Jak przygotować pierś do karmienia

Karmienie piersią jest tak ważne pod każdym względem, że należy do niego podchodzić z wielką ostrożnością. Karmienie piersią zapewnia dziecku naturalną odporność, chroni przed alergenami, odżywia witaminami. Ponadto przywiązanie dziecka do klatki piersiowej wiąże matkę i dziecko silną nitką emocjonalną. Aby proces ten był bezbolesny, przyjemny i wygodny, pierś do karmienia musi być przygotowana przed narodzinami dziecka.

Jak przygotować pierś do karmienia przed porodem

Głównym problemem związanym z karmieniem piersią są pęknięcia w sutkach. Otwarte pęknięcia i rany są bramą do zarazków i infekcji. Ponadto jest to bardzo zjawisko chorobowe, ale można temu zapobiec. Aby to zrobić, w czasie ciąży, przed porodem, musisz przygotować sutki do nadchodzącej „pracy”.

1. Tarcie. Przetrzyj sutki ręcznikiem przez pięć minut. To nieznacznie usztywnia skórę sutków i czyni ją silniejszą. Jeśli pocieranie ręcznikiem o sutki przynosi ból i dyskomfort, możesz nieznacznie zmodyfikować ten proces. Wytnij dwa kółka z frotte i przyszyj je do stanika na poziomie sutków. Takie zrelaksowane i łatwe tarcie dla długiego i regularnego noszenia bielizny doskonale przygotuje pierś do karmienia.
2. Kompresy. Aby sutki były nieco szorstkie, a skóra stała się mniej wrażliwa, możesz zrobić kompresy z czarnej herbaty lub kory dębu. Zaparz mocną czarną herbatę i zwilż w niej płatki kosmetyczne. Nałóż mokre bawełniane płatki na klatkę piersiową, przykryj górę filmem i załóż biustonosz. Zostaw kompres czarnej herbaty na 15-20 minut. Zamiast herbaty można użyć kory dębu. Kora jest miażdżona i zalewana wrzącą wodą, marnuje się na małym ogniu, a następnie nalega na kolejne godziny. Z ciepłego bulionu przygotuj kompres do sutków. Kora dębu i czarna herbata zawierają dużą ilość tanin w swoim składzie, co sprawia, że ​​skóra sutków jest bardziej szorstka, jędrna i elastyczna.
3. Masaż Aby przygotować pierś do karmienia, otwórz przewody mleczne i zmiękcz gruczoł, musisz codziennie wykonywać lekki, delikatny masaż na klatce piersiowej. Masaż zmiękczy pierś, dzięki czemu, gdy pojawi się w nim mleko, będzie łatwo ssać dziecko. Masaż powinien obejmować ruchy głaskania, klepania i szczypania. Najpierw masuj skórę wokół brodawki sferycznym lekkim naciskiem. Następnie pocierać gruczoł sutkowy od pachy do boku brodawki sutkowej dwiema rękami. Następnie lekko naciśnij górną i dolną część piersi, tak jakbyśmy chcieli wyrazić mleko. Wszystkie te ruchy nie powinny powodować bólu ani dyskomfortu - wszystko jest delikatne, miękkie i delikatne. Masaż należy wykonywać codziennie od dwóch miesięcy przed przewidywaną datą porodu.
4. Hartowanie. Jest to stały składnik przygotowania brodawki do karmienia. Aby skóra nie była tak cienka i podatna na uszkodzenia, sutek wymaga stwardnienia. Na początek można trzymać kąpiele powietrzne. Chodź na chwilę bez prania w domu lub w naturze. Ale uważaj - niepożądane jest wystawianie sutków na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Wraz z kąpielami powietrznymi można przeprowadzić chłodzenie wodą. Każdego dnia po prysznicu wyślij strumień ciepłej lub chłodnej wody na sutki. Stopniowo, każdego dnia, gdy skóra przyzwyczaja się do zimnej wody, obniż temperaturę o jeden stopień. Wlać zbyt zimną wodę nie jest tego warta, nie trać zdrowego rozsądku.

Jak przygotować kształt piersi do karmienia

Wszyscy jesteśmy różni, jak nasze postacie, twarze i dusze. Podobnie kształt sutka każdej kobiety ma swoje własne cechy.Przed urodzeniem kobieta musi ocenić kształt swojego sutka. Sutek może być wypukły, a karmienie piersią dla dziecka jest łatwiejsze. Jeśli sutek jest płaski lub wewnętrzny, dziecko nie może go chwycić, a ssanie staje się problematyczne. Często dzieci odmawiają ssania takiej piersi, płaczą nieustannie, a matki są zmuszone do przeniesienia dziecka na sztuczne karmienie. Można tego uniknąć, jeśli wcześniej przygotujesz kształt piersi do karmienia.

Najpierw musisz określić, jaki jest twój sutek. Aby to zrobić, delikatnie przytrzymaj go między dwoma palcami. Opuszki palców powinny znajdować się na granicy otoczki. Jeśli w tym samym czasie sutek wyskoczył, oznacza to, że jest wypukły, a jeśli ukrył się w środku, oznacza to, że został wycofany.

Jeśli masz wciągnięty sutek, musisz delikatnie pociągnąć sutek dłońmi, jak gdyby skręcił go wokół własnej osi. Nie przesadzaj - nadmierna stymulacja brodawki może prowadzić do przedwczesnego porodu.

Apteka ma specjalne okładziny próżniowe, które sztucznie wyciągają sutek. Muszą być noszone przez pół godziny każdego dnia przed porodem. Takie podszewki będą przydatne nawet po porodzie, będą musiały być noszone 10 minut przed karmieniem, aby przygotować sutek i ułatwić proces ssania dziecka.

Jak przygotować pierś przed każdym karmieniem

Po porodzie kobiety zastanawiają się, jak przygotować pierś przed każdym karmieniem. Nie ma specjalnego przepisu na przygotowanie, wszystko powinno być naturalne. Niektóre kobiety radzą młodym matkom umyć piersi przed każdym karmieniem, aby sutek był czysty. W rzeczywistości to nie jest tego warte. Częste mycie brodawki, zwłaszcza mydłem lub żelem pod prysznic, silnie wysusza delikatną skórę halo. Codziennie wystarczy wziąć prysznic.

Przed karmieniem dziecka pamiętaj o piersi, aby mleko płynęło więcej i dziecko jadło. Podczas jednego karmienia dziecko musi otrzymać jedną pierś, aby niemowlę mogło ugasić pragnienie przednim płynnym mlekiem i być karmione plecy, grubszym i grubszym mlekiem. Więc lepiej będzie przybrać na wadze.

Bielizna podczas karmienia piersią

Podczas laktacji bardzo ważne jest zwracanie uwagi na bieliznę. Biustonosz powinien być tak wygodny i wygodny, jak to możliwe. Najlepiej, jeśli jest wykonana z naturalnych oddychających tkanin. Wybierz biustonosz na szerokich ramiączkach, ponieważ ładunek na ramionach wzrasta - w okresie karmienia pierś rośnie o półtora rozmiaru. Pamiętaj, aby nosić specjalne biustonosze do karmienia - są one znacznie łatwiejsze dzięki otwieranemu sutkowi.

Aby mieć pojęcie o zbliżającym się karmieniu piersią, komunikuj się z młodymi kobietami, które miały udane karmienie piersią. Opowiedzą ci, jak prawidłowo przyczepić dziecko do piersi, co wpływa na produkcję mleka. Ważny jest również emocjonalny składnik tego zagadnienia. Optymistyczne recenzje i miłe wspomnienia tego wzruszającego okresu w życiu kobiety stworzą dla ciebie żyzną glebę. Z niecierpliwością wyczekujesz chwili, w której w końcu umieścisz swoje maleństwo na piersi. A to będzie najwyższy przejaw miłości i oddania.

Właściwe przygotowanie piersi w okresie laktacji jest podstawą udanego i bezbolesnego karmienia. Dostosuj karmienie piersią i ciesz się tymi intymnymi chwilami szczęścia i jedności ze swoim dzieckiem.

Wideo: przygotowanie piersi do karmienia