Jak przywrócić szkliwo zębów w domu

Emalia zębów staje się cieńsza z wiekiem, naturalny połysk znika, pojawia się żółknięcie. Tworzą się czarne lub brązowe próchnicowe plamy, które zamieniają się w dziury. Wzrasta czułość zębów pacjenta. Zimne i gorące napoje lub naczynia powodują atak ostrego bólu. Dentysta wyeliminuje nieprzyjemne objawy za pomocą żeli, ochraniaczy na usta lub licówek. Ludzie, którzy boją się lekarzy, mogą próbować przywrócić szkliwo zębów w domu.

Złe nawyki

Żółty lub szary uśmiech palacza jest powodem odmowy papierosów. Mikrocząstki nikotyny gromadzą się w szczelinach między zębami, tworząc warunki do rozmnażania się drobnoustrojów. Substancje zawarte w papierosach i cygarach wpływają na krążenie krwi we wszystkich narządach wewnętrznych, a także w dziąsłach. Tytoń zmniejsza miejscową odporność jamy ustnej. Bakterie namnażają się aktywnie i przejmują nowe terytoria, tkanki miękkie są stale zapalne. Dziąsła i zęby otrzymują mniej składników odżywczych. Emalia szybko się rozrzedza, zakończenia nerwowe są odsłonięte, a wrażliwość wzrasta.

Aby złamać zęby, poprowadzić mikropęknięcia. Powstają z powodu niewłaściwych produktów higienicznych:

• zbyt twarde szczotki;
• pasty z cząstkami ściernymi;
• wybielanie preparatów gospodarstwa domowego.

Aby powstrzymać zniszczenie szkliwa, pomoże ono w uzyskaniu efektu przeciwzapalnego. Zwykłe pasty do zębów z cząstkami wybielającymi zastępowane są przez opcje medyczne zawierające fluor. Zamiast twardych szczotek używaj miękkich dysz do masażu języka i dziąseł. Pasta przeznaczona do pielęgnacji wrażliwych i osłabionych dziąseł, uzupełnia płukankę i nić dentystyczną. Środki czyszczą trudno dostępne miejsca z bakterii, zatrzymując próchnicę i zniszczenie szkliwa.

Pasta ze składnikami przeciwzapalnymi na zęby i dziąsła. Nie płukać produktu przez 2-3 minuty, aby został wchłonięty. Jama ustna jest czyszczona dwa razy dziennie. Jeśli częściej, na szkliwie tworzą się mikropęknięcia. Gdy nieregularna pielęgnacja zwiększa liczbę bakterii, które prowadzą do rozwoju próchnicy, zwiększona wrażliwość i żółtawy odcień.

Zębów nie można czyścić po wypiciu kwaśnych pokarmów lub napojów. Posmaruj cząsteczki kwasu szkliwem, które zmiękczą i zniszczą. Jama ustna po zjedzeniu jest płukana roztworem sody lub soli morskiej, a procedury higieniczne przeprowadzane są po 40–50 minutach.

Zdrowie ludzi pogarsza się u ludzi, którzy kochają:

• żuć ołówki, długopisy i inne twarde przedmioty w czasie stresu;
• gryź paznokcie lub naskórek;
• otwórz butelkę zębami;
• nić do przekąsek;
• nadużywanie alkoholu i napojów gazowanych;
• zgrzytaj zębami z powodu strachu, gniewu i innych silnych emocji.

Wyeliminowanie złych nawyków, które powstały na przestrzeni lat, nie jest łatwe. Ale pacjent nie ma innego wyboru, jeśli chce zachować zdrowy i silny uśmiech. W chwilach podniecenia możesz wycisnąć piłkę w dłonie i zawsze mieć otwieracz do butelek w torbie lub kieszeni.

Ekstremalne temperatury i utajone infekcje

Przewlekłe choroby nosogardzieli, takie jak zapalenie migdałków, zapalenie gardła lub zapalenie zatok, zmieniają skład śliny i nasycają ją bakteriami.Drobnoustroje nieustannie atakują i uszkadzają szkliwo, przyczyniając się do jego przerzedzenia.

Przewlekłe choroby narządów trawiennych mają negatywny wpływ na zdrowie zębów. Zakażenie osłabia organizm i zmniejsza stężenie witamin we krwi, a także upośledza wchłanianie wapnia i fluoru. A przecież właśnie z tych minerałów składa się silne szkliwo zębów.

Piękny uśmiech zaczyna się od pełnego badania i zniszczenia źródła infekcji. Walczącymi wirusami mogą być leki i sposoby domowe. Najważniejsze jest to, że stan zapalny znika, organizm jest oczyszczany z toksyn, a metabolizm jest przyspieszany.

Dieta na silne szkliwo

Próchnica powodująca bakterie kocha cukier. Mikroby żywią się substancjami słodzącymi i aktywnie się rozmnażają. Zaleca się, aby pacjenci z rozcieńczonym szkliwem odrzucali wszelkie desery:

• ciasta i ciastka;
• czekolada;
• chałwa;
• galaretka i ptasie mleczko;
• miód;
• słodka herbata i kawa.

Osobom, którym trudno oprzeć się barowi lub ciasteczku, zaleca się noszenie ze sobą butelki soli sodowej. Domowe wypłukanie przygotowuje się z wody destylowanej, 1 łyżeczka. pierwsza i ta sama ilość drugiego dodatku. Użyj narzędzia po każdym, nawet małe, czekoladki i porcje ciasta.

Najważniejsze jest odrzucenie toffi, karmelu, prażonych i „Chupa-Chups”. Takie cukierki są zbyt długo w ustach. Grilyazh mocno, dlatego pozostawia zadrapania na szkliwie. Tęcza może spowodować utratę nadzień.

Drugim wrogiem zdrowego uśmiechu jest cytrus. Cytryny, grejpfruty i pomarańcze zawierają kwasy owocowe, które zmiękczają zewnętrzną powłokę zęba. Przy regularnym nadużywaniu cytrusów osoba nie tylko rozwija zapalenie błony śluzowej żołądka, ale także szkliwo staje się cieńsze. Całkowicie odmówić źródeł witaminy C nie jest konieczne. Wystarczy zmniejszyć dzienną porcję do 50–100 g, a po każdym użyciu grejpfruta lub cytryny wypłukać usta domowym roztworem.

Niektóre produkty niszczą szkliwo, a inne je wzmacniają. Druga grupa obejmuje:

1. Kiwi Zielone owoce zawierają również kwasy, ale są również bogate w witaminę C. Egzotyczne owoce zwiększają stężenie kolagenu w dziąsłach i poprawiają krążenie krwi. Aby kiwi nie szkodziło szkliwom, jest drobno posiekane i dodawane do płatków owsianych. Owsianka neutralizuje kwasy owocowe, ale zachowuje witaminę C.
2. Twardy ser Produkty mleczne - źródła wapnia. Minerał wzmacnia szkliwo od wewnątrz i zatrzymuje jego zniszczenie. W serach twardych przynajmniej sól. Produkty dostarczają organizmowi wapnia i fosforu, normalizują mikroflorę jamy ustnej, zapobiegając rozwojowi bakterii.
3. Seler i marchewki. Osoba, która żuje twarde warzywa, wytwarza dużo śliny. Neutralizuje mikroby. Łodygi selera, marchewki, buraki i ogórki masują dziąsła, przyspieszając krążenie krwi. Zęby otrzymują więcej składników odżywczych. Z osłabionym szkliwem przydatne jest żucie twardych warzyw, a także spożywanie sałatek z selera, marchwi, jabłek i twarogu.
4. Łuk Specyficzny zapach produktu straszy ludzi cienkim szkliwem, ale na próżno odmawia. Pikantne warzywo - źródło lotnej produkcji o właściwościach antybakteryjnych. Cebula oczyszcza jamę ustną z zarazków i usuwa stany zapalne. Produkt zaleca się dodawać do sałatek lub kanapek. Specyficzny zapach zniknie, jeśli pacjent zje cebulkę gałązki pietruszki lub tabletki mentolu.
5. Zielona herbata. Napój jest bogaty w przeciwutleniacze, które odmładzają dziąsła i normalizują krążenie krwi. Zielona herbata dezynfekuje jamę ustną i niszczy mikroby, które prowadzą do rozwoju próchnicy. W ciągu dnia zaleca się picie 3-4 filiżanek naturalnego środka antyseptycznego. Cukier lub miód nie są dodawane do napoju. Możesz mieszać z mlekiem.
6. Sezam. Nasiona, nie gorsze niż jabłka, czyścić zęby brązowej płytki nazębnej i bakterie, które w niej żyją. Dodatek usuwa stan zapalny, zapobiega rozwojowi próchnicy i przerzedzaniu szkliwa. Sezam ma dużo wapnia, więc jest zalecany dla wegetarian.Nasiona dodaje się do pierwszego, drugiego dania, sałatek, deserów i ciastek.

Emalia będzie silniejsza, jeśli w diecie zamiast kiełbasek i słodyczy pojawią się owoce, warzywa, zboża i gotowane ryby. Menu osoby o zdrowym uśmiechu obejmuje owoce morza. Są źródłem fosforu. Zęby są przywracane fermentowanymi produktami mlecznymi, jajami kurzymi i gotowanym mięsem. Emalia jest niszczona przez alkohol, kawę i napoje gazowane.

Przepisy ludowe

Zęby o żółtym lub szarym odcieniu wybiela się goździkiem. Przyprawa, zmielona na proszek, nakładana na dziąsła. Po 10 minutach spłukać jamę ustną roztworem sody. Przygotuj go z 5 g suchego składnika i szklanki przegotowanej wody. Goździk powoduje lekkie pieczenie.

Dezynfekuje i przywraca krążenie krwi w tkankach miękkich mieszanki ząbków czosnku i buraków. Obrane warzywa są mielone w blenderze. Wklej gumy procesowe. Sok z czosnku buraczanego, możesz spłukać usta. Ale lek musi być rozcieńczony wodą w stosunku 1 do 1. Za 100 g buraków wziąć 10-15 g czosnku.

Pacjentom z nadwrażliwością zaleca się żucie świeżych liści pszenicy. Młode łodygi dezynfekują szkliwo, łagodzą stany zapalne dziąseł i tworzą środowisko alkaliczne w jamie ustnej, w którym giną wszystkie drobnoustroje.

Alternatywa Wheatgrass - olej roślinny. Wziąć 5 ml składnika z oliwek lub lnu, wymieszać ze szczyptą posiekanej soli. Duże kryształy przypraw strzępią się w moździerzu. Im mniejsza średnica ziarna, tym większa skuteczność leku. Peeling olejowy wciera się w dziąsła palcami, miękkie tkanki delikatnie masuje się przez 10 minut, a następnie myją zęby i spłukują usta wywarem rumiankowym. Lek solny dezynfekuje i przyspiesza krążenie krwi, chroniąc przed próchnicą i nadwrażliwością.

Emalia, na której pojawiają się ciemne plamy, jest traktowana mieszaniną tataraku i szałwii. Połączyć 15 g suszonych ziół, gotować na parze szklankę wrzącej wody. Zamiast płukania stosuje się napięty napar. W napoju z tataraku i szałwii zwilż kawałek gazy i nanieś go na zęby na 15 minut. Ziołowy środek zabija bakterie i leczy drobne rany i pęknięcia dziąseł.

W przypadku zapalenia jamy ustnej i nadwrażliwości zaleca się przygotowanie nalewki 100 g korzeni tataraku i szklanki alkoholu. Siła alkoholu - 40%. Składniki miesza się w słoiku, dodaje szklankę przefiltrowanej wody. W innym pojemniku połącz filiżankę alkoholu z 20 g startego propolisu. Napełnij mieszaninę wodą destylowaną.

Obie nalewki są usuwane w ciemnym miejscu, usuwane po 7 dniach. W szklance wody wymieszaj 30 ml leku z tataraku i 15 ml propolisu. Płukanie jamy ustnej roztworem na ból zęba, choroby dziąseł i przerzedzenie szkliwa. Nalewki są używane przed snem. Przebieg leczenia trwa od 3 do 5 tygodni.

W przypadku ciemnej patyny zaleca się mycie zębów zmielonym korzeniem imbiru. Do zawiesiny świeżego produktu dodaje się trochę wody, aby uzyskać wodnistą masę. Roślina jest używana po paście do zębów.

Odtworzenie szkliwa jest złożonym i długotrwałym procesem. Popularne metody pomagają w drobnych zmianach: żółknięcie, nadwrażliwość i ciemny rozkwit. Jeśli szkliwo jest zbyt cienkie, a zęby zaczęły się kruszyć, dieta i pasta z fluorem nie dadzą oczekiwanego rezultatu. Tylko dentysta może przywrócić zdrowy i piękny uśmiech.

Wideo: jak wzmocnić szkliwo zębów i zmniejszyć wrażliwość