Jak usunąć obrzęk pod oczami w domu

Obrzęk pod oczami niepokoi wiele kobiet i nie jest to zaskakujące. Z powodu naruszenia odpływu krwi twarz staje się zmęczona. Obrzęk w tym obszarze jest spowodowany wieloma czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi. Obejmuje to złe środowisko, styl życia i różne choroby. Dziewczyny zastanawiają się, jak samodzielnie pozbyć się obrzęku. Kosmetolodzy opracowali skuteczne zalecenia, o których będziemy dzisiaj mówić.

Przyczyny obrzęku pod oczami

• zaburzenia czynności nerek i wątroby;
• brak błonnika w ciele;
• reakcja alergiczna;
• ciąża (2-3 trymestr);
• przewlekła deprywacja snu;
• odwodnienie;
• solarium, opalanie;
• genetyka;
• zaburzenia hormonalne;
• słaba produkcja włókien kolagenowych;
• brak elastyny, hialuronu;
• awaria biorytmu (zakłócona praca i odpoczynek);
• długa jazda;
• stała praca przy komputerze;
• niskiej jakości kosmetyki dekoracyjne;
• walczyć, uderzać w twarz;
• niewłaściwie podany zastrzyk Dysport / Botox;
• PMS;
• brak witaminy B, E;
• słabe napięcie mięśni w okolicy pod oczami;
• zwiększona aktywność mięśni twarzy;
• wiek;
• spożycie płynów przed snem (w szczególności alkohol);
• niewłaściwe użycie kosmetyków;
• narażenie na związki lotne, spaliny, dym tytoniowy;
• depresja, ciągły stres;
• płacz;
• znalezienie naczyń włosowatych blisko górnej warstwy skóry właściwej;
• nadużywanie tłustych, słonych, pikantnych potraw.

Środki zapobiegawcze

1. Kontrastowe mycie pomaga zapobiec pojawieniu się obrzęków i pozbyć się ich na zawsze. Codziennie rano i wieczorem opłucz twarz najpierw zimną, a potem ciepłą wodą. Aby wzmocnić efekt, poklep dłonie po policzkach, dotykając obszaru pod oczami opuszkami palców. Jeśli chcesz, możesz zakończyć mycie kosmetycznym lodem na bazie ziół leczniczych.
2. Wiele osób wie, że sól zatrzymuje wodę w skórze, powodując obrzęk nie tylko obszaru pod oczami, ale całej twarzy. Aby tego uniknąć, usuń z diety solonej, pieprzu smażonego z przyprawami. Jeśli nie jest to możliwe, nie spożywaj takiego posiłku wieczorem (6 godzin przed snem). Zmniejsz także ilość płynu używanego przed snem.
3. Miłośników nocnego życia (w szczególności odwiedzających miejsca rozrywki) zachęca się do spożywania alkoholu w małych ilościach. Jednocześnie jasne migotliwe światło klubów rozrywkowych wywołuje obrzęk twarzy. Odmawiaj napojów spirytusowych (wódka, brandy, whisky itp.), Nie pij piwa, preferuj białe wino wytrawne. Przewietrz pomieszczenie po powrocie do domu przed pójściem do łóżka.
4. Obrzęk obszaru pod oczami często pojawia się z powodu nagromadzenia płynu w organizmie. W tym przypadku dziewczęta uciekają się do stosowania leków moczopędnych. Jednak warto być ostrożnym, takie środki często powodują skoki ciśnienia krwi, arytmię. Śledź pracę nerek, ruchy jelit powinny być proporcjonalne do płynu, który wypiłeś poprzedniego dnia.
5. Masaż twarzy jest uważany za najbardziej skuteczny sposób na pozbycie się obrzęków pod oczami. Wykonuj proste manipulacje dwa razy dziennie: po porannym przebudzeniu i przed pójściem spać (czas trwania - 7 minut). Po rozpoczęciu dnia nałóż krem ​​na obszar problemowy, a następnie ruchem wirowym, obejdź obszar z obrzękiem. Poruszaj się po kości oczodołowej do zewnętrznej części oka, a następnie podnieś się do ruchomej powieki.
6. Jeśli to możliwe, wyeliminuj regularne stosowanie kosmetyków dekoracyjnych.Fundusze, które powinny zostać porzucone na jakiś czas: baza tonalna, róż, korektor przeciwko cieniom, korektor, proszek. Jeśli nie można nie uzupełnić, należy nosić kosmetyki nie dłużej niż 3 godziny dziennie. Zmyj ją delikatnymi tonikami, płynami lub żelami do mycia przeznaczonymi dla twojego rodzaju skóry właściwej.
7. Jeśli obrzęki pod oczami pojawiają się często i nie zanikają dłużej niż 3 godziny, należy rozważyć codzienną dietę. Eliminuj tłuste potrawy, organizuj dni postu raz w tygodniu. Jedz twaróg lub rosół z kurczaka przez cały dzień, pij kefir z miodem i zielenią, ryazhenka, zieloną herbatę. Oprzyj się na świeżych sokach, sezonowych warzywach i owocach.
8. W przypadkach, gdy masz pewność, że obrzęk jest spowodowany nagromadzeniem płynu, przygotuj roztwór moczopędny. Weź garść kaliny, 30 gr. mącznica lekarska i 50 gr. borówki. Wlej czyste jagody i rośliny 0,5 litra. gotująca się woda nalegać 1 godzinę. Gdy mieszanina ostygnie do temperatury pokojowej, przystąpić do użycia. Wypij 150 ml. za każdym razem, gdy jesz.
9. Wiadomo, że sport przyspiesza krążenie krwi i usuwa wodę z ciała przez pory. Możesz ćwiczyć w domu, potrząsając prasą i kucając. Weź udział w lekcji próbnej na temat rozciągania, jogi, tańca, chodzenia po basenie. Ciało aktywnie się poci podczas biegania, jazdy na rowerze lub nawet na łyżwach / nartach. Przejdź do indywidualnych preferencji.
10. W trakcie gotowania użyj piekarnika lub naczynia do gotowania na parze, aby naczynia były mniej tłuste. Spróbuj dodać minimalną ilość soli, jeśli to możliwe, użyj mieszaniny jodowanej lub morskiej. Jedz około 1 kg. świeże warzywa i 1,5 kg. świeże owoce dziennie mają działanie moczopędne. Oprzyj się na kefirie lub ryazhence zmieszanej z posiekanym koperkiem (około 1 l napoju dziennie).

Środki ludowe na obrzęk pod oczami

Skutecznym sposobem pozbycia się obrzęków pod oczami jest stosowanie preparatów domowych. Procedury należy wykonywać regularnie, nakładać maski co najmniej 3 razy w tygodniu.

To ważne!
Przed użyciem zaleca się przetestowanie reakcji alergicznej. Zastosuj 5 gramów. na nadgarstku poczekaj na odstęp określony w instrukcjach, umyj, oceń wynik. W przypadku braku zaczerwienienia przejść do procedury.

1. Ziemniaki Umyć 1 bulwę ziemniaka, nie obierać, pokroić owoce na małe kostki. Wyślij warzywę do blendera lub maszynki do mięsa, zamień ją w owsiankę. Jeśli kompozycja okazała się płynna, dodaj trochę skrobi kukurydzianej, wymieszaj. Połóż dużo miejsca na obrzęku, zmyć po pół godzinie. Opcjonalnie można użyć gotowanych ziemniaków. Aby to zrobić, wystarczy potraktować roślinę termicznie, a następnie zamienić ją w puree z dodatkiem masła. Technologia użytkowania jest identyczna, ale czas ekspozycji musi zostać wydłużony do 40 minut.
2. Ogórek. Maskę nakłada się na obszar pod oczami 15 minut po porannym przebudzeniu. Najpierw umyć lodowatą wodą i wytrzeć twarz lodem, a następnie przystąpić do przygotowania kompozycji. Umyć 1 owoc ogórka i przepuścić przez prasę, wymieszać powstałą owsiankę z 25 ml. sok z cytryny lub grejpfrut. Załóż obszar problemowy, napraw kawałek bandaża, poczekaj jedną trzecią godziny. Po tym okresie usunąć nadmiar, umyć, zastosować hydrożel.
3. Lemon Umyj połowę owoców cytrusowych (możesz zastąpić cały kiwi), pomiń miąższ wraz ze skórką przez blender. Gdy mieszanina zmieni się w owsiankę, dodaj 10 gr. żelatynę pozostawić do spęcznienia na 20 minut. Następnie rozłóż kompozycję obrzękniętego obszaru pod oczami, usuń serwetką po 10 minutach. Jeśli nie ma cytryny, zastąp ją trzecim grejpfrutem zmieszanym z 15 gr. żelatyna. Technologia aplikacji pozostaje taka sama.
4. Jabłko. Tylko zielone jabłka nadają się do tworzenia masek, preferuj odmiany „Granny Smith”, „Simirenko”, „Golden”.Obierz nasiona i szypułki owoców, posiekaj na małe kawałki i umieść w blenderze. Pokruszyć owoce w puree ziemniaczanym, dodać 15 gr. skrobia ziemniaczana 75 gr. owsianka jabłkowa. Rozłóż kompozycję problematycznych obszarów, umieść gazę na wierzchu, aby masa nie spadła. Zmyć po pół godzinie, wytrzyj twarz lodem. Ponadto musisz jeść co najmniej 0,5 kg. świeże jabłka dziennie.
5. Liść laurowy. Liść laurowy ma działanie moczopędne, usuwa sól z organizmu i nie pozwala na zatrzymanie płynu. Weź 6 sztuk. laur, zaparzyć roślinę w 100 ml. wrzącej wody, pozostawić na 1 godzinę. Następnie przefiltruj roztwór, weź 30 ml. 4 razy dziennie po posiłku. Można również wykonać kompres z resztek naparu: zwilżyć krążki kosmetyczne, przymocować je do obszaru pod oczami, usunąć po kwadransie.
6. Rowan. Umyj dwie garści świeżej jarzębiny, wysusz i wyślij do blendera. Gdy jagody zmienią się w owsiankę, wymieszaj je z 50 gr. twaróg (zawartość tłuszczu 25%). Wlać do uzyskanej masy 40 ml. sok z cytryny i dodać 10 ml. olej roślinny. Rozłóż masę w okolicy obrzęku, przykryj gazą, odstaw na pół godziny. Po usunięciu pozostałości wytrzyj skórę kosmetycznym lodem, przygotowując ją z wywaru z herbaty.
7. Marchewka Umyj i wyczyść jedną marchewkę, zetrzyj ją na drobnej tarce lub przejdź przez maszynkę do mięsa. Dodaj 35 gramów. śmietana, dodaj 3 gr. mielony cynamon. Zmiażdżyć młotkiem 5 orzechów migdałowych, dodać grys do poprzedniej masy. Zrób maskę na obszarze pod oczami, przytrzymaj ją przez co najmniej 40 minut. Po tym okresie kolistym ruchem wcieraj mieszaninę w skórę, spłucz.
8. Orzech włoski Aby zrobić maskę, potrzebujesz około jednej garści obranych orzechów włoskich. Zgnieść je w moździerzu lub połączyć, dodać 20 gramów. cukier i 40 gramów. gruba śmietana. Za pomocą łyżki nanieść mieszankę na skórę, utrwalić folię spożywczą ze wszystkich stron. Czas ekspozycji wynosi od 15 do 25 minut, ale lepiej jest pozostawić mieszaninę na maksymalny okres.
9. Koperek. Umyj 1 dużą porcję koperku i dokładnie wysusz. Zmiażdżyć nożem, wymieszać ze śmietaną, aby uzyskać gęstą masę. Rozłóż ją na obszarze problemowym, przykryj bandażem lub gazą, zajmij 25-30 minut. Po upływie określonego czasu usuń nadmiar chusteczek, przemyj stopioną wodą.
10. Kwiaty rumianku. Dostań rumianek leczniczy w aptece (możesz użyć szałwii, geranium, rozmarynu i innych ziół leczniczych). Zrób 40 gr. kwiaty 275 ml. gotująca się woda, pozwól jej parzyć przez 1 godzinę. Po tym okresie przesuń roztwór przez 2 warstwy gazy, wlej do foremek do lodu. Wyślij w zamrażarce, używaj 2 razy dziennie (czas trwania - 15 minut).

Obrzęk pod oczami pojawia się z różnych powodów, dlatego zaleca się dokładne monitorowanie stanu zdrowia. Jeśli uszkodzenie nerek, skonsultuj się ze specjalistą. Przestrzegaj środków zapobiegawczych, przygotuj maski ze złomu. Rozważ przepisy na bazie ogórka, ziemniaków, rumianku, marchwi, cytryny lub śmietany.

Wideo: jak pozbyć się worków pod oczami