Woda mineralna podczas ciąży - korzyści i szkody

Będąc w „łaskoczącej” pozycji, przyszła mama zadaje pytania dotyczące dopuszczalności przyjmowania pewnych napojów. Woda mineralna jest szczególnie popularna, używana przez wszystkich bez wyjątku. Ale czy ten napój jest dozwolony dla dziewcząt we wczesnych lub późnych okresach ciąży? Spróbujmy dowiedzieć się razem, a jednocześnie określić użyteczną i potencjalnie niebezpieczną jakość wody. Zacznijmy więc.

Czy woda mineralna może być w ciąży?

Przez wodę mineralną rozumie się wodę wzbogaconą w minerały, witaminy, kwasy organiczne, sole i inne elementy biologiczne. Wszystkie są w nierównym stosunku, znaczenie ma również rodzaj wody i konkretny producent.

Jeśli rozważymy skład pod względem procentowym, woda mineralna jest stosowana do leczenia i profilaktyki, jako napój na każdy dzień, do użytku na zewnątrz. Na półkach supermarketów znajduje się woda mineralna bez gazu i wraz z nią. Kobiety w ciąży muszą wiedzieć, który z nich jest bardziej przydatny. Dlatego analizujemy każdy typ bardziej szczegółowo.

Minerał bez gazu
Tworzenie i rozwój płodu w łonie matki, a także zdrowie matki i dziecka po urodzeniu zależy od jakości płynu spożywanego przez kobietę w ciąży. Stwierdzono, że stołowa woda mineralna ma pozytywny wpływ na zdrowie dziecka. Ryzyko wad wrodzonych jest zmniejszone.

Ale ważne jest, aby kupić kompozycję, która jest uzyskiwana ze znanych i stale kontrolowanych studni artezyjskich. Nieznane firmy nie są tak ściśle regulowane, co oznacza, że ​​mogą dodawać zanieczyszczenia do wody.

Co jeszcze jest ważne, jest wzbogacona naturalną, a nie sztuczną wodą. To ona przynosi maksymalną korzyść kobiecie w fazie ciąży.

Jeśli chodzi o odpowiedź „może” lub „nie”, jest to zdecydowanie możliwe. Ale musisz kupić miejsce na wodę mineralną z optymalną ilością soli. Pozwoli to wyeliminować dyskomfort związany z toksykozą i złagodzić pragnienie wymiotów. W stosunku ilościowym, spożycie płynów nie jest ograniczone, jest pijany, aby zwalczać pragnienie.

Minerał z gazem
Jeśli pierwsza opcja przyniesie wyjątkowe korzyści, woda mineralna z gazem może być szkodliwa. Jej napoju nie zaleca się z różnych powodów. Inne obejmują fakt, że ciecz jest nasycona dwutlenkiem węgla w sztuczny sposób. Dlatego nie ma sensu. Wręcz przeciwnie, przyjmowanie takiego leku spowoduje zgagę, wzdęcia, kneblowanie i inne problemy z przewodem pokarmowym.

Eksperci z jeszcze jednego powodu nie radzą kobietom w ciąży pić wody gazowanej. Chodzi o kwas fosforowy, który jest skoncentrowany w dużych ilościach w napoju. Prowokuje powstawanie piasku i kamieni w nerkach, pęcherzu.

Nerki ciężarnej kobiety są już pod bardzo dużym obciążeniem i nie będą wymagały dodatkowego obciążenia. Aby zapobiec kamicy moczowej, musisz pić tylko wodę bez gazu.

Każda woda mineralna podczas ciąży musi zostać zatwierdzona przez lekarza prowadzącego. Dlatego, jeśli masz wątpliwości co do poprawności użycia, lepiej skonsultuj się z lekarzem i nie wahaj się zadawać pytań.

Ponadto gazowana ciecz przyczynia się do wzdęć, nieprzyjemnych objawów w żołądku i nadmiernego tworzenia się gazu. Wzdęcia prowadzą do dyskomfortu nie tylko ciężarnej, ale także płodu w łonie matki. Ponadto wszystko to powoduje zaparcia i problemy z trawieniem pokarmu.

Przydatne właściwości wody mineralnej

1. Należy rozważyć każdy skład, poczynając od chemicznego wykazu substancji.Woda mineralna zawiera wiele soli, składników mineralnych, witamin, które pokrywają codzienne potrzeby i zapobiegają różnym zmianom patologicznym.
2. Jeśli wybierzesz rodzaj wody, która koncentruje żelazo w przyzwoitej ilości, napój ten przyniesie korzyści dziewczętom z niedokrwistością (niedokrwistość z niedoboru żelaza).
3. W przypadkach, w których występują problemy z tarczycą i układem hormonalnym, lepiej jest poddać leczeniu wodę mineralną o zawartości jodu w dopuszczalnej ilości.
4. Przy częstych skokach ciśnienia, w tym niedociśnieniu, wybierz płyn wzbogacony w sód. Sól tonizuje wskaźniki, więc ciężarna dama czuje się znacznie lepiej.
5. Istnieje inny rodzaj wody mineralnej, nazywany natlenionym. Gromadzi tlen w optymalnym tempie, co ma pozytywny wpływ na zdrowie dziewczyny we wczesnych stadiach ciąży.
6. Jest to wyżej wymieniony rodzaj wody, który zapobiega głodowi tlenu płodu w łonie matki. Choroba ta nazywana jest również niedotlenieniem.

Dozwolone otrzymywanie norm

1. Jeśli mówimy o wodzie przeznaczonej na stół, nie wzbogaconej gazem, można ją pić bez ograniczeń. Zaleca się, aby dzień zajmował około 2 litrów. płynny. Ale ostateczna norma zależy od samego organizmu i aktywności przyszłej matki.
2. W przypadku wody z podkategorii gastronomiczno-medycznej istnieją ograniczenia. Zazwyczaj taki napój jest przepisywany przez lekarza, jeśli kobieta ma niedobór pewnych substancji. Można przyjmować do 1,5 filiżanki dziennie, picie takiej kompozycji jest dozwolone przez 12-14 dni.
3. Woda z kategorii leczenia nie może być otrzymana bez uprzedniej zgody eksperta. Zawiera wysokie stężenie różnych substancji, których nadmiar negatywnie wpływa na organizm.
4. Warto pamiętać na zawsze, że z braku wody ciężarna dziewczyna ma szansę na rozwój żylaków i innych problemów z układem naczyniowym. Dlatego należy koniecznie przestrzegać normy.
5. Aby w pełni poprawić swoje ciało, zapobiec hipoksji u płodu, a także urodzić całkowicie zdrowe dziecko, należy pić zalecany standard wody stołowej bez gazu.
6. Ponieważ już odkryliśmy, że dozwolone jest spożywanie niegazowanej cieczy w umiarkowanych ilościach, teraz warto zdecydować, którą wodę wybrać spośród tej odmiany.
7. Jeśli planujesz pić codziennie, powinieneś dawać pierwszeństwo płynom o niskim stężeniu minerałów. Nie nasyci ciała, więc nie powoduje poważnych komplikacji.

Potencjalne niebezpieczeństwo związane z przyjmowaniem wody mineralnej

1. Jeśli występują problemy z przełykiem, w szczególności z przewodem pokarmowym, zwykle przepisuje się ciecz z włączeniem soli mineralnych i innych enzymów. Ale nie możesz tego zrobić, jeśli nie skonsultujesz się z lekarzem.
2. Jeśli masz skłonność do biegunki lub zbyt cienkiej krwi, powinieneś ograniczyć spożycie wody. Ponownie musisz skonsultować się z lekarzem, aby mógł zapisać swoje normy i częstotliwość przyjmowania.
3. Jeśli płyn koncentruje zbyt dużo siarczanu, będzie miał negatywny wpływ na zdrowie ciężarnej i dziecka po urodzeniu.

W procesie użytkowania musisz monitorować własne zdrowie. Pij wodę w małych porcjach, każdego dnia zwiększając ilość. Jeśli są jakieś nieprzyjemne objawy, które sygnalizują spadek odporności, przestań go przyjmować.

Wideo: woda mineralna - lekarstwo lub trucizna?