Czy ciężarna może zjeść pizzę?

Ciąża jest jednym z najszczęśliwszych okresów w życiu kobiety. I to nie tylko w dotykaniu zdjęć brzuchem, z niespotykaną czułością i miłością do dziecka. Podczas ciąży kobieta może się odprężyć, nie wciągać żołądka, odkładać treningu i surowych diet. Konieczne jest ustalenie priorytetów - teraz najważniejszą rzeczą jest sprawienie, by zdrowe i silne dziecko, a obawy dotyczące postaci zniknęły w tle. Przyszłe mamy próbują dobrze jeść, ich dieta jest bogata w warzywa i owoce, organiczne produkty mleczne. Ale co zrobić, jeśli wszystko, co jest właściwe i przydatne, jest już chore? Jak pokonać siebie, jeśli chcesz prostej, zwyczajnej, ale smacznej i pachnącej pizzy? Czy możliwe jest zjedzenie pizzy w czasie ciąży, spróbuj to rozgryźć.

Czy pizza jest dopuszczalna podczas ciąży?

Pizza jest bardzo popularnym daniem, najpopularniejszym fast foodem zamawianym w domu. Podstawą włoskiego przysmaku jest płaskie ciasto, ciasto może być ptysiowe lub drożdżowe - każda pizzeria ma swoje własne przepisy. Z reguły ciasto smaruje się sosem pomidorowym, na którym układa się nadzienie. W zależności od nazwy pizzy może to być kiełbasa, kiełbaski, grzyby, ryby, warzywa, mięso, szynka, kukurydza - wszystko. Trwałe pokrycie pizzy to ser, który topi się podczas gotowania i tworzy cienką czapkę. Dobry ser przy rozcinaniu pizzy z włókien - wielu ludzi uwielbia pizzę z powodu tej właściwości. A pizza jest smaczna, szybka i niedroga. Oczywiście jedzenie pizzy w czasie ciąży jest możliwe, a nawet konieczne. W końcu zawiera ser, mięso i warzywa - zawierają masę cennych substancji niezbędnych dla ciała matki i dziecka. Pamiętaj jednak, że nie każda pizza jest równie zdrowa i bezpieczna.

Jakie jest niebezpieczeństwo pizzy w czasie ciąży?

Ciąża to poważny okres, w którym należy dokładnie monitorować to, co jesz. Pizza może być inna, są niuanse, których kobiety powinny unikać w interesującej pozycji.

1. Po pierwsze, nie można jeść pizzy w wątpliwych miejscach. Zatrucie pokarmowe podczas ciąży jest niezwykle niebezpieczne. Szkodę może przynieść nie tylko zatrucie i patogeny w jelitach, ale także odwodnienie, które jest katastrofalnie niebezpieczne dla dziecka w łonie matki.
2. Musisz porzucić pizzę, używając odmian sera pleśniowego. Niektóre bakterie i grzyby mogą pozostać w jelicie i rozwinąć patogeny. Postępowanie z nimi w czasie ciąży jest znacznie trudniejsze, ponieważ przyjmowanie antybiotyków i innych silnych leków na tym etapie jest niepożądane.
3. Nie jedz pizzy z nadmiernie pikantnymi i pikantnymi sosami - jest to poważny ładunek na żołądek, zwłaszcza z zapaleniem żołądka i wrzodami.
4. Nie można używać do robienia pizzy zepsutych lub przeterminowanych kiełbas. Nie oczekuj, że podczas obróbki cieplnej staną się bezpieczne, ciąża nie jest najlepszym czasem na eksperymentowanie.
5. Spróbuj zjeść pizzę lub bezpośrednio w placówce, lub sam ją gotuj. Najczęściej pozbawieni skrupułów pracownicy gastronomii dodają zepsute produkty do produktów „na wynos”.
6. Duża liczba produktów wędzonych, solonych i marynowanych w nadzieniu do pizzy może prowadzić do obrzęków, zgagi, wzdęć.
7. Jeśli masz alergie pokarmowe, pamiętaj o tym podczas zamawiania lub przygotowywania pizzy. W późnej ciąży konieczne jest porzucenie włoskiego ciasta z dużą liczbą produktów alergizujących - pomidorów, ananasów itp.
8. Grzyby są wątpliwym produktem, zwłaszcza jeśli sam nie przygotowałeś potrawy.Zmniejsz prawdopodobieństwo zatrucia, jeśli odrzucisz niebezpieczne produkty w nadzieniu do pizzy. Nawiasem mówiąc, nie tylko grzyby są uważane za niebezpieczne, ale także surowe ryby.

Reasumując, można powiedzieć, że pizza domowej roboty uważana jest za najbezpieczniejszą, smaczną i zdrową. Ale jak go ugotować, aby uzyskać magiczny smak sera pochodzący z dobrych pizzerii?

Tajemnice gotowania domowej roboty pizzy

Doświadczeni producenci pizzy twierdzą, że najważniejszą rzeczą w pizzy jest ciasto. Rodzaj i stan powstałej potrawy zależy od jej konsystencji i smaku. Składniki takie jak woda, mleko, sól, cukier, oliwa z oliwek, skrobia ziemniaczana i mąka są używane do wyrobu ciasta. Z tych składników ugniata się raczej gęste, ale niezbyt chłodne ciasto, które należy usunąć w ciepłym miejscu. Kiedy ciasto jest podwojone, należy je ugniatać, wrzucać - zagniatać w każdy możliwy sposób. Doświadczeni producenci pizzy nie używają wałków - tylko ręce. Wałek niszczy małe pęcherzyki powietrza w cieście, formacja okazuje się płaska, a nie powietrzna.

Co może być bardziej smacznego niż aromatyczna włoska przekąska z serem, która podbiła cały świat? Dziś pizza to nie tylko potrawa, ale prawdziwa kultura. Pizzeria jest jednym z najczęstszych rodzajów usług gastronomicznych w wielu krajach rozwiniętych. Jak kobieta w ciąży może odmówić sobie tej przyjemności? Oczywiście, że nie! Wybierz pizzę poprawnie, a to ci nie zaszkodzi!

Wideo: produkty szkodliwe podczas ciąży i podczas karmienia