Jak przywrócić widok ludowych środków

Każda osoba, która zauważyła spadek wzroku, popada w lekką panikę. Z powodu tej sytuacji rośnie szereg nowych problemów: które okulary kupić, czy zepsują obraz, jak się ćwiczyć, aby je nosić, i czy zaczną się rozwijać nowe choroby oczu. Oczywiście okulista pomoże odpowiedzieć na większość tych pytań. Przepisze ci receptę na okulary i poda pełną listę leków, które musisz kupić w aptece. Ale w rzeczywistości każda osoba może samodzielnie przywrócić wzrok, nie uciekając się do drogich leków i skomplikowanych procedur, oczywiście, jeśli tylko choroba nie zostanie rozpoczęta, ale zacznie się manifestować. Trzeba tylko spróbować, a wynik na pewno będzie pozytywny!

Wszystkie choroby oczu można podzielić na dwa etapy: zwykłe stopniowe pogorszenie wzroku (stadium początkowe) i złożone choroby, które obejmują zaćmę, jaskrę, zapalenie pęcherza moczowego, hemofilię, astygmatyzm i tak dalej. Okulista pomoże wyeliminować przejawy niebezpiecznych chorób, bez jego porady nie należy podejmować samodzielnego leczenia. Ponadto w przypadku złożonych chorób samoleczenie może być nie tylko niejednoznaczne, ale także niebezpieczne. Zaleca się, aby przed zastosowaniem tradycyjnej medycyny koniecznie udać się do lekarza prowadzącego, aby nie pogorszyć sytuacji.

Dlaczego wizja pogarsza się

Aby osiągnąć szybkie wyniki z zastosowania receptur tradycyjnej medycyny, należy wiedzieć, które czynniki wpływają na pogorszenie widzenia. Jeśli posiadasz te informacje, możesz skuteczniej pozbyć się lub osłabić tę dolegliwość.

1. Stałe skupianie się na pobliskich obiektach. Czytanie książek, oglądanie telewizji, długotrwała praca przy komputerze nie powoduje napięcia mięśni. Z tego powodu ton mięśni oka pogarsza się i wizja zaczyna stopniowo spadać.
2. Naturalne starzenie się siatkówki. Niestety, z czasem siatkówka oka traci swoje właściwości iz tego powodu wizja zaczyna się pogarszać. Jeśli chcesz odroczyć ten proces, zjedz więcej warzyw i owoców, które zawierają dużą ilość witamin.
3. Jasne lub nieodpowiednie oświetlenie powoduje ciągłe napięcie oczu.
4. Czytanie w transporcie. To bardzo wpływa na normalne działanie oczu. Wibracje występujące podczas podróży wpływają na koncentrację. Zdecydowanie zalecamy, aby nie czytać książek i gazet w metrze, autobusie lub pociągu.

Przepisy tradycyjnej medycyny w celu poprawy widzenia

Środki ludowe były stosowane na długo przed pojawieniem się samego leku, więc ich użycie z pewnością przyniesie pozytywny wynik.

1. Płukanka do oczu z aloesem. Wycisnąć sok z liści aloesu, rozcieńczyć przegotowaną wodą w temperaturze pokojowej w stosunku 1:10. Przepłucz oczy w ten sposób raz dziennie (najlepiej wieczorem) przez tydzień.
2. Nagietek. Bardzo skuteczny środek, który można stosować jako dodatkową terapię zaćmy. 3 łyżeczki zmiażdżonych kwiatów nagietka zalać pół litra wrzącej wody na podłogę. Pozwól mu wytrzymać. Pij 100 gramów 4 razy dziennie.
3. Infuzja nasion kopru. Jedna łyżka nasion kopru będzie wymagać 200 ml przegotowanej wody. Odstaw na 30 minut. Przyjmuj codziennie przez 2 tygodnie. Odpocznij przez tydzień, a następnie kontynuuj.
4. Pietruszka i ziemniaki. Umyj liście pietruszki, drobno posiekaj. Owiń masę w gazę, robiąc worek i przymocuj go do oczu.Ten sam efekt daje surowe ziemniaki starte. Nakładanie na oczy jest konieczne po bolesności oczu.
5. Jagody Niezwykle korzystny dla zdrowia borówki oka. Może być stosowany w dowolnej formie - jako dżem, sok lub kompot. Jagody zawierają specjalną substancję niezbędną do krążenia krwi w siatkówce. Jeśli tylko poczułeś, że wizja zaczęła zawodzić, natychmiast weź dietę jagodową. Pomoże to odzyskać utracone dioptrii.
6. Maść na powieki. Konieczne jest przygotowanie jednakowej ilości sproszkowanego mniszka lekarskiego i miodu, wyłącznie naturalnych. Wymieszaj składniki i wcieraj w powieki co wieczór.
7. Infuzja świetlika. Przygotuj wywar ze świetlika ziołowego. Drobno posiekaną kolekcję (2 łyżki stołowe) zalać wrzącą wodą (1 szklanka). Pozostawić w ciemnym miejscu na 3 godziny. Wypłukać oczy przygotowaną infuzją rano i wieczorem.
8. Maska witaminowa. Przygotuj równe ilości obranych i startych ogórków, startych jabłek, końskiego szczawiu (wcześniej parzonego). Wszystko dokładnie wymieszać, zawinąć w gazę i nałożyć na oczy na 30 minut. Wskazane jest, aby robić to w ciemności, nie włączając światła.
9. Sałatka z łodyg marchwi. Wierzchołki marchwi są niezwykle bogate w witaminy, których nie ma w warzywach korzeniowych. Jeśli jesz zielenie nie wydaje ci się smaczne, możesz przygotować sałatkę, która składa się ze szczawiu, marchewek i ogórków. Dopraw kroplą oliwy z oliwek. I smaczne i zdrowe!
10. Sok marchwiowy z miodem. Co najmniej raz w tygodniu wszystkim uczniom, studentom i tym, którzy spędzają dużo czasu przy komputerze, należy podawać świeżo wyciśnięty sok z marchwi z miodem. Idealny sposób na nasycenie ciała użytecznymi substancjami.
11. Malinowe liście i owoce. Przygotuj przygotowane składniki (pół szklanki) wrzącą wodą (1 szklanka), przytrzymaj przez 20 minut. Odcedzić, pić.
12. Owoce cytrusowe. Przynoszą wiele korzyści, ponieważ zawierają duże ilości witamin. Jeśli chcesz przywrócić dawną ostrość wzroku, zjedz co najmniej 2 mandarynki lub jedną pomarańczę dziennie. Zwróć uwagę! Ten przepis jest odpowiedni tylko dla tych, którzy nie mają problemów z układem trawiennym!
13. Sok warzywny. Będziesz musiał wycisnąć sok z takich warzyw jak pietruszka, seler, cykoria i marchew. Aby to zrobić, możesz przewijać maszynkę do mięsa, włożyć gazę i zlać pojawiający się sok. Pij pół szklanki 3 razy dziennie.
14. Kiełkujące ziarna pszenicy. Od czasów starożytnych kiełkujące ziarna pszenicy są bogate w wiele korzystnych witamin, pierwiastków śladowych i innych substancji. Jeśli chcesz użyć tego produktu do jedzenia, musisz zacząć kiełkować nasiona. Aby to zrobić, umyj nasiona, umieść je na płaskim spodku, przykryj niewielką ilością ciepłej wody, przykryj serwetką. Po 1-2 dniach zaczną pojawiać się delikatne kiełki. Przewiń maszynkę do mięsa, wymieszaj z miodem i użyj zamiast śniadania.

Dieta przywracająca wzrok

Jednym z ważnych punktów samodoskonalenia jest dieta. Nie ma tutaj ścisłych ograniczeń. Wyjątkowo zdrowa żywność to główna zaleta. Aby ciało mogło sobie poradzić ze spadkiem wzroku, konieczne jest dostarczenie mu wszystkich substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania oczu.

Główna kompozycja produktów, które muszą spożywać osoby pragnące przywrócić wzrok (bardzo skuteczne jest stosowanie takiej diety podczas leczenia preparatami farmaceutycznymi zalecanymi przez lekarza):

• Marchewka, brokuły, ryby morskie, wszystkie warzywa i owoce.
• Staraj się nie jeść dużo słonych, wędzonych i pikantnych, tłustych potraw.

Na pierwszy rzut oka utrzymanie tej diety nie jest trudne. Konieczne jest jedynie niewielki wysiłek i bardziej odpowiedzialne traktowanie swojego zdrowia.

Gimnastyka dla oczu

Szczególnym miejscem wśród licznych środków tradycyjnej medycyny jest zwykła gimnastyka dla oczu.Jeśli napary i wywary muszą być przygotowane z wyprzedzeniem, utrzymywane w określonej temperaturze, ćwiczenia można wykonywać w dowolnym miejscu i czasie. Niezależnie od tego, czy podróżujesz autobusem, czy odpoczywasz - odpocznij przez 10 minut. Po kilku sesjach takiej terapii na pewno poczujesz poprawę. Najważniejsze jest zdjęcie okularów lub soczewek kontaktowych - ćwiczenia terapeutyczne powinny odbywać się w naturalnym środowisku dla oczu.

Zauważa się, że oczy działają dobrze ze względu na normalne działanie mięśni wzroku. Aby utrzymać je w stałym tonie, musisz wykonać następujące ćwiczenia:

1. Migotliwy Bez wysiłku oczu mrugaj szybko i łatwo. Ma to korzystny wpływ na krążenie krwi.
2. Daleko Poniższe ćwiczenie opiera się na innym polu widzenia. Wyobraź sobie, że jest pewien punkt na oknie. Spójrz od niej na widok za oknem. Następnie spójrz ponownie na okno. Zrób to kilka razy.
3. Szczypta otwarta. Zamknij oczy mocno przez 6-7 sekund. a potem szeroko otwarte. Więc rób co najmniej 10 razy. Pobudza krążenie krwi, wzmacnia mięśnie oczu.
4. Naciskając na powiekę. Trzema palcami obu rąk naciśnij górne powieki oczu. Bez użycia specjalnej siły przytrzymaj ją przez 2-3 sekundy i zwolnij palce. Masaż ten jest bardzo przydatny do krążenia płynu wewnątrzgałkowego.
5. Kontrastowy prysznic - rób codziennie rano. Zrób sobie nawyk codziennego robienia kontrastowego prysznica dla oczu. Zacznij od gorącej wody, która nie pali się dużo. Opłucz twarz, zwracając szczególną uwagę na oczy. Następnie powtórz to samo z zimną wodą. Zaleca się wykończeniowe zabiegi wodne w zimnej wodzie.
6. Wyobraź sobie coś miłego. Nagłym lekarstwem na powrót oczu do pracy jest zamknięcie oczu i przedstawienie czegoś przyjemnego. Oczy od tego się rozluźniają i stopniowo wracają do normy.
7. Rysuj zdjęcia. Niezależnie wymyśl dowolny obraz i narysuj go na krawędziach, nie skupiając się na rzeczywistych obiektach. Noś wirtualne linie w górę, w dół, na boki, wykonuj ruchy okrężne.

W rzeczywistości regularna gimnastyka dla oczu jest znacznie bardziej skuteczna niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Nie zapomnij codziennie wykonywać wszystkich ćwiczeń.

Jeśli twoje oczy są zmęczone długotrwałą pracą przy komputerze, możesz z powodzeniem zastosować je podczas rozładunku podczas ciężkiego dnia pracy.

Podsumowując, chciałbym zauważyć, że przestrzeganie najprostszych zasad pomoże ci nie martwić się pogorszeniem wzroku aż do starości. Musisz spędzać mniej czasu przy komputerze (lub robić regularne przerwy), używać więcej naturalnych produktów, prowadzić zdrowy tryb życia, porzucać złe nawyki, pracować, czytać lub pisać tylko przy odpowiednim oświetleniu. Nie narażaj oczu na dodatkowe obciążenia! Tylko ty sam jesteś w stanie utrzymać swoje zdrowie!

Wideo: przywracanie wzroku za pomocą Qigong