Jak poprawić kondycję włosów w domu

Niezależnie od rodzaju włosów, włosy są równie narażone na negatywne czynniki. Na stan splotów wpływa wiatr, palące słońce, mróz i inne warunki pogodowe. Często włosy stają się martwe z powodu słonej, chlorowanej lub nawet bieżącej wody. Jeśli dodamy do powyższego brak regularnej podstawowej opieki, wynik jest oczywisty. Aby doprowadzić do wstrząsu poprzedniej gotowości bojowej, konieczne jest przestrzeganie jasnych zasad. Rozważ skuteczne sposoby poprawy kondycji włosów.

Metoda numer 1. Witaminy (strzały, tabletki)

1. Tricholodzy i dermatolodzy twierdzą, że w celu przywrócenia włosów konieczne jest picie kursu multiwitamin. Analogicznie są zastrzyki w skórę głowy, zastrzyk odżywia cebulki tlenem i wzmacnia je.
2. Kurs wybierany jest indywidualnie, dlatego należy wcześniej zgłosić się do lekarza. Jeśli to możliwe, rozpocznij leczenie od odbioru ampułek. Terapia inwazyjna jest zalecana, jeśli wynik stosowania tabletek jest niewystarczający.
3. Witaminy w tabletkach obejmują aminokwasy, naturalne estry i oleje, witaminy różnych grup, cynk, magnez, keratynę i drożdże. Kurs różni się w zależności od stanu włosów. Z reguły wystarczą 3 miesiące, pod warunkiem codziennego spożycia.
4. Jeśli mówimy o leczeniu inwazyjnym, kompozycja jest wstrzykiwana przez strzykawkę do skóry głowy. Z powodu szybkiego nasycenia cebulek, włosy zaczynają rosnąć z maksymalną prędkością. Najczęstszą opcją wprowadzania witamin w ten sposób jest mezoterapia. Kosmetyczka wybiera koktajl witaminowy i wstrzykuje go do skóry przez mezoroller.

Metoda numer 2. Masaż głowy

1. Zabieg wykonywany jest przy użyciu dodatkowych kompozycji wzmacniających, przywracających, nawilżających włosy. Niektóre dziewczyny wcierają kwas nikotynowy w skórę głowy, ale tańsze i łatwiejsze jest używanie łopianu.
2. Kup w aptece czysty olej łopianowy bez żadnych zanieczyszczeń. Wlać 80 ml. kompozycja w misce, podgrzać w kuchence mikrofalowej lub w łaźni wodnej. Nie doprowadzaj masła do wrzenia, w przeciwnym razie utraci swoje właściwości. Optymalna temperatura wynosi 35-40 stopni.
3. Rozczesz włosy, umyj je szamponem i osusz ręcznikiem. Rozprowadź ciepły olej łopianowy na całej długości za pomocą gąbki lub pędzla. Teraz wcieraj mieszaninę w skórę głowy, masuj. Izolacja termiczna folią i tkaniną, podgrzewanie włosów suszarką do włosów.
4. Namocz olej na 2,5-3 godziny, a następnie rozpocznij masaż. Uwolnij włosy z filmu, nie czekaj. Ściśnij czubek głowy i szyi, obracając skórę głowy przez 7 minut. Pracuj przez obszar skroniowy i linię czoła. Dobrze masuj szyję.
5. Masaż głowy olejem łopianowym powinien trwać co najmniej 20 minut. Procedura jest wykonywana tak często, jak to możliwe. Analogiem kompozycji jest kokos, migdał, kukurydza, oliwa z oliwek.

Metoda numer 3. Woda gazowana

1. Mineralna słona woda działa tonizująco na skórę głowy. Produkt pomaga pozbyć się łupieżu, sprawia, że ​​włosy są lśniące, eliminuje efekt statyczny.
2. Zdobądź wodę w aptece, w której stężenie aktywnych składników wynosi około 500-800 mg. na 1 l. płynny. Możesz kupić „Essentuki” №4 lub №17.
3. Spłucz wodą mineralną za każdym razem, gdy myjesz włosy szamponem. Więc zastępujesz balsam. Nie trzeba wylewać całej butelki na głowę, wystarczy dobrze namoczyć włosy.
4. Niektóre dziewczyny przystosowały się do przygotowania masek na wodzie mineralnej. Takie działania zwiększają wydajność o 20%. Wymieszać leczniczą kompozycję z miodem, jajkiem, gliną dowolnego koloru, brandy lub jagodami.

Metoda numer 4. Profesjonalne maski

1. Do tej pory wiodący producenci kosmetyków do produktów do pielęgnacji włosów opracowali wiele masek medycznych. Każdy produkt zmaga się z konkretnym problemem, więc przed zakupem przeczytaj kierunek kompozycji.
2. Wiele masek sugeruje użycie określonego okresu, uważnie przeczytaj instrukcje. Jeśli włosy poddawane są częstemu barwieniu, perm, ekspozycji na instrumenty termiczne, wybierz produkty zawierające keratynę i kwas hialuronowy.
3. Jeśli chcesz przyspieszyć wzrost i zwiększyć grubość stosów, kup maskę z naturalnymi olejami, kwasem glikolowym, witaminami A i E, sorbitolem, ekstraktami roślinnymi, pantenolem.
4. Preferuj kosmetyki z serii profesjonalnej. Jeśli to możliwe, skonsultuj się z fryzjerem. Możliwe, że kupisz wysokiej jakości produkty bezpośrednio w salonie piękności.

Metoda numer 5. Urządzenie do darsonwalizacji

1. Od ponad 200 lat dziewczęta ze słabymi włosami i mężczyźni z łysiejącymi włosami eliminują problemy dzięki mikroprądom. Ze względu na wpływ impulsów na skórę głowy, pęcherzyki budzą się, struktura włosów jest nasycona wilgocią i tlenem.
2. Procedura darsonwalizacji jest przeprowadzana za pomocą urządzenia o nazwie Darsonval. Urządzenie ma orientację medyczną, ale może być również używane w domu.
3. Koszt „Darsonval” wynosi 2500–6000 rubli, wszystko zależy od liczby dysz w zestawie, a także czasu trwania ciągłej pracy.
4. Aby kupić urządzenie, skontaktuj się ze specjalistycznym sklepem medycznym. Wybierz próbki, które mają grzebień. Korzystanie nie jest trudne.
5. Aby rozpocząć, włóż elektrodę do specjalnego otworu i zamocuj klipsem. Połącz „Darsonval” z siecią, ustaw średnią moc. Rozpocznij przetwarzanie za pomocą jednej świątyni, przesuwając się ściśle do korony.
6. Następnie przejdź do środka, poprowadź przez bezpośrednie rozstanie, a następnie przeprowadź drugą świątynię. Procedura trwa 10 minut, aby osiągnąć wynik, potrzebujesz 25 sesji.

Metoda numer 6. Zrównoważone odżywianie

1. Lekarze trycholodzy mówią jednym głosem, że każda kuracja zaczyna się od rewizji codziennej diety. Nie jest to zaskakujące, ponieważ to produkty leczą włosy i poprawiają ich ogólny stan.
2. Przede wszystkim musisz pić co najmniej 2,3 litra. czysta woda dziennie. Latem liczba ta wzrasta wraz z cechami ciała. Wypełnij filtrowaną cieczą domowej roboty soki i ziołowe herbaty.
3. Wzbogać dietę w dużą ilość witaminy A. Ugotuj bulion z bioder, jedz świeżą lub duszoną marchewkę, pietruszkę, seler i koperek. Oprzyj się na produktach mlecznych (zwłaszcza twarogu i ryazhenka), serach, jajach (kurczak, przepiórka), rokitniku i morelach.
4. Upewnij się, że codzienne menu zawiera produkty zawierające witaminę B. Używaj garści orzechów dziennie, orzechy laskowe są uważane za szczególnie cenne. Rozpocznij śniadanie od lnu lub płatków owsianych, na obiad możesz zjeść rośliny strączkowe (groch, fasola). Dodaj otręby i inne ziarna do codziennych posiłków.
5. Najważniejsze witaminy to grupy C i E. Jedz dziennie co najmniej 2 żółtka kurczaka, 600 gr. świeże warzywa, 400 gr. sezonowe jagody lub owoce. Napełnij sałatki oliwą z oliwek lub wypij 1 łyżeczkę rano. Nie zapominaj o cytrusach, zbożach pełnoziarnistych.

Metoda numer 7. Szampon kierunkowy

1. Szampon do mycia włosów uważany jest za integralną część kosmetyków.Szczególną uwagę zwraca się na zakup kompozycji, jeśli używasz szamponu do codziennego mycia głowy.
2. Podobnie jak maski, środki czyszczące tego rodzaju są wybierane zgodnie z kierunkiem działania. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę rodzaj włosów (suchych, mieszanych, tłustych, normalnych).
3. Jeśli celem jest sprawienie, aby włosy były grube i mocne, przeczytaj kolumnę „Skład”. Szampon powinien zawierać tokoferol (poprawia krążenie krwi), białko pszenicy (wzmacnia cebulki), pantenol (zmiękcza włosy).
4. Ci, którzy są zmęczeni walką z wypadaniem włosów i łupieżem, powinni preferować szampony z propolisem. Aby łuski były gładkie i gładkie, stosuje się kosmetyki z keratyną, olejem mango, woskiem pszczelim lub parafiną, ceramidami, jedwabiem.
5. Dziewczęta, których włosy rosną powoli, powinny przyspieszyć ten proces. Stymuluj mieszki włosowe szamponem z oliwą z oliwek lub ekstraktem roślinnym, algami, aminokwasami, eterem pokrzywy

Praktyczne wskazówki do pielęgnacji włosów

1. Nie zaniedbuj podstawowej opieki w okresie zimowym i letnim. Przed wyjściem w palące słońce spryskaj żyłki filtrem SPF. Zimą maseczki odżywcze należy przygotowywać co najmniej 4 razy w tygodniu.
2. Jeśli to możliwe, zrezygnuj z napojów alkoholowych, tytoniu, zakupionych soków z konserwantami, słodkiej wody sodowej. Związki tego rodzaju zatykają naczynia krwionośne i przyczyniają się do utraty włosów.
3. Jeśli jesteś zapalonym miłośnikiem kompleksu termalnego lub basenu, chroń swoje włosy odpowiednim nakryciem głowy. Może to być filc lub gumowa czapka.
4. Aby poprawić kondycję włosów stosuje się kapsułki oleju z ryb. Kup w aptece, kurs trwa co najmniej 1,5 miesiąca. Alternatywą jest tłuszcz borsuka, dodatkowo oczyszcza drogi oddechowe (ważne dla palaczy).
5. Spróbuj odejść od negatywnych czynników. Unikaj stresu, ponieważ zaburzenie psycho-emocjonalne w tle prowadzi do pogorszenia stanu włosów.
6. Aby włosy były gęste, przyzwyczajaj się brać żywe drożdże. Zawierają biotynę, białko, przeciwutleniacze i aminokwasy. Wystarczy rozpuścić 10 gr. skład wody, pić i zapomnieć o kursie przez 1 miesiąc.
7. Monitoruj stan wszystkich narządów wewnętrznych, w szczególności jelit i żołądka. Usuń toksyny i żużle „Polysorb” lub węgiel aktywny.
8. Kup w aptece typu nikotynowego kwasu aptecznego. Wcieraj 5 ml. skład w skórze głowy codziennie. Narzędzie jest całkowicie bezpieczne, może być używane dla ciężarnych dziewcząt.
9. Nie kupuj kosmetyków „szampon + balsam”. Takie fundusze są o 50% mniej skuteczne niż produkty używane oddzielnie. Oznacza „2 w 1” suche włosy i przyczynia się do przekroju.

Sprawdź u trichologa, wypij kurs specjalnych witamin dla włosów. Jeśli włosy wymagają interwencji w nagłych wypadkach, wykonaj zabieg mezoterapii. Zrewiduj codzienne odżywianie, dostarczaj mu witaminy różnych grup. Wybierz profesjonalne maski i szampony kierunkowe. Wypij co najmniej 2 litry. dziennie, ćwiczenia, masaż łopianem lub olejem kukurydzianym. Codziennie wcieraj w kwas nikotynowy skóry głowy.

Wideo: jak poprawić jakość włosów