Jak pozbyć się szumu usznego w domu

Szumy uszne (szumy uszne) to problem, przed którym stoją nie tylko osoby starsze, ale także młodsze pokolenie. Taka manifestacja może działać jako jeden z objawów różnych chorób lub okresowo występować u zdrowych ludzi.

Przyczyny szumu w uszach

Hałas, który pojawia się w uszach, ludzie opisują na różne sposoby. Ktoś, kogo przypomina grzechotkę lub brzęczenie, ktoś słyszał ryk wiatru lub ucieczkę ptaków, a ktoś kojarzy go z dźwiękiem grzechotanego pociągu. Ale w każdym razie, w obliczu podobnego problemu, istnieje przytłaczająca chęć szybkiego pozbycia się go.

Szumy uszne mogą wystąpić z kilku powodów:

• być wynikiem reakcji alergicznej lub zapalnej w uchu środkowym i wewnętrznym;
• występować w wyniku aktywności zawodowej pacjenta (często zauważanej u osób związanych z hałaśliwą pracą);
• długotrwałe stosowanie antybiotyków lub regularne przyjmowanie aspiryny może wywołać szum w uszach;
• uraz bębenków usznych, uszu lub głowy jako całości;
• pojawienie się guzów w głowie i szyi;
• nieprawidłowe działanie nerwów słuchowych;
• często występuje szum w uszach z powodu upośledzonego krążenia krwi w mózgu;
• u młodzieży problem tego rodzaju może wynikać z regularnego słuchania głośnej muzyki przez słuchawki;
• ludzie w dorosłości często cierpią na tę chorobę. Dzieje się tak w wyniku zaburzeń nerwów słuchowych;
• nadwrażliwość na różne dźwięki może również powodować nieprzyjemny szum w uszach;
• Ponadto zagrożeni są pacjenci cierpiący na nerwicę, depresję i chroniczny stres.

Procesy zachodzące w organizmie w momencie pojawienia się szumu w uszach

Organ ludzkiego słuchu jest niezbędny do przekształcenia wibracji dźwięku w impulsy nerwowe. Specjalne komórki porannego ucha zaopatrzone w specjalne włosy są bezpośrednio zaangażowane w ten proces. Impulsy nerwowe są przekazywane do obszaru mózgu odpowiedzialnego za słuch, gdzie są analizowane i rozpoznawane.

Jeśli dana osoba jest zdrowa, włosy te przechodzą w rytm wibracji dźwiękowych. Ale w przypadku zapalenia, podrażnienia lub zmiany ich ruch staje się zaburzony, tworząc impulsy nerwowe postrzegane przez centralny układ nerwowy jako hałas uszu.

To ważne! Jeśli szum w uszach przeszkadza ci z dnia na dzień, jest on dość mocno tolerowany. Mogą wystąpić stany depresyjne i neuropatyczne, zaburzenia koncentracji, może pojawić się bezsenność.

Jak pozbyć się szumu w uszach w medycynie

Szybkie i skuteczne leczenie objawów niepokojącego hałasu w uszach pomoże uniknąć nieodwracalnych skutków. Ważne jest, aby niezwłocznie zwrócić się o pomoc do specjalisty, aby określić prawdziwą przyczynę tego problemu. Dalsze leczenie będzie zależało od jego prawidłowego określenia.

Jeśli szum w uszach jest spowodowany zatyczką siarkową uformowaną w uchu, możliwe będzie pozbycie się dyskomfortu po jego usunięciu. Ponadto oczyszczanie zatkanych zatok i przewodów usznych przyczynia się do działania leków przeciwhistaminowych.

Szumy uszne mogą być spowodowane chorobą ucha środkowego. Specjalny masaż pneumatyczny, przepisany przez lekarza, pomaga poprawić przepływ krwi do ucha środkowego. Rezultatem będzie przywrócenie normalnego słuchu i pozbycie się hałasu.

Nadmierne spożycie słonej żywności zwiększa ciśnienie krwi i może prowadzić do nieprzyjemnego szumu w uszach. W takim przypadku będziesz musiał zmienić dietę, aby rozwiązać problem. Na okres leczenia będzie musiał zrezygnować z alkoholu, kawy i palenia.

Możliwą przyczyną hałasu ucha może być stres lub trudne relacje rodzinne. W takich sytuacjach bez pomocy psychologa nie można tego zrobić. Terapia, którą przepisuje, uporządkuje układ nerwowy i pozbędzie się denerwującego hałasu.

Często ludzie cierpiący na tę chorobę chcą po prostu uciec od hałasu ucha. Aby to zrobić, możesz posłuchać cichej, spokojnej muzyki, głosów ptaków, dźwięków natury.

Pozbycie się szumu usznego za pomocą tradycyjnej medycyny

To ważne! Zanim skorzystasz z popularnych metod pozbywania się szumu w uszach, musisz skoordynować swoje działania z lekarzem.

1. Główne przyczyny szumu w uszach można znaleźć w chorobach naczyniowych. W tym przypadku dobrze pomagaj sokom z warzyw. Sok z żurawiny i buraków jest pobierany w tych samych proporcjach, mieszany i spożywany trzy razy dziennie po 50 ml.
2. Zmniejszenie hałasu ucha przyczynia się do ciągłego stosowania posiłku z octu jabłkowego z miodem. Aby przygotować lek, należy schłodzić 1 szklankę przegotowanej wody, a następnie dodać 2 łyżeczki octu i 1 łyżeczkę miodu. Pij trzy razy dziennie. Taka kompozycja rekompensuje niedobór w organizmie minerałów, sprzyja rozrzedzaniu krwi, co powoduje zanik hałasu. Aby uzyskać oczekiwany efekt takich środków, ocet jabłkowy należy przygotować samodzielnie, a nie kupować gotowego w sklepie.
3. Koniczyna czerwona jest doskonałą metodą radzenia sobie z hałasem w uszach i głowie spowodowanym miażdżycą. Odpowiednia nalewka spirytusowa, przygotowywana zgodnie z następującą recepturą. 50 g kwiatów nalało pół litra alkoholu lub wódki i umieszczono w chłodnym miejscu na 10-12 dni. Okresowo ta kompozycja powinna być wstrząsana. Weź ten lek przed snem 20 ml, z wodą, przez 15 dni. Po 10-dniowej przerwie powtórz procedurę. To ważne! Użyj tego narzędzia tylko osobom, które nie mają problemów z ciśnieniem krwi.
4. Również na bazie koniczyny czerwonej przygotowuje się doskonały skład witaminowy. 3 stół. łyżki kwiatów wlewa się do termosu z 2 litrami wrzącej wody, podawanej przez 3-4 godziny. Następnie dodaj miód do smaku i 30-40 ml soku z cytryny. Weź 100 ml trzy razy dziennie.
5. Środek na bazie czosnku sprawdził się w walce z nieprzyjemnymi objawami hałasu. Trzeci półlitrowy słoik wypełniony jest posiekanym czosnkiem. Pojemnik ten jest napełniany do góry wódką lub alkoholem i umieszczany w chłodnym miejscu na 2 tygodnie w celu zaparzenia. Zacznij przyjmować nalewkę jedną kroplę raz dziennie, zwiększając dawkę codziennie o jedną kroplę. Osiągnij więc 25 kropli, a następnie zejdź w odwrotnej kolejności.
6. Pozbądź się szumu usznego, który pomoże narzędziu przygotowanemu na bazie popiołu górskiego. Aby przygotować kompozycję, należy wlać 200 gramów czerwonej kory jarzębiny pół litra wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez 30-60 minut, dodając trochę wody, gdy się zagotuje. Schłodzony do temperatury pokojowej i filtrowany środek gotowy do użycia. Przechowywać lek zaleca się w lodówce. Weź 2-3 łyki rano, po południu i wieczorem, pół godziny przed posiłkiem.
7. Nalewka na bazie nasion kopru jest doskonałym lekarstwem na szumy uszne. Łyżkę tego produktu rozkrusza się do stanu proszku i wlewa do termosu. Wlewa się go wrzącą wodą w ilości 0,5 litra i podaje przez 60 minut, a do leczenia konieczne jest przyjmowanie takiego środka w trzech dawkach dziennie, pół szklanki pół godziny przed posiłkiem przez 45-60 dni.
8. Skuteczny w walce z migreną i szumem w ustach wywar z kory jodły. Jedna duża łyżka tego narzędzia, wstępnie zmielona, ​​wylała 0,5 litra.przegotowana woda i leżakować przez 45 minut w łaźni wodnej. Gdy cała masa ostygnie, należy ją opróżnić i zagotować do pierwotnej ilości. Aby użyć tej kompozycji, należy pół szklanki na pół godziny przed posiłkiem rano, po południu i wieczorem, i tak dalej przez 2-3 tygodnie. Jako środek profilaktyczny zaleca się stosowanie takiej kompozycji w okresach jesiennych i wiosennych.

Gimnastyka - jako sposób na pozbycie się hałasu z ucha

Oprócz głównego zabiegu, gimnastyka ma sens. Ćwiczenia mogą być na przykład takie jak:

1. Uszy pociera się kolistym ruchem zgodnie z ruchem wskazówek zegara, z dłońmi mocno przyciśniętymi do głowy;
2. Po pierwsze, dłonie przycisnęły się ściśle do uszu, a następnie gwałtownie szarpnęły. Powtórz te czynności powinno być dwa tuziny razy.
3. Palec jest wkładany do ucha, a następnie gwałtownie wyciągany. Powtórz procedurę co najmniej 20 razy.

Jak zapobiegać szumowi usznemu

Jeśli zastosujesz pewne środki, prawdopodobieństwo szumu w uszach jest znacznie zmniejszone.

1. Używaj słuchawek jak najmniej. Głośne dźwięki tylko szkodzą uszom. Niektórzy ludzie mają nawet hałas w głowie i uszach, nawet po koncercie.
2. Konieczne jest monitorowanie stanu zdrowia, właściwe odżywianie i prowadzenie zdrowego stylu życia.
3. Niezależnie od przyczyny problemu hałasu, nie należy zaniedbywać wizyty u lekarza.

Metody i techniki opisane powyżej mogą pomóc w łagodzeniu szumu w uszach. Ale choroba, która jest główną przyczyną problemu, nigdzie nie pójdzie. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w odpowiednim czasie i podjąć działania dotyczące leczenia z nim.

Wideo: masaż z szumu w uszach