Jak usunąć żołądek za pomocą folii spożywczej

Brzuch odnosi się do obszaru, z którego niezwykle trudno jest usunąć nadmiar tłuszczu. Wszystko jest używane - obręcz, huśtawka prasy, gimnastyka, kosmetyki i oczywiście okłady. Jesteśmy zainteresowani ostatnią opcją, rozejrzyjmy się bardziej szczegółowo. Zawijanie folii spożywczej pozwala usunąć nadmiar płynu ze skóry. Kompozycja, która jest rozprowadzana do obszaru problemowego, spala tłuszcz. Tandem taki pozwala osiągnąć dobre wyniki w 7-12 zabiegach.

Pozytywne cechy okładów

• nawilżenie skóry;
• usuwanie toksyn z powodu przyspieszonego pocenia się;
• normalizacja krążenia krwi w brzuchu;
• dostępność komponentów;
• względna prostota procedury;
• oszczędność czasu.

Negatywne cechy okładów

• naruszenie równowagi pH skóry na leczonym obszarze;
• wysoka potliwość, prowokująca odwodnienie.

Przeciwwskazania do owijania

• choroby ginekologiczne;
• podwyższony poziom cukru we krwi;
• niestabilny rytm serca;
• nadciśnienie;
• naruszenie układu naczyniowego;
• choroby dróg moczowych;
• żylaki;
• gorączka, wysoka temperatura ciała;
• ciąża, laktacja, menopauza;
• ludzie poniżej 16 lat.

Etapy okładów

1. Parująca skóra. Aby osiągnąć maksymalne rezultaty, rozgrzej skórę. Aby to zrobić, weź gorącą kąpiel ziołową lub prysznic. Jeśli to możliwe, odwiedź saunę lub wannę. W połączeniu z procedurami wodnymi możesz wykonywać i oczyszczać.
2. Oczyszczanie skóry. Przed głównymi manipulacjami oczyść skórę. Aby to zrobić, pocierać brzuch myjką zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Gdy pojawi się zaczerwienienie, nałóż peeling. Masuj skórę leczonego obszaru, a następnie spłucz. Taki kurs otworzy pory, w wyniku czego naskórek zostanie oczyszczony na wszystkich poziomach. Kompozycja przeniknie znacznie szybciej.
3. Zastosowanie mieszaniny. Nie każdy wie, jak wykonać okłady na ciało w celu utraty wagi. Wielu omyłkowo zawija suchy brzuch w film i czeka na niesamowite rezultaty. Najpierw przygotowywana jest mieszanina rozgrzewająca, która przenika pory do skóry, usuwa płyn i spala tłuszcz. Kompozycja jest rozłożona na brzuchu i bokach grubą warstwą, a następnie utrwalona polietylenem. Nie owijaj filmu zbyt mocno, aby nie zakłócać krążenia krwi.
4. Tworzenie efektu termicznego. Następnie musisz ubrać się w ciepłe ubrania i leżeć pod kocem. Niektóre panie wolą uprawiać sport razem z taśmą. Nie jest to zabronione, ale ogranicz się do lekkiej gimnastyki, roweru treningowego lub szybkiego chodzenia.
5. Czas trwania ekspozycji. Termin użycia zależy od wcześniej przygotowanej i zastosowanej mieszanki. Musztardy nie można przechowywać dłużej niż 40 minut, ponieważ ryzykujesz poparzenie. Glina, ocet, soda powinny być stosowane przez 50-60 minut. Pozostałe preparaty stosuje się do 1,5 godziny. Powtarzaj wyłącznie stan zdrowia. Jeśli źle się poczujesz, umyj kompozycję zimną wodą przed określonym okresem.
6. Usuwanie kompozycji. Po wszystkich manipulacjach film jest usuwany. Weź prysznic, który naprawi wynik. Zastosuj krem ​​wyszczuplający, wykonaj masaż. Złóż fałdy na brzuchu, aż zaczerwienienie i lekkie pieczenie. Wypij szklankę gorącej zielonej herbaty bez cukru. Po pół godzinie uzupełnij brak płynu, zużywając 300-500 ml. czysta woda.

Przepisy na odchudzanie Wrap

Jak wspomniano powyżej, przed owinięciem folii konieczne jest nałożenie świeżo przygotowanej mieszanki. Można go rozdzielić nie tylko na obszary problemowe brzucha, ale także na biodra.

Opcja nr 1. Miodowy okład na brzuch

1. Miód ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Produkt pszczelarski złuszcza skórę, nawilża ją i napina. Ponadto miód wyświetla płyn kilka razy szybciej niż jego konkurenci.
2. Najlepiej jest używać kandyzowanej kompozycji, która nie rozprzestrzenia się na ciele i nie płynie. Rozgrzej kilka miodów, tak aby wystarczył im grubą warstwę na brzuch i boki.
3. Następnie poczekaj na ochłodzenie. Przyciśnij dłoń do brzucha i pociągnij gwałtownie, poklepaj problem przez 10 minut. Gdy skóra zmieni kolor na czerwony, kontynuuj pakowanie.
4. Owiń folię 5-6 warstwami, ale nie za ciasno. Musisz oddychać i swobodnie się poruszać. Nosząc zimowe ubrania lub leżąc pod kocem, zostaw na 1,5 godziny.
5. Po określonym czasie weź prysznic kontrastowy, nałóż krem ​​wyszczuplający. Powtórz operację 1 raz na 2 dni lub codziennie. Uzupełnij uwolniony płyn, pijąc duże ilości wody.

Opcja nr 2 Owinięcie brzucha

1. Ocet wspomaga szybki podział tłuszczu, redukuje cellulit, usuwa płyn i wygładza skórę.
2. Używaj tylko naturalnej kompozycji (balsamiczny, wino, jabłko). Wybierz stężenie produktu 6-9%, a nie więcej.
3. Przed użyciem rozcieńczyć 6% -Axus 2 razy, 9% - w 3. Następnie włożyć bandaże do ciała, lekko je wycisnąć.
4. Owiń brzuch i boki ściereczką, naklej folią spożywczą. Czas ekspozycji wynosi od 40 do 60 minut. Skup się na zdrowiu.

Opcja nr 3. Okład z brzucha gorczycy

1. Zgodnie z jego właściwościami musztarda przypomina ocet. Ze względu na ocieplenie właściwości tłuszczu są o 25% szybsze, co jest dobre.
2. Użyj preparatu w proszku. Rozcieńczyć wodą, aby uzyskać pastowatą masę. Możesz dodać 20 ml. dowolny olej kosmetyczny (rokitnik, oliwka, rycynowy, warzywny).
3. Pamiętaj, aby wykonać test w celu wykrycia reakcji skóry. Nałożyć małą maskę na nadgarstek po jednej trzeciej godzinnego prania. Jeśli nie ma negatywnych skutków, rozprowadź mieszankę na bokach i brzuchu.
4. Natychmiast owinąć problematyczne obszary folią spożywczą, ciepłą dywanikiem lub swetrem. Połóż się, aby się zrelaksować lub uprawiać gimnastykę. Weź douche po 30 minutach.

Opcja nr 4. Brzuch z gliny

1. Gliny kosmetyczne można kupić wszędzie. Preferuj kompozycję niebieską, różową, zieloną, czarną, szarą i czerwoną.
2. Oprócz oczywistych właściwości utraty wagi glina sprawia, że ​​rozstępy stają się mniej zauważalne. Zwraca elastyczność skóry i młodość, zapobiega gromadzeniu się płynu.
3. Przed hodowlą glina musi być przesiana. Następnie jest napełniany ciepłą, przefiltrowaną wodą lub mlekiem. Potem nalegał pół godziny. Po określonym czasie konieczne jest nasmarowanie brzucha i boków.
4. Nie pozwól, aby kompozycja złapała skórkę, natychmiast zakryj maskę filmem. Przytrzymaj przez co najmniej 40 minut, a następnie spłucz kontrastową wodą i masuj.

Opcja nr 5. Belly Coffee Wrap

1. Okłady kawy działają jednocześnie jako maski i peelingi. Dzięki silnej kompozycji stymulującej komórki są wzbogacone w tlen, zwiększają się procesy metaboliczne w tkankach i eliminuje się tłuste czopy.
2. Aby sporządzić mieszankę, użyj świeżo zmielonej kawy lub użyj grubszej kawy. Wymieszać kilka garści kompozycji z gorącym miodem (żel pod prysznic, śmietana, masło), przekształcić w jednorodną pastę.
3. Nałożyć na brzuch, masować skórę zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aż zaczerwienienie. Po około 5 minutach owinąć polietylen, ogrzać. Mocz dużo przez 1 godzinę, weź prysznic.

Opcja numer 6.Czekoladowy okład na brzuch

1. Do tego typu opakowania używa się batonika czekoladowego o stężeniu fasoli co najmniej 65%. Brykiety można również zastąpić proszkiem kakaowym (całkowicie naturalnym, a nie „Nesquik”).
2. W przypadku czekolady stopić płytki, a następnie w ciepłym stanie, nałożyć na brzuch i pocierać. Jeśli wybierzesz kakao, wymieszaj je z wrzącą wodą i ostudzić do akceptowalnego znaku. Następnie rozprowadź na skórze.
3. Natychmiast owinąć talię plastikową folią, aby masa nie miała czasu się ochłodzić. Połóż się pod kocem lub rozgrzej, przytrzymaj narzędzie przez co najmniej 45 minut.

Okłady

1. Aby zapobiec nudnościom, wymiotom i ogólnemu złemu samopoczuciu, nie jedz jedzenia przez 2 godziny przed zabiegiem. Po wszystkich manipulacjach przejdź do posiłku po 60-90 minutach.
2. W trakcie terapii (7-12 sesji) normalizuj reżim picia. Użyj co najmniej 2,8-3 litrów. oczyszczona woda dziennie, aby zapobiec odwodnieniu.
3. Przy wykonywaniu opakowań nie ma specjalnych zakazów, z wyjątkiem tylko przeciwwskazań. Kontynuuj terapię, aż osiągniesz pożądane wyniki.
4. Okłady należy wyrzucić, jeśli temperatura ciała przekroczy 36,9 stopni. Podczas zabiegu liczba ta wzrośnie, co doprowadzi do zawrotów głowy i pogorszenia stanu zdrowia.
5. Po owinięciu się położyć, aby odpocząć, ponieważ nagła utrata wilgoci jest silnym stresem dla ciała. Pamiętaj, aby wypić 400-500 ml. woda małymi łykami.

Aby osiągnąć dobre wyniki i usunąć tłuszcz z brzucha, połączyć okłady ciała ze zrównoważoną dietą, umiarkowanym wysiłkiem fizycznym, spać w odpowiednich godzinach. Używaj tylko świeżo przygotowanych mieszanek, uzupełnij brak płynu. Obserwuj swoje dobre samopoczucie, przy najmniejszej niedyspozycji, weź chłodny prysznic i połóż się, by odpocząć.

Wideo: film spożywczy i pasek do odchudzania