Jak dbać o swoje ręce w domu

Skóra rąk jest codziennie narażona na negatywne skutki różnych czynników, dlatego należy się z nią odpowiednio obchodzić. Nie każda kobieta może sobie pozwolić na wizytę w salonie kosmetycznym dwa razy w tygodniu. Ważne jest, aby nauczyć się podążać za rękami niezależnie, bez uciekania się do pomocy specjalistów.

Ogólne zalecenia

1. Aby uniknąć zadziorów, należy wytrzeć ręce miękkim ręcznikiem za każdym razem po uzdatnieniu wody.
2. Używaj gumowych rękawic podczas prac domowych.
3. Podczas wchodzenia w mróz zakładaj ciepłe rękawiczki.
4. Użyj specjalnego kremu z filtrem UV, jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu.
5. Nie zapomnij o łokciach, skóra w tym obszarze często wysycha, więc używaj środków nawilżających.
6. W zimie nałóż odżywczy krem ​​pół godziny przed wyjściem na zewnątrz. Pomoże to uniknąć pękania i pękania skóry.
7. Unikaj wielu czynników, które niekorzystnie wpływają na skórę rąk: palenie, sztywna dieta, woda z chlorem, niewystarczające ilości witamin w codziennym żywieniu.

Kąpiele ręczne

Kąpiele są wykonywane przez 20 dni z rzędu, następnie przerwa na 10 dni i ponownie można powtórzyć kurs. Będą parować skórę, oczyścić pory i pozbyć się peelingu. Nie zapomnij zastosować po zabiegu odżywczego kremu, aby uzyskać lepszy wynik.

Kąpiel glicerynowa z amoniakiem

• olej roślinny - 50 ml.
• amoniak - 30 ml.
• gliceryna - 30 gr.

Dodaj alkohol i glicerynę do 1,4 litra wody. Zanurz ręce w misce i przytrzymaj przez 25 minut.

Kefirowa kąpiel ze skrobią

• Kefir - 100 ml.
• skrobia ziemniaczana - 25 gr.

W 1 litrze wody wlej kefir i dodaj skrobię, włóż ręce do mieszanki na 20 minut.

Ziołowa kąpiel do rąk

• Kwiaty rumianku - 40 g.
• Dziurawiec - 40 gr.
• lipa - 40 gr.
• Mięta - 40 gr.

Zrób wywar z ziół i pozwól mu parzyć przez 2 godziny. Zanurz ręce w zbiorniku i ciesz się procedurą przez pół godziny.

Scruby do rąk

Peeling do rąk usuwa martwe komórki naskórka, złuszcza skórę i sprawia, że ​​dłonie stają się delikatne. Również domowe przepisy na peeling łagodzą uszkodzone obszary i łagodzą zmęczenie. Zalecana częstotliwość używania waha się od 1 do 3 razy w ciągu 15 dni.

Peeling kawowy

• zmielona kawa - 100 gr.
• mydło w płynie - 50 ml.

Wymieszaj składniki. Nakładaj na dłonie kolistymi ruchami masażu, spędzaj zabieg przez kwadrans. Zmyć zimną wodą.

Peeling na bazie śmietany i piasku morskiego

• śmietana o zawartości tłuszczu 15% - 100 gr.
• oliwa z oliwek - 10 ml.
• piasek morski - 100 gr.

Wlej piasek do śmietany i dodaj masło. Masuj skórę mieszaniną przez co najmniej 10 minut.

Peeling Miodowy

• miód - 70 gr.
• cukier brązowy - 70 gr.
• Witamina E (w ampułkach) - 1 szt.

Wymieszaj miód z cukrem i dodaj witaminę E. Rozetrzyj dłonie o siebie przez 5-7 minut.

Peeling Soli Morskiej

• sól morska - 100 gr.
• śmietana o zawartości tłuszczu 20% - 100 gr.
• Olejek eteryczny z cytrusów - 10 ml.

W śmietanie dodaj sól i olejek eteryczny z każdego cytrusu do wyboru. Masuj ręce przez około 10 minut, zetrzyj zimną wodą.

Peeling owsiany

• kasza owsiana średniej wielkości - 1 garść
• Olej kukurydziany - 20 ml.
• miód - 40 gr.

Połącz komponenty i obierz ręce przez kwadrans.

Peeling z pestek moreli

• nasiona moreli - 5 szt.
• świeża śliwka - 10 szt.

Ściśnij odpływ widelcem lub mikserem ze skórką. Zgnieść kości na średnią mąkę. Wymieszaj składniki i delikatnie wmasuj ręce nie dłużej niż 5 minut.

Peeling na bazie majonezu

• majonez bez barwników i konserwantów (domowej roboty) - 70 gr.
• płatki owsiane średnio rozdrobnione - 70 gr.
• miód - 50 gr.

Roztop miód w łaźni wodnej lub w kuchence mikrofalowej. Połącz grysik z majonezem i wymieszaj całą kompozycję.Wykonaj procedurę przez co najmniej 10 minut.

Maski do rąk

Maski mają doskonały efekt nawilżający, zalecaną częstotliwość zabiegu - co drugi dzień.

Maska ziemniaczana z cytryną

• sok z cytryny - 40 ml.
• ziemniaki - 150 gr.

Ugotuj ziemniaki, zacieruj kruszarką i dodaj sok z cytryny. Nałóż ciepłą masę na skórę z bogatą warstwą, zawiń folią i trzymaj przez ćwierć godziny.

Maska ziemniaczana z mlekiem

• ziemniaki - 150 gr.
• mleko - 60 ml.

Ziemniaki ugotować, rozgnieść widelcem i wlać mleko. Przytrzymaj przez 2 godziny.

Maska ziemniaczana z miodem

• ziemniak - 1 bulwa
• miód - 40 gr.
• sok do wyboru: marchew, kapusta, cytrus - 10 ml.

Surowe ziemniaki zetrzyj drobną tarką lub posiekaj je w kombajnie. Wymieszaj z miodem, a następnie wlej wybrany sok.

Maska na bazie olejków eterycznych

• olej łopianowy - 25 ml.
• olej lniany - 25 ml.
• olej roślinny - 25 ml.
• olejek lawendowy - 7 kropli
• olejek eukaliptusowy - 5 kropli
• płatki owsiane - 25 gr.
• sok z cytryny - 7 kropli

Wymieszać oleje i sok z cytryny. Mąka owsiana parzona z przegotowaną wodą i ostudzona, a następnie dodana do składu owsianki olejków. Doprowadzić do jednolitej konsystencji, tworząc lepką masę. Nałożyć i moczyć przez co najmniej 50 minut.

Gliceryna i maska ​​kakaowa

• proszek kakaowy - 40 g.
• gliceryna - 10 gr. (1 worek)

Rozpuścić kakao w gorącej wodzie, poczekać aż ostygnie. Dodaj glicerynę i dobrze wymieszaj. Zwilż ręce w ciepłej wodzie i nałóż mieszankę. Przytrzymaj przez 15 minut.

Maska Aloe Vera

• Łodygi aloesu - 1,5 szt.
• miód - 25 gr.
• olej kukurydziany - 30 ml.

Roztop miód w kuchence mikrofalowej, posiekaj liście aloesu za pomocą tarki lub kruszarki do czosnku. Wymieszaj miód z kleikiem roślinnym i wlej olej kukurydziany. Załóż ręce i przytrzymaj przez 30 minut.

Maska owsiana z kwaśną śmietaną

• płatki owsiane - 40 g.
• sok z cytryny - 35 ml.
• śmietana o zawartości tłuszczu 20% - 50 gr.

Wymieszać płatki owsiane ze śmietaną i dodać sok z cytryny (w razie potrzeby można zastąpić ocet jabłkowy). Przytrzymaj przez 30 minut.

Maska owsiana z jajkiem

• miąższ awokado - 10 gr.
• żółtko - 1 szt.
• płatki owsiane - 40 g.

Wymieszaj składniki, nałóż grubą warstwę i przytrzymaj przez 40 minut.

Twaróg Maska z Pietruszką

• zawartość tłuszczu twarożkowego nie więcej niż 1,8% - 70 gr.
• olej rybny (płyn) - 10 gr.
• Sok z pietruszki - 10 ml.

Połącz składniki, połóż masę na gazie i wyciśnij płyn. Zakryj ręce i poczekaj pół godziny.

Twaróg Maska z Cytryną

• skórka z cytryny - 1 połowa
• zawartość tłuszczu twarożkowego nie więcej niż 1,8% - 60 gr.
• olej roślinny - 30 ml.
• Herbata jaśminowa - 10 gr.

Podgrzej herbatę, aby liście stały się miękkie, dodaj do niej masło. Rozetrzyj skórkę cytrynową na tarce lub posiekaj w blenderze, a następnie wymieszaj z twarogiem. Połącz składniki, przytrzymaj przez 30 minut.

Maska z marchwi

• oliwa z oliwek - 25 ml.
• marchewki - 1 szt. mały rozmiar
• śmietana - 40 gr.

Połączyć składniki, nałożyć, odczekać 50 minut.

Maska do jajek z olejem lnianym

• olej lniany - 30 ml.
• miód - 40 gr.
• żółtko - 1 szt.
• sok z cytryny - 35 ml.

Połączyć składniki, nałożyć na skórę, założyć plastikową rękawiczkę i położyć się na 3 godziny.

Maska gliceryny i mąki kukurydzianej

• gliceryna - 60 gr.
• Kukurydza - 10 gr.

Rozcieńczyć glicerynę w 50 ml ciepłej wody, dodać mąkę. Dokładnie wymieszać, nałożyć na skórę i przytrzymać przez 1 godzinę.

Maska olejów

• Olejek eteryczny z rozmarynu - 5 kropli
• olejek eteryczny z żeń-szenia - 5 kropli
• olejek cytrusowy - 5 kropli
• Olej kukurydziany - 50 ml.

Wymieszaj oleje, nałóż zawiesinę na dłonie i załóż plastikowe rękawiczki. Odczekaj 15 minut.

Maska chlebowa z mlekiem

• mleko - 50 ml.
• miąższ chleba - 2 kromki

Chleb namoczyć w mleku, rozgnieść widelcem. Trzymaj pod ręką przez 15 minut.

Maska winogronowa z Herkulesem

• owsianka - 50 gr.
• winogrona - 20 grochu

Obierz winogrona, zostaw kości.Paruj grys owsiany i dodaj do winogron. Zastosuj i przytrzymaj przez kwadrans.

Maska melonowa

• melon - 2 średniej wielkości plasterki
• sok z cytryny - 100 ml.
• skrobia ziemniaczana - 40 gr.

Zmiażdżyć melon skórką, aby zrobić owsiankę. Wlać sok z cytryny i dodać skrobię. Nałożyć cienką warstwę na 40 minut.

Kremy do rąk

Nie musisz używać narzędzi sklepowych, możesz sam zrobić krem.

Krem do rąk ze skórką cytrynową

• gliceryna - 70 gr.
• skórka z cytryny - połowa
• sok z cytryny - 60 ml.
• amoniak - 3 krople

Rozpuścić glicerynę w 70 ml wody. Wymieszaj z skórką, dodaj sok z cytryny i amoniak. Pozostawić mieszaninę na 3 godziny i można ją użyć.

Krem do rąk z olejkiem eterycznym

• gliceryna - 100 gr.
• olej łopianowy - 25 ml.
• Olejek eteryczny z rozmarynu - 3 krople
• Olejek eteryczny z szałwii - 3 krople
• olejek z mięty pieprzowej - 3 krople
• olejek lawendowy - 3 krople

W 250 ml wody rozcieńczyć glicerynę, dodać cały olej i pozostawić na 2 godziny.

Krem do rąk z jajkiem

• żółtko - 4 szt.
• alkohol kamforowy - 45 ml.

Ubij żółtka i wlej w nie kamforę. Dodaj 50 ml wody do mieszanki i dobrze wymieszaj wszystkie składniki. Nalegaj na masę 5 godzin.

Krem jajeczny ze śmietaną

• żółtko - 3 szt.
• śmietana o zawartości tłuszczu nie mniej niż 20% - 80 gr.
• Wódka - 25 ml.
• sok z cytryny - 40 ml.

Ubij żółtka ze śmietaną, wlej sok z cytryny i wódkę. Odczekaj 2 godziny, a następnie możesz użyć.

Krem do rąk ze smalcem

• smalec - 60 gr.
• Wódka - 25 ml.
• mleko - 25 ml.
• wywar z rumianku - 25 ml.
• Zawartość tłuszczu śmietankowego 20% - 25 ml.

Rozpuścić tłuszcz, odcedzić, dodać śmietanę, wywar z rumianku, wódkę i mleko. Wszystkie dokładnie wymieszać i odstawić na 1 godzinę.

Nadal nie wiesz, jak dbać o swoje ręce w domu? Wybierz swój ulubiony przepis na peeling i dobrze masuj ręce. Następnie pozwól im cieszyć się pachnącą kąpielą i zrób maskę popularnych receptur. Pod koniec procedury użyj kremu do rąk, który możesz łatwo przygotować samodzielnie. Zadbaj o siebie i bądź nieodparty!

Wideo: odmłodzić skórę rąk