Mięta - korzystne właściwości i przeciwwskazania

Każdy jest przyzwyczajony do kojarzenia mięty z pachnącą rośliną, która uspokaja i wzmacnia układ odpornościowy. Ale na tych cechach wartość trawy nie kończy się na tym, wciąż ma wiele zalet. Przygotowane są wywary miętowe, herbaty, nalewki. Ale z nieudolnym użyciem możesz napotkać reakcje uboczne ciała. Aby nie zaszkodzić sobie, poznaj główne aspekty.

Skład mięty

Korzyść z jakiejkolwiek rośliny powinna być brana pod uwagę przy przyjmowaniu substancji. Mięta zawdzięcza przyjemny aromat olejkom eterycznym, zajmują większość objętości. Inna roślina może pochwalić się kolekcją garbników, flawonoidów, oleju musztardowego.

Ponad 59% mentolu jest skoncentrowane w powietrzu, które w kontakcie ze skórą pozostawia lekki chłód.

Również w roślinie są witaminy należące do grupy B. Spośród nich należy podkreślić kwas foliowy, pirydoksynę, kwas pantotenowy, ryboflawinę, niacynę z tiaminą i choliną.

Kwas askorbinowy, który działa jako naturalny rodzaj przeciwutleniacza, zajmuje szczególne miejsce wśród witamin. Jest doskonałym środkiem immunostymulującym.

Należy wspomnieć o substancjach mineralnych, takich jak cynk, fosfor, mangan, żelazo, wapń, potas, magnez i inne.

Aplikacja Mint

1. Kiedy bezsenność. Mięta ma właściwości kojące. Jakość ta cieszy się z przyjemnością ludzi, którzy mają do czynienia z nerwowym przeciążeniem, bezsennością, przewlekłym zmęczeniem i bezprzyczynowym niepokojem. Aby wyeliminować nieprzyjemne objawy, wymieszaj miętę z lawendą w równych proporcjach. Wpisz trochę więcej rumianku aptecznego, w końcu powinno być 3 garści surowców. Wlać 430-450 ml. gotująca się woda, nalegaj 3 godziny. Filtruj, zużyj 100 ml. trzy razy dziennie.
2. Z chorobami skóry. Jeśli masz problemy dermatologiczne, którym towarzyszy nieznośny świąd i bolesność, możesz użyć mięty jako środka znieczulającego. Zamień w kleik garść świeżej mięty, przykryj wrzątkiem i pozwól mu parzyć przez około 50-60 minut. Następnie umieść gazę złożoną w kilka warstw w to rozwiązanie, ściśnij, nałóż na ból.
3. Z biegunką. Mięta ma właściwości ujędrniające, dlatego jest stosowana w leczeniu biegunki. W rezultacie biegunka znika, składniki odżywcze przestają być wypłukiwane z organizmu. W przypadku nieprzyjemnych objawów i zdenerwowanego stolca wymieszać pół mięty suchej mięty z 260 ml. wrząca woda. Odstaw, filtruj. Musisz spożywać 2 razy dziennie, dzieląc objętość infuzji przez określoną ilość. Obowiązkowe warunki obejmują przyjęcie przez słomkę lub picie małymi łykami.
4. Z nudnościami i nerwobólami. W przypadku zatrucia pokarmowego lub bólów nerwowych przygotowuje się nalewkę mięty. Aby zacząć, zdobądź suszone surowce, zetrzyj łyżkę w proszku, wymieszaj z 300 ml. wódka. Domagaj się co najmniej 14 dni w ciemności i chłodu, potrząsając treścią każdego dnia. Gdy nalewka jest gotowa, usuń ją z osadu. Bierz 13 kropli trzy razy dziennie, pijąc lek z filiżanką wody.
5. Naruszenie procesów trawiennych. Jeśli napotkasz trudności spowodowane zaburzeniami metabolizmu i powolnym wchłanianiem pokarmu, wywar pomoże skorygować sytuację. Wymieszaj garść suszonej lub świeżej mięty z 270 ml. wrząca woda, gotować na małym ogniu przez 10 minut. Wyłącz, schłódź, weź herbatę nie więcej niż 3 razy dziennie.
6. Jeśli masz problemy ze skórą twarzy. Te defekty kosmetyczne obejmują rozszerzone i zatkane pory, oleistość, trądzik, peeling, plamy starcze. Aby twarz była matowa i równa, użyj wywaru przygotowanego na mięcie. Wymieszać łyżkę surowców z 0,3 litra. gotująca się woda, nalegaj 3 godziny. Filtruj, nawilż dysk kosmetyczny w produkcie. Wytrzyj twarz codziennie 3 razy.
7. Z pocącymi się stopami. Jeśli masz do czynienia z grzybem, poceniem się i nieprzyjemnym zapachem stóp, warto stosować kąpiele ziołowe. Mięta pieprzowa działa jako doskonała baza. Zaparz go we wrzącej wodzie, pozwól mu ostygnąć, wlej do miski, opuść nogi do pojemnika. Po około 15 minutach wytrzeć ręcznikiem, szczotkować kremem przeciwgrzybiczym i założyć bawełniane skarpetki.
8. Z obrzękiem kończyn. Bardzo często, z powodu złego stylu życia i braku zrównoważonej diety, płyn jest zatrzymywany w tkankach. Aby go usunąć, wyeliminuj obrzęk nóg i ramion, musisz pić herbatę lub wywar z listkami mięty. Warzone suszone lub świeże surowce, pozostawić na godzinę. Weź 100 ml. razem z miodem dwa razy dziennie.
9. Z łupieżem, wypadaniem włosów, przekrojem włosów. Mięta jest doskonałym narzędziem, które poprawia stan mopa w krótkim czasie. Możesz łatwo poradzić sobie z masywną utratą włosów, wyeliminować tłustość, łojotok i łupież, nasycić loki wilgocią. Aby wywar wypłukać, wymieszaj 3 suche lub świeże rośliny z 1 litrem. wrząca woda. Przykryć pojemnik pokrywką, pozostawić na kilka godzin, aby osiągnąć temperaturę pokojową. Filtruj, spłukuj loki 3 razy w tygodniu po zwykłym myciu.

Korzystne właściwości mięty

1. Najbardziej korzystne właściwości mięty przejawiają się w tym, że roślina ma pozytywny wpływ na stan układu nerwowego. Aby przywrócić wigor i rozładować napięcie po ciężkim dniu pracy, wystarczy wypić umiarkowanie gorącą herbatę z miętą.
2. Ponadto aktywne składniki wchodzące w skład rośliny mają pozytywny wpływ na aktywność mózgu. Ponadto, gdy jest systematycznie spożywana, mięta normalizuje rytm serca, rozszerza naczynia krwionośne i poprawia krążenie krwi.
3. Ze względu na naturalne pochodzenie i naturalność produktu, mięta jest używana w tradycyjnej medycynie jako pełnoprawna kompozycja lecznicza. Niektóre patologie można leczyć bez leków.
4. Roślina zapewnia ogromne korzyści dla aktywnego przewodu pokarmowego. Surowce zwiększają produkcję śliny i soku żołądkowego. Z tego powodu apetyt jest znacznie lepszy. Regularne spożywanie produktu ułatwia trawienie pokarmu.
5. Mennica radzi sobie z nieprzyjemnymi problemami w postaci stęchłego oddechu. Właściwe wykorzystanie surowców pomoże oczyścić organizm z toksycznych enzymów i produktów degradacji. Mięta ma pozytywny wpływ na aktywność pęcherzyka żółciowego i wątroby.
6. Stosowanie świeżych roślin dobrze się sprawdziło w walce ze szkodliwymi mikroorganizmami obecnymi na błonach śluzowych i skórze. Mennica walczy również z trądzikiem. Skóra nabiera elastyczności i gładkiej struktury.

Mięta podczas ciąży i laktacji

1. Pomimo wszystkich pozytywnych cech i składu leczniczego, nie zaleca się włączania rośliny do codziennej diety płci pięknej, która jest na miejscu.
2. Najważniejsze jest to, że chociaż surowce są całkowicie naturalne, należą do kategorii ziół leczniczych. Dlatego możesz stawić czoła skutkom ubocznym. Duża ilość estrogenu jest skoncentrowana w mięcie pieprzowej. Taki hormon często staje się przyczyną porodu przedwczesnego.
3. Jednak po wizycie u specjalisty i otrzymaniu odpowiedniej rekomendacji dopuszcza się przyjmowanie mięty w małych ilościach.Dopuszcza się picie herbaty z rośliną nie większą niż 400 ml. dziennie. Ten napój pomoże pozbyć się zgagi, nudności i wzdęcia brzucha.
4. Rozważmy, że stosowanie olejku eterycznego w roślinie jest surowo zabronione. Absolutnie wszyscy eksperci zgadzają się w tej opinii. Jeśli chodzi o okres laktacji, lepiej jest na chwilę odrzucić surowce. W przeciwnym razie może wystąpić problem z niewystarczającą ilością mleka.

Mięta dla dzieci

1. Przydatne właściwości roślin i składników aktywnych sprawiają, że produkt jest niezbędny w leczeniu różnych chorób. Biorąc pod uwagę opinie ekspertów, można stwierdzić, że produkt może dawać dzieci od 4 roku życia.
2. Rozważmy, że surowce dla dzieci są kategorycznie przeciwwskazane. Aby w pełni wzmocnić układ odpornościowy i nerwowy, zaleca się regularnie podawać dziecku herbatę z miętą.
3. Napój działa także przeciwzapalnie, przeciwbólowo, ściągająco i wykrztuśnie. Dlatego mięta jest uważana za niezbędny składnik w leczeniu różnych patologii.

Mięta w kosmetologii

1. W świecie kosmetologii eter miętowy jest często bardziej popularny. Ekstrakt roślinny ma pozytywny wpływ na kondycję włosów i skóry. Systematyczne stosowanie surowców przywraca uszkodzone pasma, eliminując suchość, kruchość i przerzedzenie.
2. Kompozycja zwalcza również łupież i tłustą cerę. Eter stabilizuje produkcję tłuszczu podskórnego. Aby osiągnąć pożądany efekt, wystarczy wymieszać zaledwie kilka kropli oleju w porcję codziennego szamponu. Trzymaj narzędzie na głowie dosłownie 2-3 minuty, a następnie spłucz wywar z rumianku.
3. W celu stymulowania lepszego wzrostu włosów i zwiększenia krążenia krwi w skórze, zaleca się regularne pocieranie estru ruchami masującymi. W rezultacie olej nawilża naskórek i nasyca go niezbędnymi enzymami. Umyj włosy dużą ilością wody i szamponu.

Przeciwwskazania miętowe

1. Mężczyznom nie zaleca się nadużywania mięty, ponieważ roślina niekorzystnie wpływa na potencję.
2. Nie zaleca się również przyjmowania surowców w jakiejkolwiek formie w celu obniżenia ciśnienia tętniczego, żylaków, reakcji alergicznej i problemów z nerkami, wątrobą.

Rozsądne jest odróżnienie działania żółciopędnego, przeciwbólowego, uspokajającego, bakteriobójczego, przeciwzapalnego od najpopularniejszych właściwości rośliny leczniczej. Ale przed każdym użyciem przeczytaj przeciwwskazania.

Wideo: przydatne właściwości i użycie mięty