Jak hodować długie włosy w domu

Długie zdrowe loki - marzenie każdej dziewczyny. Luksusowe włosy przyciągają uwagę, sprawiają, że inni się rozglądają. Nie jest tajemnicą, że szybki wzrost włosów ma wpływ nie tylko na pielęgnację kosmetyczną, ale także na ogólny stan zdrowia, odżywianie i czynniki zewnętrzne. Aby stać się szczęśliwym posiadaczem długich lśniących loków, nie wystarczy regularnie odwiedzać fryzjera lub robić maski pielęgnacyjne 2 razy w tygodniu. Konieczne jest zastosowanie zintegrowanego podejścia, tylko w ten sposób możliwe będzie osiągnięcie celu.

Praktyczne zalecenia

1. Powstrzymaj się od odwiedzania placówek, w których występuje duża akumulacja dymu tytoniowego. Unikaj obszarów z emisją lotnych substancji chemicznych, takich jak farby, farby przemysłowe lub rozpuszczalniki. Podczas pływania w basenie załóż gumowe nakrycie głowy, jeśli to możliwe, przestrzegaj tej zasady, relaksując się na słonej i świeżej wodzie.
2. Ważną cechą pielęgnacji włosów jest prawidłowe leczenie w mroźnych lub wręcz przeciwnie, upałów. Latem konieczne jest spryskiwanie loków kremem przeciwsłonecznym, zimą - stosowanie specjalnych odżywczych serum (można użyć hydrożelu).
3. Nie bądź leniwy, aby odwiedzić mistrza co najmniej 1 raz w ciągu 2 miesięcy. Końcówki cięte na ścinanie, nalegają na cięcie wzdłuż całej długości łopaty. Takie przetwarzanie nie pozwoli na złuszczanie się końców, dzięki czemu włosy nie pękają. Warto też przyjrzeć się obróbce końcówek za pomocą gorących nożyczek, z ich pomocą wysuszone pasma są odcinane i jednocześnie uszczelniane.
4. Kilka razy w roku należy wziąć kurs multiwitamin lub innych rewitalizujących kompleksów włosów. Alternatywą dla takich leków jest borsuk lub olej rybny w ampułkach. Ponadto mają korzystny wpływ na trawienie, drogi oddechowe, tkankę kostną, paznokcie i mięśnie.
5. Nie jest tajemnicą, że podczas silnego krótkotrwałego stresu lub ciągłego (przewlekłego) obciążenia nerwowego włosy przestają rosnąć i zaczynają wypadać. W tej sytuacji jest tylko jedno wyjście - chroń siebie co najmniej 70% możliwych doświadczeń. Wykonuj jogę, medytację, sport, czytanie.

Zrównoważone odżywianie

1. Zdrowie włosów zaczyna się od prawidłowego odżywiania. Oprzyj się na sałatkach owocowych i warzywnych, ale nie jedz na przemian 2 posiłków. Jedz sezonowe jagody, jeśli to możliwe, mieszaj je z produktami mlecznymi.
2. Preferuj żywność zawierającą magnez, jod, wapń, cynk, potas, chrom, beta-karoten. Żywność, która zawiera żelazo, witaminy A, B, C i E, nie będzie zbędna.
3. Drożdże piwne to bardzo ważny składnik, który powoduje przyspieszony wzrost włosów. Obejmują one dużą ilość białka, mikro i makroelementów, witamin (w tym biotynę), aminokwasów. Jako środek profilaktyczny, bierz kurs drożdży raz w roku.
4. Aby nasycić mieszki włosowe niezbędną wilgocią, wypij wystarczającą ilość płynu dziennie. W tym przypadku luzem powinna być woda (około 2,3 litra), zielona herbata (nie więcej niż 0,5 litra), świeże soki i napoje owocowe.
5. Ważnym aspektem wzrostu włosów jest zdrowie ich użytkowników, dotyczy to żołądka i jelit. Co najmniej raz w roku należy wziąć udział w kursie z lokalnymi składnikami absorbującymi (węgiel aktywny, Polysorb) w celu usunięcia trucizn, żużli i środków chemicznych z organizmu.

Właściwe mycie szamponem

1. Jako środek czyszczący preferuj szampony z kompozycją regenerującą. To samo dotyczy serum i sprayów pielęgnacyjnych. Uważnie przeczytaj „Skład”. Szukaj następujących składników: oleje naturalne (niemineralne), ceramidy, ekstrakty roślin leczniczych, biotyna, witaminy A - E, proteiny jedwabiu, keratyna. To ważne! Jeśli chodzi o niedopuszczalne składniki, środki powierzchniowo czynne, alkanina, silikon, parafina, wazelina, siarczan laurylu nie powinny być obecne w szamponach i balsamach. Nie zapomnij przeczesać włosów przed każdym myciem włosów.
2. Jeśli masz pasma tłuszczu, które wymagają częstego mycia, odrzuć ten pomysł. Stopniowo przenieś ławicę na tryb łagodniejszy: najpierw wykonaj procedurę 1 raz na 3 dni, a następnie 5 dni. Jeśli ta możliwość jest nieobecna z przyczyn obiektywnych, należy użyć szamponów suchych lub płynnych, wybranych do indywidualnej równowagi ph.

Rosoły do ​​płukania włosów

Właściwe mycie głowy powinno zakończyć się wywarem płuczącym opartym na roślinach leczniczych. Jednocześnie kompozycja nie powinna być gorąca, wysokie temperatury zminimalizują korzystne właściwości. Aby docenić piękno naparów, zastosuj je po użyciu szamponów i odżywek.

1. Wymieszać pokruszone rośliny tataraku, wiciokrzewu, rumianku i lipy w tej samej mieszaninie w równych proporcjach (40-50 gr. Każda), zaparzyć zioła wrzątkiem, przykryć i odstawić na 40 minut. Jeśli kompozycja wcześniej ochłodzi się, odcedź ją i zastosuj zgodnie z przeznaczeniem.
2. Wlać wrzącą wodę na 35 gramów. kora brzozy, 30 gr. nagietek, 20 gr. szałwia lub rozmaryn. Przykryj pokrywką, pozostaw na 3 godziny. Po pewnym czasie pomiń mieszankę przez gazę, opłucz pasma i pozostaw bulion na włosach, nie spłukując.
3. Aby przygotować wlew, potrzebujesz 55 gramów. rumianek, 45 gr. wierzba, 10 gr. korzeń tataraku, 100 gr. sucha pokrzywa. Mash ziół w moździerzu lub w inny wygodny sposób, zaparzyć wrzątkiem, odczekać 20 minut. Przepuścić przez filtr gazowy, kroplówka 3 ml. ester owoców cytrusowych.
4. Weź pół główki cebuli (najlepiej białej), zaparz ją we wrzącej wodzie. Po pół godzinie vsypte 40 gr. wiciokrzew, 35 gr. pelargonie, 20 g. łopian Domagaj się kolejnych 20 minut. Odcedzić, wlać sok z połowy cytryny, spłukać włosy przed i po umyciu włosów.
5. Doskonały wlew, przyspieszony wzrost włosów, to gotowany krwawnik w połączeniu z lnem z kukułką. Wymieszać dwa rodzaje ziół w jednej mieszaninie, zaparzyć wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia przez 40-60 minut. Po tym okresie przeciąż, przepłucz nici.

Właściwe użycie narzędzi fryzjerskich

1. Nigdy nie czesz mokrych włosów. Jeśli nie ma takiej możliwości, wykonaj zabieg przegrzebkowy z dużymi i rzadkimi zębami. Po umyciu używaj serum i sprayów, które rozplatają pasma, a następnie delikatnie oddzielaj je rękoma. Całkowicie zrezygnuj z czesania z żelaznymi zębami, skup się na narzędziach wykonanych z muszli żółwia lub drewna. Wybierając pędzel do masażu, preferuj naturalną drzemkę. Jeśli chodzi o tworzywo sztuczne, taki grzebień wywołuje wrażenie elektryfikacji.
2. Przez około 2-3 miesiące przestań używać wałków termicznych, prostownic, lokówek i innych urządzeń wymagających obróbki w wysokich temperaturach. Również w tym okresie konieczne jest zatrzymanie wszystkich zabrudzeń pigmentami amoniakalnymi i półamoniowymi, które bardzo wysuszają włosy i powodują, że stają się kruche.
3. Jeśli to możliwe, nie splataj ciasnych włosów żelaznymi pręgami z ostrymi zębami. Zrezygnuj również z twardych gumek, które napinają włosy i osłabiają mieszki włosowe. Noś tylko miękkie magnetyczne spinki do włosów, które w ogóle nie wpływają na strukturę. Jednocześnie konieczne jest spanie tylko z włosami luźnymi lub splecionymi.
4. Nie wszyscy wiedzą, ale tak zwane stylizatory do stylizacji (mus, żel, wosk, lakier itp.) Suszą włosy i spowalniają ich wzrost. Z tego powodu muszą zostać odrzucone lub zmniejszone w użyciu. Nie zaleca się również wykonywania perm podczas odrastania włosów lub stosowania innych technologii obróbki cieplnej.

Maski do przyspieszonego wzrostu włosów

Regały kosmetyczne pełne są profesjonalnych kosmetyków na każdy gust i portfel. Możesz użyć gotowej kompozycji lub samodzielnie przygotować maskę, oszczędzając przy tym porządną sumę. Wszystkie przedstawione przepisy są przeznaczone do wstrząsów włosów średniej długości, w razie potrzeby zwiększania lub zmniejszania liczby składników.

1. Cynamon i kefir. Pokonaj 3 żółtka mikserem, aby mieszanka wzrosła 2-2,5 razy. Wymieszać kompozycję z jedną szklanką jogurtu tłuszczowego, dodać worek mielonego cynamonu. Rozłóż je równomiernie na pasmach, zawiń włosy folią spożywczą i odczekaj 1-1,5 godziny. Wykonuj procedurę co drugi dzień przez 2 miesiące.
2. Cebula i miód. Przewiń maszynkę do mięsa 1 dużą cebulę (białą), wymieszaj powstałą owsiankę z 50 gr. płynny miód. W innym pojemniku połącz starty grejpfrut i cytrynę w jednej kompozycji, dodaj 40 gramów. cukier trzcinowy. Wymieszać składniki, wcierać kompozycję w skórę głowy, a następnie rozprowadzić na pasmach, pozostawić na 1 godzinę. Zrób maskę 3 razy w tygodniu, czas trwania kursu wynosi od 1 do 3 miesięcy, w zależności od początkowego stanu włosów.
3. Miód i koniak. Wstrząsnąć 10 żółtek przepiórki mikserem lub trzepaczką, zalać 100 gr. całkowicie stopiony miód. Dodaj 50 ml. koniak i 10 ml. dowolny eter terapeutyczny do włosów (rozmaryn, eukaliptus, rumianek, cytrusy itp.). Wcieraj mieszaninę w skórę głowy, dobrze potraktuj obszar korzenia, a następnie rozprowadź pozostałą kompozycję na całej powierzchni. Czas trwania zabiegu wynosi 25 minut przy regularnej opiece, 2 razy w tygodniu przez miesiąc.
4. Aloes i piwo. Rozbij trzy żółtka kurczaka w 300 ml. piwo, ubij mieszankę trzepaczką lub mikserem, a następnie podgrzej do lekko ciepłego stanu. Wyciśnij sok z dwóch łodyg aloesu do kompozycji, dodaj łyżkę miodu. Rozłóż równomiernie na całej powierzchni głowy włosów, przykryj głowę paczką, poczekaj pół godziny. Powtórz kroki 3 razy w tygodniu przez 2 miesiące.
5. Henna i mleko. Rozcieńczyć 1 paczkę bezbarwnej henny leczniczej w mleku zgodnie z instrukcją, pozostawić do spęcznienia na pół godziny. Po tym okresie wymieszaj łyżeczkę proszku musztardowego, zrób maskę. Zwróć szczególną uwagę na strefę korzeni, ponieważ kompozycja ma na celu obudzenie uśpionych żarówek. Wykonaj procedurę nie więcej niż 1 raz w tygodniu, podczas gdy czas trwania kursu może osiągnąć 3 miesiące, wszystko zależy od pożądanego rezultatu.

Jeśli twoje loki są mocne i zdrowe, a mieszki włosowe - silne, twoje włosy przestaną się rozpadać. W rezultacie nie ma potrzeby ciągłego odwiedzania fryzjera, włosy zaczną rosnąć 1,5 razy szybciej. Przygotuj domowe mikstury, przestrzegaj praktycznych zaleceń, unikaj stresu. Normalizuj żywność, odrzuć stylizatory i urządzenia termiczne.

Wideo: jak szybko rozwijać włosy