Jak przywrócić suche i zniszczone włosy

W dążeniu do piękna dziewcząt i kobiet lubią procedury salonowe, które nie zawsze mają korzystny wpływ na zdrowie włosów. Chemiczna perm, barwienie, bezwzględna stylizacja - wszystko to psuje wygląd włosów, czyniąc je kruche, matowe i pozbawione życia.

Zewnętrzne przyczyny zniszczonych włosów:

• przebarwienia, wyjaśnienia;
• regularne używanie urządzeń pracujących w wysokich temperaturach;
• częste barwienie;
• stosowanie narzędzi fryzjerskich i szpilek z elementami żelaznymi;
• niewłaściwe czesanie.

Wewnętrzne przyczyny zniszczonych włosów:

• zmiany hormonalne;
• genetyka;
• niewłaściwa dieta;
• krótki sen;
• naruszenie narządów wewnętrznych;
• długi pobyt w stresującym stanie.

Ogólne zalecenia dotyczące pielęgnacji włosów suchych i zniszczonych

1. Ogranicz korzystanie z termometrów (lokówek, lokówek, lokówek, suszarek do włosów). Jeśli nie jest to możliwe, ustaw temperaturę poniżej 120 ° C Jeśli po umyciu włosy wysuszą się naturalnie, nie trzeć go ręcznikiem. Lekko masuj pasma, aby zebrać nadmiar wilgoci.
2. Sprawdź swoją codzienną dietę. Włącz do menu owoce, warzywa, chude mięso i tłuste ryby. Jedz więcej orzechów, zbóż i zbóż. Zastąp kawę cykorią i czarną herbatą ziołową. Pij co najmniej 3 litry płynu dziennie.
3. Obserwuj tryb pracy i odpoczynku. Spać co najmniej 7 godzin dziennie, unikać stresujących sytuacji i długotrwałych depresji.
4. Co kwartał wypij kurs multiwitaminowy. Odwiedź terapeutę, aby znaleźć dla siebie odpowiednie leki. Kupuj produkty zawierające witaminy A, B6, B12, C, D, E. Konieczne jest również stosowanie Omega-3, Omega-6, Omega-9, cynku, kwasu foliowego, miedzi, magnezu, żelaza, wapnia.
5. Latem włosy psują promienie UV, w zimie - śnieg, wiatr, mróz. Daj pierwszeństwo czapkom i czapkom, które nie kurczą mocno głowy, aby nie zakłócać krążenia krwi. Jeśli często odwiedzasz basen, saunę lub wannę, załóż odpowiednie nakrycie głowy.
6. Poświęć czas na umycie włosów na razie. Jeśli nie jest to możliwe, kupuj tylko wysokiej jakości szampony i balsamy o odpowiednim pH. Użyj narzędzi, które zawierają biotynę. Wzmacnia mieszki włosowe i przywraca wygląd włosów. Z reguły kurs wynosi od 1,5 do 2,5 miesiąca regularnego używania. Umyj głowę ciepłą, nie gorącą wodą.
7. Nie należy czesać mokrych włosów, wyrzucać narzędzi z żelaznymi zębami. Wybierz grzebień z rzadkimi zębami i grzebień z naturalnym włosiem. Używaj szczotek do masażu rzadziej, ponieważ ranią skórę głowy. Wyrzuć narzędzia, które pomogą elektryzować włosy.
8. Używaj kosmetyków, które chronią włosy przed negatywnym wpływem środowiska. Latem spryskaj włosy sprayami z filtrem UV, zimą przygotuj odżywcze maski.
9. Raz na pół roku odwiedzaj salon fryzjerski, w którym mistrz wycina zniszczone włosy. Domagaj się cięcia całej długości, jeśli masz pasma kaskady.
10. Tymczasowo zaprzestań używania lakierów, musów, wosku, żelu. Dziewczęta, które farbują włosy, powinny wykonywać takie procedury nie więcej niż 1 raz w ciągu 3 miesięcy.

Jak przywrócić suche i zniszczone środki do pielęgnacji włosów

Teraz musisz używać naturalnych kosmetyków, często bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Składniki do jego przygotowania można znaleźć w szafce kuchennej każdej gospodyni.

Maski na zniszczone włosy
Regularne stosowanie przywróci przepływ krwi, wzmocni mieszki włosowe i nada połysk włosom. Gotuj mieszaninę co najmniej 4 razy w tygodniu.

Maska Kefir

• kefir o zawartości tłuszczu 3,2% - 150 ml.
• skrobia ziemniaczana - 20 gr.
• żelatyna - 15 gr.
• oliwa z oliwek - 30 ml.

Wlać skrobię i żelatynę 50 ml. gorąca woda, mieszać i zaparzać przez 25 minut. Dodaj kefir i masło, a następnie nałóż mieszankę na włosy. Owiń głowę folią lub plastikową torbą, zawiąż na niej ręcznik. Zachowaj związek 45 minut.

Miodowa Maska

• miód - 120 gr.
• aloes - 2 łodygi
• olej łopianowy - 50 ml.

Zetrzeć aloes na tarce, wymieszać z miodem i masłem. Nałóż na włosy, dobrze masuj skórę głowy. Odczekaj 1 godzinę.

Maska z witaminami A, E

• Witamina A (ampułki) - 1 szt.
• Witamina E (ampułki) - 1 szt.
• sok z cytryny - 40 ml.
• olej brzoskwiniowy - 30 ml.
• olej roślinny - 30 ml.
• Olej kukurydziany - 50 ml.

Wymieszaj wszystkie składniki w jednolitej kompozycji i przykryj mieszankę włosami. Załóż torbę lub czepek pod prysznic, przytrzymaj przez 2 godziny. Mieszanka może spłynąć na szyję i ramiona, owinąć te miejsca ręcznikiem.

Maska na bazie piwa

• Olej migdałowy - 50 ml.
• piwo - 200 ml.
• żelatyna - 30 gr.
• żółtko - 1 szt.

Podgrzej piwo w kuchence mikrofalowej, dodaj do niego żelatynę, odczekaj 15 minut, a następnie całkowicie spęcznij. Ubij żółtko, wlej olej i wymieszaj składniki. Nałożyć maskę, odczekać 1-1,5 godziny.

Maska na jajka

• jajko - 1 szt.
• żółtko - 2 szt.
• olej kamforowy - 35 ml.
• ocet jabłkowy - 30 ml.

Ubij białko i 3 żółtka mikserem, wlej olej i ocet. Zakryj włosy, zawiń głowę folią i ręcznikiem. Zejdź na spoczynek przez 50 minut.

Maska oparta na rumie

• biały rum - 60 ml.
• olej z rokitnika - 50 ml.
• olej z pestek winogron - 20 ml.
• olej rycynowy - 40 ml.
• żelatyna - 30 gr.

Wymieszaj rum z olejkami, włóż do mikrofalówki na 30 sekund. Dodaj żelatynę, poczekaj kwadrans. Zrób maskę, poczekaj 40 minut. Opcjonalnie rum można zastąpić brandy, zachowując proporcje.

Maska czosnkowa

• czosnek - 5 goździków
• miód - 70 gr.
• cebula biała - 1,5 szt.
• cytryna - 1 szt.
• olej łopianowy - 60 ml.

Posiekaj cebulę w wygodny sposób (połącz, tarka, mikser), wyciśnij czosnek, zetrzyj całość z cytryny. Wymieszaj wszystkie składniki z miodem i masłem. Przykryj mieszankę włosami, owinąć głowę plastikową torbą, przytrzymaj przez pół godziny. Cytryna całkowicie eliminuje zapach czosnku i cebuli.

Maska na chleb

• chleb żytni - 4 kromki
• otręby lniane - 20 gr.
• otręby żytnie - 30 gr.
• otręby owsiane - 30 gr.
• olej łopianowy - 60 ml.

W jednym pojemniku namocz chleb, w drugim - otręby. Poczekaj na obrzęk, aby połączyć składniki w jednolitą masę i wlej olej. Zastosuj kompozycję, odczekaj 2 godziny.

Maska jagodowa

• jagody - 50 gr.
• malina - 50 gr.
• olej roślinny - 40 ml.
• skrobia ziemniaczana - 10 gr.
• drożdże piwne - 20 gr.

Włóż jagody i masło do miksera, dobrze wymieszaj. Podgrzej mieszaninę w kuchence mikrofalowej, dodaj drożdże i żelatynę, odczekaj 20 minut. Przykryj mieszankę włosami, pozostaw maskę na 1,5 godziny.

Rosół do włosów zniszczonych

Opłukać zioła ziołowe za każdym razem po nałożeniu szamponu. Czas trwania kursu wynosi 3-4 miesiące.

Odwar z pokrzywy

• pokrzywa - 100 gr.
• tatarak - 80 gr.
• wierzba - 40 gr.
• Rumianek - 50 gr.
• biała cebula - 1 szt.

Napełnij cebulę 1,2 litra gorącej wody, gotuj przez 40 minut. Dodaj zioła i zaparz mieszaninę przez 3 godziny. Odcedzić, spłukać włosy. W razie potrzeby dodaj 40 ml. sok z cytryny i 30 ml. olej łopianowy.

Odwar z magnolii i miodu

• Magnolia - 120 gr.
• miód - 60 gr.
• łopian - 50 gr.
• Geranium - 50 gr.
• wiciokrzew - 30 gr.

Wlać zioła 1,7 litra wrzącej wody, dodać miód, pozostawić na 2 godziny. Nałożyć na włosy przed umyciem włosów, dobrze wypłukać każde pasmo. Pożądane jest, aby wytrzymać skład 10 minut.

Odwar z łopianu

• podbiał - 40 gr.
• łopian - 70 gr.
• Świeża pietruszka - 50 gr.
• szałwia - 30 gr.
• rozmaryn - 30 g.
• oliwa z oliwek - 70 ml.

Zaparz zioła 1,7 litra wrzącej wody, pozostaw na 1 godzinę. Wlać olej i spłukać włosy przed użyciem szamponu.

Odwar Tui

• czosnek - 1 głowa
• szyszki tui - 100 gr.
• Len Kukushkin - 30 gr.
• tymianek - 90 gr.
• Krwawnik pospolity - 50 gr.

Zaparz zioła 1,5 litra gorącej wody, pozostaw na wolnym ogniu przez 40 minut. Ściśnij czosnek i dodaj go do rosołu, nalegaj pół godziny. Opłucz włosy, masuj skórę głowy przez około 10 minut.

Uszkodzone włosy są przywracane przez długi czas, ale maski odżywcze i wywary dobrze się spisują. Zrównoważ swoją codzienną dietę, jedz zdrową żywność. Popij kurs multiwitamin do włosów, w połączeniu z ludowymi środkami, aby osiągnąć efekt jest znacznie łatwiejszy. Tymczasowo wyrzuć suszarkę do włosów, lokówkę i prasowanie lub wykonaj procedury w niskiej temperaturze.

Wideo: rewitalizacja suchych i zniszczonych włosów