Czy mogę wziąć kąpiel podczas miesiączki?

Niektóre dziewczęta, zwłaszcza we wczesnym okresie dojrzewania, mają bardzo negatywny stosunek do faktu krwawienia miesiączkowego. Dosłownie wyrzuca je z normalnego trybu życia na kilka dni, sprawia, że ​​zmieniają swoje nawyki i uwzględniają potrzeby swojego ciała. Ale matka, która po raz pierwszy wyjaśnia dziewczynie powód swojego okresu, powinna zrobić to dobrze. Krwawienie jest wskaźnikiem, że w przyszłości dziewczyna może zostać matką, co oznacza, że ​​jej ciało jest w stanie nosić dziecko. Ważne jest, aby leczyć krwawienie miesiączkowe jako dobry znak, że zdrowie nastolatki jest w porządku.

Z czasem jednak kobieta ma wiele pytań dotyczących życia w okresie menstruacji. Jak właściwie używać produktów higienicznych, jak ograniczać aktywność fizyczną. Ale dla wielu miłośników kąpieli w ciepłej wodzie rodzi się pytanie - czy można wziąć kąpiel z krwawieniem miesiączkowym? Aby to zrozumieć, musisz wiedzieć, jak funkcjonuje ciało kobiety podczas miesiączki.

Dlaczego kąpanie się podczas miesiączki jest niebezpieczne?

Co miesiąc kobieta dojrzewa komórkę jajową, która w przypadku zapłodnienia staje się embrionem i płodem, tak rozwija się dziecko w łonie matki. Ale jeśli zapłodnienie nie wystąpi, jajko pęka i wraz z endometrium wychodzi w postaci krwawienia miesiączkowego. W tym czasie kanał szyjki macicy jest w stanie otwartym. Dlatego w tym okresie macica i wszystkie inne narządy kobiece są najbardziej narażone na różne infekcje zewnętrzne, ryzyko infekcji jest wysokie. W tej chwili kąpiel jest niepożądana - mówią o tym wszyscy ginekolodzy. Ale co zrobić, jeśli chcesz się rozgrzać w ciepłej kąpieli, po prodroglo na przystanku autobusowym w deszczu?

Kiedy mogę wziąć kąpiel podczas miesiączki?

Ryzyko infekcji można zminimalizować, jeśli przed kąpielą przestrzeganych jest kilka zasad. Pomogą nie tylko zabezpieczyć proces, ale również cieszyć się ulubionymi zabiegami na wodzie.

1. Jeśli chcesz wziąć kąpiel w okresie krwawienia miesiączkowego, musisz dokładnie oczyścić powierzchnię kąpieli - wszelkie środki czyszczące z użyciem składników dezynfekujących. Na koniec opłucz wannę, aby na niej nie pozostał żaden detergent. Przed włożeniem wody do wanny spłukać powierzchnię wrzącą wodą - jest to dodatkowy środek ochronny.
2. Kiedy zdecydujesz się wziąć kąpiel w trakcie miesiączki, musisz wiedzieć, że woda powinna być wygodna i ciepła, nie większa niż 37 stopni. W gorącej wodzie naczynia krwionośne rozszerzają się, krwawienie wzrasta, co może prowadzić do znacznej utraty krwi.
3. Nie należy dodawać pianki ani innych kompozycji mydła do kąpieli. Detergenty podrażniają powierzchnię błony śluzowej, mogą prowadzić do zakłócenia mikroflory pochwy. Rzeczywiście, w okresie menstruacyjnym woda wnika głębiej we wszystkie kobiece narządy.
4. Zaleca się kąpiel w przefiltrowanej wodzie, aby oczyścić ciecz, można dodać do niej trochę nadmanganianu potasu, uzyskując jasny różowawy odcień wody. Nie należy robić jasnobrązowej wody, nadmanganian potasu silnie wysusza skórę.
5. Możesz dodać do wody olejki aromatyczne, które są bardzo kojące, co pozwala na usunięcie skurczu z macicy i złagodzenie bólu ciągnącego. Bardzo przydatne i przyjemne jest kąpiel z dodatkiem wywarów leczniczych. Na przykład lipa pomoże uspokoić się i zrelaksować, mięta złagodzi swędzenie i podrażnienie skóry, szałwia poradzi sobie z nadmierną potliwością, rumianek dodatkowo dezynfekuje wodę.
6. W żadnym wypadku nie można wziąć kąpieli z wacikiem, szybko wchłania wodę i może stać się źródłem infekcji. Szczególnie niebezpieczne jest pozostawienie mokrego tamponu w pochwie po kąpieli.
7. Jeśli są otwarte rany w okolicy pochwy lub szyjki macicy (erozja szyjki macicy, zmiany weneryczne itp.), Kąpiel jest wysoce niepożądana, wzrasta ryzyko infekcji.

W trakcie kąpieli podczas miesiączki należy również zwrócić uwagę na estetyczną stronę problemu, ponieważ krwawienie i smugi dostają się do wody, a stamtąd do skóry. Dlatego po zakończeniu uzdatniania wody należy wziąć prysznic i umyć bieżącą wodą z kranu. Pamiętaj, że kąpiel w okresie krwawienia miesiączkowego jest niepożądanym środkiem, który należy porzucić, zwłaszcza na początku cyklu miesiączkowego, kiedy krwawienie jest szczególnie intensywne. Jeśli nadal zdecydujesz się cieszyć ciepłą kąpielą, rób to przez krótki czas, nie więcej niż 15 minut, wtedy ryzyko infekcji będzie minimalne.

Czy można pływać podczas miesiączki?

Prawo podłości działa dobrze, więc bardzo często kobiety i dziewczęta stoją w obliczu faktu, że czas wakacji zbiega się z okresem krwawienia miesiączkowego. Co robić w tym przypadku? Czy naprawdę musisz spędzić cały weekend na plaży? Możesz pływać w swoim okresie, ale musisz znać pewne zasady. Jeśli jesteś zmuszony pływać w basenie lub na morzu z krwawieniem miesiączkowym, tampon należy umieścić tuż przed wejściem do wody. Po kąpieli musisz natychmiast usunąć spuchnięty tampon i zmienić go na suchy i czysty. Pozwoli to chronić się przed infekcjami i przypadkowymi sytuacjami. Spróbuj użyć na plaży dodatkowych peleryny i pareo, które w przypadku „wycieku” uratują cię przed wzrokiem ciekawskich. Ale od pływania w wodach stojących należy porzucić. W basenie woda jest często chlorowana, co oznacza, że ​​jest chroniona przed zarazkami i infekcjami. W morzu rola środka antyseptycznego polega na prostej soli. W rzekach bakterie nie stagnują, prąd szybko aktualizuje wodę. Ale stawy i jeziora często roi się od patogenów, w okresie krwawienia miesiączkowego pływanie w nich jest bezwzględnie przeciwwskazane.

Aby przejść łatwo, bezpiecznie i bezboleśnie, musisz znać kilka prostych zasad. Co najważniejsze, musisz zrezygnować z aktywności fizycznej, dziewczęta nie chodzą na zajęcia wychowania fizycznego, nie skaczą i nie biegają. Jeśli nie chcesz przerywać treningu, możesz preferować rozciąganie, jogę, pilates i podobne umiarkowane ćwiczenia. W żadnym wypadku nie należy iść do sauny lub łaźni - wzrasta krwawienie z przegrzania, może nawet być potrzebna pomoc medyczna. Z tego samego powodu nie nakładaj podkładu grzejnego na żołądek, nawet jeśli oszczędza on bólu menstruacyjnego. Szybko i skutecznie usuń skurcz, aby pomóc tabletce bez szarpnięć lub innym przeciwskurczowym. Również podczas miesiączki nie należy pozwalać na kontakt seksualny. Jest to pełne infekcji, ponieważ wszystkie kanały żeńskiego układu rozrodczego są obecnie otwarte i wrażliwe. Ponadto podczas stosunku krew może być wyrzucona do jajowodów - jest to wysoce niepożądane.

Krwawienie miesiączkowe jest całkowicie normalnym stanem zdrowej dziewczyny i kobiety. I zależy tylko od zachowania pań, jak minie ten okres - ostro i boleśnie lub prawie niezauważalnie.

Wideo: czy mogę myć podczas miesiączki