdyby pracownik medyczny lub ktoś bliski wykonał lewatywę, to znaczy, że wykonanie procedury byłoby raczej trudne. Pacjent jest umieszczony na kanapie, pokrytej ceratą, po prawej stronie. Następnie wazelinę rozsmaruj końcówkę lewatywy i odbyt, ostrożnie włóż końcówkę do odbytnicy ruchem okrężnym i delikatnie wstrzyknij wodę do jelita. O wiele wygodniej jest użyć specjalnego urządzenia, które nazywa się kubkiem Esmarkh. Taka pojemność jest zawieszona na stojaku lub na dowolnej wysokości, dzięki czemu okrąg jest wyższy niż pozycja ciała osoby. Jeśli woda nie przedostanie się do jelita, musisz lekko wyciągnąć końcówkę i zwiększyć przepływ wody. Jeśli dana osoba jest nieprzyjemna lub bolesna, ciśnienie strumienia jest zmniejszone. Musisz starać się utrzymywać płyn w jelicie tak długo, jak to możliwe, co najmniej 5-10 minut i dopiero po tym pustym.

Zazwyczaj po raz pierwszy oczyszczanie jelit przeprowadza się zwykłą wodą, może być lekko solone. W kolejnych zabiegach można stosować wywary z ziół. Przy częstych zaparciach do wody przycinającej dodaje się glicerynę lub płynne mydło dla niemowląt. Gdy do wody dodaje się patogenną mikroflorę w jelitach, soli i Lugolu - łyżeczka każdego składnika na litr płynu. Rezultatem jest środek antyseptyczny, który jest bardzo przydatny do czyszczenia i dezynfekcji ścian błony śluzowej. Sok z czosnku pomoże pozbyć się pasożytów - potrzebny jest jeden litr czosnku na litr płynu. Wraz z wprowadzeniem takiej kompozycji możesz poczuć pieczenie, ale jest to całkowicie normalne, musisz to wytrzymać. Aby zwiększyć elastyczność ścian jelit, oczyść ciało i złagodz zapalenie, pomoże zwykły sok z cytryny - tylko łyżka na litr wstrzykniętego płynu. Pamiętaj jednak, że procedura lewatywy ma wiele przeciwwskazań. Co najważniejsze, nie należy wykonywać lewatywy z krwawieniem, chorobami przewodu pokarmowego, w okresie pooperacyjnym, z chorobami serca. Jeśli po raz pierwszy robisz oczyszczanie jelit, skonsultuj się z lekarzem.

Środki ludowe do oczyszczania ciała

Istnieje wiele bezpiecznych domowych przepisów, które pomogą oczyścić toksyny i toksyny.

1. Senna, kruszyna, snyt. Ten przepis jest niezbędny do głębokiego oczyszczenia jelit. Wlać jedną łyżkę każdej z wyznaczonych roślin do 1-litrowego słoika, przykryć litrem wrzącej wody i przykryć pokrywką. Owiń ręcznik i pozwól mu zaparzyć przez kilka godzin, a następnie odcedź kompozycję. Gotowany rosół do picia trzy razy dziennie po dwie łyżki stołowe na pół godziny przed posiłkami. Jest to łagodny środek przeczyszczający, który pomoże pozbyć się nawet najbardziej obciążających mas kałowych, całkowicie czyści jelita.
2. Oliwa z oliwek. Ten przepis ma na celu oczyszczenie wątroby. Konieczne jest kupowanie wysokiej jakości oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, bez innych olejów, czyli bez zanieczyszczeń, tylko z oliwek. Rano na czczo trzeba wypić łyżeczkę oleju, popijając ciepłą wodą, śniadanie, nie wcześniej niż pół godziny. Pijemy trzy dni na łyżeczkę, trzy dni na deser, potem do jadalni, potem na deser, na łyżeczkę i delikatnie kończymy proces oczyszczania.Ten przepis jest szczególnie skuteczny dla tych, którzy często biorą narkotyki lub piją alkohol, ponieważ są to pierwsi wrogowie wątroby.
3. Dwustopniowe oczyszczanie. Jest to złożony dwustopniowy proces oczyszczania, ale jest niezwykle skuteczny w zwalczaniu żużlowania ciała. 100-200 g korzenia chrzanu trzeba posiekać i dodać sok z czterech cytryn i kilka łyżek miodu. Dokładnie wymieszaj wszystko i używaj jednej łyżeczki dwa razy dziennie na godzinę przed posiłkiem. Mieszanka jest oczywiście palona, ​​ale musi być zjedzona, z zaciśniętymi zębami. Po dziesięciu dniach stosowania tej kompozycji śluz zacznie się oddzielać od wewnętrznych ścian jelita, co pomoże usunąć sok z marchwi i sok z czarnej rzodkwi. Są mieszane w równych proporcjach i trwają kolejne 5-7 dni w ten sam sposób. Jest to potężny kurs oczyszczania ciała, który należy przeprowadzać 1-2 razy w roku.
4. Dla procesów metabolicznych. Aby przyspieszyć metabolizm, oczyść wątrobę, a jelita pomogą w następującej recepturze. Łyżkę żurawiny lub borówki należy zmielić, dodać 100 ml mocnych bulionów, łyżeczkę miodu i taką samą ilość soku z cytryny, 10 kropli nadtlenku wodoru. Całość wymieszać i zjeść na czczo rano, godzinę przed śniadaniem. Po 5-7 dniach takiego leczenia zauważysz, że obrzęk ustąpił, łatwiej jest się poruszać i chodzić, a pojawi się odwaga. Takie oczyszczanie można przeprowadzić dwa razy w roku, w tym, i przed przejściem do właściwego odżywiania w celu utraty wagi.
5. Ziołowe oczyszczanie. Ten przepis jest skuteczny w detoksykacji narządów układu moczowo-płciowego, woreczka żółciowego, kompozycja ma pozytywny wpływ na nerki i stymuluje wydalanie małych soli i kamieni. Do przygotowania bulionu potrzebny jest rumianek, pąki brzozy, ziele dziurawca, liście truskawek i kwiatostany nieśmiertelnika. Wszystkie składniki muszą być mieszane w równych proporcjach. Na litr wody do gotowania rosół będzie potrzebował około trzech łyżek stołowych kolekcji. Konieczne jest wlewanie ziół gorącą wodą, ale nie wrzącą wodą, aby użyteczne substancje nie straciły swojej wartości. Nalegaj na bulion co najmniej trzy godziny. Gotowane napoje to szklanka dwa razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem.

Pamiętaj, że wszystkie przepisy są ważne tylko ze zdrowym żołądkiem i jelitami. Jeśli masz wrzód lub zapalenie żołądka, niektóre metody oczyszczania mogą nie mieć zastosowania, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Aby jeszcze bardziej zapobiec żużlowaniu organizmu, musisz uważnie monitorować swoje zdrowie - dobrze się odżywiać, bardziej się poruszać, zapobiegać zaparciom, monitorować przebieg chorób przewlekłych. Raz w roku konieczne jest przyjmowanie odchodów w celu analizy obecności pasożytów. Jeśli to możliwe, staraj się być częściej w naturze, oddychaj czystym powietrzem. Nie zaśmiecaj ciała fast foodem i innymi produktami z konserwantami i sztucznymi dodatkami. Graj w sport i miej pozytywne nastawienie, dzięki czemu możesz zachować młodość i zdrowie ciała przez wiele lat!

Wideo: jak oczyścić jelita z toksyn