Czy można chorować na cukrzycę?

Figi są dość popularną słodyczą, która ma wielu zwolenników. Nazywa się też figą, owoce są dość smaczne i słodkie. Częściowo z tego powodu ludzie z rozpoznaną cukrzycą zastanawiają się nad możliwością lub niemożnością spożywania fig w zdiagnozowanej chorobie. Ciekawe jest to, że mówimy nie tylko o świeżych owocach, ale także o suszonych figach. W drugim typie ilość cukru przewraca się z powodu odparowania wilgoci. Porozmawiajmy o wszystkim w porządku.

Zalety fig

1. Przejmuje główne funkcje poprawiające krążenie krwi i jej skład. Podnosi poziom hemoglobiny, eliminuje ciśnienie wewnątrzczaszkowe i ciśnienie krwi.
2. Poprawia aktywność wątroby, śledziony, nerek. Jeśli jednak cukrzycy towarzyszą choroby wymienionych narządów wewnętrznych, warto skonsultować się z wyspecjalizowanym specjalistą przed spożyciem fig.
3. Wskazany do stosowania z żylakami, zakrzepowym zapaleniem żył i innymi tego typu problemami. Zapobiega miażdżycy poprzez oczyszczanie kanałów krwi z płytek cholesterolu.
4. Czyści tkanki i narządy wewnętrzne z substancji toksycznych, produktów rozkładu, innych szkodliwych związków. Dzięki ich obecności cukrzyca cierpi na otyłość i powolne problemy metaboliczne.
5. Na figach przygotuj różnorodne wywary i nalewki, pomagające zwalczać przeziębienia, zapalenie krtani, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli. Napój oczyszcza drogi oddechowe ze śluzu.
6. Figi pełnią rolę naturalnego środka przeczyszczającego. Systematyczne spożywanie owoców wyeliminuje trudności w pracy przełyku. Figi jedzą z zaparciem, żużlowaniem, problemami z jelitami i żołądkiem.
7. Prezentowany produkt zwiększa metabolizm, więc pacjent z cukrzycą zmniejsza prawdopodobieństwo otyłości lub zyskuje więcej niż zalecana masa ciała.

Suszone figi na cukrzycę

1. W procesie obróbki cieplnej cała wilgoć z fig jest odparowywana, odpowiednio zwiększa się ilość cukru. Jeśli w świeżych owocach glukozy około 20%, to w suszonych jest 60%.
2. Jednocześnie zwiększa się zawartość kalorii w porcji 0,1 kg. skoncentrowany wokół 224 Kcal. Taki produkt jest przeciwwskazany dla diabetyków ze względu na wysoką wartość odżywczą i zawartość cukru.
3. Ponieważ świeże owoce słyną z obniżania poziomu cukru we krwi, po wysuszeniu ta właściwość jest całkowicie utracona. Po spożyciu takiego suszonego owocu natychmiast prowadzi do skoków glukozy i pogorszenia przebiegu choroby.
4. Należy rozumieć, że kiedy używasz, nie tylko nie poprawiasz ciała, ale także przynoszą mu znaczną krzywdę. Podczas komponowania żywności ważne jest wykluczenie wszystkich produktów spożywczych o wysokim indeksie glikemicznym i kaloryczności.
5. Jeśli nadal chcesz słodko, raz w miesiącu, możesz rozpieszczać się suszonymi figami w ilości nie większej niż 10 gramów. Nie powoduje większych szkód, jeśli wszystkie leki przeciwcukrzycowe są przyjmowane na czas. Ale uważaj.

Świeże figi z cukrzycą

1. Dojrzałe drzewo figowe ma masę około 75–85 gramów. podczas gdy owoc zawiera jedną jednostkę chleba. Dlatego osoby cierpiące na cukrzycę muszą brać pod uwagę takie wskaźniki podczas spożywania produktu.
2. Jeśli chorujesz na lekką lub średnią formę, warto rozważyć, czy figi mogą być spożywane wyłącznie w ograniczonych ilościach. Warto również zauważyć, że owoce muszą być wyjątkowo świeże. Na rysunku jest wysokie stężenie glukozy.
3. Ze względu na obfitość substancji czynnych na rys. Enzymy pomagają zmniejszyć wysoki poziom cukru we krwi. Powinieneś również wiedzieć, że indeks glikemiczny fig jest stosunkowo niski. Jego wskaźniki wynoszą około 35 jednostek. Nie należy jednak nadużywać owoców.
4. Niewątpliwą zaletą owocu jest także fakt, że zawierają dużą ilość pektyny. Taka substancja jest przydatna w cukrzycy. Celuloza w tej postaci usuwa wszystkie szkodliwe związki z organizmu, w tym zły cholesterol. Takie procesy mają również pozytywny wpływ na ogólny stan pacjenta.
5. Cukier, który jest obecny w świeżych figach, wspiera normalną ilość potasu w organizmie. Rozważmy, że owoce są surowo przeciwwskazane dla osób cierpiących na ciężką cukrzycę. Również w produkcie zawiera enzym w postaci fitsiny. Substancja ta przyczynia się do rozcieńczenia krwi.
6. Ta funkcja wcale nie jest konieczna dla osoby cierpiącej na ciężką cukrzycę. Najczęściej w przypadku tej choroby pacjenci rozwijają wrzody i różne rany. Takie obrażenia są bardzo słabo wyleczone. Dlatego figi z diety będą musiały zostać wykluczone.

Przeciwwskazania fig

1. Wśród przeciwwskazań należy również podkreślić obecność dny i patologii związanej z przewodem pokarmowym.
2. Wrzód trawienny i zwiększona kwasowość żołądka są również przeciwwskazaniami. Nie jest konieczne wykluczanie możliwych alergii.

Wybór i wykorzystanie fig

1. Niezwykle trudno jest znaleźć figi, które będą soczyste i umiarkowanie słodkie. Zazwyczaj na półkach dostarczane są do smaku owoce „nie”, wodniste. Wybierając, zwróć uwagę na gęstość, wysoką jakość ważenia fig. Po naciśnięciu nie odkształca się, powracając do poprzedniego stanu.
2. Jeśli mówimy o smaku, figi mogą być słodkie, miodowe lub słodko-kwaśne. Pierwszy typ obejmuje owoce dużego rozmiaru, drugi - małe okazy. Odbiór fig odbywa się na pusty żołądek.
3. Przed użyciem spłukać zimną wodą. Jedz figi mogą być całkowicie, z wyjątkiem „nóg” u podstawy. Wyrzucają ją.

Figi mogą być spożywane w obecnej chorobie, ale tylko w świeżej formie. Kiedy otrzymujesz suszone owoce, ryzykujesz wzrost poziomu glukozy we krwi. Dlatego nie kusić ponownie losu. Ciesz się figami w sezonie owocowania. Przed wprowadzeniem nowego produktu do diety upewnij się, że nie masz przeciwwskazań.

Wideo: korzyści i krzywda fig w cukrzycy