Treść artykułu
Przyszłe mamy są bardzo życzliwe dla zdrowia, stylu życia i odżywiania, zwłaszcza jeśli ciąża jest pierwszą i pożądaną. We wszystkich odmianach kobieta stara się wybierać najświeższe, użyteczne i naturalne produkty. Cebula - warzywo, które jest prawie w każdym domu. Z cebulą przygotowujemy pierwsze i drugie dania, sosy i marynaty; Cebule są dodawane do sałatek, świeże cebule są nawet spożywane tylko w celu ochrony przed grypą i przeziębieniem. Ale jednocześnie jest to dość ostry i agresywny produkt, który może zaszkodzić naszemu żołądkowi. W tym artykule postaramy się dowiedzieć, jakie są korzyści i szkody związane z cebulą, a także dowiedzieć się, jak prawidłowo je jeść.
Przydatne właściwości cebuli podczas ciąży
Cebula zawiera wiele różnych substancji - witaminy, mikroelementy, cukry, substancje azotowe, olejki eteryczne. W warzywach występują duże ilości fitoncydów, które są przyczyną pikantnego smaku i pikantnego aromatu cebuli. Ze względu na bogaty skład cebula ma fantastyczny wpływ na organizm.
- Cebula zawiera kwas foliowy, który jest bardzo niezbędny podczas ciąży, co zapobiega wadom rozwojowym płodu.
- Fitoncydy w kompozycji cebuli - to potężne wsparcie odporności w sezonie grypy i przeziębieniach. Kiedy wszyscy są chorzy, po prostu oprzyj się na świeżej cebuli.
- Cebula jest bogata w chlorofil, który bierze udział w tworzeniu krwi.
- Kobiety w trakcie zatrucia są zmuszone do odmowy jedzenia, które powoduje nudności i wymioty. Niewielka ilość cebuli może zwiększyć apetyt i poprawić proces trawienia.
- Kilka kawałków świeżej cebuli, zjedzonej podczas kolacji, pomoże kobiecie zasnąć na długi i długi sen.
- Bardzo przydatna jest nie tylko żarówka, ale także zielona cebula. Można go dodawać do sałatek, przystawek, bulionów, aby nadać potrawom pikantny smak i aromat. Średniej wielkości żarówkę można sadzić w doniczce na oknie, aby zielona przekąska była zawsze świeża na stole.
- Cebula ma łagodne działanie moczopędne, co pomoże uratować kobietę przed obrzękiem. Jednocześnie cebula nie prowadzi do odwodnienia, ponieważ przyczynia się do szybkiego wchłaniania pierwiastków śladowych.
Cebula jest doskonałym lekarstwem na beri-beri, jest w stanie zwiększyć odporność i zapewnić witalność ciała. Jednak cebula powinna być używana mądrze.
Czym jest szkodliwa cebula?
Niebezpieczeństwo tego warzywa to agresywny, korzenno-pikantny smak. Jeść na pustym żołądku, cebula może powodować bóle brzucha, zgagę, a czasami może powodować zapalenie żołądka i wrzody. W przypadku wszelkich chorób żołądka cebulę w postaci surowej należy wyrzucić. Cebula zwiększa ciśnienie, podrażnienie zakończeń nerwowych może prowadzić do ataku astmy. Należy zauważyć, że cebula powoduje wzdęcia i wzdęcia, może nasilać wzdęcia w jelitach. Ponadto występuje alergia na cebulę, może to być wysypka skórna lub problemy z przewodem pokarmowym. Pamiętaj, że po urodzeniu dziecka nie można jeść cebuli surowej przez pierwsze sześć miesięcy, szczególnie w dużych ilościach. Po pierwsze, cebula może zwiększyć przepływ kolki dziecięcej, a po drugie, pikantne fitonicy mogą zmienić smak mleka matki, dziecko może odmówić piersi. A po zjedzeniu cebuli z ust wydobywa się nieprzyjemny zapach, zdecydowanie nie warto jeść warzyw przed ważnym spotkaniem.
Jak stosować cebulę w czasie ciąży?
Cebula jest uniwersalnym lekarstwem w kuchni, medycynie tradycyjnej i kosmetologii. Nie na próżno wśród ludzi jest powiedzenie: „Łuk siedmiu chorób”. Jeśli używasz warzyw ostrożnie, wsłuchując się w reakcję swojego ciała, możesz uzyskać od niego tylko najbardziej użyteczne i wartościowe!
Wideo: przydatne cebule
Aby wysłać