Jak utrzymywać relacje na odległość: porady psychologa

Mężczyźni i kobiety tworzą pary i spotykają się na odległość, ale nie wszyscy wiedzą, jak zachować miłość w tego rodzaju związku. Partnerzy podróżują do różnych miast, nie będąc w stanie być blisko. Jak utrzymać połączenie i pozostać razem, mimo setek kilometrów od siebie?

8 sposobów na utrzymywanie relacji na odległość

Przyjdźcie do siebie regularnie
Znajdź okazję na częstsze spotkania, wycinanie weekendu w pracy lub szkole. Oszczędź na bilecie z wyprzedzeniem, aby w momencie, gdy chcesz się z tobą zobaczyć, wsiąść do samolotu i odlecieć. Przedyskutuj nową wizytę i zaplanuj wspólny weekend.

Kiedy komunikujemy się na odległość, ważne jest, aby utrzymywać stały kontakt, w przeciwnym razie jest on pełen kłótni i nieporozumień. Ważnym czynnikiem jest namiętny i niezapomniany seks. Aby nie patrzeć „w lewo”, podczas separacji nie powinieneś być „głodny”.

Stwórz swoistą tradycję rozrywki. Pod koniec miesiąca idź do kina, w sobotę odwiedzasz ulubioną restaurację, w niedzielę spędzasz cały dzień w łóżku. Naucz się żyć nowym życiem, które nie będzie nudne, ważne jest zachowanie równowagi poprzez działanie i „nic nie rób”.

Spróbuj docenić czas wspólnych spotkań, zapisz go na drodze. Podróżuj bez bagażu, nie będziesz tracić czasu na jego zdobycie. Zachowaj większość swoich rzeczy ze swoim partnerem, aby nie spakować się przez długi czas.

Podróżuj razem. Wyraź zgodę na wcześniejsze zwiedzanie sąsiednich miast. Spotkaj się na lotnisku i ciesz się piękną przyrodą lub zabytkami architektury.

Naucz się mówić
W każdej rozmowie telefonicznej nie jest konieczne omawianie imion przyszłych dzieci ani ambitnych planów. Komunikuj się o zwykłym. Powiedz nam, co było przygotowane na obiad, jak minął dzień i jaką książkę czytasz. Skup się na drobnych rzeczach, które są częścią codziennego życia.

Planujesz dokonać zmiany w mieszkaniu? Świetnie! Przedyskutuj z partnerem różne opcje, wysłuchaj opinii i przejdź do zamierzonego celu. Ta metoda pozwala łączyć ludzi, istnieje poczucie wspólnego domu - na co oboje czekacie.

Bądź w kontakcie
Bądź na bieżąco ze sobą, nie zapomnij regularnie odpisywać i dzwonić. Dobrze jest, jeśli oboje mają Skype, dzięki czemu można zobaczyć swojego partnera i jego szczęśliwy uśmiech na twój widok. Napisz krótki, ale pouczający sms, zadzwoń co 2 godziny, bądź w kontakcie. Zainwestuj w związek, aby iskra nie znikła, a zainteresowanie nie zostało utracone.

Nie pozwól na 2-3 dniowe przerwy między rozmowami, nawet jeśli jesteś w sporze. Kiedy mężczyzna i kobieta są na odległość, nieporozumienia zdarzają się o 40% częściej. W ciągu tych dni komunikacja straci znaczenie. Jest to logiczne, ponieważ partnerzy uczą się być bez siebie.

Jeśli dużo pracujesz i fizycznie nie możesz iść do Skype w dowolnym momencie, zrób harmonogram. Zapisz w nim własne zatrudnienie i wolne godziny satelity. Zgadzam się, że każdego wieczoru o godzinie 20:00 będziesz komunikować się, koordynować czas na żądanie stron. Czy miałeś pięć minut przerwy w pracy? Zadzwoń po prostu powiedz „Cześć!”. Szczęście w szczegółach, otaczaj się nimi.

Bądź szczery
Twórz załączniki nie na podstawie czynników zewnętrznych, ale na podstawie wartości osobistych. Pierwsze są w opinii innych: „Nie zrozumieją mnie, jeśli zmienię partnera”. Te ostatnie obejmują niezniszczalne zasady: „Zdrada jest dla mnie nie do przyjęcia”. Rozróżniaj pojęcia, ustalaj priorytety i działaj.

Uważaj na podejrzane prośby mężczyzny.Nie mów dalej o tym, który prosi cię, abyś okłamał swoich rodziców lub kolegów. Nie daj się zmanipulować. Jeśli takie działania staną się częścią komunikacji, pojawia się nieufność.

Poznaj się
Spróbuj lepiej poznać satelitę. Czy interesuje się piłką nożną i o tym mówi? Pamiętaj, że będziesz w stanie zrobić niespodziankę. Interesuj się ulubionymi potrawami, filmami i cechami osobistymi. Pomaga ci się lepiej poznać, tworząc niezniszczalną więź. Nie myśl o odległości, komunikuj się tak, jakbyś był w odległości 20 minut. Znajdź nowe tematy do dyskusji i czat przez wiele godzin.

Zapewnij pełne wsparcie
Bądź blisko w trudnych chwilach, nawet jeśli musisz odłożyć własne sprawy. W ten sposób pokażesz człowiekowi, którego kocha, i doceniasz go. W rozmowie telefonicznej zwróć uwagę na głos, być może satelita jest zdenerwowany i potrzebuje wsparcia. W przeciwnym razie partner sam nauczy się radzić sobie z trudnościami, staniesz się dla niego nieciekawy.

Wzajemna zależność mężczyzny od kobiety i vice versa jest sprzeczna z jego własnymi egoistycznymi względami. Zakochani są gotowi zrobić wszystko dla drugiej połowy. Wspierając się na odległość, możesz stworzyć bardzo nierozerwalną więź.

Współzależność to nie tylko ciągłe poświęcenie, ale także kompromisy i długotrwałe procesy. Więc jeśli mężczyzna nie lubi, że jego towarzysz pali, może jej o tym powiedzieć. Pani z kolei powinna spróbować wyeliminować uzależnienie.

Zachowaj lojalność
Bez oddania nie ma połączenia na odległość. Pozostańcie szczerzy wobec siebie i swojego partnera, nie idźcie „w lewo” i nie flirtujcie z innymi. Nie chowaj się pod maskami i bądź szczery, udostępniaj informacje osobiste. Socjologowie zidentyfikowali związek między częstą komunikacją za pośrednictwem poczty elektronicznej a rosnącym zaufaniem partnerów.

Oddalenie się o setki kilometrów zwiększa podejrzenia ludzi. Buduj zaufanie i nie podawaj powodów zarzutów. Bez lojalności komunikacja na odległość jest utrzymywana tylko przez obłudnych ludzi bez zasad moralnych. Nie bądź taki jak oni, bo dlaczego wybrałeś tego człowieka jako swojego towarzysza?

Unikaj pokus, staraj się nie komunikować z nowymi znajomymi w osobie płci przeciwnej. Czy popełniłeś błąd? Powiedz człowiekowi prawdę, ma prawo wiedzieć. Poczekaj chwilę i przyznaj się, prawda jest ważna dla związku.

Rób rzeczy w tym samym czasie
Jesz obiad? Zadzwoń do mężczyzny, pozwól mu dołączyć. Odległość nie powinna wpływać na codzienne rzeczy, razem zbudujesz niewidzialny most łączący twoje miasta.

Świetną opcją byłoby zaplanowanie posiłku. Zgadzam się, że dziś każdy z was gotuje plov. Jeśli partner nie jest silny w gotowaniu, zaplanuj jednoczesną wędrówkę w kawiarni lub McDonalds, gdzie możesz zjeść obfite Big Tasty. Absolutnie każde jedzenie jest odpowiednie, ponieważ łączy i daje pozytywne emocje.

Zgadzam się oglądać ten sam film wieczorem, jak w tych chwilach, kiedy byłeś blisko. Porozmawiaj z bohaterami i przedstaw dramatyzację tego, co widzisz na swój sposób, zamień oglądanie filmów w przyjemny proces.

Kolejna doskonała opcja: połącz poprzednie wskazówki w jedną, gotuj jedzenie, włącz film, idź do Skype i ciesz się wieczorem! Regularne wspólne działania łączą codzienne rzeczy.

Ogólne zalecenia

1. Linie lotnicze oferują programy bonusowe. Pozwolą ci gromadzić mile, by częściej latać do mężczyzny bez wydawania biletu. W przypadku regularnych lotów zaoszczędzisz porządną sumę.
2. Połącz się z usługami komunikacyjnymi, które umożliwiają prowadzenie rozmów telefonicznych w ilości 50, 100, 200 darmowych minut dziennie.
3. Pomyśl o kreatywnym sposobie zgłaszania się na nowe spotkanie.
4. Rozmawiaj z przyjaciółmi, krewnymi, kolegami. Nie musisz przechodzić przez stałą samotność.
5. Spróbuj zrobić więcej zdjęć. Codziennie wysyłaj zabawne zdjęcia do swojego partnera, żądając tego samego w zamian. Mniej smutny.
6. Jak wspomniano wcześniej, komunikacja na odległość oznacza częste nieporozumienia. Interpretuj słowa człowieka poprawnie, aby uniknąć dalszych konfliktów.
7. W przypadku długiej separacji możesz doświadczyć seksu telefonicznego lub cieszyć się Skype.
8. Znajdź wspólne hobby, stwórz stronę internetową i ją promuj. Doskonałą opcją byłaby strona VKontakte lub publikacja online na różne tematy.

Miłośnicy gór po kolana, a odległość nie jest przeszkodą. Codziennie komunikuj się przez telefon, udostępniaj zdjęcia i omawiaj bieżące sprawy. Przygotuj kolację w swoim mieście, włącz film i ciesz się oglądaniem. Wspierajcie się w każdej sytuacji, bądźcie wierni i bądźcie ze sobą szczerzy. Przyjdź odwiedzić tak często, jak pozwoli na to czas. Kochajcie się i bądźcie szczęśliwi!

Wideo: jak zachować miłość na odległość