Jak korzystać z aromalampoy: przydatne wskazówki

Lampy aromatyczne można słusznie uznać za uniwersalną metodę terapii. Służą do zapewnienia dyskretnej atmosfery i komfortu w pomieszczeniu, co pozwala osiągnąć normalizację stanu psycho-emocjonalnego. Lampy aromatyczne pomagają się zrelaksować, zbierać myśli i poprawiać zdrowie dzięki zapobieganiu ostrym infekcjom układu oddechowego i innym chorobom. Współcześni ludzie coraz częściej uciekają się do takiej terapii, ale niewielu wie, jak właściwie używać tego atrybutu. Rozważ w kolejności ważne aspekty.

Zasada działania palnika olejowego

Lampy aromatyczne nazywane są również palnikami, urządzenie to szklane naczynie (gąszcz wyparny) połączone z łukiem. Zgodnie z ideą łuk można zastąpić ozdobnym pudełkiem - miejscem instalacji świecy lub strefy grzewczej.

Zgodnie z zasadą działania palniki aromatyczne są elektryczne i mechaniczne. Te z kolei ogrzewają wodę otwartym płomieniem z powodu spalania świecy (pigułki).

Aby używać lampy zapachowej zgodnie z jej przeznaczeniem, należy wlać wodę do naczynia, dodać swoje ulubione etery i zapalić świecę (włączyć urządzenie w gnieździe). Ogień rozgrzewa płyn, w wyniku czego aromatyczna mieszanina wyparowuje, pozostawiając przyjemny zapach.

Osobno warto wspomnieć o lampach elektrycznych, w których ogrzewanie występuje znacznie wolniej. Dzięki takiemu rozwiązaniu pomieszczenie równomiernie wypełnia przyjemny zapach, bez nagłych zmian. Z tego powodu terapia idzie dobrze, a osoba nie skupia się na zmianie zapachu.

Jeśli chodzi o czas trwania procedury, wynosi ona od 1 do 2 godzin dla „doświadczonego użytkownika” i 15–30 minut dla „początkującego”.

Wybór estrów do lampy zapachowej

Wybór olejków eterycznych odbywa się zgodnie z osobistymi preferencjami, takimi jak tworzenie kompozycji perfumeryjnej. W przyszłości możesz łatwo poruszać się we wszystkich odmianach smaków, ale na razie podajemy podstawowe przepisy, z którymi rozpoczynamy eksperymenty.

1. W zimnej porze roku używaj aromatycznej kompozycji do zapobiegania chorobom. Doskonałym przykładem skutecznej mieszanki jest połączenie drzewa herbacianego, eukaliptusa, cytryny / grejpfruta. Warto również przyjrzeć się opcji estrów drzewa sandałowego, bergamotki, mandarynki i geranium.
2. Aby poprawić stan emocjonalny w ciągu dnia roboczego, warto kupić olejki eteryczne z rozmarynu i cytryny. Ta opcja jest odpowiednia zarówno do pomieszczeń biurowych, jak i biurowych w mieszkaniu / domu.
3. Aby stworzyć spokojną atmosferę z odrobiną romansu w sypialni, dodaj do lampy melisę, neroli, lawendę, ylang-ylang, krwawnik.
4. W pokojach z dużym tłumem ludzi (salon, recepcja) będzie pasować kombinacja olejków eterycznych z trawy cytrynowej, żeń-szenia, kory brzozy, róży, pomarańczy i petitgrain.
5. Jeśli chcesz uspokoić dziecko przed snem lub stworzyć bajeczną atmosferę w pokoju dziecięcym, preferuj owoce cynamonu i cytrusów (grejpfrut, cytrynę, pomarańczę, mandarynkę).
6. Jeśli w pokoju pachnie stęchlizną, jest zapach dymu tytoniowego lub zwierząt domowych, użyj kompozycji estrów rozmarynu, trawy cytrynowej, mięty / melisy, cytroneli.
7. Doskonałym narzędziem intymności będzie mieszanka olejków eterycznych z imbiru, róży, ylang-ylang, kory dębu i wierzby. W razie potrzeby kora ylang-ylang i kora dębu może zostać zastąpiona trawą cytrynową i limemetem.

Technologia lamp zapachowych

1. Przed wykonaniem zabiegu należy przewietrzyć pomieszczenie przez pół godziny, aby pozbyć się nieprzyjemnych zapachów.Następnie zamknij otwory wentylacyjne, okna i drzwi, aby zapach z palnika olejowego nie wyparował „nigdzie”.
2. Po wybraniu miejsca do zainstalowania lampy nie należy umieszczać jej na powierzchniach, które mogą łatwo się zapalić (plastik, pianka, cerata, obrus itp.). Upewnij się, że urządzenie znajduje się w obszarze niedostępnym dla dzieci.
3. Opłucz naczynie pod bieżącą wodą, obróć szyję w dół, aby zobaczyć niefiltrowane płynne szkło. Wpisz pojemność 350-400 ml. czysta woda.
4. Wybierz mieszankę olejków aromatycznych lub użyj tylko jednego składnika. Dodać eter do wody w ilości 2 kropli kompozycji na 100 ml. płynny.
5. Włącz urządzenie typu „wszystko w jednym” lub podpal tablet, jeśli lampa jest mechaniczna. Po 10-15 minutach poczujesz charakterystyczny aromat. Nie zapominaj, że czas trwania pierwszej terapii nie powinien przekraczać 30 minut.

To ważne!
Należy rozumieć, że odpowiednie dla ciebie estry mogą nie być porównywalne ze zdrowiem krewnych lub przyjaciół. Jeśli ktoś jest uczulony na nadchodzące składniki, usuń ten olej z listy. Aromaterapia powinna przynieść radość wszystkim obecnym, jeśli planujesz wspólną sesję.

Praktyczne zalecenia dotyczące stosowania palnika olejowego

1. Obserwuj zdrowie nie tylko swojej osoby, ale także ludzi wokół ciebie. Jeśli jeden z obecnych ma astmę lub inne podobne choroby, należy zachować ostrożność.
2. Uważnie obserwuj dodawanie estrów, ich liczba nie powinna przekraczać normy. W przeciwnym razie ryzykujesz, że zamiast wigoru i pozytywnej depresji połączą się z nutą drażliwości. Znacznie pogorszy się także wytrzymałość fizyczna i aktywność umysłowa. Suma powinna być z umiarem.
3. Jeśli chodzi o płyn, dodaj tylko ciepłą wodę filtrowaną lub butelkowaną. W przeciwnym razie w trakcie ogrzewania naczynie może pęknąć z powodu ostrego spadku temperatury.
4. Trzymaj lampę w widoku, aby nie dopuścić do nadmiernego parowania. Kiedy zauważysz, że woda stała się mniejsza, dodaj więcej płynu, urządzenie nie powinno działać w tym stanie.
5. Jeśli masz podstępne zwierzaki w swoim domu, obserwuj je przez całą sesję lub nie wpuszczaj swoich zwierząt do pokoju, w którym przeprowadzana jest terapia. Zdarzają się przypadki, gdy kot lub fretka upuszcza lampę zapachową, powodując niebezpieczeństwo. To samo dotyczy dzieci, urządzenie musi być poza ich zasięgiem.
6. Po każdej procedurze przepłucz lampę aromatyczną wodą z mydłem, a następnie spłucz mieszaniną octu i wody (50 ml roztworu octowego 3–6% na 1 litr płynu). Takie posunięcie pomoże uniknąć dalszego mieszania składników.
7. W przypadku braku reakcji alergicznej na składowe olejki eteryczne, poradzisz sobie z wieloma problemami, takimi jak chroniczne zmęczenie i bezsenność, ogólne złe samopoczucie, rozwój grypy i ARVI. Ponadto aromaterapia pomaga uporządkować pamięć, aktywność umysłową i fizyczną, stan psychiczny. Bardzo często urządzenie wykorzystywane jest w walce z przewlekłą depresją, stresem, omdleniem.

Używanie lampy aromatycznej nie jest trudne, jeśli przestrzegasz podstawowych zaleceń. Upewnij się, że żaden z obecnych nie ma alergii, wyjmij urządzenie z dala od dzieci i zwierząt. Wybierz etery na podstawie preferencji, monitoruj stan ogólny podczas pierwszej sesji.

Wideo: jak wybrać i używać aramolamp