Jak nauczyć dziecko przewracać się

Zdolność do odwracania się wraz z niezależnym utrzymywaniem głowy uważana jest za jedną z pierwszych fizycznych umiejętności dziecka. Na tej podstawie można określić rozwój okruchów, aby ocenić stan jego zdrowia. Zazwyczaj dzieci zaczynają się toczyć od tyłu do brzucha w wieku trzech miesięcy. Może to jednak nastąpić wcześniej lub później. Pediatrzy uważają, że norma wynosi od 2 do 6 miesięcy. Więc jeśli twoje pięciomiesięczne dziecko nadal się nie przewraca, nie jest to powodem do niepokoju. Może po prostu potrzebuje pomocy w opanowaniu tej trudnej umiejętności.

Fizjoterapia

Zdarza się, że dzieciak, który jest naturalnie mobilny szybko i przed upływem terminu opanowuje wszystkie potrzebne mu umiejętności. Ale jeśli Twoje dziecko jest osiadłe i duże, znacznie trudniej jest je przewrócić. To pomoże mu ćwiczyć terapię. Fizjoterapia przygotuje mięśnie dziecka na nadchodzące obciążenia i przyspieszy proces uczenia się przewracania.

Ćwiczenia fizyczne powinny być w dobrym nastroju, gdy dziecko niczego nie boli, nie jest kapryśne i nie głodne. Połóż dziecko na twardej powierzchni i rozbierz. Najpierw musisz zrobić rozgrzewkę. Aby to zrobić, weź stopy dziecka i przekręć je w obu kierunkach, aby dokładnie rozciągnąć wszystkie stawy i ścięgna. Następnie przekręć nogi w kolanach, a następnie miednicę. Pamiętaj, aby wykonać ćwiczenie „rower”.

Następnie ostrożnie pracuj nad ramionami - zginaj stawy w okolicy rąk, łokci, ramion. Zaproponuj dziecku złapanie dwóch palców i lekkie uniesienie okruchów. Uważaj, aby dziecko nagle nie puściło palców i nie uderzyło w głowę. Kiedy ciało jest w pełni rozciągnięte i gotowe, możesz zacząć trenować okruchy, aby je przewrócić.

1. Połóż dziecko na plecach i weź jedno kolano. Jeśli w twoich rękach znajduje się prawe kolano, musisz rzucić je jak lewą nogą. To niechętnie zachęci dziecko do rozpoczęcia przewracania się. Taki ruch rozpocznie manewr, a twoje maleństwo nie będzie miało nic do zrobienia, ale dokończy go. Ponadto w ten sposób dziecko zrozumie technikę wykonywania akcji.
2. Jeśli dziecko nie chce się przewrócić, może potrzebuje wsparcia. Aby to zrobić, daj mu jeden palec. Dziecko tylko chwyta go w trakcie skręcania nóg i przy pomocy takiego wsparcia szybko się odwróci.
3. Czasami zdarza się, że dziecko z przyjemnością odwraca się od pomocy matki, ale nie podejmuje żadnej inicjatywy. W takim przypadku możesz użyć czynnika motywującego. Przyciągnij dziecko jasną grzechotką, pękiem kluczy, jabłkiem. Nowy obiekt spowoduje prawdziwe zainteresowanie dzieckiem, a ponieważ nie może się poruszać w żaden sposób, spróbuje się przewrócić.
4. Aby dziecko odwróciło się od brzucha do pleców, trzeba częściej rozprowadzać je na brzuchu. W tym samym czasie umieść mały wałek z ręcznika pod ramionami, aby nauczył się stać na uchwytach.
5. Kiedy dziecko uczy się, jak dobrze stać na uchwytach i trzymać głowę, możesz nauczyć go toczyć się z brzucha na plecy w następujący sposób. Pokaż swojemu dziecku piękną grzechotkę lub telefon i poprowadź obiekt na bok. Stopniowo przesuwaj obiekt na bok, tak aby zniknął z pola widzenia. W tej chwili możesz włączyć muzykę z telefonu lub dzwonić grzechotką. Dzieciak z pewnością będzie zainteresowany dźwiękiem i będzie chciał się odwrócić. W tym czasie należy zabezpieczyć dziecko przed upadkiem i delikatnie obrócić. Więc pokazujesz mu, że może przewrócić i rozszerzyć pole widzenia.
6. Ćwicząc dziecko, bardzo ważne jest wykonywanie ćwiczeń w obu kierunkach, aby dziecko wiedziało, jak się obracać zarówno w prawo, jak iw lewo.Jeśli z jakiegoś powodu dziecko przewraca się tylko w jednym kierunku, aktywnie trenuj przeciwną stronę.
7. Nie możesz wykonywać żadnych ćwiczeń z bólu. Jeśli dziecko płacze, oznacza to, że robisz coś złego, nie przesadzaj.

Po tym jak dziecko nauczy się przewracać, warto zwrócić szczególną uwagę na jego bezpieczeństwo. Teraz nie można go pozostawić bez opieki na łóżku rodzicielskim - dziecko może przewrócić się i spaść z poważnej wysokości.

Masaż wzmacniający mięśnie

W pierwszym roku życia dziecko (nawet zdrowe) powinno otrzymać około trzech kursów masażu. Zazwyczaj są one wykonywane w 3, 7 i 10-12 miesięcy. Wiele matek mówi, że po masażu dzieci stają się bardziej aktywne, zrelaksowane i zręczne. Z reguły po pierwszym kursie masażu niemowlęta zaczynają się aktywnie obracać, po drugim kursie poprawiają swoje umiejętności raczkowania, a po trzecim kursie zaczynają chodzić samodzielnie. To oczywiście nie oznacza, że ​​dziecko bez masażu nie przewróci się, nie będzie się czołgać i nie pójdzie. Ale taki wpływ ogromnie popchnie dziecko do nowych umiejętności. W końcu masaż jest uważany za bierny trening mięśni. Jak więc wykonać masaż, aby dziecko nauczyło się przewracać samodzielnie?

Masaż powinien odbywać się w ciepłym pomieszczeniu, dziecko powinno być w dobrym nastroju. Jeśli okruchy są chore lub niegrzeczne, lepiej jest odroczyć procedurę następnego dnia. Przygotuj czyste pieluchy i olejek do masażu.

Rozpocznij masaż od badania stóp i palców u nóg. Ostrożnie ugniataj i pocierać stopę nie tylko z podeszwy, ale także z tyłu. Następnie ugniataj łydkę i biodra dziecka. Jeśli dziecko ma problemy z tonem, musisz wykonywać różne ruchy. Dzięki zwiększonemu tonowi, musisz głaskać i rozluźniać mięśnie, a gdy jest niska, stymulować je laniem i lekkimi ruchami krawędzią dłoni. Po masażu stóp musisz iść do rąk - ostrożnie ugniataj dłonie, dłonie, łokcie, ramiona. Pocierać, ugniatać, szczypać okruchy, ale tak, aby nie bolało. Mama w tym czasie może rozmawiać z dzieckiem, aby się nie bał.

Gdy kończyny są dobrze masowane, nie zapomnij o klatce piersiowej, brzuchu i plecach. Koniec końców, masuj szyję. Idealnie, specjalista powinien wykonać masaż, ponieważ wie o cechach masażu z różnymi odchyleniami. Jeśli jednak dziecko jest całkowicie zdrowe, matka może sama wykonać masaż. Ogólnie rzecz biorąc, byłoby miło, gdyby matka przyprowadziła dziecko na sesję masażu ze specjalistą i przypomniała sobie wszystkie ruchy, które sama mogła powtórzyć w domu.

Uzdatnianie wody

Możesz ćwiczyć ciało swojego dziecka za pomocą kąpieli. Woda doskonale pobudza mięśnie - zmniejsza prawdziwą wagę dziecka, co znacznie ułatwia mu kontrolowanie ciała. Koła do pływania są bardzo przydatne, które mogą być używane po miesiącu życia dziecka. Umieszcza się go na szyi dziecka, zabezpiecza mocnym zapięciem, a okruchy spływają do wody. W tym przypadku dziecko ma pełną swobodę ruchów - ręce jego matki nie ograniczają go, po prostu pływa w dużej wannie. Ponadto takie urządzenie uwalnia matkę od ciągłego stania z literą „sic” i rozdzierania talii.

Dlaczego dziecko się nie przewraca

Zdarza się, że dziecko, mimo wysiłków rodziców i solidnego wieku (bliżej sześciu miesięcy), nadal nie chce się przewrócić. Może być kilka powodów.

1. Nadwaga Wiele matek wie, że duża waga dziecka utrudnia mu poruszanie się. Pełne dzieci uczą się wielu umiejętności znacznie później niż powinny. Ale to nie znaczy, że musisz karmić swoje dziecko, broń Boże. Po prostu zaakceptuj fakt, że Twoje dziecko opanuje wszystkie umiejętności nieco później.
2. Charakter. Ciekawe dzieci, które, jak mówią, mają szydło w jednym miejscu, uczą się przewracać, pełzać i chodzić szybciej.Są jednak inni - myśliciele flegmatyczni, którzy nie muszą się gdzieś spieszyć. Jeśli twoje dziecko jest takie, nie karć go, ale zaakceptuj temperament swojego dziecka. Przecież my wszyscy, podobnie jak dzieci, jesteśmy inni.
3. Tonus Hipotonia i hipotonia mogą wpływać na rozwój wydarzeń. Może być zdiagnozowany przez neurologa.
4. Urazy lub choroby urodzenia. Jeśli dziecko ma diagnozę, nie ma potrzeby mówić o żadnych normach. W tym przypadku prognozy i normy są ściśle indywidualne.

Jeśli obawiasz się, że dziecko się nie przewróci, skontaktuj się z dobrym ortopedą, neurologiem, pediatrą. Lekarze z profesjonalnego punktu widzenia pomogą określić, czy jest to normalne czy patologiczne.

Zdolność do przewracania się - jedno z pierwszych dużych osiągnięć okruchów. Doganiając go codziennie - ćwicząc, masując i wykonując zabiegi wodne, dziecko szybko nauczy się przewracać.

Wideo: jak nauczyć dziecko przewracać