Jak oczyścić ciało z alkoholu w domu

Choć może się to wydawać smutne, alkohol jest często integralną częścią życia wielu ludzi. Ktoś nie wyobraża sobie wakacji w towarzystwie ludzi bez szklanki wódki, dla kogoś butelka piwa staje się wiernym towarzyszem dnia wolnego. Wiele osób nie reprezentuje wakacji bez alkoholu. Jeśli jednak seria świąt i weekendów zamieni się w codzienne lub częste spożywanie napojów alkoholowych - to trzeba walczyć. Jeśli odmowa alkoholu jest trudna z psychologicznego punktu widzenia, musisz poddać się testowi na alkoholizm. Ale najpierw musisz rozpoznać problem - to połowa jego udanego rozwiązania.

Jak alkohol wpływa na ludzkie ciało

Tak, alkohol zawiera specjalne substancje, które odgrywają rolę środka przeciwdepresyjnego. W małych ilościach alkohol wpływa na pracę centralnego układu nerwowego, człowiek czuje się bardziej zrelaksowany i towarzyski, staje się znacznie bardziej zabawny. Ale tylko z małymi dawkami alkoholu. Wielu nie może zatrzymać się przy kieliszku wódki i zabawa trwa.

W organizmie 20% alkoholu jest eliminowane niemal natychmiast. Reszta pozostaje we krwi, mózgu. Największy cios w wątrobę. Wszakże jako filtr ludzkiego ciała zatrzymuje wszystkie toksyny i trucizny. A alkohol, tak samo, jest trucizną, ponieważ po upadku powstaje aldehyd octowy, który jest znacznie bardziej szkodliwy niż sam alkohol.

Z powodu spożywania alkoholu u osoby rozwija się załamanie, uczucie apatii, irytacji, nerwowości. Nie potrafi zapamiętać podstawowych rzeczy, nie jest w stanie się skoncentrować. Praca przewodu pokarmowego jest przerwana - występują zaparcia, biegunka, nudności, wymioty. Ciało jest o wiele łatwiej uzyskać energię z etanolu, więc przestaje wchłaniać pokarm. Nie ma jednak witamin i mikroelementów w alkoholu, dlatego organizm alkoholików cierpi na niedobór witamin, często tacy ludzie są bardzo szczupli, skóra odpada, włosy wypadają, wiele narządów zawodzi. Wciągający alkoholicy mogą doświadczyć reakcji alergicznej na jedzenie i lekarstwa, nawet jeśli wcześniej nie było takiej reakcji.

Czy wiesz, że alkohol został całkowicie wyeliminowany z organizmu w ciągu zaledwie trzech tygodni? A jeśli ktoś często spożywa napoje alkoholowe, to jego wątroba stale pracuje w podwyższonym trybie. Istnieją jednak sposoby na oczyszczenie organizmu, aby znacznie skrócić ten okres.

Jak szybko usunąć alkohol z krwi

Tak się składa, że ​​u szczytu wieczornego święta naczelny dzwoni i mówi, że jutro trzeba być „ogórkiem”, ponieważ rano przybędą ważni partnerzy. Co zrobić, jeśli masz już przyzwoitą dawkę alkoholu? Jak posprzątać w krótkim czasie? Jak usunąć alkohol z krwi w ciągu kilku godzin? Nasze wskazówki pomogą Ci pozbyć się objawów zatrucia tak szybko, jak to możliwe.

1. Najpierw musisz przestać pić alkohol - to naturalne. Nie musisz pić szklanki, szkła ani butelki. Jeśli szkoda wychodzić - wlej do zlewu.
2. Po tym konieczne jest maksymalne oczyszczenie żołądka i jelit z alkoholu, który jeszcze nie zdążył zostać wchłonięty przez krew. Aby to zrobić, wywołaj sztuczne wymioty, umieszczając dwa palce na tylnej ścianie języka. Możesz wypić litr rozcieńczonego nadmanganianu potasu, aby oczyścić błonę śluzową żołądka. Skuteczne jest również wykonywanie lewatywy.
3. Następnie należy pić węgiel aktywny w ilości co najmniej jednej tabletki na 10 kg wagi.Oznacza to, że jeśli ważysz 80 kg, musisz wypić co najmniej 8 tabletek.
4. Zrezygnuj nie tylko z alkoholu, ale także z jedzenia. Szczególnie nie można jeść produktów wędzonych i marynowanych - dają dodatkowe obciążenie dla ciała. Ale czystą wodę trzeba dużo pić. Szczególnie mineralne. Kompensuje brak soli w organizmie, który pochodzi z alkoholu.
5. Warto pić litr wywaru z ziół moczopędnych. Może to być ziele dziurawca, rumianek, pokrzywa, mącznica lekarska. Dodaj garść róży do bulionu, aby uzupełnić utraconą witaminę C.
6. Aby pozbyć się toksyn w organizmie, musisz je spocić. Aby to zrobić, możesz zrobić lekki jogging lub chodzić na świeżym powietrzu. Ale nie z ciężkim zatruciem - w tym przypadku obciążenie serca będzie ogromne.
7. Bicze pomogą otzvevet i odzyskać siebie.
8. Możesz zjeść talerz gotowanego ryżu. Ryż jest doskonałym adsorbentem, absorbuje toksyny, trucizny i żużle i bezpiecznie je usuwa w sposób naturalny.
9. Jeśli rano odczuwasz objawy zatrucia, możesz zażyć tabletkę aspiryny. Lek rozszerzy naczynia mózgowe i stanie się dla ciebie znacznie łatwiejszy. Możesz pić solankę - jest w niej dużo soli, które złagodzą nudności, pragnienie i zawroty głowy.

Te proste zasady pomogą Ci szybko usunąć alkohol z ciała, jeśli chcesz być trzeźwy i świeży jak najszybciej.

Środki ludowe, aby oczyścić ciało po obżeraniu

Wszystkie te środki, aby szybko oczyścić organizm, są odpowiednie tylko dla tych, którzy rzadko używają alkoholu. Jeśli przed tobą alkoholik z doświadczeniem, oczyszczenie jego ciała jest o wiele trudniejsze. Faktem jest, że przy stałym spożyciu alkoholu wiele funkcji ciała jest odbudowywanych, pracujących w trybie „awaryjnym”. Częste spożywanie alkoholu dosłownie przenika wszystkie narządy. Możliwe jest oczyszczenie organizmu „alkoholizowanego”, ale wymaga to czasu i cierpliwości.

1. Owies Ziarna owsa, wpadające do żołądka, delikatnie otaczają jego ściany, wchłaniając wszystkie produkty rozkładu alkoholu. Dwie łyżki ziaren należy wlać litrem wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez około pół godziny. Następnie przykryj pokrywką, pozwól jej zaparzyć i przecedzić. Wypij pół szklanki trzy razy dziennie 20 minut przed posiłkiem.
2. Pokrzywa. Jej rosół należy pić w ciągu dnia zamiast herbaty. Zioło to ma wyraźną właściwość napotną. Na litrze wrzącej wody należy dodać trzy łyżki stołowe suchych roślin. Pij litr tego rosołu codziennie przez dwa tygodnie.
3. Imbir Korzeń imbiru doskonale przywraca siły obronne organizmu, wzmacnia układ odpornościowy. Dodaj korzeń do herbaty, zrób z nich dressingi i sosy. Korzeń imbiru pomoże ciału oprzeć się toksynom i truciznom.
4. Kochanie Co 2-3 godziny należy rozpuścić pół łyżeczki miodu. Miód dobrze usuwa pot, dostarcza organizmowi glukozy, pomaga w regeneracji. Jeśli miód jest trudny do zjedzenia łyżkami, można go po prostu rozpuścić w wodzie.
5. Korzeń mniszka lekarskiego. Korzeń mniszka pomoże oczyścić organizm z próchnicy produktów alkoholowych. Korzenie należy zbierać na początku lata. Łyżkę czystych i posiekanych korzeni należy zalać litrem wrzącej wody i wypić ten rosół trzy razy dziennie na szklankę.
6. Olej z buraków i słonecznika. To narzędzie ma działanie przeczyszczające i dobrze oczyszcza jelita z toksyn. Buraki muszą zmielić tarty i kawałkiem gazy, aby wycisnąć z niego sok. Na pusty żołądek musisz wypić pół szklanki soku z buraków z dodatkiem łyżki oleju.
7. Geranium łąkowa. Łyżkę suchych roślin należy napełnić dwiema szklankami wrzącej wody. Domagaj się dwóch godzin, a następnie wypij całą kompozycję w ciągu dnia.

Te popularne przepisy pomogą ci przywrócić normalne funkcjonowanie organizmu po długim binge.

Odzyskiwanie pracy oddzielnych narządów po obżeraniu

Jeśli alkohol trwał dłużej niż miesiąc - jest to poważny powód, aby nie samoleczyć, ale poszukać wykwalifikowanej pomocy. Faktem jest, że długotrwała ekspozycja na alkohol w organizmie prowadzi do rozpadu wielu narządów, zwłaszcza mózgu, wątroby, nerek i trzustki.

Mózg najbardziej cierpi na alkohol. Po długotrwałym stosowaniu napojów zawierających alkohol naczynia krwionośne stają się mniej elastyczne, ilość tlenu dostarczanego do mózgu gwałtownie spada. W rezultacie wiele tkanek cierpi na niedobór tlenu i odżywianie. W tym przypadku lekarze przepisują leki, które poprawiają pracę naczyń krwionośnych i przyspieszają procesy metaboliczne. Najczęściej po długiej walce stosuj środki nootropowe.

Każdy wie, że wątroba jest organem, który może się regenerować samodzielnie. Aby zapewnić proces regeneracji, wystarczy dać wątrobie „odpoczynek”. W tym celu pacjentowi przepisuje się oszczędną dietę - bez pikantnych, wędzonych i tłustych potraw, wszystko jest po prostu chude i łatwe. Aby pomóc wątrobie, można przepisywać preparaty żółciopędne, na przykład Hofitol. Ponadto należy ograniczyć niewielką liczbę leków, ponieważ mają one również duży wpływ na funkcjonowanie wątroby. Jeśli jednak wątroba cierpi na choroby nabyte (na tle przedłużonego spożycia alkoholu), wówczas narząd ten wymaga poważniejszego leczenia.

Nerki cierpią na alkohol. Przechodząc przez funkcję filtra wątrobowego, część alkoholu jest wydalana przez układ wydalniczy. W nerkach odkłada się duża ilość etanolu, co prowadzi do niepowodzenia w ich pracy. Aby oczyścić nerki, musisz dużo pić. Duża ilość czystego płynu pomaga spłukać nerki i usunąć toksyny z organizmu.

Aby normalizować trzustkę, musisz jeść ułamkowo. W tym celu przerwa między posiłkami nie powinna przekraczać 3 godzin, porcje powinny być małe. Pół godziny przed posiłkiem wypij szklankę ciepłej wody, aby „rozpocząć” proces trawienia.

I oczywiście oznacza to całkowite odrzucenie alkoholu - w dowolnej ilości. Ta zasada powinna być najważniejsza. Jeśli pacjent jest bardzo odurzony, można podać kroplówki witamin w celu oczyszczenia krwi. Tabletki kwasu bursztynowego pomagają neutralizować aldehydy.

Jak oczyścić ciało przed poczęciem

Cykl życiowy plemników wynosi około 75 dni. Dlatego jeśli nie pijesz przez dwa miesiące - nadal nie oznacza to, że twoje ciało jest gotowe do poczęcia zdrowego dziecka. To samo dotyczy kobiet. Zdrowe i silne jajo powstaje dopiero po trzech miesiącach abstynencji od alkoholu.

Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju różnych patologii u płodu, należy zrezygnować z alkoholu nie mniej niż 3-4 miesiące przed poczęciem. Ponadto musisz wypić kurs sorbentów, aby usunąć z organizmu toksyny i trucizny. Zwracaj wystarczającą uwagę na odżywianie - więcej świeżych warzyw i owoców, które zrekompensują brak witamin w organizmie. Na pusty żołądek trzeba pić herbatę imbirową - to nie tylko pomoże oczyścić organizm, ale także da organizmowi dużo witaminy C.

Alkohol daje tylko wyimaginowany spokój i zabawę. Czy naprawdę trudno jest odpocząć i dobrze się bawić bez tej trującej trucizny? Po co zatruwać ciało, a potem szukać sposobów na jego oczyszczenie? Szukaj spokoju w komunikacji z bliskimi i dziećmi, ciesz się wędrówkami po przyrodzie. Szanuj siebie i swoje ciało - na pewno odpowie ci tak samo.

Wideo: jak szybko wytrzeźwiejesz w domu