Treść artykułu
Wzrost temperatury ciała może być konieczny w kilku przypadkach - obejmują one ataki choroby, w których dochodzi do awarii, a temperatura spada poniżej normalnego poziomu. Jednak dość często ta metoda jest stosowana przez tych, którzy chcą symulować chorobę, zarówno dzieci, jak i dorosłych, aby pozbyć się szkoły / uniwersytetu / pracy. W każdym razie musisz wiedzieć, jak prawidłowo podnieść temperaturę ciała w domu, aby nie zaszkodzić ciału.
Przyczyny niższej temperatury ciała
Nie można powiedzieć, że normalna temperatura ciała osoby wynosi 36,6 stopni. Ten wskaźnik zmienia się w ciągu dnia, więc jeśli rano termometr lekko odchylił się na minusie, a wieczorem - wręcz przeciwnie, dodał kilka dziesiątych, to jest norma. Wahania temperatury w zakresie od 36,0 do 37,0 nie powinny powodować podniecenia, ponieważ ciało nie obudziło się rano, ale wieczorem zmęczy się po ciężkim dniu pracy. Należy jednak zacząć emitować alarm, jeśli niska temperatura (hipotermia) utrzymuje się przez cały dzień i towarzyszy jej osłabienie, bóle głowy i inne nieprzyjemne objawy. Przyczyny tego zjawiska mogą wynikać ze specyfiki organizmu, aw tym przypadku nie ma sensu go zwiększać i nie trzeba:
- Starszy wiek - ludzie mają często „niską” temperaturę.
- Cechy fizjologiczne - ta kategoria obejmuje osoby, dla których niskie ciśnienie krwi jest uważane za wskaźnik normalny, odpowiednio, naturalna temperatura jest również niska.
- Cechy konstytucyjne - rzadkie osoby o bladej skórze częściej niż inne podlegają obniżeniu temperatury ciała, co można połączyć z ogólnym osłabieniem.
- Kobiety są w ciąży lub rozpoczynają menopauzę - jeśli niskie stawki nie powodują dyskomfortu, nie ma powodu do podniecenia.
Oprócz przyczyn naturalnych, hipotermia może być spowodowana przez czynniki zewnętrzne: długotrwała ekspozycja na zimno, stresujące sytuacje i stany szokowe, nadmierne przeciążenie, wyczerpanie organizmu (w tym na skutek postu i diety), brak snu, nieprzestrzeganie codziennego trybu życia, nadużywanie alkoholu; lub stać się konsekwencją chorób: zmniejszenie stężenia cukru we krwi w cukrzycy, zakażenie SARS i HIV, onkologia, niski poziom hemoglobiny, dystonia wegetatywno-naczyniowa, tarczyca i zaburzenia hormonalne, nieprawidłowe funkcjonowanie nadnerczy, zapalenie, zaostrzenie chorób przewlekłych. Zatrucie, duża dawka leków przeciwgorączkowych, niedobór witamin, operacje i słaba odporność mogą prowadzić do obniżenia temperatury ciała.
Oznaki niskiej temperatury ciała
Z wyjątkiem przypadków, w których niska temperatura ciała jest normalna, pojawiają się następujące objawy:
- zawroty głowy i omdlenia;
- drętwienie i słabe drżenie kończyn;
- senność;
- słabość i złe samopoczucie;
- bladość i dreszcze;
- spowolnienie procesów motorycznych i myślowych.
To są główne znaki. W niektórych przypadkach może wystąpić lęk, strach, słaby apetyt, nudności, a także drażliwość lub odwrotnie, apatia wobec wszystkiego, co się dzieje. Każdy z tych objawów powinien przyciągnąć twoją uwagę, a następnie powinieneś zwrócić się do sposobów zwiększenia temperatury.
Jak zwiększyć temperaturę ciała bez leków
Metody różnią się w zależności od tego, co spowodowało hipotermię.A w przypadku, gdy spadek temperatury nie został wywołany przez chorobę, można to zrobić bez narkotyków, wystarczy improwizowane środki. W przeciwnym razie lepiej skonsultować się z lekarzem.
Hipotermia
Najpierw musisz zmienić ubrania. Aby ją ogrzać, przytrzymaj przez minutę lub dwie pod strumieniem gorącego powietrza z suszarki i zmień ubranie. Następnie wczołgaj się pod koc lub koc z gorącą herbatą, aby ogrzać ciało od wewnątrz i włóż podkładkę grzejną do nóg, ponieważ przede wszystkim zimno pochodzi z nóg.
Brak snu
W tym przypadku ważne jest, aby znormalizować swój dzień i przeznaczyć wystarczająco dużo czasu na sen, ponieważ w chronicznej deprywacji snu hipotermia jest najmniejszym z problemów, które mogą się pojawić. Uzyskaj wystarczającą ilość snu i upewnij się, że przejrzałeś swoją dietę (jeśli jesteś na diecie, obniżenie temperatury jest ważnym „dzwonkiem”, który należy pompować).
Czego nie robić
Gdy temperatura spadnie poniżej 35 stopni, lepiej jest powstrzymać się od pocierania i kompresowania alkoholu, ponieważ to zaszkodzi ciału, zwłaszcza dzieciom. Możesz postawić stopy w małej wannie wypełnionej wodą, ale w żadnym wypadku nie powinno być gorąco. Zamiast tego lepiej jest dodać trochę proszku musztardowego, a następnie założyć skarpetki, wylewając musztardę na łyżkę. Podobnie jest w przypadku mycia rąk, w szczególności podczas przechłodzenia: wchodząc do pokoju z ulicy, nie spiesz się, by oprzeć się o baterię, trzymaj ręce pod gorącą wodą lub wbiegnij pod prysznic - ciało powinno się stopniowo rozgrzewać.
Ekstremalny wzrost temperatury
I następujące metody są odpowiednie dla tych, którzy mają wszystko normalnie z temperaturą ciała, ale z pewnych powodów konieczne jest osiągnięcie wyższych wskaźników na termometrze. Nie należy ich jednak nadużywać, ponieważ od jednego lub dwóch razy nic się nie wydarzy, ale systematyczne powtarzanie takiej „sztuczki” obfituje w prawdziwe problemy zdrowotne, z których najprzyjemniejsze i łatwe do wyleczenia jest zatrucie.
Ołówkowy ołów
Jest to chyba najczęstsza metoda, wymyślona dawno temu i znana naszym rodzicom. Użycie łupków jest proste - wystarczy je zjeść. Może to być pręt, wyjęty z ołówka lub jednego z zapasowych, które są sprzedawane w osobnych pudełkach. Ale jest jedno zastrzeżenie: wielu twierdzi, że teraz ołówki nie są takie same, a dla pożądanego efektu z pewnością należy zrobić ołówek w sowieckiej manufakturze. Ale czy to prawda, czy nie, nie jest znane.
Jod
Jod jest również używany wewnątrz, ale nie w czystej postaci. Drip trochę na chleb / cukier lub po prostu dodać do wody i konsumować. Ale temperatura w tym przypadku jest nieprzewidywalna, termometr może pokazać 38 i wszystkie 42, dlatego prawdopodobnie trafi do szpitala, gdzie oszustwo rozwinie się w ciągu kilku minut.
Klej biurowy
Bardzo szczególna metoda podnoszenia temperatury. Odpowiedni jest tutaj zwykły PVA, który należy smarować w nosie. Temperatura powinna wzrosnąć do 37-38 stopni, ale wraz z nią pojawi się katar i kichanie, a następnie przez kilka godzin widoczna jest zimna. Ale, jak wyjaśnić rodzicom po „cudownym uzdrowieniu”, jest kwestią drugorzędną.
Lokalny wzrost temperatury
Jeśli nie chcesz znosić wszystkich nieprzyjemnych objawów, które mogą pojawić się w wymienionych funduszach, spróbuj pocierać pachy, gdzie mierzona jest temperatura, nalewka pieprzowa, musztarda lub proszek czosnkowy. Tylko wynik jest bardzo krótki, a zapach może dać ci spokój.
Tak więc, pomimo powodów, dla których chcesz zwiększyć temperaturę ciała, zawsze powinieneś być bardzo ostrożny - zarówno leki, jak i środki improwizowane nie tylko nie przynoszą pożądanego rezultatu, ale także powodują nieodwracalne szkody dla ciała.
Wideo: jak szybko podnieść temperaturę w gradiencie miasta rtęci bez ogrzewania
Aby wysłać