Olej z awokado - właściwości i zastosowania

Awokado jest jednym z najstarszych owoców, co daje osobie wiele przydatnych elementów. Awokado to bardzo pożywny i wysokokaloryczny owoc. Mogą w pełni zjeść lub zjeść. Tropikalne drzewo rośnie w Ameryce Środkowej i Południowej. Szczególnie ceniony jest olej awokado - zawiera kwasy tłuszczowe, skwalen, olejki eteryczne, fitosteroidy, lecytynę, chlorofil, ogromną ilość witamin (E, PP, F, C, A, witaminy z grupy B), minerały. Taka różnorodność i kombinacja użytecznych składników sprawia, że ​​olej jest niezwykle cenny. Jest aktywnie wykorzystywany w kosmetologii, medycynie tradycyjnej i gotowaniu. Spróbujmy rozważyć to zastosowanie bardziej szczegółowo.

Olej z awokado dla urody

Miąższ awokado jest powszechnie stosowany w różnych odżywczych i regenerujących maskach do włosów i twarzy. Z pomocą tłoczenia na zimno i destylacji, olej jest otrzymywany z pulpy świeżych i dojrzałych owoców, które są aktywnie wykorzystywane w dziedzinie kosmetyków.

1. Nawilżający. Duża ilość tokoferolu w składzie oleju sprawia, że ​​skóra jest gładka, delikatna, nawilżona. Ten środek jest skuteczny w przypadku bardzo suchych i wrażliwych typów skóry. Olej dobrze nawilża górną warstwę naskórka po silnej opalenizny, ekspozycji na słoną wodę morską, wietrzenie. Olej może smarować skórę, aby chronić ją przed agresywnym działaniem promieniowania ultrafioletowego, mrozu, wiatru. Dodaj trochę oleju do głównego kremu do pielęgnacji skóry, aby stale go używać. To znacznie zacieśni kształt twarzy, sprawi, że skóra będzie promienna i zdrowa. A jeśli połączysz olej z awokado z żółtkiem, miodem i kwaśną śmietaną, otrzymasz odżywczą maskę, która pomoże skórze odzyskać siły po wakacjach - uwolni ją od naprężeń, łuszczenia i pieczenia.
2. Zapalenia Olej z awokado ma właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze. Oznacza to, że skutecznie zwalcza trądzik, trądzik, czyraki, czarne plamy. Olej jest dobrze wchłaniany i nie pozostawia powłoki na skórze, więc może być stosowany nawet ze skórą tłustą. Jeśli regularnie używasz oleju - wytrzyj skórę przed pójściem spać, a trądzik stopniowo zniknie, skóra będzie oczyszczona i zdrowa.
3. Wybielanie Olej doskonale wyrównuje cerę, eliminując plamy starcze, piegi i niechcianą opaleniznę. Wymieszaj olej z cytryną, miąższem posiekanej natki pietruszki, kefirem i białkiem jajka, i uzyskaj potężną maskę wybielającą, która da efekt po pierwszym użyciu. Jeśli masz indywidualne plamy pigmentowe o dużych rozmiarach, muszą być one przetwarzane punktowo nawet na kolor skóry w tym obszarze z głównym tonem twarzy.
4. Odmłodzenie Olej z awokado zawiera substancje, które stymulują produkcję naturalnego kolagenu i elastyny. Oto wspaniała maska ​​dla skóry dojrzałej i wiotkiej - wcieraj ziemniaki w surowym stanie na tarce, wymieszaj z olejem z awokado i nałóż dużo na skórę. Pozostaw maskę na 20 minut, a następnie spłucz zimną wodą i nałóż lekki krem ​​nawilżający. Jeśli wykonujesz tę procedurę codziennie przed snem, po tygodniu zauważysz, że twarz jest wyraźnie zaciśnięta, skóra stała się bardziej elastyczna i elastyczna, zmarszczki nie są już tak wyraźne. Jeśli regularnie używasz maski, możesz pozbyć się obwisłego narybku.
5. Choroby skóry. Nie zawsze olej jest używany tylko w walce z problemami estetycznymi. Często jego właściwości lecznicze są niezbędne w przypadku różnych chorób skóry. Olej łagodnie łagodzi podrażnioną i zapalną skórę, łagodzi świąd i zaczerwienienie, zmniejsza obrzęk. Zewnętrzne stosowanie oleju jest uzasadnione dla różnych mikrourazów, skaleczeń, egzemy, łuszczycy i opryszczki.Olej może złagodzić swędzenie i łuszczenie się skóry w przypadku zakażenia grzybiczego. Awokado łagodzi swędzenie na zapalenie skóry i pokrzywkę.
6. Włosy Bardzo często olej jest używany do różnych problemów z włosami. Delikatnie nawilża pasma, dzięki czemu są bardziej żywe i płynne. Nanieś olej na całą długość włosów, owinąć folią i ręcznikiem, dokładnie spłucz wodą i szamponem. Po kilku zabiegach włosy z suchej myjki zamieniają się w lśniące loki. Jeśli regularnie robisz maskę (co tydzień), włosy przestaną się łamać, swędzenie i podrażnienie skóry zniknie, a nici nabierają żywego blasku. Olej delikatnie odżywia cebulki włosów, dzięki czemu twardnieją w swoich otworach i przestają wypadać. Naturalna odbudowa włosów z olejem z awokado jest bardzo skuteczna w przypadku nieudanego barwienia, agresywnego wybielania lub zwijania.
7. Do paznokci. Olej z awokado jest często stosowany w pielęgnacji paznokci, szczególnie często nakładany jest na naskórek po manicure - w celu nawilżenia i zmiękczenia krawędzi skóry. Jeśli smarujesz bezpośrednio płytką paznokciową, stanie się ona grubsza i mocniejsza, paznokcie nie będą już złuszczać, zginać się i łamać.

Olejek awokado powinien znajdować się w kosmetyczce każdej dziewczyny - może być stosowany jako krem, pielęgnacja paznokci i włosów, środek antyseptyczny, a nawet środek do demakijażu. Użyj oleju z awokado, aby nigdy nie opuszczać domu bez tego uniwersalnego produktu kosmetycznego.

Właściwości lecznicze oleju z awokado

Olej tego niesamowitego owocu jest używany nie tylko zewnętrznie. Ma wiele użytecznych składników, które mają korzystny wpływ na narządy i ciało jako całość.

1. Serce i naczynia. Magnez i potas, które są niezbędne do zdrowego funkcjonowania serca, są zawarte w oleju w dużych ilościach. Olej stymuluje proces odnowy krwi, obniża poziom cholesterolu we krwi, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Awokado pomaga rytmicznemu działaniu mięśnia sercowego, bez skoków i niepowodzeń. Jeśli codziennie pijesz łyżkę oleju na pusty żołądek, naczynia stają się bardziej elastyczne, ruchome, a ryzyko niedokrwienia, miażdżycy, zawału serca i udaru jest zmniejszone.
2. Organy przewodu pokarmowego. Olej skutecznie leczy błonę śluzową. Jeśli pijesz go małymi łykami na pusty żołądek, możesz pozbyć się bólu podczas wrzodów i zapalenia żołądka, różnych stanów zapalnych w okolicy jelit. Olej daje łagodne działanie przeczyszczające - poprawia motorykę jelit. Ponadto olej przyspiesza metaboliczne procesy tłuszczowe, co wpływa na tempo przemiany materii. Olej pomaga ludziom w diecie - nasycasz organizm substancjami odżywczymi o niskiej kaloryczności, a nawet przyspieszając metabolizm.
3. Układ nerwowy Olej zawiera szeroką gamę witamin z grupy B, które wzmacniają układ nerwowy. Jeśli cały czas spożywasz olej, po chwili zauważysz, że zacząłeś lepiej spać, zniknął bezsenność i niepokój, wzrosła odporność na stres.
4. Dla kobiet. Olej zawiera wiele substancji, które stymulują produkcję hormonów płciowych. Jeśli weźmiesz olej w okresie przedmiesiączkowym, złagodzi ból i dyskomfort w brzuchu. Możesz pić olej w okresie menopauzy, aby pozbyć się uderzeń gorąca, potów i zawrotów głowy. Wiele domowych środków zaradczych jest przeciwwskazanych w czasie ciąży, ale nie jest to olej z awokado. Ma pozytywny wpływ na rozwój płodu, nasyca zubożone ciało kobiety witaminami i pierwiastkami śladowymi. Masło jest również przydatne podczas karmienia piersią - sprawia, że ​​mleko jest bardziej odżywcze i odżywcze. Jeśli codziennie spożywasz olej w okresie laktacji, zauważysz, że przerwy między karmieniami stają się dłuższe, ponieważ dziecko ma już dość.
5. Dla mężczyzn. Olej z czasów starożytnych uważany był za prawdziwy afrodyzjak dla mężczyzn.Poprawia siłę działania, zwiększa liczbę „żywych” plemników, zmniejsza ryzyko rozwoju gruczolaka prostaty i raka prostaty. W Brazylii olej jest dodawany do pożywienia mężczyzny, aby uwolnić go od impotencji seksualnej. Ogólnie rzecz biorąc, w wielu krajach afrykańskich awokado podaje się na wesele - jako symbol pociągu seksualnego małżonków.
6. Przeciwko onkologii. Olej z awokado wspomaga odnowę organizmu. Jeśli stale spożywasz olej, komórki tkanek są zastępowane nowymi, ciało odmładza się. Olej zawiera również substancje, które zapobiegają powstawaniu raka. To jest prawdziwa prewencja raka.
7. Układ hormonalny. Jak wspomniano, wiele składników oleju przyczynia się do produkcji wielu hormonów. Poprawia procesy metaboliczne organizmu, wpływa na trzustkę, normalizuje układ hormonalny. Olej z awokado jest bardzo bogaty w kalorie, ale ma niską zawartość cukru, więc kompozycja jest przydatna dla diabetyków.

To nie jest pełna lista cennych właściwości oleju z awokado. Jest nie tylko miękki i zdrowy, jest całkowicie bezpieczny, praktycznie nie ma przeciwwskazań i nie powoduje reakcji alergicznych. Aby leczyć i odmładzać ciało, pij jedną łyżkę oleju rano na pusty żołądek przez trzy tygodnie. Jeśli spędzasz 3-4 takie zabiegi rocznie, możesz zapomnieć o wielu chorobach. A nawet lepiej nie pić oleju po prostu tak, ale używać go do jedzenia.

Olej z awokado w kuchni

Zmieszaj posiekaną bazylię, olej z awokado, ocet, sól, pieprz i ser feta. Otrzymasz niesamowity sos do makaronu, który przekształci proste danie w wyśmienity przysmak. Wystarczy ugotować ziemniaki i przyprawić je nie zwykłym masłem, ale olejem z awokado, aby Twoje ulubione danie było jeszcze smaczniejsze. Olej doskonale wchłania zapach surowej ryby, nadaje potrawom pikantny aromat.

Olej z awokado od czasów starożytnych uważany był za drzewo miłości i płodności. I to nie tylko dlatego, że jest potężnym afrodyzjakiem. Faktem jest, że owoce nie rosły na pojedynczym drzewie, do zapylania potrzebujesz pary - innego drzewa, które rośnie w pobliżu. Stąd przyszło pożegnanie weselne - ludzie chcieli długiej i silnej miłości, jak drzewa awokado. Kochaj drzewo, a ty - używaj jego użytecznego i cennego oleju dla zdrowia i piękna.

Wideo: Olej z awokado na twarz