Jak usunąć obrzęk podczas ciąży w domu

Obrzęk podczas ciąży - jeden z głównych problemów, które towarzyszą najbardziej magicznemu dziewięciomiesięcznemu życiu kobiety. Z reguły problem pojawia się pod koniec terminu, ale czasami zdarza się to nawet wcześniej. Ogólnie, nawet jeśli nigdy wcześniej nie doświadczyłeś obrzęku i nie masz o nim pojęcia, nie oznacza to, że nie pojawią się one w okresie oczekiwania dziecka. Dlaczego tak się dzieje, co powoduje kłopoty i jak je pokonać, porozmawiamy o tym dzisiaj.

Obrzęk: skąd, jak, dlaczego

Ciąża to nie tylko proces fizjologiczny, ale także świetny test dla kobiecego ciała. Co więcej, bardzo silny i dokładny test jego siły. Wszystkie problemy, nawet wcześniej niezauważalne problemy w systemie, będą ujawniać się w tym okresie. W szczególności jest prawdopodobne, że wystąpi obrzęk. Zobaczmy, czym one są.

Z reguły w czasie ciąży zwykle puchną nogi. Na drugim miejscu - ręce, a dopiero potem twarz. Najpierw są kłopoty z ledwie zauważalnym, a potem już wyraźnym obrzękiem, czasem dochodzi do tego, że trudno jest założyć buty i założyć ubrania. Jeśli chodzi o twarz, cechy się zmieniają, pojawia się obrzęk, worki pod oczami i nos jak „ziemniaki”. Wszystko mówi o następujących kwestiach:

1. W tkankach, które gromadzi, a ponadto płyn, zastyga, czego ciało nie może rozładować w czasie i prawidłowo.
2. W systemach wewnętrznych następuje poważna restrukturyzacja, w związku z którą zmienia się również regulacja procesów metabolicznych.
3. Być może występują problemy z sercem, nerkami lub reakcja alergiczna objawia się w ten sposób.

Najczęściej obrzęk w interesującej pozycji - fizjologiczny z powodu odchyleń od normy ze względu na fakt, że organizm zaczyna pracować w innym trybie. Jeśli jednak przeszkadzają ci, mają wyraźny przebieg, powodują znaczne niedogodności, skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj, że stan ciąży jest nie tylko naturalny dla kobiety, ale także poważnie cię testuje. Dlatego w każdym przypadku najwłaściwszą decyzją jest wizyta u ginekologa. A jeśli pod każdym względem twój proces przebiega normalnie, możesz spróbować samemu pozbyć się obrzęków w domu. Oto kilka sposobów.

Walczymy z obrzękiem, aby wygrać

Najbardziej problematyczne miejsce to nogi. Zazwyczaj wszystko zaczyna się od nich, a następnie proces porusza się wyżej, do rąk i twarzy. Czasami zdarza się to bardzo szybko, w innych przypadkach jest to powolne, a tylko niewielki procent szczęśliwych kobiet w ogóle nie napotyka takiej patologii. Ogólnie rzecz biorąc, widząc obrzęk kończyn, nie należy się niepokoić: dzieje się to bardzo często. Wynika to przede wszystkim ze zmian w metabolizmie soli, a także niepowodzeń, które występują w regulacji odpływu krwi.

Ponadto rozważ jeszcze jeden ważny szczegół: podczas ciąży zmienia się środek ciężkości. Zwłaszcza w ostatnich miesiącach. Oczywiście nie może to wpłynąć na stan fizjologiczny jako całość. Ogólnie rzecz biorąc, nic strasznego, ale oczywiście, aby pozbyć się problemu.

Tak więc obrzęk może wystąpić na nogach, rękach i twarzy. I mogą, i to natychmiast, na kilku wymienionych częściach ciała. Zajmijmy się każdym z nich.

Obrzęk stóp
Najpierw musisz zdiagnozować problem. To jest łatwe. Po pierwsze, obrzęk pojawia się wizualnie: natychmiast zauważysz, że noga jest spuchnięta i powiększa się. Wygląda miękko. Również w dotyku, naciskając, pojawi się dziura, która powoli zniknie. Ale badanie dotykowe powinno być słabe, w przeciwnym razie mogą pozostać siniaki.Zwykle taki obrzęk pojawia się bliżej trzeciego trymestru. Jeśli odwiedzili pierwszą połowę ciąży, najprawdopodobniej masz problemy z sercem lub układem moczowym. Istnieje pilna potrzeba lekarza!

Do opisanego już problemu można dodać inne: wzrost ciśnienia, zmiany w analizie moczu. Czasami objawy mówią o początku poważniejszej patologii - gestozie, stan, w którym obrzęk występuje wewnątrz ciała. Wymaga leczenia szpitalnego.

Ale jeśli w twoim przypadku jest to tylko jeden z przejawów ciąży, możesz sobie poradzić w domu. Oto kilka prostych sposobów:

1. Czasami wystarczy się zrelaksować, położyć ciało. W tym przypadku lekarze zalecają podniesienie nóg tuż nad głową, aby normalizować wypływ płynu. Kolejna wygodna postawa jest z boku.
2. Wypij lekarstwa moczopędne, często całkiem zwyczajną herbatę nerkową, ale taką, która jest dozwolona dla kobiet w ciąży.
3. Reguluj zużycie wody i innych płynów. Lekarz zazwyczaj przepisuje prawidłowy schemat picia.

Jeśli jesteś w ciąży, nie powinieneś podejmować dużego wysiłku fizycznego, aw trzecim semestrze, z oczywistą manifestacją opuchlizny, nie powinieneś chodzić zbyt wiele. Bądź spokojny, nie męczysz się, słuchaj siebie i rozwijającego się dziecka, a wszystko będzie w porządku.

Obrzęk dłoni
Nie na darmo lekarze nie zalecają noszenia pierścionków i bransoletek w drugiej połowie ciąży. Obrzęk palców i dłoni może rozwinąć się tak szybko, że po prostu nie można usunąć biżuterii, a ona uderzy w skórę. Dlatego lepiej nie lekceważyć takiej porady.

Tak więc obrzęk rąk, dłoni i palców podczas ciąży jest również bardzo częstym objawem towarzyszącym stanowi magicznemu. Czasami manifestuje się bardzo szybko, obrzęk narasta tuż przed naszymi oczami. Charakterystyczne dla drugiej połowy kadencji, zwykle jeszcze bardziej pod koniec. Powody są takie same, jak w przypadku obrzęku nóg, czasami te dolegliwości są sparowane. Co jeśli kłopoty zakłócają normalny przepływ życia? Cóż, zobaczmy.

1. Spróbuj zróżnicować swoje codzienne czynności. Często kobiety pracujące przy komputerze lub robiące na drutach i inne podobne rodzaje robótek ręcznych stają przed problemem. Gdy monotonna monotonna aktywność kończyn, następuje zastój płynu, który powoduje obrzęk. Lekarze zalecają uprawianie gimnastyki, wyrabianie rąk, a przy silnej chorobie pozostawienie drobnej pracy na później.
2. Nie dawaj ciału niepotrzebnego obciążenia. Ciąża - i jest to poważny test, nie jest konieczne dalsze pogłębianie. Dlatego nie zaleca się noszenia ciężkich worków przez długi czas, aby podnieść ręce. Pozwól odpocząć ciału, nie przeciążaj go, a wtedy można całkowicie uniknąć obrzęku.

Chociaż choroba jest uważana za normalną w ciąży, w niektórych przypadkach może wystąpić w bardzo ciężkiej postaci, dlatego najlepiej jest skontaktować się ze specjalistami, jeśli masz jakiekolwiek obawy.

Obrzęk twarzy
I wreszcie twarz. Ta część ciała często cierpi na obrzęki. Aby ich uniknąć, staraj się nie wychodzić na zewnątrz w upalne dni, nie trenuj specjalnie, nie rób zimnych kąpieli i masaży. Te wskazówki są uniwersalne. Pomogą obrzęk w każdej części ciała. Jeśli choroba jest bardzo zmartwiona, wypij mieszankę suszonych moreli, herbaty moczopędnej i borówki brusznicy.

Ciąża to świetny czas na oczekiwanie na dziecko. Niestety, często towarzyszą jej problemy zdrowotne i musisz być na to przygotowana, chcąc zostać matką. Ale minie dziewięć miesięcy i wszystko się skończy. Wszystkie problemy zostaną zapomniane, gdy weźmiesz syna lub córkę w ramiona.

Wideo: obrzęk podczas ciąży