Czy kobiety w ciąży mogą jeść persimmon?

Odporność, wzrost i rozwój dziecka składają się z wielu czynników. Podstawą zdrowia dziecka jest jego życie prenatalne. To, co dzieje się z matką w czasie ciąży, z pewnością kładzie nacisk na kształtowanie się płodu. Na przykład wielokrotne stosowanie silnych antybiotyków podczas ciąży prowadzi do tego, że zęby dziecka często kruszą się, szybko się pogarszają. Brak tlenu i niedotlenienie w macicy może prowadzić do diagnozy neurologicznej po urodzeniu. Bardzo ważne jest monitorowanie ciała, poruszanie się, przyjmowanie niezbędnych witamin, regularne poddawanie się testom. Ale przede wszystkim - to jedzenie. Przecież to właśnie dzięki jedzeniu dziecko otrzymuje większość niezbędnych witamin i pierwiastków śladowych. Dieta powinna być zróżnicowana i zdrowa. Ważne jest włączenie dużej ilości naturalnych warzyw i owoców, najlepiej sezonowych. Złota jesień cieszy nas pysznym, soczystym, czekoladowym persimmonem - bardzo trudno odmówić tego owocu. W tym artykule dowiemy się, jak przydatna jest persimmon w czasie ciąży i jak bezpieczny jest ten owoc.

Przydatne właściwości persimmon dla kobiety w ciąży

Kompozycja persimmon jest niezwykle bogata i różnorodna. Persimmon zawiera ogromną ilość kwasu askorbinowego i innych witamin. Ponadto owoce są bogate w różne pierwiastki śladowe, garbniki, pektyny, glukozę, fruktozę, aminokwasy i kwasy organiczne. Persimmon jest cennym źródłem przeciwutleniaczy, których ilość jest nawet większa niż w zielonej herbacie. To wspaniały, niezwykle przydatny owoc dla każdej osoby, zwłaszcza dla ciała kobiety zubożonego przez ciążę. Jak persimmon wpływa na przyszłą mamusię i owoce, spróbuj to rozgryźć.

1. Wizja W persimmon zawiera ogromną ilość witaminy A, która jest niezbędna do tworzenia narządów widzenia dziecka. Ponadto persimmon jest przydatny dla matek, które noszą okulary lub soczewki. Jest to bardzo ważne, ponieważ brak witaminy A często prowadzi do tego, że poziom dioptrii podczas ciąży niestety wzrasta.
2. Dla serca. Duża ilość potasu w składzie persimmon sprawia, że ​​owoce są niezbędne do podtrzymania serca i naczyń krwionośnych. Persimmon sprawia, że ​​ściany naczyń krwionośnych są bardziej elastyczne, zmniejsza poziom cholesterolu we krwi, eliminuje blaszki cholesterolu. Z tego powodu ciśnienie krwi spada, tętno stabilizuje się.
3. Jod Persimmon jest bardzo bogaty w witaminy, jest jedną z najważniejszych witamin podczas ciąży, zwłaszcza w regionach o niskiej zawartości jodu w glebie. Niedobór jodu może objawiać się jako choroby tarczycy, osłabienie ciała, niska skuteczność. Dla płodu w łonie matki niedobór jodu jest krytyczny.
4. Odporność. W persimmon dużo witaminy C, która wspiera organizm w czasie ciąży z katastrofalnym spadkiem odporności. Persimmon pomoże chronić przed grypą i przeziębieniem w okresie jesienno-zimowym. Utworzenie bariery ochronnej jest szczególnie ważne dla kobiet, które nadal pracują i uczą się, czyli kontaktują się z dużą liczbą osób.
5. Magnez. Jest to bardzo ważny pierwiastek śladowy, którego brak wpływa na przebieg ciąży. Niedobór magnezu może manifestować objawy, takie jak skurcze kończyn, wahania nastroju, drażliwość, hipertonia macicy itp.
6. W walce z obrzękami. Persimmon jest często stosowany w leczeniu chorób urologicznych, jest doskonałym lekarstwem na kamicę moczową. Persimmon daje lekki efekt moczopędny, pozwala kobiecie pozbyć się obrzęku w nogach i ramionach.
7. Dla przewodu pokarmowego. Persimmon jest niezwykle przydatny dla żołądka i jelit, ten owoc radzi sobie z zatruciem pokarmowym. Po pierwsze, miazga persimmon ma działanie ściągające, jest w stanie szybko zatrzymać biegunkę i chronić przed odwodnieniem. Po drugie, persimmon jest w stanie powstrzymać rozwój bakterii chorobotwórczych, owoc jest nawet skuteczny w zwalczaniu Staphylococcus aureus. Co zaskakujące, persimmon jest przydatny nie tylko w przypadku biegunki, ale także zaparcia. Duża ilość błonnika pozwala pozbyć się stagnacji kału.
8. Dla wątroby. Persimmon jest zalecany do stosowania przy nadmiernych obciążeniach wątroby - długotrwałe leczenie, wirusowe zapalenie wątroby, zatrucie alkoholem itp. Persimmon jest w stanie przygotować wątrobę w okresie planowania na poważne obciążenia ciała w ciąży.
9. Dla nerwów. W ramach persimmon zawiera ogromną ilość witamin z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania centralnego układu nerwowego. Persimmon pomoże uspokoić się, pozbyć się bezsenności, odmłodzić i poprawić napięcie ciała. Wysoka glukoza pomaga szybko przywrócić normalną aktywność mózgu - jest to najlepszy owoc do koncentracji uwagi i zwiększenia wydajności.

Regularne spożywanie persimmon sprawia, że ​​stawy i tkanki są bardziej elastyczne i ruchliwe, jest to niezwykle potrzebne w czasie ciąży, gdy masa ciała gwałtownie wzrasta, obciążenie stawów i chrząstki wzrasta.

Co to jest szkodliwy persimmon w czasie ciąży?

Jednym z głównych zagrożeń jest wysoka zawartość kalorii w owocach. W persimmon dużo cukru. Z jednej strony umiarkowane spożycie persimmon jest wspaniałą przekąską, która ochroni kobietę przed jedzeniem szkodliwych przysmaków. W tym przypadku persimmon naprawdę skorzysta. Z drugiej strony, nadużywanie słodkiej miazgi może prowadzić do wzdęć, wzdęć i, co najważniejsze, nadmiernego spożycia kalorii i nadwagi. Dla kobiety w ciąży, która próbuje zdobyć minimalną liczbę kilogramów, nie jest to teraz absolutnie konieczne.

Innym niebezpieczeństwem pomarańczowego owocu jest fakt, że persimmon jest dość silnym alergenem, nie trzeba się na nim opierać w czasie ciąży, w przeciwnym razie dziecko może rozwinąć alergię na ten owoc. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku późnej ciąży, kiedy dziecko rozwija swoją własną, odrębną od macierzyńskiej, odporność.

Duża ilość glukozy w kompozycji persimmon sprawia, że ​​owoce są zakazane w cukrzycy. Persimmon może być dziewiarski lub czekoladowy. Tak więc to właśnie cierpkie odmiany mogą powstrzymać najcięższą biegunkę, ale gdy zaparcia są lepsze, należy je odrzucić - mogą pogorszyć stan kobiety. Przy dużej skłonności do zaparć można oderwać skórkę persimmon - zawiera ona większość tanin. Jeśli persimmon jest tak lepki, że nie możesz cieszyć się soczystym smakiem owoców, spróbuj zostawić owoce w zamrażarce. Po rozmrożeniu persimmon stanie się bardziej miękki, ale nie utraci swoich korzystnych właściwości.

Persimmon jest kontrowersyjnym owocem, który może być zaskakująco cenny i katastrofalnie niebezpieczny podczas ciąży. Korzystne będzie umiarkowane spożycie persimmon w ilości 1-2 owoców dziennie. Ale nadmierne spożywanie persimmon może prowadzić do nadmiernego napięcia ciała, na wczesnym etapie może powodować poronienie. Bądź czujny, prawidłowo jedz persimmon!

Wideo: produkty szkodliwe podczas ciąży i podczas karmienia