Jak odstawić dziecko do snu z matką: wskazówki dla rodziców

Kobiety praktykujące spanie ze swoimi dziećmi są mniej zmęczone i nerwowe. Dziecko, leżące obok rodzica, słucha bicia jego serca, wdycha znajomy zapach. Dziecko szybko się uspokaja, mniej niegrzeczne i płacze w środku nocy. Mama i tata odpoczywają i śpią. Ale pewnego dnia zdają sobie sprawę, że nadszedł czas, aby przenieść dziecko w łóżeczku, a nawet w pokoju. Jak odstawić dziecko od wspólnego spania szybko i bez histerii?

Traumatyczna praktyka

Dobrze jest spać z rodzicami przez sześć miesięcy. Małe dzieci stopniowo uczą się wielkiego świata, a często otaczające je dźwięki i zapachy ich przerażają. Głos matki i uściski są najlepszym środkiem uspokajającym, który odpędza koszmary, a czasem nawet leczy kolkę. W tym wieku wspólny sen jest zbawieniem dla rodziców zmęczonych nocnymi krzykami i chorobą lokomocyjną.

W wieku półtora roku niemowlęta stają się bardziej niezależne i odważne. Niemowlęta nie przejmują się kolką i głodem o północy. Rzadziej stosuje się je na piersi, a niektóre odmawiają z mleka matki i przechodzą na pokarm dla dorosłych.

Roczne dziecko potrzebuje osobnego łóżka. Dzieci, które śpią z rodzicami w wieku do 3-5 lat, silnie uzależniają się od matki. Dzieci nie pozwalają rodzicowi nawet iść do toalety, są histeryczne, jeśli kobieta poszła do sklepu na 20-30 minut.

Mamy, które ćwiczą spanie razem w wieku trzech lat i starszych, pozbawiają dziecko własnej przestrzeni. Dziecko staje się zależne, może pozostać w tyle w rozwoju. Niektóre dzieci później uczą się używać sztućców i toalety.

2-3-letnie dziecko uzależnione od mamy może być zazdrosne o ojca. Wyrzuć go na sofę, zachowuj się i walcz. Psychologowie powinni odmówić spania razem w wieku 1,5-2 lat, aby uniknąć takich sytuacji.

Właściwy nastrój

Niektóre matki wierzą, że wspólne spanie jest dowodem ich wielkiej miłości. Ale możesz pokazać dziecku czułe uczucia w inny sposób. Częściej przytulaj i chwal dziecko, baw się z nim i czytaj bajki. Dzieci nie przestają uwielbiać rodziców, kiedy zaczynają spać oddzielnie.

Prywatny pokój nie jest karą, ale prezentem. Zarówno dorośli, jak i młodzi członkowie rodziny potrzebują przestrzeni osobistej. Mama musi ją nalegać. Jeśli dziecko kupiło łóżeczko, śpi w nim, a nie u boku rodziców. Maluchy opierają się, kapryśne, sprytne, ale jeśli nie uda im się przekonać dorosłych, poddają się.

Kojące akcenty

Ostre odrzucenie wspólnego snu może zranić psychikę dziecka. Mamy stopniowo uczą dziecko oddzielnego łóżka. Podczas karmienia piersią usiądź na krześle lub na kanapie. Nie możesz położyć się z dzieckiem. Posiłek jest jednym z najbardziej intymnych momentów, kiedy dziecko kontaktuje się z rodzicem. Nie powinien być kojarzony z łóżkiem ani sofą.

Po karmieniu kobieta tuli dziecko i wraca do łóżeczka. Stopniowo dziecko rozwija odruch. On zjada, a potem zasypia oddzielnie od matki. Odbiór jest uruchamiany, jeśli dziecko ma od 3 do 9-10 miesięcy. Dzieciak po prostu nie ma czasu, aby przyzwyczaić się do wspólnego spania. Odpocznij związany z jego kołyską. Najważniejsze jest to, że dziecko nie zostaje sam. Kiedy dziecko zasypia, mama klepie go po brzuchu, śpiewa lub opowiada bajkę.

Minus sposób: mama musi regularnie wstawać, aby nakarmić, zmienić ubrania lub kołysać dziecko. Nie wszyscy rodzice są gotowi obudzić się w środku nocy i pójść do innego pokoju do płaczącego dziecka.

Z dziećmi, które mają 1-2 lata, musisz negocjować. Tata zdejmuje boczny panel kołyski i przesuwa łóżeczko dziecka do osoby dorosłej. Możesz założyć składane krzesło, jeśli ma płaską i twardą powierzchnię.

Mama zaprasza dziecko do łóżka. Partycja jest nieobecna, więc dziecko czuje, że śpi z rodzicami. Najważniejsze jest to, że w środku nocy dziecko nie wchodzi na połowę łóżka po stronie matki.

Koc lub koc zwinięty między krzesełkiem dla dzieci a sofą dla dorosłych. Miękka bariera nie pozwoli sennemu dziecku przenieść się do rodziców. Koc jest wpychany w szczelinę między łóżkiem a kołyską, aby śpiące dziecko nie utknęło w nim, jeśli zostanie rzucone i obrócone.

Kobieta kładzie dziecko na krześle, a ona musi upaść obok. Zawiera lampkę nocną, dostaje książkę z bajkami z półki i czyta. Możesz po prostu wziąć dziecko za rękę i milczeć. Dzieci są różne: niektóre zasypiają tylko na piosenkę lub historię, inne potrzebują ciszy i uścisków matki. Rodzice eksperymentalnie odkrywają szybki sposób na chorobę lokomocyjną. Najważniejsze jest poczekać na moment, w którym dziecko zasypia. Następnie kobieta może delikatnie wstać z łóżka i iść do kuchni, aby napić się herbaty i poczytać książkę. Zmęczone mamy powinny zapomnieć o brudnych naczyniach i po prostu się zrelaksować.

Pokój dla dorosłych

Dzieci w wieku 2,5–3 lat są gotowe do zamieszkania we własnej sypialni. Rodzice przygotowują dziecko na to wydarzenie za kilka miesięcy. Mówi się, że wszystkie dorosłe dziewczyny i chłopcy mają oddzielne pokoje. W sypialni dzieci żyją miękkie zabawki, a tam jest magiczne łóżko. Ona pokazuje kolorowe i wesołe marzenia wszystkim dorosłym. Wystarczy położyć się, przykryć ciepłym kocem i zamknąć oczy.

Opowieść o pokoju dla dużych chłopców i dziewcząt oraz magiczne łóżko mówią dziecku dyskretnie. Na przykład matka oferuje grę lub losowanie. A podczas tego procesu, aby dziecko nie było nudne, dzieli się tajemnicą. Kobieta koniecznie wspomina, że ​​do pokoju mogą wejść tylko dorośli.

Kiedy dziecko zaczyna się interesować i pyta, czy jest wystarczająco duże, by pomieścić własną sypialnię, matka proponuje pójść do sklepu i sprawdzić. Jeśli dziecko znajdzie swoje magiczne łóżko, w którym marzy o bajecznych miejscach, może uznać się za dorosłego.

Nie koniecznie chodź do sklepu z dzieckiem. Rodzice kupują własne łóżko i oferują dziecku, jak to jest magiczne. Jeśli młody właściciel będzie spał w nowym pokoju przez całą noc, oznacza to, że mama i tata wybrali odpowiednie meble. Czy dziecko ma koszmary? Niezbędne jest udekorowanie sypialni rysunkami i amuletami, aby odpędzały złe sny. Najważniejsze jest, aby zmienić ruch w prawdziwą bajkę lub przygodę.

Meble i akcesoria do dobrego snu.

Łóżko dla 2–3-letniego dziecka powinno być równe i mocne. Poduszki nie są podawane małym dzieciom, prowadzą do krzywizny kręgosłupa. Mama wybiera ciepły koc i pościel z naturalnych tkanin. Dziecko będzie cieszyć się jasnymi poszewkami i prześcieradłami z pięknymi zdjęciami. Sprawią, że łóżko będzie przytulne i bezpieczne.

W pokoju dziecięcym powinno być światło nocne. Pożądane jest, aby dziecko samo wybrało lampę. W postaci postaci z kreskówek lub pięknego kwiatu. Światło powinno być miękkie i stłumione. Żółty, zielony lub niebieski. Kolory są kojące i relaksujące. Brak czerwonych świateł. Przerażają i nie pozwalają zasnąć.

Jeśli dziecko jest zaniepokojone światłem, światło nocne jest włączone w korytarzu lub w następnym pokoju. Małe dzieci boją się ciemności, zwłaszcza gdy nie ma w pobliżu matek. Nie możesz zamknąć dziecka w nieoświetlonym pokoju i mieć nadzieję, że przezwycięży swoje obawy.Ciemność u dziecka powoduje napad złości i atak paniki, co prowadzi do rozwoju kompleksów i poważnych fobii.

Zabawa w ruchu

Razem z łóżkiem i lampką nocną rodzice kupują dziecku dużą miękką zabawkę. Teddy przyjaciel wybiera dziecko. Podczas gdy tata przygotowuje sypialnię i klei tapetę, mama śpi z dzieckiem. Zabawka spoczywa również na łóżku rodzica. Kobieta umieszcza przyjaciółkę z misiem między sobą a dzieckiem, aby przyzwyczaić się do przytulenia niedźwiedzia lub kota zamiast matki. Wtedy prezent rodzicielski będzie kojarzony z komfortem, ciepłem i bezpieczeństwem.

Dziecko zabierze ze sobą pluszową zabawkę do przedszkola. Stanie się jego strażnikiem, który będzie chronił przed potworami i złymi snami.

Od pierwszego dnia matka wyjaśnia, że ​​tylko dziecko śpi w pokoju dziecięcym. Wieczorem przychodzi do dziecka, siada na krześle lub na łóżku, czyta bajki lub mówi o czymś. Ale kiedy syn lub córka zasypiają, kobieta wstaje i wychodzi.

Dzieci nie zawsze są entuzjastycznie nastawione do przeprowadzki. Często:

• obudzić się w środku nocy przez przypadek lub celowo i przyjść do sypialni rodziców;
• prosząc mamę o pozostanie w łóżeczku;
• dzwoń do rodziców i narzekaj na potwory;
• płacz i nie zasypiaj w pokoju dziecinnym.

Dziecko, które po raz pierwszy przyszło do rodziców w środku nocy, jest uspokojone i zabrane do pokoju. Jeśli to konieczne, napij się, zmień pieluchy, przeczytaj krótką historię. Drugi raz mama nic nie mówi. Po cichu bierze jego rękę i wraca do pokoju dziecinnego. Zakrywa, daje zabawkę i wychodzi.

Czasami rodzice muszą powtarzać procedurę 5-7 razy w nocy. Najważniejsze jest, aby się trzymać i nie krzyczeć. Nic nie mów, nie kłóć się, ale po cichu wycofaj się. Dziecko musi zrozumieć, że:

• spać z mamą i tatą nie;
• nikt nie będzie się z nim bawić;
• w nocy dzieci odpoczywają, a nie wędrują po mieszkaniu.

Zazwyczaj dziecko potrzebuje 3 dni, aby poznać nowe zasady. Rodzice muszą przejść przez okres adaptacji i nie poddawać się.

Trudniej z dziećmi, które wymyślają historie o potworach pod łóżkiem. Mama lub tata muszą wstać w środku nocy, sprawdzić szafę i inne przerażające miejsca, a następnie uspokoić przestraszone dziecko. Dorosła rozmowa o fantazji nie rozwiąże problemu. Małe dzieci wierzą w bajki, więc rodzice wymyślają kilka prostych zasad, jak pozbyć się potwora pod łóżkiem. Na przykład mocniej przytul się do zabawki i poproś o ściganie potwora.

Jeśli bajki nie działają, a dziecko doprowadza się do załamania nerwowego, rodzice powinni skonsultować się z psychologiem. Być może obawy dzieci są wynikiem traumy psychicznej, którą należy przepracować. Po kilku sesjach potwory znikną, a dziecko będzie mogło zasnąć we własnej sypialni.

Metody Sly

Dziecko nie będzie miało siły i chęci do organizowania nocnych napadów złości, jeśli mama pomoże mu pozbyć się nadmiaru energii. Kobieta przez kilka dni zapomina o myciu i myciu podłogi i bawi się z dzieckiem przez całą dobę. Brak kreskówek, a nawet drzemki. Dziecko musi:

• biegać po mieszkaniu;
• skakać lub tańczyć;
• chodzić po ulicy przez 3-4 godziny.

Ćwiczenia wyczerpują małe dzieci. Wieczorem chętnie leżą w swoim łóżku i szybko zasypiają.

Metody mają wady:

1. Kobieta nie zawsze może przenieść obowiązki domowe na ojca lub babcię.
2. Dzieci pozbawione snu w ciągu dnia stają się drażliwe i kapryśne.
3. Niektóre dzieci nie lubią chodzić i odmawiać gier na świeżym powietrzu.

Mama próbuje innego podejścia. Pozwala dziecku wejść do sypialni rodziców w nocy. W ciągu dnia umieszcza dziecko we własnym łóżku. Kiedy przyzwyczaja się do przebudzenia w innym otoczeniu, jego matka zaczyna uczyć go odpoczywać oddzielnie od rodziców.

Wieczorem kobieta pozwala dziecku zasnąć przy jego boku, a następnie delikatnie przenosi go do pokoju dziecięcego. Ważne jest, aby łóżko było ciepłe. Pod kocem umieść poduszkę grzejną lub kilka butelek wypełnionych gorącą wodą.Dzieci budzą się z zimna, a rodzice muszą je przebijać.

Wskazówki

1. Dziecko szybko przyzwyczai się do oddzielnego pokoju, jeśli matka będzie się z nim dużo bawić w ciągu dnia i komunikować się. Dzieci bez uwagi rodziców, trudniej odmówić spania razem.
2. Po obiedzie dziecko karmi się puree ziemniaczanym i sokami. Wieczorem podaj owsiankę lub danie mięsne. Czy dobrze odżywione dzieci śpią mocno i zdrowo. Po obfitej kolacji dzieci odpoczywają i bez histerii zgadzają się zostać w swoim pokoju.
3. Dziecko idzie do łóżka w tym samym czasie. Mama musi przestrzegać reżimu.
4. Rodzice wymyślają rytuał zasypiania. Na przykład najpierw dziecko bierze ciepłą kąpiel, a następnie wkłada piżamę i słucha bajki.

Dzieci, które są przyzwyczajone do wspólnego spania, nie chcą rozstać się z matką. Kobieta będzie musiała znosić kaprysy, łzy, nocne choroby lokomocyjne i krzyki. Ale mama musi bronić swoich granic i nie poddawać się. Dopiero wtedy dziecko zrozumie, że nadszedł czas, aby spać oddzielnie od rodziców i zgodzi się przenieść do przedszkola.

Wideo: jak odstawić dziecko od snu w łóżku rodzica