Kardamon - korzystne właściwości i przeciwwskazania

W odległej przeszłości przyprawy były pożądane, więc kupcy zażądali dla nich przyzwoitej kwoty. Obecnie popularne przyprawy można kupić wszędzie za stosunkowo niski koszt. Kardamon zyskuje szczególną popularność, dodaje się go do pierwszego i drugiego dania, wypieków, gorących napojów. Dlatego sensowne jest zapoznanie się z przydatnymi właściwościami przyprawy i jej ewentualnymi przeciwwskazaniami. Zacznijmy więc.

Skład i właściwości kardamonu

1. Kardamon koncentruje około 8% olejków eterycznych z całkowitej objętości. Na porcję przypraw o masie 100 gramów. stanowi około 298 Kcal., ale nikt nie używa kardamonu w tym tomie, więc nie powinieneś martwić się o figurę. Spośród całkowitej objętości węglowodany zajmują większość, są to około 51%. Kolejne 19% to białka, 23% przypada na tłuszcze.
2. Nie bez udziału kompleksu witaminowego. Kompozycja zawiera witaminę B1, która inaczej nazywana jest tiaminą. Ten pierwiastek jest odpowiedzialny za motorykę jelit i mikroflorę, robaki pasożytnicze, przyspiesza metabolizm i normalizuje kwasowość żołądka.
3. Również koncentraty kardamonu ryboflawiny lub witaminy B2. Związek ten kontroluje metabolizm wody i lipidów w tkankach, a także usuwa nadmiar cholesterolu z kanałów krwi. Witamina B2 jest ważna dla osób z upośledzeniem wzroku.
4. Przyprawa nie jest pozbawiona niacyny, normalizuje ciśnienie krwi, dlatego jest ceniona przez pacjentów z nadciśnieniem. Witamina B3 jest bezpośrednio zaangażowana w zwiększanie hemoglobiny i poprawę składu krwi.
5. Oczywiście przyprawa jest bogata w kwas askorbinowy, który działa jednocześnie jako środek immunostymulujący i przeciwnowotworowy. Witamina C jest szczególnie ważna poza sezonem i rozprzestrzenianiem się ARVI, grypy.
6. Nie bez udziału minerałów. Wapń jest niezbędny do tworzenia i zagęszczania kości, zapobiegania próchnicy i wzmacniania szkliwa zębów. Żelazo zwiększa hemoglobinę, normalizuje czynność tarczycy.
7. Potas zmniejsza wrażliwość organizmu na najsilniejsze produkty alergenne. Ten element jest szczególnie ważny dla rdzeni i tych, którzy mają trudności ze stałymi migrenami, bólami głowy.
8. Magnez jest odpowiedzialny za produkcję energii, zwalcza chroniczne zmęczenie i bezsenność. Substancja ta jest ważna dla aktywności mięśnia sercowego i mózgu. Magnez uspokaja centralny układ nerwowy i prowadzi do środowiska psycho-emocjonalnego.
9. Cynk, który jest obecny w kompozycji, jest ważny dla układu rozrodczego mężczyzn i kobiet. Ale najczęściej cynk jest nazywany minerałem męskim, ponieważ jest stosowany w leczeniu prostaty i impotencji.
10. Mangan w połączeniu z fosforem jest niezbędny do wzmocnienia tkanki kostnej, zębów i płytek paznokciowych. Poprawia stan pacjenta z cukrzycą dzięki możliwości obniżenia poziomu cukru we krwi. Sód jest odpowiedzialny za równowagę wodną i aktywność układu krążenia.

Przydatne właściwości kardamonu

1. Przyprawa doskonale wpływa na układ trawienny. Oczyszcza jelita ze stagnacji, więc zaczyna się naturalna utrata wagi. Wszyscy miłośnicy diety wiedzą, że nie można schudnąć z ciałem zanieczyszczonym toksynami i żużlami.
2. Wartość jest widoczna dla układu odpornościowego. Ze względu na gromadzenie się substancji mineralnych, tokoferolu i kwasu askorbinowego, powłoka ochronna jest wzmocniona. Zapobiega zakażeniu wirusem podczas sezonowych epidemii grypy i ARVI.
3. Kardamon w połączeniu z oczyszczoną wodą jest doskonałym środkiem do inhalacji z zapaleniem płuc, astmą, zapaleniem oskrzeli. Przyprawa poprawia wydzielanie plwociny, a także usuwa ból i ból gardła.
4. Nagromadzenie pirydoksyny, tiaminy, kwasu pantotenowego, ryboflawiny i innych witamin z grupy B zapewnia komfortowy sen osobie i reguluje stan środowiska psycho-emocjonalnego.
5. Od czasów starożytnych kardamon był używany przez ludowych uzdrowicieli do leczenia potencji. Przyprawa zwiększa męską moc, poprawia produkcję spermy i czyni je bardziej mobilnymi. Wszystko to prowadzi do poprawy funkcjonowania układu rozrodczego.
6. Spice wpływa pozytywnie na zdrowie płci pięknej, która planuje poczęcie dziecka. Spice zwiększa płodność, więc kobieta ma wszelkie szanse na urodzenie całkowicie zdrowego dziecka.
7. Kardamon ma właściwości regenerujące, jest stosowany w leczeniu krwawień wewnętrznych, owrzodzeń na śluzówkach narządów wewnętrznych, dezynfekcji ropnych zmian skórnych i otarć.
8. Przyprawa musi być obecna w codziennej diecie ludzi, którzy próbują pozbyć się uzależnienia od tytoniu. Kardamon zmniejsza apetyt na nikotynę, więc rzucenie palenia odchodzi z mniejszym stresem dla osoby.
9. Tworzące się olejki eteryczne są niezbędne dla centralnego układu nerwowego, zapobiegają problemom ze snem. Również przyprawa doskonale wpływa na funkcję krwiotwórczą, poprawiając tworzenie czerwonych krwinek. Ze względu na nagromadzenie żelaza, kardamon podnosi poziom hemoglobiny i zwalcza zawroty głowy.
10. Przyprawa przyspiesza absolutnie wszystkie procesy metaboliczne. Komórki otrzymują wystarczającą ilość tlenu, poprawia się czynność wątroby i czyści się jej wnękę, okazuje się, że jest to ogromny korzystny wpływ na pęcherzyk żółciowy, nerki i trzustkę.

Zalety kardamonu dla utraty wagi

1. Przydatne właściwości przypraw określa nie tylko chemiczna lista substancji, ale także zdolność kardamonu do przyspieszenia procesów metabolicznych. Na tym tle utrata masy ciała jest powolna, ale pewna siebie.
2. Ze względu na właściwości moczopędne organizm pozostawia dodatkowy płyn. Jest to przydatne, ponieważ nadmiar wody utrudnia schudnięcie.
3. Utrata masy ciała jest spowodowana zdolnością przyprawy do czyszczenia narządów wewnętrznych substancji toksycznych, żużlowania, trucizn o innej naturze. Jeśli czyszczenie nie zostanie przeprowadzone na czas, nadwyżka wagi będzie na miejscu.
4. Kardamon należy do przypraw, które dosłownie rozkładają tkankę tłuszczową i niszczą cellulit.

Zalety mleka z kardamonem

1. Wartość dla ciała przejawia się w połączeniu zmiażdżonego kardamonu z ciepłym mlekiem i miodem. Taki koktajl łagodzi ból i ból gardła, poprawia wydzielanie plwociny.
2. To mleko z miodem i przyprawami pomaga palaczom pozbyć się uzależnień. Ta mieszanka zmniejsza głód nikotyny, dzięki czemu można płynnie zmniejszyć liczbę wypalanych papierosów dziennie.
3. Środek łagodzi ludzki układ nerwowy, dlatego zaleca się stosowanie go w przypadku bezsenności i częstej ekspozycji na stresujące sytuacje.
4. Mleko ma pozytywny wpływ na mięsień sercowy i kardamon na układ krążenia. Ze względu na odbiór tych składników przeprowadza się zapobieganie patologiom sercowo-naczyniowym.
5. Koktajl to prawdziwe znalezisko dla mężczyzn. Przyprawa z mlekiem działa jak naturalny afrodyzjak. Mężczyzna wygląda bardziej atrakcyjnie w oczach płci przeciwnej.

Zalety kawy z kardamonem

1. Kardamon łączy się najczęściej z gorącymi napojami, niezależnie od tego, czy jest to herbata czy kawa. Szczególnie przydatny jest taki koktajl zimą, aby ciało było łatwiejsze do walki z wirusami. Ale nawet w jesiennej melancholii osoba nie jest przeciwna spożywaniu gorącego leku, który łagodzi depresję.
2. Dodawanie kardamonu do kawy zmniejsza wpływ kofeiny na organizm. Spożywając ten napój codziennie, nie drażnisz układu nerwowego.
3. Kawa stymuluje produkcję soku żołądkowego, zwiększając w ten sposób chęć jedzenia. Kardamon zwiększa wchłanianie minerałów i witamin przez ściany przełyku.

Zalety herbaty kardamonowej

1. Ze względu na fakt, że przyprawa stymuluje neurony mózgu, wszystkie funkcje poznawcze wracają do normy. Ponieważ w kompozycji jest dużo beta-karotenu, przyprawa z gorącą herbatą poprawia ostrość widzenia, zapobiega jaskrze i zaćmie.
2. Kardamon herbaciany powinien być spożywany przez ludzi, którzy dużo pracują mentalnie. W takich chwilach ciało pracuje na granicy, musisz rozładować. Przyprawa ma właściwości tonizujące i podnosi ducha walki.
3. Wartość przypraw do herbaty rozciąga się na zmniejszenie ciśnienia śródczaszkowego, a częste migreny i bóle głowy znikają na tej podstawie. Przyprawa poprawia również skład włókien mięśniowych dzięki wchodzącym aminokwasom i białkom.

Kardamon w kosmetologii

1. Roślina jest sprawdzona w przemyśle kosmetycznym. Ekstrakty kardamonu są często mieszane z różnymi produktami do pielęgnacji włosów i ciała. Produkt eliminuje procesy zapalne dzięki działaniu antyseptycznemu.
2. Kosmetyk do pielęgnacji skóry na bazie kardamonu ma korzystny wpływ na komórki, łagodząc tkankę. Olejek eteryczny z produktu może rozjaśnić naskórek i wyeliminować plamy pigmentowe. To narzędzie jest szczególnie pożądane wśród kobiet w wieku dojrzałym.
3. Kardamon zaleca się przyjmować w celu kompleksowego oczyszczenia organizmu. Roślina jest uważana za doskonały przeciwutleniacz, który bezpośrednio wpływa na stan skóry. Kardamon dobrze nawilża tkankę i pielęgnuje delikatną skórę warg.
4. Ze względu na przyjemny aromat, kardamon jest poszukiwany w przemyśle perfumeryjnym. Ekstrakt z rośliny jest aktywnie wykorzystywany do tworzenia kompozycji zapachów w perfumach. Ponadto ekstrakt jest często zawarty w wodzie toaletowej, mydle i żelu pod prysznic.
5. Główną cechą kardamonu jest jego wyjątkowy smak, który jest w stanie zabić większość nieprzyjemnych zapachów. Często nie wszystkie kompozycje kosmetyczne mają pyszne nuty. Dlatego za pomocą kardamonu można wygładzić ogólny zapach.
6. Naturalne produkty na bazie kardamonu doskonale eliminują reakcje alergiczne na skórze. Również kompozycje tego typu doskonale nawilżają naskórek głowy i zwiększają krążenie krwi. Dzięki tym właściwościom włosy nabierają dawnego blasku i siły. Znikają procesy zapalne i złuszczanie.

Aplikacja kardamonu

1. Przedstawiciele płci pięknej w okresie ciąży powinni przeżuwać nasiona rośliny, aby pozbyć się objawów toksykozy. Ponadto roślina pomoże tym, którzy często są kołysani w transporcie.
2. Gdy zdenerwowany przewód pokarmowy jest wystarczający do połączenia niewielkiej ilości startego korzenia imbiru i kilku nasion kardamonu. Wlać składniki 250 ml. wrząca woda. Zagotuj kompozycję kilka minut, poczekaj na ochłodzenie i odcedź. Weź produkt jako ciepły napój.
3. Aby wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec efektom beri-beri, musisz zmielić 4-5 nasion kardamonu i połączyć proszek z 15 gr. kwiat miodu. Dokładnie wymieszaj składniki i przyjmuj porcje codziennie po przebudzeniu.
4. W świecie żywienia kardamon nie jest pozostawiony bez opieki. Aby pozbyć się niechcianych kilogramów, musisz zaparzyć 300 ml. wysokiej jakości zielona herbata. Wpisz w drinka 1 gr. kardamon mielony i 3 ml. sok z cytryny. Pij lekarstwo każdego ranka. Ważne jest, aby zrozumieć, że napój działa jak kompozycja pomocnicza.
5. Aby przeprowadzić dokładne oczyszczanie ciała, musisz podłączyć 5 gramów. kardamon w proszku i 250 ml. wrząca woda.Nalegaj na pół godziny, a potem naciągnij. Wypij gorący napój 60 ml. 1 raz dziennie.
6. W walce z biegunką (biegunka) pomoże mieszanka zmielonych nasion kopru włoskiego, kardamonu i kopru. Produkty muszą być przyjmowane w równych ilościach. Napar 10 gr. surowce w 200 ml. wrząca woda. Niech warzy się średni. Weź 30 ml. codziennie rano.
7. Aby zapobiec bolesnym zaparciom, zaleca się dodawanie kardamonu do pokarmów bogatych w błonnik. Możesz również regularnie spożywać herbatę z imbirem i powyższymi surowcami.
8. W walce z bezsennością pomoże wywar. Aby go ugotować, musisz wymieszać 12 gramów. proszek kardamonu i 300 ml. woda. Doprowadź składniki do wrzenia. Odcedzić i wziąć 50 ml. przed snem.

Zastosowanie oleju z kardamonu

1. Eter kardamonu jest poszukiwany głównie w przemyśle kosmetycznym. Takie produkty doskonale pielęgnują normalną i suchą skórę. Preparaty kosmetyczne zwiększają elastyczność okładki i regenerują tkankę na poziomie komórkowym. Olej dobrze się pokazał, wzmacniając i wzmacniając wzrost włosów.
2. Olej jest aktywnie stosowany w praktyce masażu. Produkt jest mieszany z podobnymi kompozycjami migdałów, lnu, oliwek i pestek winogron. Do oleju bazowego należy dodać tylko 4 krople eteru kardamonu. Masaż leczniczy złagodzi ból mięśni, napięcie. Otrzymasz pełen relaks.
3. Uzdatnianie wody ma mniej relaksujący efekt. Weź kąpiel z gorącą wodą i dodaj 5-6 kropli eteru kardamonu do cieczy. Takie procedury są szczególnie przydatne dla osób z problemami skórnymi. Ponadto gorąca kąpiel olejowa eliminuje objawy przeziębienia.
4. Nie mniej skuteczny domowej roboty. Olej można mieszać z różnymi kremami, lotionami i szamponami. W 40 gramach. Podstawy muszą wziąć tylko 2-3 krople eteru kardamonu.
5. Jeśli chodzi o procedury medyczne, lepiej jest dodawać surowce do lamp aromatycznych. Będzie to wymagało około 5-6 kropli. Pary kardamonu eliminują zespół zimna, ból gardła, kaszel i bóle głowy. Ciało w pełni otrzymuje ładunek radości, poprawia się tło psycho-emocjonalne.

Przeciwwskazania Kardamon

1. Jeśli dodasz niewielką ilość kardamonu do różnych naczyń, szkoda ciała nie zostanie spowodowana. Jeśli chodzi o preparaty lecznicze i kosmetyczne, warto zachować ostrożność z proporcjami.
2. W celach terapeutycznych zabronione jest stosowanie surowców do kamicy żółciowej. Przyprawa może powodować ruch kamieni i piasku w kanałach. Zaczynają się nieznośne bóle i skurcze. Proces jest nieodwracalny.
3. Podczas ciąży i ciąży kardamon może być używany wyłącznie jako przyprawa do różnych potraw. Zabiegi przy użyciu produktu są zabronione.

Kardamon to wyjątkowa roślina z imponującą listą pożytecznych substancji. Dzięki niemu możesz pozbyć się poważnych patologii. Ponadto kardamon doskonale profilaktyka przeziębienia i chorób zakaźnych.

Wideo: korzyści kardamonu