Czy mogę palić z cukrzycą?

Wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak szkodliwe nawyki, w szczególności palenie, niekorzystnie wpływają na ludzkie ciało. Kiedy lekarz diagnozuje cukrzycę, musisz zasadniczo dokonać przeglądu nie tylko podstawowego odżywiania, ale także codziennego rytmu życia. Eksperci radzą jak najszybciej porzucić szkodliwe uzależnienia, które zatruwają ciało. Nie zalecają palenia, ale bardziej szczegółowo.

Wpływ palenia na stężenie cukru we krwi

1. Wielu diabetyków jest zainteresowanych tym, jak papieros wpływa na poziom glukozy. Wielokrotnie udowodniono, że palenie prowadzi do wzrostu stężenia cukru. Podobny fakt jest spowodowany wytwarzaniem hormonu stresu, który jest antagonistą insuliny.
2. Gdy smoła, nikotyna i inne substancje czynne z papierosów przenikają do organizmu ludzkiego, wrażliwość receptorów komórkowych na insulinę jest znacznie zmniejszona. Jeśli cukrzyca zostanie poddana odpowiedniej terapii, będzie to miało niekorzystny wpływ. Mówiąc najprościej, wchodząca nikotyna zakłóca proces przetwarzania cukru.
3. Palenie bezpośrednio wpływa na wskaźniki cukru we krwi. Kiedy nikotyna przechodzi przez układ oddechowy i wchodzi do krwioobiegu, aktywuje hormony stresu. Zakłócają wiązanie sacharydów, zwiększając akumulację glukozy.
4. Warto również wiedzieć, że niezależnie od tego, czy rozpoznano cukrzycę, czy nie, palenie tytoniu i poziom cukru we krwi są ściśle powiązane. Glukoza wzrasta nie tylko u diabetyków, ale także u całkowicie zdrowych ludzi. Pacjenci z tą chorobą mają jednak poważniejsze konsekwencje niż wszyscy inni.
5. Każdy wie, że dzień nie działa z jednym papierosem, jeśli chodzi o palacza z doświadczeniem. Kiedy nikotyna dopiero zaczyna się rozpuszczać, osoba zapala drugi, trzeci papieros, tym razem glukoza skacze jeszcze bardziej.
6. Ale jeśli weźmiemy pod uwagę badania przeprowadzone z papierosami bez nikotyny, takie palenie nie spowodowało wzrostu glukozy. Na tej podstawie możemy stwierdzić, że tylko tytoń z nikotyną wpływa negatywnie na stan cukrzycy.

Konsekwencje palenia w cukrzycy

1. Należy rozumieć, że samo palenie odnosi się do złych nawyków. Wpływ papierosów na pacjenta z cukrzycą jest jeszcze bardziej szkodliwy. U diabetyków ryzyko choroby jest poważnie zwiększone przez poważne patologie zagrażające życiu.
2. Niezależnie od rodzaju cukrzycy, palenie wywołuje rozwój równie poważnych chorób. Wśród nich należy wyróżnić zawał serca, udar, atak serca, wady krążenia krwi. Te ostatnie często prowadzą do rozwoju gangreny.
3. Przy systematycznym paleniu podczas cukrzycy, ryzyko rozwoju patologii związanych z nerkami znacznie wzrasta. Powstają również zaburzenia erekcji. Również dla diabetyków nikotyna, która prowadzi do zmian naczyniowych, powoduje szczególne szkody.
4. Palenie negatywnie wpływa na aktywność mięśnia sercowego. W rezultacie następuje przedwczesne zużycie włókien tego narządu. Nikotyna pomaga zwiększyć poziom cukru we krwi, co zwęża naczynia krwionośne. Ten proces ma negatywny wpływ na całe ludzkie ciało.
5. W rezultacie rozwija się przewlekły skurcz. Z powodu tego problemu powstaje przedłużone niedotlenienie wszystkich narządów i tkanek. Cukrzyca paląca cierpi z powodu wzrostu ilości zakrzepów w naczyniach. Z tego powodu rozwijają się wszystkie powyższe choroby.
6. Oprócz głównych tętnic cierpią również małe siatki krwi, które zasilają siatkówkę. Ze względu na długotrwałe palenie wzrok osoby szybko spada. Diabetycy, którzy cierpią na drugi rodzaj choroby, często cierpią na nadciśnienie spowodowane paleniem.
7. W rezultacie ryzyko poważnych problemów z układem sercowo-naczyniowym znacznie wzrasta. Liczne badania potwierdziły, że diabetycy palący przedwczesną śmierć łapią 2 razy częściej, w przeciwieństwie do niepalących.
8. Jak wspomniano wcześniej, palenie jest główną przyczyną oporności na insulinę. Z powodu tej patologii dalsze leczenie cukrzycy zakończy się niepowodzeniem. Reakcja organizmu na wprowadzenie egzogennego hormonu pogarsza się.
9. Jeśli cukrzyca nie zrezygnuje z palenia, albuminuria występuje w przypadku uszkodzenia nerek. Ponadto pacjenci palący mają poważne problemy związane z ośrodkowym układem nerwowym. Cierpi na tym również przewód pokarmowy.
10. Substancje zawarte w dymie papierosowym niekorzystnie wpływają na błonę śluzową żołądka. W rezultacie rozwijają się wrzody i zapalenie żołądka. Eksperci od dawna wiedzą, że palenie pogarsza przebieg cukrzycy. Ponadto choroba jest zaostrzona.

Jak zmniejszyć negatywne skutki papierosów

Aby znormalizować swój stan zdrowia, musisz przestrzegać szeregu zaleceń, które pomogą w pełni żyć.

1. Więc powinieneś natychmiast powiedzieć, że lepiej jest porzucić papierosy. Zwiększają poziom glukozy, więc nic dobrego nie powstanie z palenia. To samo dotyczy alkoholu i wszystkich innych szkodliwych nawyków.
2. Ważne jest, aby zrewidować swoją podstawową dietę, wykluczyć produkty zawierające proste węglowodany, wyprodukować więcej białka i owoce z warzywami.
3. Dla diabetyków, których metabolizm jest powolny, niezwykle ważne jest uprawianie sportu. Musisz nauczyć się na przemian aktywnego życia z odpoczynkiem.
4. Aby zapobiec szkodliwym uzależnieniom, skonsultuj się z lekarzem i zaakceptuj jego zalecenia dotyczące palenia. Pij wszystkie przepisane leki o godzinie.

Zalecenia dla tych, którzy chcą rzucić palenie

Jeśli możesz rzucić palenie jako diabetyk, będzie to prawdziwe zwycięstwo. Zmniejszysz prawdopodobieństwo komplikacji w przyszłości, przedłużysz swoje życie, staniesz się bardziej energiczną osobą.

1. Nie wystarczy dać sobie słowo, że jutro lub „od poniedziałku” odmówisz papierosów. Aby dokładnie wypełnić swoje plany, powiedz o tym znajomym i krewnym. Możesz złożyć obietnicę na piśmie lub spierać się o dużą kwotę.
2. Psycholodzy zalecają ciężkim palaczom wskazanie na kartce papieru, co dostaną dzięki rezygnacji z tytoniu. W twoim przypadku nie musisz za dużo myśleć, najważniejsze jest to, że glukoza nie wzrośnie z powodu papierosów.
3. Ważne jest również, aby znaleźć motywację, dlaczego chcesz pozbyć się uzależnienia (strach przed śmiercią, zmęczony itp.). Musisz myśleć o motywacji za każdym razem, gdy chcesz palić. I ta zachęta powinna naprawdę cię powstrzymać.
4. Środki ludowe wykazują dobre wyniki. W razie potrzeby użyj bulionów lub produktów, które zmniejszają apetyt na palenie. Metody ludowe znajdziesz w sieci.

Palenie z cukrzycą nie wróży dobrze pacjentowi. Nikotyna i wszystkie szkodliwe substancje obecne w papierosach znacznie pogarszają stan osoby i zaostrzają przebieg choroby. Ryzyko przedwczesnej śmierci wzrasta dwukrotnie. Dlatego warto pomyśleć o odmowie złego nawyku.

Wideo: niebezpieczeństwo palenia dla diabetyków