Czy można prać podłogi w czasie ciąży?

Ciąża jest szczególnym czasem, kiedy oczekiwanie i nadzieja, kiedy są połączone, biją nieśmiałym małym guzkiem tuż pod sercem kobiety. Każdy dzień przynosi nowe radości i niespodzianki przyszłej matce. Dziecko rośnie, a gdy rozwija się w łonie matki, zwiększa się objętość brzuszna kobiety. Ta okoliczność ciemnieje, ponieważ każdego dnia staje się trudniejsza do wykonywania podstawowych prac domowych.

Szczególnie katastrofalna sytuacja w ostatnich miesiącach ciąży. I tutaj przyszłe mumie, które są nastawione na kreatywną działalność, mają dość uczciwe pytanie - czy mogą być zaangażowane w ogólne sprzątanie w tak „interesującej” pozycji? Oczywiście pytanie jest bardzo istotne, ponieważ każda kobieta woli myć podłogi i samodzielnie wykonywać inne zadania domowe. Co eksperci myślą o tym, powiemy w tym artykule.

Co jest dozwolone w ciąży

Wszyscy lekarze jednogłośnie zgadzają się, że podczas ciąży kobieta nie powinna siedzieć ze złożonymi rękami. Dlatego może sama robić to, co może. Najważniejsze - musisz „słyszeć” swoje ciało. Jeśli czujesz się zadowalający, możesz przywrócić porządek w domu. Ale mycie podłóg wciąż wiąże się z pewnym ryzykiem. Dlatego pożądane jest, aby funkcja ta została przejęta przez krewnego.

Jeśli sytuacja jest beznadziejna i nie ma nikogo, kto mógłby oddać ramię, a podłoga wymaga czyszczenia, wówczas podczas wykonywania tej procedury higienicznej należy przestrzegać kilku podstawowych zasad.

1. Kobieta w ciąży powinna używać wygodnego mopa podczas mycia podłogi.
2. Mycie podłogi bez zapasów, czyli w pozycji pochylonej, jest w zasadzie niedopuszczalne. Faktem jest, że w takiej pozycji istnieje ogromne obciążenie mięśni brzucha. Macica jest również pod presją, i to jest obarczone krwawieniem we wczesnym okresie ciąży. W późniejszych etapach mycie podłogi przy użyciu metody „babci” może prowadzić do zmniejszenia przestrzeni macicy.
3. Niedopuszczalne jest również przemieszczanie powierzchni podłogi w celu przemieszczenia mebli. Jeśli taka zmiana jest konieczna, konieczne jest zaangażowanie małżonka w ten proces. Współpraca jest znacznie bardziej wydajna. A wspólna przyczyna zawsze łączy ludzi.
4. Wiadro z wodą do mycia podłogi musi mieć wagę nie większą niż 5 kg.
5. Ważne jest racjonalne rozdzielanie mocy. Nie należy próbować jednocześnie czyścić na dużym obszarze, lepiej podzielić ten proces na kilka etapów.
6. Konieczne jest czyszczenie, bez rozpraszania obcych spraw i konieczne jest ostrożne poruszanie się, aby przypadkowo nie uderzyć w mebel żołądkiem. Szczególną ostrożność należy zachować w późnej ciąży.
7. Jeśli zawroty głowy lub pogorszenie samopoczucia, praca powinna zostać natychmiast przerwana. Dobry odpoczynek pomoże odzyskać siły.
8. Podczas wykonywania zamiatania należy zmierzyć.

Wszystkie te zalecenia dotyczą każdego okresu rodzenia dzieci. Oczywiście, na początku ciąży, przyszła mama jest mniej ograniczona w ruchu. Ale nawet w tym okresie nie należy biegać po domu w zamieszaniu lub czyścić, tańczyć do ulubionej melodii. Zawsze musimy pamiętać o odpowiedzialności za życie małego człowieka, który powinien wkrótce się urodzić.

Dodatkowe porady! Jeśli lekarz w recepcji zdiagnozuje zwiększony ton macicy, powinieneś tymczasowo odmówić oczyszczenia mieszkania i zmyć podłogę. W nagłych przypadkach możesz wytrzeć pył mopem.

Produkty czyszczące

Podczas ciąży zwiększa wrażliwość na różne środki chemii gospodarczej. Dlatego do mycia podłogi lepiej jest stosować te związki, które nie powodują alergii i skurczów płuc.Wśród bezpiecznych dla zdrowia przyszłej matki:

• szampon;
• ocet;
• sól;
• napoje gazowane;
• cytryna;
• mydło w płynie.

Wszystkie składniki wymienione na liście znajdują się w każdym domu. Produkty te są całkowicie naturalne i nie zaszkodzą kobiecie. Związki chemiczne wytwarzane przez przemysł emitują toksyczne opary i mogą powodować poważne podrażnienie dróg oddechowych i nosogardzieli. Konsekwencje kontaktu z takimi substancjami mogą być tragiczne: krwawienie i hospitalizacja. Eliminując mocne narzędzia do czyszczenia, możesz zaoszczędzić rodzinny budżet i zachować zdrowie.

Znając zasady właściwego sprzątania, przyszła matka może łatwo poradzić sobie z każdą pracą domową. I zrobi to szybko i sprawnie. Ale jeśli ogólne samopoczucie pozostawia wiele do życzenia, a podłoga wymaga czyszczenia, mądrzej jest poprosić męża o pomoc. W końcu jest to najbliższa osoba dla kobiety, która równie chętnie oczekuje narodzin silnego i zdrowego dziecka.