Czerwona porzeczka - korzystne właściwości i przeciwwskazania

Dziś krzewy porzeczki czerwonej można znaleźć w ogrodzie prawie każdego letniego mieszkańca. Ta niesamowita jagoda jest dość bezpretensjonalna - jest bardzo dobra w suszach i mrozach, owocuje przez wiele lat, wyciągając gałęzie i zwiększając co roku pompę buszu. Krzak porzeczki czerwonej wygląda bardzo pięknie - jagody, podobnie jak koraliki, zdobią rozłożyste gałęzie z zielonymi liśćmi. Dlatego właśnie czerwona porzeczka była pierwotnie uprawiana jako roślina ozdobna. Później ludzie zdali sobie sprawę, że jagody i liście krzewu mają działanie lecznicze, zaczęli używać rośliny w ramach różnych wywarów i nalewek. Dopiero w ostatnich stuleciach ludzie skosztowali prawdziwego smaku kwaśnych jagód. Dziś czerwona porzeczka to standard pysznego i niesamowicie zdrowego przysmaku, nie dla wszystkich, ale dla wszystkich. W tym artykule porozmawiamy o składzie czerwonych owoców, dowiemy się, jaka porzeczka jest przydatna, w jakich chorobach powinna być stosowana, a także zapoznamy się z głównymi przeciwwskazaniami do stosowania porzeczki.

Przydatne właściwości czerwonej porzeczki

Skład czerwonej porzeczki jest bardzo zróżnicowany. Często porównuje się go z czarnymi porzeczkami, jednak te jagody mają wiele różnic. Po pierwsze, czerwona porzeczka jest bardziej soczysta, ma więcej nasion. Czerwona porzeczka i czarna porzeczka są bogate w witaminę C, ale czerń wciąż wygrywa w ilości kwasu askorbinowego. Ale w czerwonych porzeczkach jest tyle witaminy A, której żadna jagoda nie może porównać. Ponadto w składzie czerwonych owoców są kwasy organiczne, witaminy, beta-karoten, pierwiastki śladowe. Czerwona porzeczka zawiera mniej cukru niż czarna, więc jest aktywnie wykorzystywana do utraty wagi. Ogólnie rzecz biorąc, specjalny kwaśny smak porzeczek daje pieczenie i desery subtelny posmak. W wielu krajach napoje owocowe przygotowywane są z porzeczek, napojów owocowych, dżemów, przetworów. Ale dlaczego czerwona porzeczka jest przydatna dla ciała?

1. Witalność Bardzo często awitaminoza, opóźnione choroby, jesienne depresje i częste stresy sprawiają, że odczuwa się, siła znika, witalność jest tracona. Czerwona porzeczka pomoże poprawić sytuację. Z jagód i liści przygotowuje się wywar, który należy przyjmować co najmniej trzy razy dziennie. Bardzo często naturalne leki z czerwonej porzeczki są przepisywane osobom starszym w okresie rehabilitacji. Lek jest bardzo pomocny w stresie psychicznym i fizycznym. Takie buliony szybko przywracają człowieka do życia i dają mu siłę.
2. SARS i przeziębienia. Duża ilość kwasu askorbinowego sprawia, że ​​porzeczka jest niezbędna w walce z przeziębieniem. Kompoty Mors i porzeczki znacznie skracają czas choroby, mają działanie napotne i przeciwgorączkowe, zmniejszają stan zapalny. Płukanie gardłem rozcieńczonego soku z porzeczek - łagodzi zapalenie gardła, zapalenie migdałków itp. Ponadto regularne spożywanie porzeczek w sezonie grypy i przeziębień to potężne zapobieganie i ochrona ciała, wzmacniające siły odpornościowe.
3. Dla serca i krwi. Jako część porzeczki jest wystarczająca ilość potasu, która jest bardzo potrzebna dla mięśnia sercowego. Porzeczka rozrzedza krew, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, zmniejsza ryzyko miażdżycy. Regularne spożywanie porzeczek pozwala pozbyć się obrzęków, normalizuje ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru.
4. Onkologia. Oczywiście nie można pozbyć się komórek nowotworowych za pomocą porzeczek, ale zapobieganie ich pojawieniu się jest całkiem realne. Naukowcy potwierdzają, że duża ilość przeciwutleniaczy w składzie porzeczek zmniejsza ryzyko rozwoju onkologii, spowalnia wzrost przerzutów.
5. Dla jelit. Porzeczka ma łagodny efekt przeczyszczający, doskonale oczyszcza jelita, eliminuje toksyny i toksyny, jest doskonałym lekiem przeciw zaparciom. Ponadto właściwości antyseptyczne porzeczek mogą zniszczyć całą patogenną mikroflorę w jelicie, oszczędzając osobie z obrzękiem, wzdęciami i fermentacją.
6. Z nudności. Czerwona porzeczka doskonale tłumi uczucie mdłości, zmniejsza wymioty. Jest to przydatne w zatruciach pokarmowych, ale szczególnie skuteczna porzeczka jest rozważana w leczeniu toksykozy u kobiet w ciąży. Zaledwie kilka łyków soku z porzeczki pozbędzie się wyczerpującego mdłości rano.
7. Dla krwi. Regularne spożywanie porzeczek pobudza produkcję krwi, zwiększa hemoglobinę, rozwiązuje problem niedokrwistości. Napoje owocowe z czerwonej porzeczki są nieodłączną częścią rehabilitacji w okresie pooperacyjnym, po dużej utracie krwi. Porzeczki są również zalecane do stosowania w okresie krwawienia miesiączkowego.
8. Dla widoku. Porzeczka zawiera dużo witaminy A, która jest po prostu niezbędna do widzenia, zwłaszcza dla dzieci. Duże ładunki w formie lekcji szkolnych i dodatkowych zajęć prowadzą do stopniowego zmniejszania ostrości wzroku, a porzeczki są skutecznym sposobem zapobiegania chorobom oczu.
9. Zapalenie pęcherza moczowego Jako część czerwonej porzeczki istnieje wiele składników, które razem dają prawdziwe działanie przeciwzapalne. Jagody są często używane w walce z zapaleniem pęcherza. Pij rozcieńczony sok z czarnej porzeczki w dużych ilościach, a częste pragnienie, skurcze i ból miną w ciągu jednego dnia.
10. Odchudzanie Czerwona porzeczka ma niski indeks glikemiczny. Oznacza to, że cukier z produktu jest wchłaniany powoli do krwi, nie ma silnego uwalniania insuliny. Oznacza to, że porzeczka doskonale obniża głód, po czym nie chcesz jeść długo. Ponadto ma bardzo mało kalorii, co czyni produkt idealnym do diety osoby, która traci na wadze. Napoje z sokiem z czerwonej porzeczki są często podawane sportowcom w celu spalenia tłuszczu, regeneracji, budowy mięśni.

Nie jest to pełna lista użytecznych właściwości czerwonej porzeczki. Jest skuteczny w wielu chorobach, z pewnością musi być składowany latem, aby być w pełni uzbrojonym w zimie i zwalczać wszelkie choroby. Aby zachować maksymalną ilość użytecznych substancji w jagodzie, nie można jej gotować - wystarczy zamrozić. W wysokich temperaturach witamina C ulega zniszczeniu, więc dżem porzeczkowy nie zawiera tylu wartościowych składników, co świeża jagoda. Najlepiej posiekać porzeczki, dodać cukier, wymieszać i przenieść do plastikowych pojemników. W tej formie delikatność okaże się niesamowicie smaczna i zachowa wszystkie swoje użyteczne właściwości. Jednak czerwona porzeczka jest używana nie tylko do ochrony zdrowia.

Czerwona porzeczka w kosmetologii

Wysoka zawartość różnych składników odżywczych w składzie czerwonych jagód pozwala na stosowanie porzeczek do pielęgnacji skóry. Kwas askorbinowy leczy rany, dezynfekuje powierzchnię naskórka, skutecznie zwalcza różne trądzik i stany zapalne. Porzeczki łagodzą obrzęki, zaczerwienienia, łagodzą stan zapalny i podrażnioną skórę. Kwasy w składzie porzeczki delikatnie korodują górną warstwę keratynową skóry, tworząc efekt peelingu chemicznego. Duża ilość witaminy A w składzie porzeczek stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, daje silny impuls do regeneracji tkanek. Pozwala to na stosowanie porzeczek jako środka przeciwzmarszczkowego przeciwstarzeniowego. W porzeczkach jest witamina B9, która jest ceniona przez kosmetologów za jej funkcje ochronne. Oznacza to, że przy regularnym stosowaniu masek porzeczkowych na skórze pojawia się cienka niewidoczna bariera, która chroni naskórek przed promieniowaniem ultrafioletowym, zewnętrznymi negatywnymi skutkami - chlorowaną wodą, wiatrem, suchym powietrzem, mrozem itp.Kolejnym silnym efektem jagody jest efekt wybielania. Z garstką czerwonych porzeczek możesz pozbyć się piegów, plam starczych, niechcianego opalenizny lub ciemnego odcienia skóry. Porzeczka działa delikatnie, pozostawiając skórę jasną, jasną, rumianą i promienną, bez żółtego pigmentu.

Maski z czerwonej porzeczki delikatnie nawilżają i odżywiają skórę. Ta właściwość służy do pielęgnacji skóry rąk. Aby to zrobić, sok z czerwonej porzeczki jest po prostu dodawany do zwykłego kremu do rąk, można nawet użyć tłustego kremu dla dzieci. Zastosuj produkt na dłoniach i stopach, możesz pozbyć się pęknięć i suchości. Rozcieńczony sok z czerwonej porzeczki jest aktywnie używany jako włosy do płukania - to pozbędzie się łupieżu i łojotoku, pasm włosów. Kwasy organiczne w składzie soku porzeczkowego łagodzą podrażnioną skórę głowy, łagodzą świąd i stan zapalny. Jeśli czerwona porzeczka jest używana do leczenia loków cały czas, włosy staną się gładkie, lśniące, zdrowe. Co więcej, można uzyskać zmianę odcienia - w pasmach słońca przepełni się czerwonawym odcieniem.

Przeciwwskazania do otrzymania czerwonej porzeczki

Pomimo wszystkich korzystnych właściwości porzeczek, nadal ma pewne przeciwwskazania, które trzeba znać wcześniej.

1. Jagoda jest dość kwaśna iw niektórych przypadkach może powodować podrażnienie śluzowych ścian żołądka. Czerwona porzeczka jest niepożądana do stosowania w zapaleniu żołądka i wrzodach, zwłaszcza na pusty żołądek.
2. Ponieważ porzeczki rozrzedzają krew, nie należy jej stosować przy niskim krzepnięciu krwi - sytuacja może się pogorszyć.
3. Kiedy należy porzucić chorobę wątroby i zapalenie wątroby od porzeczek. Nie należy również stosować porzeczek do zapalenia trzustki, ponieważ kwasy stymulują produkcję enzymów i zwiększają pracę trzustki.
4. Jeśli masz słabe jelito podatne na biegunkę, czerwone porzeczki należy wyrzucić lub użyć w małych ilościach.
5. Zewnętrzne stosowanie czerwonej porzeczki jest przeciwwskazane, jeśli skóra ma rany, uszkodzenia, otarcia. Kwasy będą powodować korozję naskórka i poczujesz nieznośne uczucie pieczenia. Ponadto, podrażnienie może rozpocząć się na ranie.
6. W cukrzycy czerwone porzeczki powinny być spożywane w małych ilościach, z ostrożnością i tylko po uzyskaniu zgody lekarza.

Oprócz tego, osoba może doświadczyć indywidualnej nietolerancji na jagody. Aby sprawdzić alergie, zacznij stopniowo jeść porzeczki, monitorując czystość i kondycję skóry. Przed użyciem maski na twarz lub włosy należy również umieścić na skórze sok z małej porzeczki.

Każdy, kto ma domek letni, a przynajmniej kawałek ziemi, z pewnością sadzi na nim krzew z czerwonej porzeczki. Krzew rośnie dobrze, rośnie długo i owocuje do 10-14 lat. Krzew porzeczki ozdobi każde terytorium, da smaczne i soczyste jagody. A co najważniejsze, jest źródłem zdrowia, siły i długowieczności. Za każdym razem, gdy parzysz herbatę, dodaj do czajnika liść czerwonej porzeczki wraz z liśćmi herbaty. A choroby po prostu zapomną o drodze do domu!

Wideo: lecznicze właściwości czerwonej porzeczki