Czy jest możliwe malowanie podczas karmienia piersią?

Prawdopodobnie nie ma matki, która nie byłaby szczęśliwa, że ​​jej dziecko urodziło się późną wiosną - wczesnym latem. Dużo słońca, zieleni dookoła, ptaki śpiewają, jest ciepło, nie musisz się owijać grubymi futrami, chowasz nos przed zimnem. Tak, a krzywica dzieci latem prawie nigdy się nie zdarza. Miodowy czas! Ale wtedy podkrada się łyżka do smoły - poważna restrykcyjna dieta podczas karmienia piersią. Może być niewielki i nie będzie odgrywał żadnej roli dla dziecka w przyszłości, ale jak bolesne jest to teraz, kiedy tace z ponętnymi owocami, takimi jak grzyby rosną w sposób standardowy podczas spacerów z wózkiem. Winogrona, morele, wiśnie, truskawki, maliny ... Ten ostatni kusi szczególnie mocno, ponieważ okres jego pojawienia się jest krótki! A może nadal możesz?

Zalety malin

Zalety tych eleganckich jagód w kształcie stożka są historycznie chwalone przez jedno pokolenie. Malina przypomina mały zestaw pierwszej pomocy w lesie, gdzie każdy znajdzie zbawienie od tej lub innej dolegliwości. Maliny skutecznie leczą przeziębienia, radzą sobie z wysokim ciśnieniem krwi, stabilizują cykl menstruacyjny, a nawet skutecznie leczą stany zapalne stawów.

Dzięki ilości substancji mineralnych, jagoda honorowo zajmuje wiodącą pozycję - pod względem ilości potasu, magnezu, cynku, miedzi, żelaza, wapnia i cyny. Maliny są bogate w witaminy, które dodają bonusy do zwykłego skarbonki dla matki i dziecka. 100 gramów produktu zawiera dzienną dawkę witaminy C, która jest odpowiedzialna za wzmocnienie układu odpornościowego i stabilizację procesów oksydacyjnych wszystkich grup witaminy B, co ma złożony wpływ na ogólny stan naczyń i regulację równowagi ciśnienia krwi.

Maliny są przydatne i ich grupy chemiczne. Duża liczba tanin, które są zawarte w jego składzie, pełni najważniejszą funkcję środka gojenia ran. W obecności wewnętrznych procesów zapalnych w organizmie malina aktywnie przyczynia się do ich szybkiej resorpcji i gojenia. Kwas salicylowy, którego duża ilość może pochwalić się dowolną odmianą maliny, reguluje wewnętrzne procesy metaboliczne, zwłaszcza czynniki wymiany ciepła - nie bez powodu zaleca się spożywanie go podczas ciężkiej hipotermii. Jednak w dużych ilościach może podnieść temperaturę do 39 ° C

Malina w celu zwiększenia laktacji

• Malina, czarna porzeczka;
• Malina i melisa;
• Herbaty malinowe i anyżkowe;
• Maliny i składniki kopru włoskiego.

Ostatni bulion będzie miał specyficzny smak - dla amatora, ale jest najbardziej skuteczny w przywracaniu laktacji po przerwach związanych z laktostazą, przeziębieniami i innymi czynnikami, które przyczyniły się do jego zakończenia.

Kiedy malina jest przeciwwskazana

Wiele osób wie, że malina, wraz z jej cennymi zaletami, ma swoje negatywne strony.

Po pierwsze, ta jagoda jest silnym alergenem i konieczne jest wprowadzenie jej do diety, jak również do późniejszej niezależnej diety dziecka (po 2 latach), uważnie obserwując jego stan. Następujące objawy powinny ostrzegać uważną matkę:

1. Wielkie zaczerwienienie policzków.
2. Powolność dziecka, nastroje, skłonność do senności.
3. Nagłe ciężkie zapalenie błony śluzowej nosa.
4. Wysypka, zwłaszcza jeśli jest masowo zlokalizowana w fałdach skóry, gdzie występuje słaba penetracja światła (za uszami, na ciele za ubraniami, pod pachami itp.). Ta rzadka postać wysypki wskazuje na nietolerancję kwasu salicylowego, który jest częścią malin, jak również szereg leków (aspiryna, paracetamol itp.). Z reguły ta forma alergii jest stała i utrzymuje się przez całe życie.
5. Dziecko miało zaburzenia żołądkowo-jelitowe (wymioty, biegunka, rozdzierający serce płacz).

Przy pierwszych objawach dziecko powinno być pokazane lekarzowi tak szybko, jak to możliwe, więc każda alergia wymaga leczenia na czas, w przeciwnym razie we wszystkich kolejnych próbach wprowadzenia malin do diety, jego objawy mogą pogorszyć się do ciężkich warunków.

Ale, spożywając maliny, matka nie powinna zapominać o swoim zdrowiu, ponieważ jej użycie może ją skrzywdzić. W jakich przypadkach spożycie malin powinno odmówić mamie:

1. Jeśli wcześniej miała przewlekłe choroby przewodu pokarmowego: w okresie laktacji reakcje immunologiczne są zmniejszone, a każdy czynnik drażniący może wywołać zaostrzenie choroby. Warto pamiętać, że malina zawiera szereg kwasów, które niekorzystnie wpływają na błonę śluzową żołądka (zwłaszcza kwas askorbinowy i salicylowy).
2. Jeśli matka w dzieciństwie cierpiała na wysypkę ze skórki maliny - ten czynnik może być dziedziczony przez dziecko.
3. Jeśli matka ma wyraźną lub osłabioną wersję laktostazy, malina powoduje zwiększony przepływ krwi do gruczołów mlecznych, co może nasilić proces zapalny.

Jak wprowadzić maliny do diety

Malina kusi się soczystym kolorem i nie przepuszcza. Nie ma ważkich przeciwwskazań, warto spróbować. Jak zacząć wchodzić w jagody w diecie:

1. Sprawdź jagodę. Maliny są produktem łatwo psującym się, a pozbawieni skrupułów handlowcy często kładą na wierzchu dobre jagody, a wewnątrz często jest zgnilizna. Powinien starannie przejść przez głębokie warstwy. Jagody z wyraźną pleśnią nie będą przydatne.
2. Nie należy przyjmować zbyt wielu jagód - więcej niż 20 - 30 gramów dziennie (3-5 jagód) matce karmiącej powinno się spożywać tylko wtedy, gdy dziecko jest dobrze tolerowane przez cały czas, a powinno być ich co najmniej 5, ponieważ maliny są charakterystyczne dla późnych typów reakcje alergiczne.
3. Lepiej jest kupić maliny leśne, zebrane w głębokich zaroślach, zdalnie ze stoków. Należy pamiętać, że babcie siedzące na drodze, jagoda nie powinna w zasadzie kupować, ponieważ ma aksamitną powierzchnię, a brud wydechowy wielu samochodów ma tendencję do wnikania głęboko do wnętrza i słabego zmywania.
4. Jeśli istnieje wybór, lepiej jest dawać pierwszeństwo lekkim odmianom malinowym (białym lub żółtym), nie zapomnij o zasadzie matki karmiącej - „wszystko jest czerwone”. Tutaj jest tak samo ważne jak zawsze.
5. Świeżych jagód nie należy zastępować sokiem malinowym ani dżemem. Zawierają dużą ilość cukru, który przyczyni się do nadmiernego scukrzania mleka, a także wzmocni reakcję alergiczną, jeśli nagle się pojawi.
6. Warto zacząć od spożycia 1 - 2 jagód lub warzonych liści malin wraz z czarną herbatą - z reguły, jeśli występuje uczulenie na maliny, w przypadku stosowania liści malin przejawia się to w mniejszym stopniu.

Maliny - letnia pokusa, z której bardzo trudno się oprzeć.Z reguły nie powinieneś tego robić, ponieważ okres tej jagody jest krótki, a jej cenny efekt pozostaje u matki i dziecka przez co najmniej sześć miesięcy. Jeśli postąpisz zgodnie z normą, wkrótce, kiedy dziecko dorośnie, sam doceni słodki, niepowtarzalny smak tej jagody.

Wideo: malinowa herbata liściasta