Jak leczyć anoreksję: ważne kroki do zdrowia

Niestety we współczesnym społeczeństwie, gdzie proporcje idealnych postaci są podyktowane wątpliwymi publikacjami w błyszczących okładkach, anoreksja stała się niemal modną chorobą. Wiele dziewcząt, a czasem nawet facetów w pogoni za naciąganym standardem, ryzykuje swoim zdrowiem, odmawiając jedzenia dobrego jedzenia i tracąc kilogram na kilogram. W rezultacie utrata masy ciała nabiera przerażającej skali, jego ofiara staje się podobna do ofiary obozów koncentracyjnych ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami dla ciała.

Ta choroba to anoreksja. Często jego przyczyny są nie tyle fizjologiczne, co psychiczne. Czy pełne uzdrowienie jest możliwe? Jak wydostać się z niebezpiecznego stanu, nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia? Czy można to osiągnąć niezależnie? Nasz artykuł odpowie na wszystkie pytania.

Enemy Eating the Body: Przyczyny i objawy anoreksji

Aby zrozumieć, czy ty lub twoja ukochana osoba jest chora, musisz dokładnie wiedzieć, z czym masz do czynienia. Wiele osób uważa, że ​​anoreksja jest tylko niewiarygodną cienkością, wybrzuszonymi żebrami, nogami i rękami, ze stawami, wypadającymi zębami i tępymi włosami wyraźnie widocznymi. W rzeczywistości wszystko jest inaczej. To, co opisaliśmy, jest ekstremalnym etapem manifestacji choroby, z której jest mało prawdopodobne, aby być w stanie wydostać się na własną rękę, nawet z najsilniejszym pragnieniem. Na tym etapie ciało jest już tak przyzwyczajone do stanu głodu, że po prostu odrzuca pokarm, a tylko specjalista może rozszerzyć osobę, a nie każdego.

Ale w prawdziwym życiu anoreksja zaczyna się znacznie wcześniej. Jest to bardzo niebezpieczna choroba, która zakrada się stopniowo, najpierw z okładek i stron czasopism, które promują chudość jako główną właściwość modelu. Jego źródło może leżeć w losowo porzuconej frazie, że człowiek jest gruby. Pochodzi z samotności, kompleksów, niezadowolenia z siebie. Jednym słowem, jest wiele powodów, które powstają nawet wtedy, gdy dziewczyna lub chłopak wyglądają zupełnie normalnie.

Etapy anoreksji:

1. Chory ma obsesyjne uczucie, że jest gorszy z powodu dużej wagi. Jednocześnie często okazuje się, że nie ma żadnych dodatkowych kilogramów lub są one nieistotne. Jednak ludzie nadal nie puszczają myśli o utracie wagi. Ten etap nazywa się dysmorficznym. Innymi słowy, ta rodząca się mania zmienia się w silną utratę wagi.
2. Chora osoba nie próbuje już zaprzeczać, że głoduje i nie można jej ukryć. Pożywienie przestaje być przyjmowane przez ciało, a oprócz silnej, nawet strasznej szczupłości, zaczynają się problemy z narządami wewnętrznymi i ich układami. Na tym etapie wielu pacjentów traci zęby, kobiety mają zaburzenia miesiączkowania, często całkowicie się zatrzymują. Widoczne są również problemy psychologiczne: obniżony nastrój, bezpostaciowość, depresyjność. To jest anorektyczny etap choroby.
3. W organizmie zachodzą już nieodwracalne procesy, których ogólna utrata masy ciała przekracza 50%. Wycofanie się z takiego stanu jest albo bardzo trudne, albo w ogóle nie może się wydarzyć, ponieważ proces przeniósł się do tego etapu, w którym już trudno się zatrzymać - kachektyczny.

Wiedząc o tych manifestacjach, możliwe jest przeprowadzenie niezależnej diagnostyki własnego stanu, a także stanu przyjaciół i bliskich ludzi. Oto główne objawy, których nie należy ignorować:

1. Gwałtowny spadek apetytu, połączony z ciągłym dyskursem na temat nadwagi i chęci koniecznej utraty wagi.
2. Trwałe, niemal maniakalne spojrzenie na własne refleksje i oceny z punktu widzenia „złego”.
3. Przejawy ciągłego zmęczenia, letargu, utraty zainteresowania i smaku do życia.
4. Pojawienie się dolegliwości bólowych w przewodzie pokarmowym, a nie jednorazowe i częste, okresowe.
5. Naruszenia związane z cyklem miesiączkowym, zwłaszcza - zakończenie miesięcznego wypisu.
6. Problemy z włosami, paznokciami, skórą.
7. Niezdrowe zainteresowanie różnymi rodzajami diet, liczeniem spożywanych kalorii, modelami w błyszczących czasopismach.
8. Stała chilliness, uczucie, że ciało jest zimne, nie tylko z zewnątrz, ale także od wewnątrz.
9. Częste omdlenia, zaczerwienienie oczu, utrata poczucia orientacji w przestrzeni.
10. Osoba zaczyna często chodzić do toalety, co może być spowodowane albo przewlekłymi zaparciami, albo próbami wywołania wymiotów.

Wszystko to należy zaalarmować, choćby dlatego, że wśród zaburzeń nerwowych u nastolatków to właśnie anoreksja jest na pierwszym miejscu w przypadku ofiar śmiertelnych. Jest to teraz nie tylko niezwykle modne, ale także niezwykle niebezpieczna choroba. Bardzo trudno jest sobie z tym poradzić niezależnie, zazwyczaj nie obywa się bez pomocy bliskich ludzi, krewnych, specjalistów. A jednak jest kilka kroków, które pomagają wyjść z tego stanu.

Jak radzić sobie z anoreksją

Aby więc skutecznie radzić sobie z chorobą, konieczne jest przede wszystkim rozpoznanie, że już istnieje. Odmowa jest głównym wrogiem na drodze do wyzdrowienia. Dlatego dość często poważna praca wykonywana jest z psychologiem, który wyjaśnia niebezpieczeństwo choroby, pomaga ją zaakceptować i rozpocząć walkę o zdrowie, a często o życie. Sam pacjent powinien przynajmniej spróbować:

1. Aby pomyśleć o swoim stanie i jeśli okaże się, że nie jest już w stanie odpowiednio ocenić własnej refleksji, poszukaj wykwalifikowanej pomocy. Po pierwsze, przynajmniej porozmawiaj ze swoimi rodzicami lub przyjaciółmi - ludźmi, którym z pewnością możesz zaufać.
2. Zgadzam się na wizyty u lekarza i proponowany przebieg leczenia. Akceptacja własnego stanu i wykorzystanie wszystkich możliwości wyjścia z niego jest zobowiązaniem do pozbycia się choroby. Dlatego ważne jest, aby uważnie słuchać lekarza i stosować się do wszystkich jego zaleceń, od specjalnie wyznaczonych kroplomierzy po kurs rehabilitacyjny w szpitalu psychiatrycznym.
3. Trzymaj się odpoczynku w łóżku. Jest to jeden z ważnych warunków przywracania ciała osłabionego przez niedożywienie lub nawet głód. Podczas rozwoju anoreksji organizm traci nie tylko wagę, ale także masę substancji witalnych, w wyniku czego staje się bardzo słaby. Dlatego podczas uzdrawiania osoba potrzebuje odpoczynku, spokoju, wsparcia i niezwykle pozytywnych emocji.
4. Skonsultuj się ze specjalistą od żywienia. Odpowiednio dobrana dieta bardzo pomaga wyjść z anorektycznego stanu. Jest opracowywany indywidualnie dla każdego pacjenta, z uwzględnieniem szkód wyrządzonych ciału, jego potrzeb, stopnia rozwoju choroby. Prawidłowo zorganizuj dietę może tylko odpowiedni lekarz.
5. Szukaj pomocy od grup wsparcia psychologicznego. Znalezienie tych samych ofiar, co ty sam, to wielki sukces i ogromny krok na drodze do wyzdrowienia. Tylko ten, kto podróżował w ten sam sposób lub jest na niej, jest w stanie zrozumieć anorektycznego pacjenta, jak żaden inny. Dlatego odwiedzanie takich grup znacznie pomoże w procesie rehabilitacji.
6. Zapytaj bliskich, aby nauczyli się prawidłowo komunikować z nim. Pacjenci z anoreksją to osoby z depresją, bardzo wrażliwe, podatne na depresję i samobiczowanie. Dlatego eksperci zalecają, aby krewni i przyjaciele tych pacjentów również przeszli odpowiednie szkolenie psychologiczne. Lekarz nauczy Cię, jak prawidłowo komunikować się z pacjentem, jak go konfigurować i utrzymywać, a co najważniejsze, jak uniknąć zakłóceń, które mogą wystąpić bardzo często.
7. Rozwijaj i utrzymuj pozytywne nastawienie, optymistyczne obciążenie. To jest najważniejszy warunek. Choroba ustępuje tylko wtedy, gdy pacjent uczy się naśmiewać się z niej i zaczyna patrzeć radośnie naprzód. Ponadto pomoże to uniknąć zakłóceń lub skutecznie je pokonać.

Anoreksja jest ciężką chorobą, która ma zarówno korzenie fizjologiczne, jak i psychologiczne. Traktowanie go jako nowoczesnej, modnej choroby, która sama przejdzie, jest bardzo niebezpieczne. Wyczerpanie ciała może nawet doprowadzić do śmierci osoby. Dlatego ważne jest, aby móc nie tylko rozpoznać pierwsze znaki, ale także znaleźć drogę do uzdrowienia. Życzymy zdrowia i niezależności od stereotypów, które najczęściej leżą u podstaw anoreksji. Każda osoba jest indywidualna, a zatem sama w sobie piękna i wartościowa. Taka zasada życia pomoże uniknąć takich problemów.

Wideo: jak przybrać na wadze z anoreksją