Jak sprawdzić tarczycę w domu

Tarczyca jest małym organem w organizmie człowieka odpowiedzialnym za metabolizm, produkuje hormony, a także bierze udział w wielu innych ważnych procesach. Gruczołów wydzielania wewnętrznego znajduje się na szyi przed tchawicy i pod krtani, składa się z dwóch płatów i przesmyku między nimi. Tarczyca składa się z ponad połowy jodu. Dlatego ten organ najbardziej cierpi z powodu niedoboru jodu. Ale jak rozpoznać problemy z tarczycą? Oczywiście, tylko lekarz może zdiagnozować. Należy jednak udać się do lekarza, jeśli coś jest nie tak z ciałem. Jak zrozumieć, kiedy odnieść się do endokrynologa, ponieważ tarczyca z reguły nie boli i nie przeszkadza? Niektóre funkcje twojego ciała mogą teraz powiedzieć o problemach z tarczycą.

Objawy choroby tarczycy

Oto kilka objawów wskazujących na nieprawidłowe działanie gruczołu dokrewnego.

1. Jeśli tarczyca wytwarza niewystarczającą ilość niezbędnych hormonów, osoba może odczuwać ciągłe zmęczenie, nawet po nocnym śnie. Mięśnie w tym przypadku są powolne, pacjent ciągle chce spać, szybko się męczy.
2. Nagła zmiana masy ciała może świadczyć o problemach z tarczycą. Jeśli nie zmieniłeś zwykłych zasad odżywiania, a kilogramy rosną skokowo, prawdopodobnie masz nieprawidłowe działanie układu hormonalnego. Wynika to z faktu, że tarczyca, która jest odpowiedzialna za procesy metaboliczne, nie działa wystarczająco intensywnie, stąd spadek tempa metabolizmu. Nie zwlekaj z pójściem do lekarza, jeśli waga, pomimo ćwiczeń i diety, utrzymuje się lub rośnie.
3. Niska reprodukcja hormonów prowadzi do tego, że osoba nie otrzymuje wystarczającej ilości serotoniny, hormonu radości i przyjemności. Dlatego pacjenci z problemami tarczycy doświadczają apatii, nerwowości, złego nastroju, płaczu, depresji, depresji. Co więcej, przy zwiększonej aktywności tarczycy osoba staje się agresywna, nerwowa i gwałtowna. I nisko, wręcz przeciwnie, apatyczny i senny. Ponadto zmniejsza się koncentracja uwagi pacjenta, pogarszają się wskaźniki intelektualne i pamięć.
4. Zwiększony apetyt może również mówić o nieprawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Ale czasami osoba nie tuczy, nawet jeśli dużo je. Wręcz przeciwnie, na tle dużej ilości spożywanego jedzenia może być bardzo cienka i osuszona.
5. Pacjenci z chorobami endokrynologicznymi często zamrażają się nawet w optymalnej temperaturze.
6. Jeśli niedobór jodu jest ciężki, gruczoł dokrewny jest tak powiększony, że można go odczuć. Często ściska sąsiednie organy. W takim przypadku osoba może odczuwać „guzek w gardle”, ból, łaskotanie, dyskomfort podczas połykania, zmianę tonu głosu. Jeśli nie towarzyszy temu przeziębienie, zawsze skonsultuj się z lekarzem.
7. Zaniedbany stopień choroby prowadzi do bezpłodności. Gdy zaburzenia czynności gruczołów dokrewnych u kobiet, krwawienie miesiączkowe znika, mężczyźni cierpią na impotencję.
8. Poważną wadą gruczołu dokrewnego jest suchość skóry, wypadanie włosów, wybrzuszenia oczu, rzadkie mrugnięcia rzęs, zaparcia, bóle mięśni i stawów, przedłużony wzrost temperatury w przypadku mniejszych parametrów (36,8–37,8).

Jeśli zauważyłeś co najmniej kilka wymienionych objawów, musisz skonsultować się z lekarzem. W międzyczasie możesz samodzielnie zdiagnozować tarczycę.

Jak sprawdzić tarczycę

Oto kilka skutecznych sposobów, które pomogą ci przetestować pracę tego ważnego ciała w domu.

1. Jod Ta metoda pomoże ci zrozumieć, jak bardzo twoje ciało potrzebuje jodu. Zrób siatkę jodową na nadgarstku i pozostaw ją na kilka godzin. Jeśli w tym czasie wzór stanie się prawie niezauważalny, oznacza to, że skóra wchłonęła brakujący element. Nadal możesz to zrobić, wydając na wewnętrznej stronie przedramienia trzy paski - cienkie, średniej grubości (2-3 mm) i grube na centymetr grubości. Jeśli rano będą tylko dwa pasy, a najbardziej subtelny będzie niewidoczny - wszystko jest w porządku. Jeśli był tylko tłuszcz - powód do niepokoju. A jeśli trzy pasma są wymazane prawie całkowicie - pamiętaj, aby pokazać swojemu lekarzowi.
2. Woda i lustro. Możesz sprawdzić wielkość tarczycy za pomocą wody i lustra. Stań przed lustrem i zacznij pić wodę. Jednocześnie spójrz na obszar szyi. Zwykle Adam porusza się płynnie, bez nagłych skoków. Jeśli między gardłem a dołkiem w środku szyi znajduje się guz (z jednej strony lub symetryczny) - tarczyca jest powiększona.
3. Palpacja. Stań przed lustrem i połknij ślinę. Trzymaj palce na dnie gardła. Jeśli podczas połykania odczuwa się pieczęć lub bryłę, oznacza to, że gruczoł jest powiększony. Czasami tarczyca może być nawet bolesna. Podczas badania dotykowego powiększony organ może się poruszać. Lekarze z doświadczeniem dokładnie określają szybkość lub rozmiar patologiczny tarczycy. Dla osoby dalekiej od medycyny metoda ta może wydawać się dziwna i niedoinformowana. Ale dla własnego zdrowia warto spróbować.
4. Ołówek. Jak wspomniano, zaburzenia gruczołu tarczowego prowadzą do utraty włosów. Jeśli jednak wypadanie włosów z głowy może być z różnych powodów, brwi cierpią tylko z powodu tarczycy. Przerzedzenie brwi, pogorszenie jakości włosów są oznakami naruszenia układu hormonalnego. Możesz to sprawdzić ołówkiem. Umieść ołówek w rogu oka, równolegle do nosa. Jeśli kącik brwi wygląda na ołówek - wszystko jest w porządku. Jeśli nie - żelazo najprawdopodobniej nie jest w porządku.
5. Krawat. Ta metoda jest odpowiednia tylko dla mężczyzn, którzy są przyzwyczajeni do noszenia krawata i koszuli, zapinając wszystkie guziki. Jeśli nagle zwykły rozmiar krawata i kołnierza koszuli zaczął ściskać szyję i wywoływać dyskomfort, można śmiało powiedzieć, że tarczyca jest powiększona.

Te proste sposoby pomogą Ci w przeprowadzeniu podstawowej diagnozy i zrozumieniu, czy potrzebujesz wizyty u lekarza.

Dlaczego tarczycy zawodzą?

Często praca tarczycy wpływa na poziom hormonów płciowych. Ważnym czynnikiem jest stres, wstrząsy nerwowe, depresja, niestabilność emocjonalna. Jeśli twoja praca wiąże się z częstymi przepięciami (zarówno fizycznymi, jak i nerwowymi), może to również prowadzić do nieprawidłowego działania układu hormonalnego. Tarczyca zmienia się również po napromieniowaniu.

Powiększony tarczyca, co robić

Jeśli masz powiększoną tarczycę, powinieneś najpierw skonsultować się z endokrynologiem. Po kontroli, jeśli to konieczne, wyznaczy szereg środków diagnostycznych. Jest to analiza pewnych hormonów, ultrasonografii tarczycy, całkowitej morfologii krwi, poziomu cholesterolu we krwi.Dopiero po kompleksowym badaniu ustalane są powody pewnych zmian, diagnoza zostaje postawiona.

Leczenie chorób tarczycy jest często odbiorem tych hormonów, których produkcja spowolniła. Bardzo ważne jest, aby wybrać optymalną dawkę. Często leki hormonalne są kursami pijanymi w ramach programu. Ponadto, z niedoborem jodu, musisz jeść pokarmy wzbogacone w ten pierwiastek śladowy. Są to owoce morza, morze i kalafior, gryka, proso, ziemniaki, buraki, marchew, pomidory, różne orzechy, persimmon, śliwki, jabłka, winogrona, naturalne produkty mleczne - jaja, twaróg, ser, mleko.

Często choroby układu hormonalnego rozpoznaje się u osób otyłych z nadwagą. Nadmierna waga uniemożliwia rozwiązanie problemu. Dlatego musisz przestrzegać diety, ruszać się, pić czystą wodę. Wszystko to w połączeniu z kompetentnym leczeniem da rezultaty, a choroba wraz z dodatkowymi kilogramami w końcu się rozpuści. Uważaj na siebie i swoje ciało, aby rozpoznać problem na czas!

Wideo: jak rozpoznać problemy z tarczycą