Jak wzmocnić luźne paznokcie w domu

Słabość paznokci przejawia się w ich powolnym wzroście, kruchości i kruchości, nierównej powierzchni i pionowych paskach na paznokciu. Czynnikami przyczyniającymi się do tego problemu są czynniki zewnętrzne (stosowanie środków chemicznych podczas pracy, rękawice gumowe) i wewnętrzne (brak jodu, osteoporoza, menopauza). Paznokcie wymagają specjalnej opieki. Jeden krem ​​wysokiej jakości nie wystarczy, paznokcie potrzebują czasu i szczególnej opieki.

O czym świadczą słabe zdeformowane paznokcie

W starożytności, gdy nie było diagnostyki komputerowej, wykryto różne patologie paznokci. Świadczą o tym następujące znaki:

1. Kruchość paznokci w procesie odcinania przerośniętej części wskazuje na brak witamin z grupy B, niedobór wapnia i innych minerałów.
2. Jeśli kruchości towarzyszy poważna utrata włosów, oznacza to problemy z tarczycą lub jajnikami.
3. Wybrzuszenie centralnej części płytki paznokcia jest oznaką choroby płuc (astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli); wklęsłość paznokci - niedokrwistość i niedobór żelaza.
4. W łuszczycy gwóźdź jest usiany wieloma punktowymi wgłębieniami.
5. Po cierpieniu na złożone choroby zakaźne (różyczka, odra, ospa) na gwoździu pojawiają się poprzeczne rowki, a linie podłużne wskazują na problemy z jelitami.
6. W rdzeniach znajdują się blade paznokcie o niebieskawym zabarwieniu, a żółte - u palaczy i osób cierpiących na choroby wątroby.
7. Po kursie antybiotyków na paznokcie mogą pojawić się żółtawo-brązowe plamy.
8. Białe plamy oznaczają, że należy przyjmować wapń i cynk i stosować więcej fermentowanych produktów mlecznych. Często pojawiają się w czasie ciąży ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na minerały i witaminy.
9. Bogaty różowy kolor paznokcia wskazuje na wzrost czerwonych krwinek.
10. Zaczerwienienie półksiężyca u podstawy paznokcia oznacza niewydolność serca, błękitnienie jest poważnym problemem wątroby.
11. Duży rozmiar półksiężyca wskazuje na tachykardię, brak półksiężyca wskazuje na obecność nerwicy.
12. Złuszczanie górnej części paznokcia wskazuje, że palenie należy natychmiast związać. Jeśli nie palisz, oznacza to, że masz grzybicę paznokci - grzybicze zakażenie paznokcia.

Jakie witaminy i minerały są niezbędne dla zdrowych paznokci?

1. Witamina A lub retinol. Niedobór w organizmie prowadzi do łamliwych paznokci, wypadania włosów i blaknięcia skóry. Problem pojawia się, gdy dieta niskokaloryczna, ponieważ Retinol jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach.
2. Witaminy z grupy B. Uczestniczą w syntezie keratyny, budulca paznokci i włosów, dlatego w przypadku niedoboru witamin z grupy B włosy wypadają, a na paznokciach pojawiają się rowki i wtrącenia.
3. Witamina E. W połączeniu z witaminą A odpowiada za piękno włosów i paznokci. Z braku paznokci stają się matowe, rozwarstwione, a włosy tracą zdolność odbijania światła.
4. Witamina C. Pomaga wchłaniać witaminy A i E w organizmie. Pomaga wzmocnić płytkę paznokcia.
5. Witamina D. Bez tego wapń nie jest wchłaniany, od czego zależy tworzenie płytki paznokcia. Niedobór witaminy objawia się zimą i wiosną, kiedy zmniejsza się aktywność słoneczna.
6. Jod Ma większy wpływ na hormony, a to z kolei determinuje wygląd. Brak jodu wpływa przede wszystkim na piękno.
7. Krzem. Bez tego gwoździ nie można przeciąć, ponieważ jest odpowiedzialny za elastyczność. Zgniatać paznokcie? Jedz awokado lub oliwki.
8. Cynk Jego brak sygnalizują liczne białe kropki.

Jak przywrócić kruche słabe paznokcie

Pielęgnacja dłoni i paznokci odbywa się kompleksowo. Nie możesz użyć kremu ani specjalnego lakieru, a problem zostanie natychmiast rozwiązany. Po pierwsze, należy wyeliminować przyczynę kruchego paznokcia, a następnie przejść do estetycznej strony problemu.

Przyjmowanie kompleksów witaminowych i mineralnych:

1. Evisent: zaprojektowany specjalnie dla kobiet. Po tym włosy stają się mocniejsze, skóra poprawia się.
2. Vitrum Beauty: to kurs eliminacji beri-beri. Wystarczająco 1 tabletka dziennie, aby zapobiec brakowi witaminy D i wapnia.
3. Nagypol: kompleks zawiera białka, nukleotydy, aminokwasy, więc jest akceptowany przez ludzi żyjących w niekorzystnych warunkach.
4. AEvit: ma w swoim składzie witaminy A i E, przywracając piękno i młodość.
5. Calcium-Active: suplement diety, mający w swoim składzie łatwo przyswajalny wapń. W przeciwieństwie do wielu leków zawierających wapń, eliminuje przedawkowanie wapnia i powstawanie kamienia nazębnego.

Wanny wzmacniające paznokcie:

1. Kąpiel solna: w szklance wody podgrzanej do 40 ° C + 1 łyżka. sól morska. Procedura trwa 20 minut.
2. Kąpiel z oliwą z oliwek: włóż ręce do tłoczonej na zimno oliwy z oliwek podgrzanej na łaźni wodnej i przytrzymaj przez 15 minut.
3. Kąpiel retinolowa: dodaj 3 krople jodu i 5 kropli retinolu do 50 g oleju słonecznikowego, przytrzymaj przez 20 minut.
4. Kąpiel rumiankowa: zaparz 1 łyżka. suchy rumianek szklanką wrzącej wody. Czas trwania kąpieli nie powinien przekraczać 5 minut.
5. Kąpiel piwna: podgrzać 1 szklankę piwa do 40 ° C, wlać 1 łyżkę. kwiaty rumianku. Wstaw do kąpieli wodnej na 25 minut. Następnie trzymaj ręce w ciepłej nalewce.
6. Wanna warzywna: wymieszaj sok z kapusty i ziemniaki, trzymaj ręce przez 25 minut.

Maski wzmacniające paznokcie:

1. Maska z pieprzem: wymieszać tubkę kremu do rąk z 3 łyżeczkami. woda mineralna i 1 łyżeczka. gorąca czerwona papryka. Nałóż maskę na paznokcie grubą warstwą, załóż rękawice celofanowe. Wykonaj procedurę 1 raz w miesiącu.
2. Maska drożdżowa: zmieszaj miękkie drożdże z ciepłym mlekiem do konsystencji kleiku. Maska jest gotowa do użycia.
3. Miodowa maska: wymieszać w równych proporcjach sok z cytryny i miód, dodać 50 gramów oliwy z oliwek. Wlać do miski i podgrzać w łaźni wodnej. Okazuje się, że to doskonałe jedzenie na paznokcie i skórę dłoni.
4. Maska woskowa: rozpuść małą świecę prawdziwej świecy woskowej (można ją rozpoznać po zapachu), wymieszaj stopiony wosk z niewielką ilością miodu i oliwy z oliwek do uzyskania jednolitej konsystencji. Wcieraj narzędzie w płytkę paznokcia, używając go w nocy.
5. Maska żelatynowa: Napełnij 20-gramową płytkę żelatyny 100 ml ciepłej wody, wlej sok z połowy cytryny, wymieszaj. Nałożyć bezpośrednio na paznokcie.
6. Maska owocowa: zmiel w blenderze na 1 łyżkę. jagody czarnej porzeczki, agrestu i innych jagód. Dodaj tam 2 łyżki. mąkę wymieszać aż do uzyskania gładkiej konsystencji, na koniec również 1 łyżka. jogurt bez cukru lub śmietany. Nałożyć na powierzchnię rąk, owinąć folią spożywczą.

Produkty wzmacniające paznokcie:

1. Sally Hansen „Hard as Nails”: może być stosowana jako środek zaradczy i jako baza do lakierowania.
2. Sally Hansen „Complete Care Extra Moisturizing 4-in-1 Nail Treatment”: paznokcie stają się mocne, zadbane, mają błyszczący połysk i gładką powierzchnię.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: łączy pielęgnację i manicure, łatwo się zmywa.
4. Środki do regeneracji płytki paznokciowej „Eveline Cosmetics 8 in 1”: przywracają kruchą płytkę paznokcia, nadają jej lśniący połysk, sprawiają, że jest grubszy i bardziej gęsty.
5. Orly Nailtrition: idealne narzędzie dla tych, którzy chcą uprawiać paznokcie.
6. Profesjonalny lek, który aktywuje wzrost paznokci Eveline Cosmetics: musisz stosować 2-3 razy w tygodniu, od niego paznokcie rosną wyjątkowo szybko. Zawiera formaldehyd.
7. Żel polski do wybielania Oriflame „The One”: zawiera ekstrakt z cytryny, eliminuje białe plamy i żółtość po użyciu kolorowego lakieru, sprawia, że ​​powierzchnia płytki paznokcia jest gładka i równa.
8. Relouis „Golden Hard” środek ujędrniający: zawiera keratynę i filtr HC, wzbogacony o złoto koloidalne, zapobiegające oddzieleniu się paznokcia.
9. Kompleks do paznokci Eveline Cosmetics „Maestro”: kładzie się dokładnie, jakby polerował płytkę paznokcia, usuwa żółtość i ratuje „martwe” paznokcie. Daje wspaniały połysk.

Krem wzmacniający paznokcie:

1. Kremowa Faberlic „Kompleksowa pielęgnacja” z alantoiną. Aktywny składnik aktywny nie powoduje alergii, leczy mikropęknięcia i nawilża naskórek.
2. Odżywczy krem ​​Yves Rocher. Ekstrakt z arniki odżywia płytkę paznokcia i chroni ją przed drobnymi uszkodzeniami.
3. Krem do rąk i paznokci Syberyjska kolekcja SPA „Baikal Sagan-Daylya”. Ekstrakt z rośliny leczniczej zapobiega starzeniu się skóry, a keratyna wzmacnia paznokcie.
4. Krem z woskiem pszczelim „Home Doctor” odżywia i chroni paznokcie, czyniąc je błyszczącymi i gładkimi.

Zdrowe paznokcie są mocne, a nawet paznokcie. Jeśli twoje paznokcie nie mają błyszczącego połysku i gładkiej powierzchni, pomyśl o przyczynie: braku uwagi lub problemów zdrowotnych? Jeśli drugi, skonsultuj się z lekarzem. Być może paznokcie - to tylko wskaźnik niektórych naruszeń. Lekarz przepisze testy i przeprowadzi terapię.

Do pielęgnacji paznokci w domu używaj odżywczych produktów, przygotuj kąpiele i używaj kremów. Ale żadne zewnętrzne środki nie zastąpią wysokiej jakości preparatu witaminami. Najlepszy ze wszystkich, jeśli wejdą do ciała poprzez produkty naturalne: mleko, ser, jogurt, warzywa i owoce. Pamiętaj, aby włączyć do swojej diety produkty mleczne, są bogate w wapń. Jak również warzywa zawierające keratynę, białko do budowy paznokci.

Wideo: jak szybko rosnąć i wzmacniać paznokcie