Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze

Dzieci lubią trójkołowce. Są szybkie, wygodne i wyposażone w głośny dźwięk, który przeraża gołębie i przechodniów. Ale dziecko dorasta i zmienia rower dziecięcy dla osoby dorosłej, która ma tylko dwa koła. Jak pomóc młodemu właścicielowi w opanowaniu nowego transportu? Po pierwsze, dziecko uczy się utrzymywać równowagę i kontrolować kierownicę. Pokazują, jak pedałować i odpowiednio hamować. A następnie pozwól eksperymentować i bawić się.

Wyposażenie i wygodna kierownica

Trening rozpoczyna się od zakupu odpowiedniego roweru, który odpowiada wiekowi i wzrostowi dziecka. Rodzice idą do sklepu razem z dzieckiem i „przymierzają” pojazd, który lubią:

1. Wspierając mini-rower, posadź młodego kierowcę na siedzeniu.
2. Dobry rower ma kierownicę na wysokości klatki piersiowej dziecka.
3. Noga dziecka, spoczywająca na dolnym pedale, jest prosta, ale nie musi stać na skarpecie, aby ją zdobyć.
4. Siedzenie jest wygodne, nic nie przeszkadza i nie naciska.

Rower kupiony dla wzrostu będzie stał w garażu lub korytarzu, wpadając w pył. Trudno jest dziecku prowadzić potężny żelazny rower, który jest cięższy i wyższy o dwa lub trzy razy.

Zaleca się zacząć od rowerów z tylnymi hamulcami. Łatwiej jest dziecku obracać pedały w przeciwnym kierunku, aby zatrzymać, niż stale trzymać palec na przycisku znajdującym się na kierownicy i starać się go nie naciskać przypadkowo.

Trójkołowe rowery lub warianty z dodatkowymi małymi podporami są bardziej odpowiednie dla niemowląt do 4–6 lat. Uczniowie kupują zwykły rower bez ramy, aby ułatwić rzucanie nogami.

Wraz z pojazdem otrzymują ochraniacze na kolana z ochraniaczami na łokcie, mocny kask i wygodne, zamknięte buty. Upadki są nieuniknione, ale im bezpieczniej dziecko jest chronione, tym mniej otrzyma obrażeń.

Przed treningiem dziecko wkłada spodnie i kurtkę z długimi rękawami. Lepiej jest wybrać stare rzeczy, które nie są przykro zrywać i wyrzucać. Brak sandałów, kapci lub niewygodnych butów. Idealne buty to trampki z grubą podeszwą. Nie pocierają i chronią palce przed otarciami.

Postawa emocjonalna

To przerażające, że dziecko jeździ pojazdem dwukołowym, ponieważ rower stale toczy się w lewo i prawo, a dziecko może upaść. Zmuszenie córki lub syna jest niemożliwe. Uczenie się od rzęs zniechęca i rzadko daje pozytywne rezultaty.

Młody kierowca zapoznał się z nowym transportem. Wyjdź z nim na spacer i zaoferuj, że rzucisz się obok niego lub pojedziesz na rowerze, jak na skuterze. Dzieciak może postawić jedną stopę na pedale, a drugi odepchnąć się od asfaltu. Dziecko będzie się dobrze bawić i zrelaksować, przyzwyczaić do roweru dwukołowego i przestać się go bać.

Następnie rodzic sugeruje wspinanie się na siedzenie, kładąc obie stopy na pedałach. Trzymając rower za kierownicą i bagażnikiem, powoli przechyla go w różnych kierunkach. Niech dzieciak spróbuje wypoziomować rower lub postawić stopę na ziemi, aby nie spaść. Najważniejszą rzeczą jest, aby nie huśtać się zbytnio, żeby nie przegapić.

Rower zamieni się w zabawną przejażdżkę, a nauka to gra. Jeśli jedno z rodziców wie, jak jeździć na łyżwach, zaleca się jeździć na transporcie dla dzieci i zrobić małe kółko, aby pokazać, że nie ma w tym nic złego.

Musisz trenować w miejscach, gdzie jest mało ludzi i zwierząt. Dzieciak, który poruszył kota lub ptaka, na długo odmówi roweru, jeśli nie na zawsze. Droga powinna być gładka, bez dołów i ostrych zboczy, ponieważ mała depresja lub kamyk wystarczą, aby młody rowerzysta stracił równowagę.

Rodzice powinni zabrać ze sobą mini apteczkę z wacikiem, plastrem i środkiem antyseptycznym, aby przetworzyć zadrapania i rany. Podczas treningu ważne jest, aby zachować spokój i nie krzyczeć na dziecko, ponieważ on się dopiero uczy. Nie możesz okazywać niepokoju, ponieważ dziecko ze względu na obawy matki lub ojca oraz ciągłe podpowiedzi i wycofania staje się niepewne i roztargnione.

Etap 1: krótkie odległości i hamowanie

Dzieci, które opanowały trójkołowy w młodym wieku, są łatwiejsze do trenowania. Wiedzą, jak pedałować i obracać się, męczą się wolniej. Dziecko, które jako pierwsze dowiedziało się o istnieniu transportu dwukołowego, będzie musiało uczyć się od podstaw. Po pierwsze, przyzwyczaja się do kierownicy, więc na chwilę rower zostaje zamieniony w skuter. Jak?

Zdejmują pedały z roweru, ponieważ tylko przeszkadzają i odwracają uwagę młodego kierowcy. Siedzenie jest opuszczone, aby dziecko mogło sięgnąć do ziemi lub krawężnika. Dziecko siedzi na prowizorycznym skuterze, aby nauczyć się utrzymywać równowagę.

Powinien odpychać się od asfaltu i naciskać dolne kończyny, starając się zrównoważyć i mocno ścisnąć kierownicę. Jeśli pojazd nagle zacznie spadać na bok, dziecko zatrzymuje się i szybko opiera stopy na ziemi.

Ważne: Niektóre dzieci wolą zeskoczyć z roweru. Przed treningiem dziecko mówi, że musi zachować równowagę i nie puszczać kierownicy, w przeciwnym razie nie będzie w stanie pokonać strachu.

Dziecko, które nauczyło się pokonywać krótkie dystanse, pokazuje, jak hamować. Umieszczają pedały z powrotem na miejscu i oferują możliwość zepchnięcia z ziemi i zatrzymania roweru na sygnał, bez dotykania stopami asfaltu.

Jeśli dziecku trudno jest skoncentrować się na dwóch zadaniach jednocześnie, tata przychodzi na ratunek:

1. Rodzic chwyta siedzenie jedną lub obiema rękami i popycha pojazd wraz z młodym kierowcą.
2. Dzieciak kładzie nogi na pedałach, ale ich nie skręca. Jedzie tylko kierownicą i balansuje tak, że żelazny koń nie spada.
3. Tata powinien poruszać się szybko, najlepiej biegać. Osiągnąwszy 50–100 metrów, dorosły daje sygnał „Stop”, zdejmując dłoń.
4. Dzieciak obraca pedały i płynnie zwalnia, a kiedy rower całkowicie się zatrzymuje, opuszcza stopy na asfalcie.

Tata lub mama biegną obok pojazdu, aby złapać dziecko, jeśli straci równowagę. Dzieci, które nie są ubezpieczone, częściej wpadają w panikę i wpadają na coś lub wpadają w coś.

Etap 2: Bilans

Młody rowerzysta, który wie, jak hamować, uczy się odpychać i zwiększać prędkość, a także skakać na siedzeniu na czas i zachować równowagę. Po pierwsze, dziecko nie działa. Pojazd opada, jeśli dziecko rzuci nogę lub obróci kierownicę bezskutecznie, więc obok niego powinien być dorosły.

Bieganie za rowerem, zgięte na pół, nie jest zbyt wygodne. Istnieje duże prawdopodobieństwo pociągnięcia pleców lub skręcenia nogi. Współcześni rodzice używają pchacza do trzymania roweru.

Ekonomiczni i sprawni dorośli wolą zwykłą linę. Owiń sprzęt sportowy wokół siodła, a gdy transport zacznie spadać, pociągnij smycz i ustaw ją w pozycji pionowej.

Ważne: Nie możesz chwycić ramion ani kierownicy, uniemożliwiając dziecku kontrolę nad rowerem, w przeciwnym razie nigdy nie nauczy się utrzymywać równowagi.

Dzieci przed treningiem mówią, że nie można przechylić ciała na bok. Ręce muszą spoczywać na kierownicy, aby rower, uderzając w kamień, nagle nie wspiął się na tylne koło i nie upuścił pasażera. Rowerzysta musi nauczyć się tych zasad, a następnie przejść do ćwiczeń praktycznych:

1. Dziecko przyspiesza niezależnie i skacze na rowerze, zaczyna pedałować.
2. Tata lub mama biegną obok, ale kiedy dziecko podnosi prędkość i koncentruje się na drodze, puści bagażnik i pozwala młodemu kierowcy jeździć bez pomocy.
3. Jeśli rowerzysta wpadnie w panikę, uspokaja go, a następnie proponuje zwolnienie.
4. Rodzice powinni chwalić dziecko, ponieważ prowadził dwukołowy pojazd bez pomocy. To zachęci dziecko i zwiększy jego poczucie własnej wartości.

Kiedy młody kierowca uczy się pokonywać duże odległości bez upadku, pokazuje się, jak prawidłowo się obracać. Wskazane jest, aby trenować na szerokiej drodze lub obok kwietnika, wokół którego można wycinać koła.

Etap 3: Bezpieczeństwo

Przez pierwsze 2-3 miesiące dzieci jeżdżą na rowerze tylko pod nadzorem rodziców. Jeśli mama lub tata zdecydują, że dziecko jest wystarczająco dojrzałe, będą mieli z nim rozmowę zapobiegawczą, opowiadając o zasadach drogi dla właścicieli dwukołowych pojazdów:

1. Na drodze przeznaczonej dla samochodów podróżowanie jest zabronione. Tylko rowerzyści z dużym doświadczeniem wiedzą, jak spowolnić czas lub wyłączyć się na bok, unikając wypadku.
2. Droga na zebrę, z żelaznym koniem.

Dzieciom mówi się, że nie można sprawdzić kałuż i zejść ze zbyt wysokich zjeżdżalni, jeśli nie jesteś pewien swoich umiejętności. Jazda rowerem z dużą prędkością jest trudna, możesz stracić równowagę i upaść, raniąc rękę lub szyję.

Dzieciak, który podbił żelaznego konia, zadowolony z testu. Oferują jeździć po parku na zatłoczonych ścieżkach, ostrożnie okrążając spacerujących turystów. Jeśli dziecko poradziło sobie z zadaniem, musisz sprawdzić, jak szybko zareaguje.

Tata chowa się za drzewem, a gdy rowerzysta jedzie obok, nagle wyskakuje i blokuje drogę. Dziecko musi hamować lub zapadać się w czasie, zachowując równowagę i nie spadając. Najważniejsze jest to, że w sytuacji awaryjnej osoba dorosła powinna mieć czas na chwycenie roweru i przywrócenie go do pozycji pionowej. Dziecko, które pomyślnie zdało wszystkie egzaminy, może zostać zwolnione z przyjaciółmi i nie martwić się, ponieważ stał się prawdziwym profesjonalistą.

Jazda na rowerze dwukołowym jest zabawna i przydatna. Dzieci szybko opanowują rower, ale jeśli dziecko nie działa, zaleca się poczekać. Niemożliwe jest wywieranie presji na dziecko, lepiej przedstawić go skuterowi lub ranbike'owi. Po takich pojazdach dziecku będzie łatwiej utrzymać równowagę i nie upaść.

Wideo: jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze