Treść artykułu
Dieta osoby dorosłej i dziecka zakłada spożywanie pierwszych dań w żywności. Jeśli za granicą, zupy i barszcz są niechętne do jedzenia, to nasi rodacy odkładają zupę, jak mówią, na oba policzki. Tak duże zapotrzebowanie zachęca gospodynie domowe do poszukiwania nowych i nowych przepisów, aby zaskoczyć gospodarstwa domowe. Schi przygotowuje się ze świeżej kapusty z dodatkiem składników, które mogą podkreślić zalety potrawy. Rozważ najsmaczniejsze przepisy z kolei.
Schi o technologii klasycznej
- ziemniaki - 180 gr.
- olej kukurydziany - w rzeczywistości
- zielenie - pęczek
- laur - 3-4 szt.
- przyprawy ulubione smaki
- ząbki czosnku - 3 szt.
- pasta pomidorowa - 40-50 gr.
- cebula - 1 szt.
- marchewki - 1 szt.
- Świeża kapusta - ilość według uznania
- polędwica wołowa - 600 gr.
- Przede wszystkim musisz ugotować rosół. Musi być bogaty, więc mięso nie musi być wcześniej cięte. Tak więc stopniowo będzie podawać soki, gdy woda się nagrzeje.
- Umyj wołowinę, osusz i usuń żyły. Wyślij do garnka o odpowiednim rozmiarze, wypełnij filtrowaną wodą po fakcie. Ustaw średnią moc płyty, gotuj do 1-1,5 godziny.
- Gdy gotuje się polędwicę, wyjmij ją i pokrój na małe kawałki o wymiarach 2-2 cm. W tym czasie smaż smażoną cebulę i startą marchewkę.
- Wysyłaj warzywa do pieczenia w oleju roślinnym, po około 7 minutach dodaj pastę pomidorową lub kilka świeżych pomidorów bez skóry. Gotuj jeszcze przez 7 minut, mieszając.
- Obierz bulwy ziemniaków i pokrój w kostki o tym samym rozmiarze, aby warzywa korzeniowe zagotowały się równomiernie. Posiekaj kapustę, wyślij wraz z ziemniakami i grillem na wołowinę.
- Ściśnij kleik czosnku, naciskając na patelnię, wymieszaj. Zupę zapakuj z wawrzynu, dopraw przyprawami, posiekaj warzywa do smaku. Gotuj na ogniu między średnią a minimum przez jedną trzecią godziny, a następnie podawaj do stołu.
Zupa kapuściana z papryką
- filtrowana woda - 2,8 l.
- Kalafior świeży - 0,2 kg.
- brokuły - 0,2 kg.
- kapusta biała - 0,4 kg.
- olej kukurydziany - w rzeczywistości
- pieprz-groszek - 6 szt.
- Laur - 4 szt.
- papryka słodka - 1 szt.
- cebula - 1 szt.
- pasta pomidorowa - 40 gr.
- polędwiczki wieprzowe lub wołowe - 0,5 kg.
- marchewki - 2 szt.
- Umyj mięso, a następnie wyślij je na patelnię i gotuj, aż się ugotuje. Gulasze wieprzowe około 1,5 godziny, wołowina trochę mniej. Możesz połączyć dwa rodzaje mięsa, biorąc je w równych proporcjach.
- Kiedy bogaty bulion jest ugotowany, usuń polędwicę i pokrój na te same pyszne plastry. Wyślij z powrotem na patelnię. Dodaj tu trochę rozdrobnionej białej kapusty.
- Podziel kalafior i brokuły na różyczki, odstaw w oddzielnej misce. Te składniki zostaną ułożone na końcu. Obierz cebulę i marchewkę, posiekaj. Zrób to samo z pieprzem.
- Wysyłaj warzywa na patelnię, smaż na oleju kukurydzianym, aż się ugotują. Następnie dodaj koncentrat pomidorowy, wszystko dobrze wymieszaj i nadal męcz się.
- Przesuń patelnię na mięso i kapustę. Włącz palnik do średniej mocy, gotuj, aż kapusta. 20 minut przed końcem gotowania, wprowadź brokuły i kalafior.
- 5 minut przed końcem, umieść liście laurowe, pieprz grochowy, ulubione przyprawy i przyprawy na patelni. Kontynuuj gotowanie, wyłącz ogrzewanie i pozwól zupie stać przez pół godziny. Podawać z zielenią.
Zupa w wolnej kuchence z kurczakiem
- ziemniaki - 240 gr.
- Biała kapusta - 500 gr.
- marchewka - 80 gr.
- cebula - 60 gr.
- Laur - 4 szt.
- Kurczak (filet) - 800 gr.
- woda pitna - 2,2 l.
- olej kukurydziany - w rzeczywistości
- ulubione przyprawy - według własnego uznania
- dojrzały pomidor - 2 szt.
- Białą kapustę mielimy bardzo cienko. Umyj i posiekaj cebulę, marchew i ziemniaki oddzielnie. Z pomidorami usuń skórę przez poparzenie wrzątkiem, a następnie drobno posiekaj.
- Przygotuj multicooker do pracy. Wlej olej kukurydziany do miski, podgrzej. Wyślij pomidory, posiekaną cebulę, marchewkę. Gotuj w programie „Smażenie” 10 minut, mieszając.
- Następnie usuń warzywa w innym pojemniku. Przepłukać kurczaka, pokroić w równe plasterki i smażyć w ten sam sposób w wolnym piekarniku w trybie pieczenia (15 minut).
- Dodaj smażone warzywa do kurczaka, dodaj wodę. Sól i pieprz naczynie, dodaj przyprawy. Włącz program wygaszania na 25 minut.
- Po upływie określonego czasu wyślij posiekaną kapustę i ziemniaki do kurczaka, dalej dusząc. Zdejmij pianę, która się uformuje.
- Po ułożeniu wszystkich składników zupa gotuje się przez około 45 minut. Jeśli ten okres nie wystarczy, zwiększ czas według własnego uznania. 5 minut przed końcem gotowania wyślij liście laurowe do miski. Przed podaniem niech zupa zaparzy się.
Zupa z rzepą
- Świeża pietruszka - 30 gr.
- Biała kapusta - 620 gr.
- smalec - 110 gr.
- Wiśnia - 130 gr.
- cebula - 1 szt.
- rzepa - 1 szt.
- Wołowina na kości - 500 gr.
- liście laurowe - 4 szt.
- ziemniaki - 240 gr.
- groch - 5 szt.
- oczyszczona woda - 2 litry.
- marchewki - 1 szt.
- Umyj mięso, wyślij produkt do odpowiedniego pojemnika. Wlej wymaganą ilość wody, wyślij patelnię do pieca. Ugotuj bulion w zwykły sposób. Jeśli wolisz bardziej tłusty posiłek, możesz użyć wieprzowiny.
- W przypadku jagnięciny lub wołowiny można gotować niskokaloryczną zupę z kapusty. Po ugotowaniu kompozycji na piecu nie zapomnij usunąć szumowiny. W razie potrzeby dodaj zimną wodę. Możesz więc całkowicie pozbyć się piany. Rozważmy, rosół będzie przygotowany około 3 godzin.
- Równolegle czyścić i myć kapustę. Posiekaj warzywo według własnych upodobań. Gdy tylko bulion jest gotowy, wymieszaj kapustę. W międzyczasie zacznij przygotowywać ziemniaki, posiekaj warzywa korzeniowe na małe kostki. Gdy składniki się zagotują, dodaj do nich posiekane warzywa.
- Ustaw patelnię na piecu, dodaj wymaganą ilość tłuszczu wieprzowego do smażenia. Podgrzej produkt. Dodaj cebulę i warzywa do pojemnika ogniotrwałego. Jak tylko składniki mają złoty odcień, dodaj smażyć do głównych produktów.
- Równolegle pokrój wiśni na 4 części i wyślij zupę. Pod koniec gotowania dodaj przyprawy do smaku. Dokładnie wymieszaj zupę, wyłącz kuchenkę. Zostaw zupę na kwadrans. Następnie podawaj pachnącą zupę ze świeżym chlebem, kwaśną śmietaną i zielenią. Porcja może umieścić oliwki i plasterki cytryny.
Zupa wielkopostna
- cebula - 1 szt.
- kapusta - 400 gr.
- ziemniaki - 150 gr.
- marchewki - 1 szt.
- liście laurowe - 2 szt.
- cukier - do smaku
- suszona pietruszka - 30 g.
- przyprawy - do smaku
- Obierz i umyj wszystkie warzywa. Drobno posiekaj cebulę, zrób to samo z białą kapustą.
- Przełóż marchewkę przez tarkę. Wysyłaj warzywa na patelnię, dusić składniki przez 10 minut w oleju. Wymieszać sól do smaku.
- Wyślij smażyć na patelnię. Pokroić obrane ziemniaki i wysłać do pozostałych składników.
- Napełnij zbiornik wodą, zacznij gotować. Procedura zajmie około jednej trzeciej godziny. Pod koniec manipulacji możesz dodać ziele angielskie, gotowe.
Zupa z gulaszem
- młoda kapusta - 320 gr.
- gulasz wołowy - 360 gr.
- ziemniaki - 200 gr.
- marchewki - 1 szt.
- przyprawy - do smaku
- mięsisty pomidor - 1 szt.
- cebula - 1 szt.
- Przygotuj wszystkie warzywa prawidłowo. Dokładnie umyć i szlifować jak zwykle.
- Marchewka przechodzi przez tarkę.Korzeń, kapusta i cebula muszą być gotowane przez jedną trzecią godziny w osolonej wodzie.
- Posiekaj ziemniaki w małe kostki, wyślij warzywa na patelnię, wymieszaj gulasz. Nie zapomnij posiekać pomidora i dodać go do wspólnej patelni. Dodaj przyprawy i zioła bezpośrednio przed podaniem.
Zupa z klopsikami
- kapusta - 550 gr.
- ziemniaki - 300 gr.
- zielenie - 35 gr.
- cebula - 1 szt.
- przyprawy - do smaku
- marchewki - 1 szt.
- liście laurowe - w rzeczywistości
- mięso mielone - 320 gr.
- Zrób małe kulki mielonego mięsa. Umieść kęs w rondlu z zimną wodą, rozpocznij proces gotowania. Poczekaj, aż ciecz się zagotuje.
- Równocześnie umyj ziemniaki i zdejmij mundur. Warzywa korzeniowe posiekaj w kostkę. Posiekaj kapustę. Wyślij warzywa do mięsa. Posiekane cebule i startą marchewkę usmażyć na oleju.
- Wymieszać złoty smażony na wspólnej patelni. Do smaku dodaj do zupy przyprawy i liście laurowe. Po ugotowaniu naczynie można wyjąć z pieca. Niech stanie zupa.
Zupa kapuściana z pieczarkami i szynką
- świeże grzyby - 290 gr.
- kapusta - 480 gr.
- marchewki - 1 szt.
- szynka - 110 gr.
- cebula - 1 szt.
- olej roślinny - w rzeczywistości
- śliwki bez kamieni - 12 szt.
- zielenie - 25 gr.
- przyprawy - w rzeczywistości
- Cienko posiekaj kapustę, wyślij na patelnię z olejem roślinnym. Smażyć do miękkości. Obraną cebulę pokroić w półpierścienie. Marchew trzeć na dużej tarce. Umyć grzyby i posiekać w określonej kolejności.
- Szynka pokrojona w cienkie batony. Smaż produkt mięsny z grzybami i kapustą na dużym ogniu. Nie zapomnij często mieszać składników. Zagotuj wodę w rondlu, połącz wszystkie składniki. Tom piecze się przez pół godziny, dodaje śliwki.
- Gotuj zupę przez kolejne 10 minut. Dodaj zioła i przyprawy do smaku. Dokładnie wymieszać. Niech naczynie stanie, gotowe.
Łatwo gotować zupę ze świeżej kapusty. Zaskocz bliskich wyjątkowymi przepisami. Zapraszam do eksperymentowania i dodawania różnych składników, aby poprawić swój smak. Podawanie soku z cytryny i oliwek w oddzielnym pojemniku nie będzie zbędne.
Wideo: jak ugotować najsmaczniejszą zupę świeżej kapusty
Aby wysłać