Czy mogę jeść skórkę z cytryny?

Ciekawostką jest fakt, że skóra cytrusów w postaci cytryny zawiera ogromną ilość witamin. Udowodniono, że są o wiele więcej niż w samej cytrynie. Nie jest tajemnicą, że wielu ludzi woli pić sok cytrusowy, który, według ekspertów, jest bogaty w składniki odżywcze i witaminy, ale fakt, że skórka cytryny zawiera wszystkie te substancje jest o rząd wielkości więcej, jest brany pod uwagę bardzo rzadko. I byłoby warto, ponieważ głównie ze względu na skórkę cytrusowe właściwości lecznicze.

Skupienie jest bardzo proste: wystarczy oddzielić skórkę od cytryny, obrać, umieścić na chwilę w zamrażarce i zetrzeć po zamrożeniu.

Korzyści ze skórki cytryny

Jeśli dokładnie przeanalizujesz skórkę cytryny pod kątem obecności składników odżywczych i pierwiastków śladowych, możesz poznać następujące elementy przyjazne dla zdrowia:

• cytronella;
• phellandren;
• witamina c;
• kwasy cytrynowy, jabłkowy i mrówkowy;
• pektyna.

I to nie jest cała lista wszystkiego, co jest w skórce.

Korzystne działanie skórki może nie tylko oczyścić organizm, ale także odmłodzić komórki skóry. Dodatkowy wpływ jest następujący:

1. Poradzi sobie z przyczynami wzdęć poprzez zmniejszenie nieprzyjemnego gazu zawartego w jelitach.
2. Pomaga oczyścić wątrobę dzięki spożyciu dużych ilości przeciwutleniaczy w organizmie.
3. Normalizuje trawienie i zmniejsza ryzyko zaparcia.
4. Korzystnie wpływa na układ odpornościowy, wzmacniając go. Wszystko to dzięki witaminom zawartym w skórce. Tak więc ryzyko zarażenia się chorobami wirusowymi i zakaźnymi jest znacznie zmniejszone.
5. Wspomaga przywrócenie równowagi pH krwi.
6. Wpływa na obniżenie ciśnienia krwi.
7. Może być używany do dezynfekcji ran.

Ponadto, przy pomocy skórki cytryny, możesz wybielać zęby i poprawiać swój stan emocjonalny, pozbywając się nawracającego niepokoju lub niepokoju.

Zapobieganie nowotworom

Dzięki wielu badaniom, które zostały przeprowadzone nie tak dawno temu, udowodniono, że skórka cytryny jest znacznie bardziej skuteczna w porównaniu z tą samą chemioterapią, gdy pojawia się pytanie o zwalczanie raka za pomocą grudek. Efekt ten uzyskuje się dzięki jego zdolności do spożywania toksyn z organizmu.

Pod koniec XX wieku przeprowadzono jedno badanie mające na celu zbadanie wpływu skórki cytryny na zapobieganie nowotworom. Przeprowadzając ponad dwa tuziny eksperymentów, lekarze odkryli, że specjalny ekstrakt zawarty w skórce cytryny, przenikający do ciała pacjenta, rozpoczyna aktywną walkę z komórkami złośliwymi. A co najciekawsze, ten ekstrakt może je zniszczyć.

Zaletą stosowania peelingu jako leku na raka jest to, że w porównaniu z wieloma lekami nie powoduje żadnej szkody dla zdrowych komórek, a także nie powoduje żadnych niepożądanych reakcji wewnątrz organizmu.

Używając skórki cytryny

Zwykle stosuje się go podczas przygotowywania różnych słodkich potraw. Dodając specyficzną gorycz, smak potrawy jest lepszy. Teraz, po przeczytaniu tego artykułu, możesz zwiększyć liczbę możliwych zastosowań skórki cytrynowej do gotowania znacznie większej liczby potraw.

Istnieją trzy możliwe zastosowania żółtej skórki cytrusowej:

Metoda 1. Jako przyprawa do potraw.Aby to zrobić, najpierw musisz bardzo dobrze umyć cytrynę, a następnie umieścić ją w zamrażarce na kilka godzin. Konieczne jest, aby cytrusy były odpowiednio zamrożone. Po tym jak odzyskasz ją, obierz i pocierać. Jeśli nie masz tarki, możesz użyć blendera. Powstała skórka jest następnie stosowana w różnych zupach, a także sałatkach, sokach i sosach. Może być dodawany do dań z ryżu lub makaronu. Dobrze pasuje do ryb.

Metoda 2 Jako podstawa do lemoniady. Aby zrobić lemoniadę ze skórki cytrusowej, musisz użyć blendera. Wymagane jest zmielenie cytryny. W rezultacie wszystkie elementy, które są korzystne dla organizmu, wpadają w napój.

Metoda 3. Jako składnik koktajli. Kto by pomyślał, ale w koktajlach używał także skórki cytryny. Z jego pomocą napój nabiera niepowtarzalnego i lekko gorzkiego smaku.

Herbata ze Skórki Cytryny Czy to możliwe?

Na bazie skórki cytryny otrzymuje się niezwykłą herbatę, bogatą w użyteczne pierwiastki śladowe i zdolną do wzmocnienia układu odpornościowego zimą. Kolejną zaletą tej herbaty jest oczyszczanie ciała.

Aby przygotować herbatę, musisz:

• Litr zimnej wody;
• Wyciśnięty sok z cytryn w ilości dwóch sztuk;
• Skórka tych samych cytryn;
• Kochanie

Herbatę przygotowuje się w następujący sposób:

1. Do przygotowanej patelni wlewa się wodę i wrzuca do niej skórkę. Wszystko zostaje podpalone i gotowane przez 15 minut. Ważny jest czas oglądania.
2. Po tym czasie patelnię wyjmuje się z pieca i dodaje do niej sok z cytryny. Herbata jest gotowa.
3. Aby uczynić go trochę słodszym, możesz dodać miód.

Herbatę można spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Najlepiej jest przyjmować je po posiłkach. Wyjątkiem jest śniadanie. W tym przypadku lepiej jest pić herbatę na pusty żołądek.

Podsumowując, możesz odpowiedzieć na pytanie postawione w artykule - tak. A jeśli wyjaśnisz, skórka cytryny nie jest tak duża, jak możesz jeść, ile trzeba zrobić, aby wzmocnić układ odpornościowy i poprawić zdrowie całego organizmu. Korzystne składniki odżywcze zawarte w skórce cytrynowej mają korzystny wpływ na ogólny stan fizyczny i emocjonalny danej osoby.

Wideo: Zastosowanie skórki cytryny