Jak pozbyć się zadyszki w domu

Prawie wszyscy ludzie przynajmniej raz w życiu mieli do czynienia z dusznością. Trudny oddech może niespodziewanie wyprzedzić zarówno chorego, jak i całkiem zdrowego człowieka. Szczególnie często pojawia się skrócenie oddechu podczas wysiłku fizycznego. To jest powód, dla którego wiele osób ogranicza swoją mobilność, nie może chodzić na duże odległości lub wspinać się po schodach na pożądaną podłogę. Warto dowiedzieć się więcej o przyczynach i metodach radzenia sobie z dusznością.

Czym jest duszność

Skrócenie oddechu jest zaburzeniem oddychania, które charakteryzuje się trudnościami w oddychaniu lub wydechu. W tym przypadku sam oddech staje się płytki i częsty. Większość ludzi cierpiących na duszność to ludzie starsi. Wynika to z rozwoju patologii serca.

Jednak czasami duszność martwi młodych ludzi, czasem nawet dzieci. Duszności nie należy mylić z uduszeniem. Uduszenie jest głębszym zaburzeniem oddychania, które prowadzi do braku powietrza. Podczas uduszenia osoba nie może oddychać, uzyskując nowe porcje powietrza do płuc. Kiedy duszność, powietrze dostaje się do płuc, ale w mniejszej objętości niż jest to konieczne.

Ponadto, często zadyszka nie jest związana z trudnością powietrza przedostającego się do płuc, ale z trudnością dostania się do tkanki. Przypadki te zostaną omówione poniżej.

Rodzaje duszności

W sumie istnieją trzy rodzaje duszności:

Wdechowy - z trudnością wdychania. Najczęściej występuje z zapaleniem krtani i tchawicy, gdy zmniejsza się światło największych dróg oddechowych.

Wydechowy - z trudem wydychania. Wskazuje to na zmniejszenie prześwitu małych i średnich dróg oddechowych, na przykład obturacyjnego zapalenia oskrzeli.

Mieszane - z trudem wdychając i wydychając. Występuje w patologii układu sercowo-naczyniowego i niedokrwistości.
Po dokładnym określeniu rodzaju duszności możliwe jest przybliżenie diagnozy i zrozumienie, jakie badania należy wykonać, aby to potwierdzić.

Ponadto występuje kilka stopni duszności:

0 stopni. Niewydolność oddechowa występuje podczas biegu na duże odległości, szybkiego wzrostu o 5 lub więcej pięter, nadmiernego wysiłku fizycznego.

1 stopień. Duszność występuje przy znacznym wysiłku fizycznym, osoba może przejść więcej niż 1 km i wspinać się na więcej niż jedno piętro (dwa piętra).

2 stopnie. Trudności w oddychaniu występują przy umiarkowanym wysiłku, przekraczaniu 500m i wspinaniu się na jedno piętro.

3 stopnie. Duszność występuje przy codziennym obciążeniu, mijając 200 m i podnosząc jeden lot schodów (mniej niż podłoga).

4 stopnie. Duszność występuje prawie stale, nawet w spoczynku lub podczas zmiany pozycji ciała.

Przyczyny tej patologii

Istnieje kilka kategorii warunków, które mogą prowadzić do skrócenia oddechu:

• Choroba serca: niedokrwienie (CHD), niewydolność serca;
• Choroby płuc: obturacyjna, astma oskrzelowa;
• Patologia hematologiczna: niedokrwistość;
• Zaburzenia metaboliczne: otyłość.

Leczenie duszności zależy od konkretnej choroby, która go spowodowała, dlatego konieczne jest oddzielne rozróżnienie każdego rodzaju patologii i zasad jej leczenia.

Choroba niedokrwienna serca (CHD)

Tak zwane stany patologiczne, w których mięsień sercowy otrzymuje mniej tlenu niż potrzebuje. Dzieje się tak w dwóch przypadkach: ze zmniejszeniem dostarczania tlenu, to znaczy zwężeniem tętnic wieńcowych; oraz ze wzrostem zapotrzebowania na tlen, na przykład ze wzrostem masy mięśnia sercowego.Pierwsza patologia często występuje u osób starszych, druga - u sportowców, którzy nie przestrzegają specjalnego reżimu.

Co się dzieje W CHD mięsień sercowy cierpi na niedotlenienie, które zwiększa częstotliwość jego skurczów. W ten sposób serce próbuje szybko odnowić krew w tętnicach wieńcowych. Jednak im intensywniej działa serce, tym więcej tlenu potrzebuje. Następnie włącza się inny mechanizm: częstotliwość ruchów oddechowych wzrasta, więc więcej tlenu dostaje się do krwioobiegu i jest szybciej aktualizowane.

Im więcej hipoksji, tym wyższy stopień zadyszki.

Leczenie. Aby w tym przypadku pozbyć się zadyszki, konieczne jest leczenie IHD. W przypadku ataku duszności należy umieścić tabletkę nitrogliceryny pod językiem. Aby zapobiec napadom, możesz użyć opóźnionej formy tego leku. Ponadto powinieneś wziąć grupę leków statyn.

Niewydolność serca

Ta choroba występuje jako wynik innych patologicznych stanów serca. Na przykład z powodu zawału mięśnia sercowego, kardiomiopatii, zapalenia mięśnia sercowego. Mechanizm formowania duszności jest związany ze stagnacją krwi w krążeniu płucnym i zmianami dopływu krwi do płuc.

Jak to idzie? W przypadku niewydolności serca, mięsień sercowy staje się słabszy, teraz nie może pompować niezbędnej objętości krwi z jednego krążenia do drugiego na raz. Mały okrąg znajduje się w płucach, gdzie krew jest wzbogacona w tlen. W przypadku niewydolności serca okrąg ten jest przepełniony, część płynu wypływa w tkance płuc i zakłóca normalny oddech. Dlatego osoba oddycha często i powierzchownie. Duszność pogarsza się z wysiłkiem i leżeniem.

Leczenie. Aby pozbyć się zadyszki, musisz „rozładować” mały okrąg i zmniejszyć obrzęk. W tym celu doskonałe są leki moczopędne grupy saluretycznej, na przykład furosemid. Konieczne jest podejście do samego błędu jako całości.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)

To cała grupa chorób heterogenicznych. Wspólne dla nich wszystkich - obecność uporczywej nieodwracalnej niedrożności oskrzeli. Takie choroby obejmują, na przykład, przewlekłe zapalenie oskrzeli i przewlekłą obturacyjną chorobę płuc.

W tym samym czasie światło drzewa oskrzelowego zwęża się i trudno jest wydychać. Skrócenie oddechu pojawia się najpierw podczas wysiłku fizycznego, a następnie w spoczynku. POChP jest powszechna u palaczy, górników, robotników drogowych.

Co się dzieje Pod działaniem różnych agresywnych substancji tkanka oskrzelowa, która zwykle składa się z włókien elastycznych, jest zastępowana włóknami kolagenowymi. Kolagen nie może się rozciągnąć i szybko powrócić do swojej pierwotnej pozycji, jak elastyna. Światło oskrzeli, w przybliżeniu, jest ściskane przez włókna tkanki łącznej.

Inhalacja jest aktywnym procesem, ponieważ łatwiej jest go wykonać w tych warunkach. Wydech jest procesem pasywnym, zwykle samo powietrze opuszcza płuca ze zmniejszeniem objętości klatki piersiowej. Jeśli w oskrzelach jest przeszkoda, trudno będzie wydychać. Tworzy duszność wydechową.

Leczenie. W przypadku duszności w tym przypadku konieczne jest zapewnienie normalnej drożności oskrzeli. W tym celu należy stosować wziewne beta-adrenomimetyki o przedłużonym działaniu, na przykład salmeterol.

Astma oskrzelowa

Co się dzieje Po spożyciu alergenu następuje reakcja zapalna, która prowadzi do zwężenia drzewa oskrzelowego. Różnica w stosunku do POChP polega na tym, że w przypadku braku alergenu oskrzela wracają do normy. Astma oskrzelowa jest chorobą odwracalną. Jednak częste ataki mogą prowadzić do powstania POChP.

Leczenie.Leczą astmę przez wdychanie aerozoli z glukokortykoidami i szybkimi mimetykami beta-adrenergicznymi. Na przykład użyj budezonidu z salbutomolem. Inną opcją leczenia jest relokacja. Zdarzają się przypadki, gdy po przeprowadzce z dużych miast przemysłowych do małych ośrodków wypoczynkowych ludzie całkowicie pozbyli się astmy.

Niedokrwistość

Niedokrwistość to zmniejszenie liczby czerwonych krwinek. Jednocześnie tkanki i narządy doświadczają niedotlenienia, ponieważ to właśnie erytrocyty są odpowiedzialne za transport tlenu. Mechanizm duszności w tym przypadku jest podobny do mechanizmu IHD. Leczenie zależy od przyczyn niedokrwistości. Zastosuj od roztworów zastępujących krew do zwykłych witamin lub suplementów żelaza.

Fizjologiczne

Zero stopnia niedokrwistości jest fizjologiczne. Kiedy wysiłek fizyczny, do którego ciało nie jest przystosowane, nawet u zdrowych ludzi występuje duszność. Wynika to z faktu, że podczas intensywnej pracy tkanki szybciej zużywają tlen, dlatego powinny szybciej uzyskać nową porcję.

Można zatem stwierdzić, że duszność może być wynikiem wielu stanów patologicznych. Jej leczenie zależy od tego, co spowodowało jej pojawienie się. W przypadku podejrzenia patologicznej duszności należy skonsultować się z lekarzem. Ponadto występuje duszność fizjologiczna. Nie wymaga leczenia, tylko dłuższe, umiarkowane treningi.

Wideo: jak odzyskać sprawność oddechową