Jak nauczyć się komunikować z ludźmi: 16 sposobów

Życie współczesnego człowieka jest ściśle związane z komunikacją międzyludzką. Mężczyźni i kobiety spotykają się codziennie w pracy, w sklepie lub klubie sportowym. Ale co zrobić, gdy jesteś zamknięty i nie wiesz, do której strony podejść, chcąc rozpocząć rozmowę? Tylko wyrzutkowie mogą mieszkać w pustym mieszkaniu, bez utrzymywania kontaktu, więc ważne jest, aby znaleźć wspólny język z innymi ludźmi.

Sposoby osiągnięcia skutecznej komunikacji

Kontakt wzrokowy
Łatwo jest zdobyć zaufanie rozmówcy, jeśli spojrzysz mu w oczy podczas rozmowy. Nie odwracaj wzroku w lewo iw górę, ten znak wskazuje na brak zainteresowania. Jeśli opuścisz wzrok i spojrzysz w prawo, kumpel może pomyśleć o prawdopodobnej sztuczce.

Idealną opcją jest spojrzenie na obszar brwi osoby, z którą się kontaktujesz. Taki odbiór jest wykorzystywany przez menedżerów sprzedaży, którzy chcą „wąchać” towary. Jeśli jednocześnie rozmówca spojrzy na ciebie, będzie mu się wydawać, że patrzysz w oczy. Okazuje się, że jest to rodzaj złudzenia optycznego, skorzystaj z tego.

Zaufanie jest niezaprzeczalnym atutem.
Pewni siebie ludzie widzą z daleka, odznaczają się dumną postawą, prostym spojrzeniem i wysoko podniesioną głową. Chcę komunikować się z taką osobą, nie używa długiego preludium przed rozpoczęciem rozmowy, ale natychmiast idzie do sedna. Bądź pewny siebie rozmówcą, więc będziesz mieć niezaprzeczalny atut w rękawie!

Pokaż swoją niezawodność i determinację, przyciągnij te cechy innym. Takie osobowości pozostawiają niezatarte wrażenie w duszy świeżo upieczonych kumpli i nie cierpią z powodu braku uwagi.

„Co mam na imię…”
Kiedy po raz pierwszy spotykasz się z osobą, zapytaj, jak się nazywa. Ważne jest, aby pamiętać, że nie ma słodszej piosenki dla uszu niż dźwięk właściwego imienia. Zwróć się do słuchacza w jedyny sposób. Jeśli osoby trzecie są połączone z rozmową i zdecydujesz się opowiedzieć historię zawierającą imię przyjaciela, nie używaj zaimka „on” lub „ona”.

Spróbuj skojarzyć imię towarzysza z pozytywnymi emocjami. Dziel się zabawnymi historiami życia, szczerze się uśmiechaj, opowiadaj dowcipy. Osobowość słoneczna oświetla wszystkich, którzy mają z nimi kontakt. Promieniuj pozytywem i energią!

Prawdziwe zainteresowanie
Zgadzam się, nie jest interesujące słuchać godzinami, gdy chłopiec lub dziewczynka rozmawiają o twoim życiu, nie okazując zainteresowania w swoim kierunku. Takie osoby są uważane za samolubne, nie uważaj się za jednego z nich. Pokaż zainteresowanie, interesuj się życiem i nie obciążaj własnych kłopotów innych. Prowadzić dialog, a nie monolog.

Pozwól osobie dołączyć do rozmowy, po czym rozmowa będzie kontynuowana jak zwykle. Wschodnia mądrość mówi: „Powiedz raz, dwa pozostałe - słuchaj!”. Trzymaj się wielkiego guru filozofii, aby nie „utknąć w ruchu”, długotrwałej ciszy, która powstaje, gdy spotykają się dwie egoistyczne osoby.

Kto nie ryzykuje, że ...
... traci pozytywne emocje. Porada jest nierozerwalnie związana z pewnością. Ludzie się boją, chcą ponownie zapytać lub zadać interesujące pytanie. Błędnie wierzą, że zostaną odrzuceni lub upokorzeni, ale to daleko do sprawy. Taka sytuacja wynika z wyimaginowanej niewypłacalności słuchacza, który uważa się za niegodnego rozmówcy.

Nie bój się porażki, przeanalizuj to, co zostało powiedziane, zadawaj odpowiednie pytania, wyrażaj opinie i dawaj rady! Nie pozwól, aby emocje zwyciężyły nad samooceną, zachowały godność w każdym kręgu ludzi, niezależnie od sytuacji.

Efekt „lustra”
Gesty podkreślają wypowiedziane słowa, charakteryzują je mimika.Te dwa punkty są ze sobą nierozerwalnie związane. Nie próbuj zdejmować rąk podczas rozmowy, taki znak będzie wyglądał nienaturalnie. Nadmierne falowanie jest również niepożądane, rozmówca może podjąć działania na nerwowość.

Bądź spokojny, nie kładź rąk na piersi, ta metoda oznacza zamknięcie. Stań prosto, zegnij ręce łodziami i połącz ręce. Ponadto, nie musisz zaciskać pięści, trzymaj dłonie otwarte, tylko w taki sposób, że możesz umieścić innych na własnej osobie.

Największe umysły Stanów Zjednoczonych udowodniły skuteczność komunikacji za pomocą metody „lustrzanej”. Metoda polega na powtarzaniu ruchów rozmówcy i kopiowaniu intonacji jego głosu. Jednak nie rób tego jak papuga, ruchy powinny być miękkie, niedostrzegalne i jak najbardziej podobne. Psycholodzy twierdzą, że „lustro” łączy ludzi i pomaga im się otworzyć.

Wiedza to potęga
Czytaj książki, oglądaj ciekawe programy i aktualne filmy. Bądź na bieżąco, miło porozmawiać z w pełni rozwiniętą osobą, która wie, jak prowadzić rozmowę. Takie osoby zdobywają powszechne uznanie i są wyniesione na piedestał szacunku.

Spróbuj dołączyć do firmy przez pierwszą godzinę komunikacji, twórz tematy do dyskusji, wciągaj innych w rozmowę. Nie ukrywaj swojej wiedzy, ale nie bądź zbyt mądry, aby nie zrazić innych.

Znaczenie zadanych pytań
Nie pozwól na przerwy w komunikacji, które zawstydzą obie strony rozmowy. Gdy kontakt się poprawia, a ludzie nadal nie są przyzwyczajeni do społeczeństwa, ważne jest stworzenie odpowiedniej atmosfery do dalszych manipulacji. Rozmówca powiedział, że wyjeżdża do kraju w weekend? Świetnie, zapytaj go, jak daleko jest i czy jest tam mile widziane. Nie odpowiadaj na zapamiętane „Jest jasne”, to stwierdzenie doprowadzi każdego do oszołomienia.

Unikaj pytań, na które można odpowiedzieć tylko w sposób jednoskładnikowy. Zapytaj, aby druga strona odpowiedziała na pytanie. Nie musisz brać prysznica na wiele pytań, zadawać sobie pytania i „w temacie”. Jeśli mówimy o budownictwie, nagłówek samochodu będzie niewłaściwy.

Prawidłowe formułowanie myśli
Nagle pomysł? Nie spiesz się, aby się nim podzielić, przemyśl dokładnie, co powiesz. Wyraź siebie za pomocą zrozumiałych zwrotów, nie przeskakuj z miejsca na miejsce, dostosowuj ludzi do swoich myśli. Otoczenie nie jest zjawiskiem psychicznym, nie zawsze rozumieją, co jest zagrożone, chociaż kiwną głową w odpowiedzi. Jak wspomniano powyżej, „zgoda” pochodzi z obawy przed pytaniem lub niechęcią do słuchania.

Zachowaj interesującą historię, nie monotonnie, więc chciałbyś poznać kontynuację. Ważne jest, aby uświadomić sobie, że każdy ma swój własny pomysł na to, co zostało powiedziane. Przedstawiłeś biały piasek i niebieski ocean, a rozmówca widział na brzegu tylko muszle i glony. Sformułuj własne myśli, motywuj i podsycaj zainteresowanie opinii publicznej.

Otwartość nie jest wadą
Bądź uczciwy i otwarty, nie twórz nieporozumień z powodu niespójności. Podziel się swoim życiem osobistym, ale w granicach rozsądku. Wybierz dla opowieści informacje „nie zamknięte”. Kiedy mężczyzna lub kobieta zostają oszukani, prawda wkrótce wychodzi i psuje przyjazne stosunki.

Teraz ważne jest stworzenie nierozerwalnego połączenia między przeciwnikami, dzięki czemu spotkasz się ponownie przy filiżance kawy. Ludzie otwarci szybko znajdują przyjaciół, ale często też ich zdradzają. Spójrz na sytuację, jeśli rozmówca nie jest wiarygodny - nie dziel się swoimi sekretami.

Otwartość wiąże się z przyzwoitością i uczciwością - dwie cechy osoby biznesowej. Z reguły dziewczyny są bardziej zrelaksowane, a za butelkę dobrego wina całkowicie rozwiązują język. Faceci w tym względzie trudniejsi, nie dzielą się swoimi doświadczeniami z pierwszym przybyszem.

Jak pokonać barierę komunikacyjną

Osobowość określa nie tylko opinię, siłę charakteru i pragnienie więcej, ale także kompleksy, strach i nieśmiałość. Co zrobić, gdy przerwa w komunikacji była tak długa, że ​​powstała bariera? Opowiedzmy o wszystkim w porządku.

Brak ogólnych tematów
Nie wiesz o czym rozmawiać? Istnieje wiele wspólnych tematów, które przygotują grunt do dalszej rozmowy. Omów nowy przemysł filmowy, popularne miejsca sportowe, wiadomości ze świata i wreszcie pogodę i przyrodę. Komunikowanie się na powyższe tematy nie musi mieć wiedzy astronomicznej.

Intryga i plotki
Zrelaksuj się w firmie, a dziewczyna, która mówi o tych kolejnych plotkach, nęka cię do rozmowy? Nie poddawaj się prowokacjom, „wjeżdżaj” na plotki i zazdrość. Wspieraj użyteczną jakość - osądzaj osobę na podstawie własnych przekonań, a nie długich języków, paplających za plecami.

Pęd adrenaliny
Czy osoba mówi kompletnie nonsens? Zacznij się kłócić i udowodnić, że masz rację? Przestań. Musisz być w stanie poradzić sobie z burzą, niszcząc dalszą komunikację. Wyjdź na świeże powietrze, oddychaj.

Nie ma znaczenia, jakie są prawdziwe motywy zachowania - niezgoda z mężem lub opieka nad dziewczyną. Nie łam gniewu na innych, stawiając się w niezręcznej sytuacji. Oszczerujesz rozmówcę brudu, za który później będziesz cierpiał wyrzuty sumienia.

Jak nauczyć się komunikować z ludźmi

Zamkniętym osobowościom trudno jest przekroczyć siebie i wypowiedzieć kilka zdań, aby utrzymać rozmowę. Jednak umiejętność komunikowania się jest również niezbędna, jako umiejętność pisania i czytania. Eksperci opracowali szereg zaleceń, dzięki którym przeniesiesz się z martwego punktu.

Wyimaginowana rozmowa
Może zabrzmi to śmiesznie, ale porozmawiaj z meblami. Powiedz szafie, jak spędziłeś dzień i co zjadłeś na lunch. Socjologowie mówią o skuteczności procedury, ponieważ znacznie trudniej jest komunikować się z przedmiotami nieożywionymi niż z ludźmi. Staraj się budować zdania w sposób spójny i interesujący. Jeśli pomysł wydaje się absurdalny, zdobądź zwierzę i porozmawiaj z nim.

Słodka pochwała
Zwracaj uwagę na osobiste cechy rozmówców, chwal ich umiejętności. Lubisz koleżanki? Proszę mi powiedzieć. W kawiarni zaparzonej doskonałej kawy? Nie rzucajcie się na szczere komplementy. Słowa muszą pochodzić od duszy, aby ludzie ci uwierzyli.

Komunikowanie się z przypadkowymi ludźmi
Wyznacz sobie cel codziennej rozmowy z nieznajomymi. Idź do sklepu po chleb? Porozmawiaj ze sprzedawczynią o świeżości produktu. Nie możesz znaleźć właściwej ulicy? Zapytaj babcię, która stoi na przystanku autobusowym. Pozdrów portiera i uśmiechnij się. Metoda jest skuteczna, pomimo swojej prostoty. Zlikwiduje najpierw strach przed rozpoczęciem rozmowy.

Interakcja z innymi - integralna część codziennego życia. Prawdziwe umiejętności komunikacyjne przychodzą wraz z praktyką. Zagłęb się w historie przeciwnika, zadawaj pytania i bądź szczery. Użyj ćwiczeń, aby poprawić umiejętności komunikacyjne, pokonać wszelkie bariery i walczyć z emocjami. Zwróć się do rozmówcy po imieniu, dołącz do zespołu i stań się duszą firmy!

Wideo: jak nauczyć się komunikować z ludźmi