Jak pozbyć się uzależnienia od alkoholika

Wszyscy wiedzą, że życie z alkoholikiem to piekło. Ale tylko ten, kto pije w swojej rodzinie, może naprawdę powiedzieć, jakie to naprawdę trudne. Ciągłe krzyki, nadużycia, brud, brak pieniędzy, szpitale psychiatryczne, policja, a nawet pobicia. Wszystko to towarzyszy ciągłe błagania o odrzucenie butelki, uczucia, perswazję i nieprzespane noce. Najgorsze jest to, że widzą dzieci, które są prawie niemożliwe do odizolowania od pijanego rodzica.

Ale najgorsze jest to, że sami bliscy tworzą warunki do picia. Jak to możliwe, pytasz? W końcu krewni z całego serca chcą, aby ich ukochana osoba pozbyła się zielonego węża. Jednak niektóre aspekty ich zachowania przyczyniają się tylko do rozwoju zależności.

Jak ustalić, że jesteś uzależniony od alkoholika

1. Nie dzielisz się swoim bliskim i jego chorobą. Nie rozumiesz, że są w nim dwie osobowości, pierwsza to dobry człowiek, miły rodzinny człowiek i wspaniały ojciec. Drugi to agresywny pijak, który może uderzyć lub obrażać wszystkich wokół. Kiedy okazujesz litość, współczujesz chorobie, a nie osobie. Jeśli widzisz, jak uzależniona osoba cierpi po innej imprezie, lituj się nad nią i przynieś butelkę do trzeźwości - zachęcasz do choroby, jeszcze bardziej wołając ją do domu. Nie ma usprawiedliwienia w postaci „Tylko jedna szklanka”.
2. Jeśli bierzesz odpowiedzialność za życie osoby zależnej, jesteś także zależny od kodu. Nie da się rozwiązać jego problemów, zablokować go przed społeczeństwem. Rozważmy zwykłą sytuację. Mąż upił się i zasnął przy wejściu. Troskliwy małżonek przeniósł go jakoś do domu (co powiedzieliby sąsiedzi), rozebrała się i położyła do łóżka (żeby dzieci nie widziały). Widziałem, że kurtka była podarta i brudna - została zszyta i umyta, aby ludzie nic nie powiedzieli. Nie mogłem rano wstać do pracy - zadzwoniłem do władz i powiedziałem, że mam przeziębienie. Jak mąż nie może pić w tak komfortowych warunkach? O co powinien się martwić, jeśli żona rozwiązuje wszystkie pojawiające się problemy? Kobieta nie pozwala mu poczuć powagi sytuacji, wygładza rogi.
3. Ludzie Sozavisimy często mówią „próbowaliśmy wszystkiego, co możliwe”. Nie mówią „próbował być traktowany”. Często osoby uzależnione charakteryzują się zaimkiem „my, my”. Musisz być w stanie oddzielić swojego chorego małżonka, brata, syna od swojej zdrowej osobowości.
4. Jeśli jesteś stale w stanie lęku, stresu i czekania na następny upał, jeśli sprawdzisz swoje kieszenie i torby, jesteś współzależny. Długo nie można żyć w stanie strachu - zdrowie i ciało zawodzą.
5. Ludzie społecznie uzależnieni często kłócą się ze swoim pijącym i besztują go. Jeśli także ktoś z zewnątrz zaczął się mu przeciwstawiać, gorliwie go chronią. Na przykład często żona sama wzywa policję, a kiedy wierni chcą ją zabrać na posterunek policji, płacze i nie pozwala mu. Jest to typowe zachowanie osoby współzależnej. Oddziel się od tego. Tutaj jesteś - zdrowy człowiek, który może ponosić odpowiedzialność za swoje działania i jest alkoholik, który jest podatny na swoje słabości. Musisz zrozumieć, że nie jest to troska i współczucie, to jest rozbijanie. Szkodzisz ukochanej osobie. Poddajesz się jego chorobie. Zostaw to w spokoju ze swoimi problemami. Trzeźwo, zrozumie, że posunął się za daleko.

Alkoholizm to straszna choroba. A jeśli ukryjesz jego pociechy przed innymi - to nie zrobi mu to dobrze. Zależność od kodu przyczynia się do rozwoju choroby. Robiąc to, wyrządzasz krzywdę osobie.

Współzależność to problem rodzinny. Psychologicznie jest to równoznaczne z alkoholizmem i nie jest łatwo się go pozbyć. Pierwszym krokiem w leczeniu współzależności i alkoholizmu jest świadomość problemu.Uświadomienie sobie, że „jestem naprawdę chory, potrzebuję pomocy specjalisty”. Przyjęcie problemu i wyrażenie zgody na leczenie to połowa sukcesu.

Jak pozbyć się współzależności

1. Przestań oddawać się członkowi rodziny pijącej. Nie możesz iść na kompromis. Musimy go przekonać, że jest chory i nie będzie w stanie samodzielnie poradzić sobie z tą chorobą. Postaw warunek swojemu mężowi - jeśli pijesz, nie ugotuję dla ciebie. Lub „Nie będę z tobą rozmawiać o niczym innym niż leczenie”. Nie ma potrzeby stawiania niemożliwych warunków - jeśli znowu wypijesz, rozwodzę się z tobą. W końcu nadal nie możesz spełnić tej obietnicy. Ustaw trudne warunki i podążaj za nimi bezwarunkowo. To pierwszy krok w kierunku uzdrowienia, mówią lekarze. Radzą trzymać się, aż alkoholik się podda i zwróci się do psychologa i innych specjalistów. W końcu czasem najtrudniejszą rzeczą jest doprowadzenie pijaka do pierwszej wizyty.
2. Zrozum, że osoba uzależniona od alkoholu nie jest dzieckiem, a nie pacjentem psychicznym. Przestań go chronić i opiekuj się nim, jest osobą dorosłą, która musi być odpowiedzialna za swoje czyny i działania. Daj mu szansę rozwiązania niektórych problemów rodzinnych. Nie czyść po nim, nie myj ubrań zabrudzonych podczas imprez, nie rozwiązuj problemów z policjantami, lekarzami i kolegami. Niech sam to zrobi - w końcu zrobił to wszystko sam, bez twojej pomocy.
3. Pokaż mu, że jesteś zdrowy. Pokaż, że ty i inni członkowie rodziny macie inne, zdrowe życie. Podziel się wrażeniami, opowiedz o kolacji, że poszedłeś z dziećmi do zoo, powiedz nam, jak było fajnie. Osoba uzależniona musi zrozumieć, że zawsze czeka na niego w tej zdrowej rodzinie. Że go kochają i nie odpychają, ale nie zniosą butelki. Pokaż mu, że go akceptujesz, ale nie jego uzależnienie.
4. Nie rozmyślajcie o tym. Ludzie dorośli uważają pijaka za swój „krzyż”, który muszą nosić przez całe życie. Nie możesz zmienić go w ciężar. Dbaj o siebie i dzieci. Zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, jak długo patrzysz w lustro? Okazuj miłość i uwagę dzieciom, które ostatnio widziały, z wyjątkiem pijaństwa i przekleństw? Oddziel swoje życie, do którego nie wolno wchodzić z alkoholem.
5. Zrozum, że najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zaoferowanie leczenia. Wszystko Nie możesz zrobić niczego użytecznego dla osoby. Zrealizuj to. Nie stwarzaj rodzinnego sekretu z tego poważnego problemu - tylko pogarszasz sytuację.
6. Jeśli chcesz porozmawiać, wybierz odpowiedni czas. Najlepiej jest porozmawiać, gdy wystąpią jakieś następstwa pijaństwa - bez względu na to, czy pojawiły się długi, czy został odkryty uszkodzony samochód. Podczas rozmowy osoba powinna być trzeźwa i spokojna, dokładnie tak jak ty. W rozmowie zwracaj uwagę na to, do czego prowadzi alkohol. Nie obwiniaj i nie obwiniaj, i proponuj pomoc. Do tego czasu musisz dowiedzieć się o specjalistach i ośrodkach, które działają w Twoim mieście, aby za zgodą uzależnionego od razu wiedziałeś, gdzie się zwrócić.
7. Zastanów się, kto może być autorytetem dla twojego współmałżonka, brata lub syna. Poproś tę osobę, aby porozmawiała z alkoholikiem. Czasami ludzie pijący potrzebują rozmowy, aby zrozumieć, w co zmieniają swoje życie. Bardzo ilustracyjne przykłady odzyskiwania alkoholików, oni sami przeszli przez to wszystko i będą mogli znaleźć właściwe słowa.

Leczenie współzależnych krewnych jest jednym z głównych zadań w ośrodkach leczenia uzależnienia od alkoholu i narkotyków. W końcu współuzależnieni ludzie cierpią nie mniej niż alkoholicy. Będąc w ciągłym strachu i stresie, człowiek traci zdrowie. Rozwija choroby układu sercowo-naczyniowego, wadliwe działanie narządów wewnętrznych. Często ci ludzie cierpią na bóle głowy, nadciśnienie, bezsenność i zaburzenia trawienia. Spójrz na żony alkoholików - z ciągłych doświadczeń szybko się starzeją, stają się szare i nieszczęśliwe.

Ludzie uzależnieni od kodu mają większe trudności niż alkoholicy, ponieważ ci ostatni widzą wszystko przez pryzmat upojenia alkoholowego. Bez względu na to, jak smutne, ale ludzie uzależnieni umierają szybciej. Chciałbym mieć nadzieję, że jest to wystarczająco silny argument, aby pozbyć się konsekwencji alkoholika.

Jeśli po długiej walce nic ci nie pomoże, odejdź. Idź daleko, aby uratować życie. Jeśli alkoholik, po wszystkich perswazjach i łzach, nie chce być traktowany, nic go nie zmieni. Jeśli nie chcesz spędzić reszty swojego życia w cierpieniu, bólu i niepokoju, odizoluj się od tej osoby. Nic mu nie pomoże, a ty możesz zostać uratowany.

Wideo: uzależnienie i alkoholizm